ตั้งครรภ์ 15 สัปดาห์พร้อมฝาแฝดหรือทวีคูณ
ในบทความนี้
- การเติบโตของทารกใน 15 สัปดาห์
- ขนาดของทารกคืออะไร
- การเปลี่ยนแปลงทางร่างกายทั่วไป
- อาการที่เกิดจากการตั้งครรภ์แฝดที่ 15 สัปดาห์
- Vanishing Twin Syndrome
- การตั้งครรภ์แฝด - พุงที่ 15 สัปดาห์
- การตั้งครรภ์แฝดที่ 15 สัปดาห์ - อัลตร้าซาวด์
- กินอะไร
- เคล็ดลับการดูแลการตั้งครรภ์
- สิ่งที่คุณต้องการช็อปสำหรับ
แม่ที่ตั้งครรภ์ 15 สัปดาห์ที่มีฝาแฝดอยู่ในสถานที่แปลก ๆ ในชีวิต ในอีกด้านหนึ่งคุณจะมีความสุขที่จะได้รับห่างไกลกับลูกน้อยของคุณอย่างปลอดภัยในตัวคุณและหวังว่าจะได้ใช้เวลากับพวกเขาในอีกไม่กี่เดือนข้างหน้า ในทางกลับกันการมุ่งเน้นไปที่การเติบโตและการพัฒนาที่เหมาะสมสามารถเริ่มต้นใช้พื้นที่ส่วนหัวได้มากมายทำให้คุณเครียดโดยไม่จำเป็น สัปดาห์ที่ 15 ของการตั้งครรภ์ดีขึ้นอย่างมากเมื่อพูดถึงอาการคลื่นไส้และอ่อนเพลียซึ่งยากเกินกว่าจะเอาชนะได้ ดังนั้นจึงจำเป็นที่จะต้องทำให้ดีที่สุดในเวลานี้เนื่องจากความต้องการที่เพิ่มขึ้นกำลังมาในระยะหลังของการตั้งครรภ์
การเติบโตของทารกใน 15 สัปดาห์
เช่นเดียวกับสัปดาห์ก่อนหน้าการเจริญเติบโตและพัฒนาการของทารกยังคงเป็นไปอย่างรวดเร็วและนำไปสู่การเพิ่มน้ำหนักและความยาว
เมื่อหูและดวงตาก่อตัวขึ้นบนหัวของเด็กพวกเขามักจะปรากฏที่ด้านข้างของคอและไปทางด้านข้างของใบหน้าตามลำดับ ภายในสัปดาห์ที่ 15 ตำแหน่งของหูจะถึงระยะสุดท้ายโดยเดินทางจากคอถึงด้านข้างของศีรษะ ดวงตาบรรลุสถานที่ที่เหมาะสมบนด้านหน้าของใบหน้าและคุณสามารถได้รับรูปร่างที่คลุมเครือของสิ่งที่พวกเขาอาจดูเหมือนหลังจากที่พวกเขาเกิด
คุณไม่ได้ออกกำลังกายเพียงคนเดียวเท่านั้นเพื่อให้ร่างกายแข็งแรง ลูกน้อยของคุณกำลังอยู่ภายใต้การปกครองที่เป็นเอกลักษณ์ของตัวเองในครรภ์ของคุณ แขนขาและกล้ามเนื้อที่เคลื่อนไหวได้เกือบทั้งหมดเริ่มได้รับกิจกรรมที่ต้องการเนื่องจากความแข็งแรงของกล้ามเนื้อเริ่มพัฒนาขึ้นและสมองจะทดสอบพวกเขาในหลาย ๆ ด้าน
สิ่งที่น่าสนใจที่จะสังเกตเห็นเกี่ยวกับทารกในช่วงสัปดาห์ที่ 15 ของการตั้งครรภ์คือตอนนี้ดวงตาของพวกเขาสามารถสัมผัสกับแสงรอบตัวพวกเขาได้แล้ว แน่นอนว่าเปลือกตาของพวกเขาปิดตาอย่างสมบูรณ์และดูเหมือนจะไม่มีแสงสว่างใด ๆ ในมดลูก แต่ความสามารถในการรับรู้ดูเหมือนจะปรากฏขึ้น กระบวนการหายใจก็เริ่มขึ้นเช่นกันเมื่อจมูกของพวกเขาเข้าไปในน้ำคร่ำที่อยู่ในถุง ของเหลวนี้ไปถึงภายในและช่วยพัฒนาปอดของพวกเขาสำหรับการหายใจในอากาศจริง
ขนาดของทารกคืออะไร
ฝาแฝดและทารกหลายคนมักจะเล็กกว่าเด็กที่เติบโตเพียงลำพังในครรภ์ของแม่ ในช่วงสัปดาห์ที่ 15 ของการตั้งครรภ์ทารกมักจะมีน้ำหนักประมาณ 40-50 กรัมโดยมีความยาวประมาณ 9-10 เซนติเมตร ด้วยทวีคูณค่าเหล่านี้จะลดลงอย่างเห็นได้ชัด อย่างไรก็ตามขนาดโดยรวมของพวกเขายังคงมีขนาดใหญ่เท่ากับส้มสด
การเปลี่ยนแปลงทางร่างกายทั่วไป
หากคุณรู้สึกว่าคุณไม่ได้ตั้งครรภ์เมื่อเทียบกับหญิงตั้งครรภ์คนอื่น ๆ อย่ากังวลไป ในช่วงสัปดาห์ที่ 15 ของการตั้งครรภ์ท้องของคุณจะปรากฏชัดพอที่คนจำนวนมากจะสังเกตเห็นได้ชัดเจน
- มันเป็นความจริงที่รู้จักกันดีว่าร่างกายของหญิงตั้งครรภ์มีประสบการณ์การเปลี่ยนแปลงมากมายผ่านการตั้งครรภ์ แต่เอฟเฟกต์มากมายมักจะอยู่ในระยะยาว ความคิดอย่างต่อเนื่องที่หมุนรอบชีวิตในอนาคตของคุณและความปลอดภัยของเด็กรวมกับความต้องการที่จะถ่ายปัสสาวะบ่อยในเวลากลางคืนและปวดตะคริวที่ขาแบบสุ่มสามารถทำให้การนอนหลับที่เหมาะสมทั้งกลางวันและกลางคืนเป็นเรื่องยาก นี่คือที่หญิงตั้งครรภ์หลายคนมักจะอดนอนและนอนไม่หลับอาจหยุดในช่วงเวลาที่เลวร้ายที่สุด การไม่มีเวลาพักสามารถทำให้การตั้งครรภ์เป็นเรื่องยากสำหรับคุณ
- การไหลเวียนของเลือดที่เพิ่มขึ้นในร่างกายก็มาถึงส่วนจมูก สิ่งนี้อาจทำให้จมูกของคุณมีอาการคัดและถูกอุดตันเนื่องจากมีน้ำมูกมากขึ้นในรูจมูกซึ่งเป็นผลมาจากเยื่อเมือกกระตุ้น ดังนั้นคุณอาจกลายเป็นคนในครอบครัวที่เริ่มกรนในเวลากลางคืน อาจจะอึดอัดเล็กน้อยสำหรับเพื่อนของคุณในระหว่างการนอนหลับ แต่การกรนนั้นไม่ได้เป็นสาเหตุของความกังวล
- ความรู้สึกเหน็บและแทงในท้องจะยังคงดำเนินต่อไปในสัปดาห์นี้เช่นกันซึ่งเป็นสัญญาณที่ดีของความเจ็บปวดที่มีเอ็นยึด มดลูกที่เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องสามารถยืดกล้ามเนื้อภายในของคุณทำให้มันยากสำหรับคุณที่จะยืดกล้ามเนื้อด้วยเงื่อนไขของคุณเอง ส่วนใหญ่มีผลกระทบต่อบริเวณโดยรอบขาหนีบของคุณหรือบริเวณส่วนล่างของกระเพาะอาหารอาจทำให้รู้สึกไม่สบายตัวในระดับหนึ่ง แต่ไม่ได้บ่งบอกถึงอาการร้ายแรงใด ๆ
- ความไวและความอ่อนโยนที่เต้านมของคุณประสบในไตรมาสแรกทำให้พวกเขารู้สึกหงุดหงิดเมื่อใช้แปรงน้อยที่สุด อย่างไรก็ตามขนาดของมันจะเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ และพวกอารีโซลัสก็มีแนวโน้มที่จะเข้มขึ้นเช่นกัน หน้าอกบวมอาจแสดงเส้นเลือดรอบข้างด้วยเช่นกัน
อาการที่เกิดจากการตั้งครรภ์แฝดที่ 15 สัปดาห์
การถือแฝดหรือทวีคูณในครรภ์ของคุณไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับร่างกายของคุณ แม้ว่าคุณจะอยู่ในตำแหน่งที่ดีกว่ามากในการจัดการกับอาการภายในสัปดาห์ที่ 15 แต่จะมีบางอย่างที่จะค่อนข้างแข็งแกร่ง
- โทษระดับฮอร์โมนที่เพิ่มขึ้นเหล่านี้สำหรับการผ่อนคลายกล้ามเนื้อย่อยอาหารและทำให้วาล์วแยกของคุณไม่ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ จะยังคงมีช่วงเวลาที่คุณสิ้นสุดการส่งก๊าซแบบสุ่มและทรมานจากอาการเสียดท้องตอนกลางคืน หากสิ่งนี้ยังคงดำเนินต่อไปแม้หลังจากที่คุณควบคุมการบริโภคอาหารและปรับอาหารของคุณแล้วแพทย์ของคุณอาจช่วยคุณได้
- ปริมาณเลือดที่เพิ่มขึ้นจะถูกรวมเข้ากับการเพิ่มประสิทธิภาพของหลอดเลือดเพื่อตอบสนองความต้องการของทารกที่กำลังเติบโต นอกจากนี้ยังเป็นการยกระดับความดันโลหิตของคุณทางอ้อมซึ่งสามารถผลักดันเลือดในบริเวณจมูกทำให้เลือดกำเดาไหลเป็นครั้งคราว เลือดออกดังกล่าวสามารถเกิดขึ้นได้ในเหงือกของคุณเช่นกันเนื่องจากค่อนข้างไวกว่าเมื่อก่อน ถูกเตือนว่าสิ่งนี้อาจทำปฏิกิริยากับแบคทีเรียในปากของคุณและทำให้เกิดโรคเหงือกอักเสบ โชคดีที่พวกมันไม่ทำให้เกิดอาการปวดและไม่เป็นอันตราย แต่พวกเขาต้องได้รับการรักษาทันทีและสามารถป้องกันได้อย่างง่ายดายโดยการแปรงฟันอย่างถูกวิธี
- การขาดระบบการออกกำลังกายที่คุณคุ้นเคยรวมกับมดลูกที่ผลักไดอะแฟรมจะทำให้คุณหายใจไม่ออกในกิจกรรมที่เล็กที่สุดที่คุณทำ สิ่งนี้จะชัดเจนยิ่งขึ้นเมื่อคุณเข้าร่วมกิจกรรมทางเพศกับคู่ของคุณ ไม่จำเป็นต้องดึงไดรฟ์เพศของคุณกลับมาและการปรับตำแหน่งของคุณสามารถทำให้การกระทำทั้งหมดง่ายขึ้นและน่าพอใจสำหรับคุณ
Vanishing Twin Syndrome
น่ากลัวอย่างที่ชื่อนี้ฟังดูเป็นไปได้ที่จะสังเกตได้ใน 20 เปอร์เซ็นต์ของการตั้งครรภ์ที่เกี่ยวข้องกับทารกหลายคน แม้ว่าจะมีการกล่าวถึงฝาแฝด แต่ก็อาจเกิดขึ้นได้ในกรณีที่มีลูกสามคนหรือมากกว่านั้นเช่นกัน สิ่งที่อธิบายคือสถานการณ์ที่การตั้งครรภ์ได้รับการวินิจฉัยก่อนหน้านี้ว่ามีลูกมากกว่าหนึ่งคน แต่เมื่อคำศัพท์ใกล้จะถึง 15 สัปดาห์ที่ผ่านมาเด็กทารกคนหนึ่งอาจหายตัวไปและไม่สามารถมองเห็นในระยะยาวได้อีกต่อไป สิ่งนี้ทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนใด ๆ สำหรับผู้หญิงหรือทารกที่มีอยู่และการตั้งครรภ์สามารถดำเนินต่อไปข้างหน้าคงที่นอกเหนือจากความผิดหวังเล็กน้อยสำหรับผู้ปกครอง
การตั้งครรภ์แฝด - พุงที่ 15 สัปดาห์
ขนาดหน้าท้องแตกต่างกันไปในผู้หญิงในรูปแบบต่างๆ แม่ที่ตั้งครรภ์ด้วยแฝดสามอาจมีท้องน้อยกว่าเมื่อเทียบกับฝาแฝด อย่างไรก็ตามนั่นไม่ควรเป็นวิธีเปรียบเทียบความแข็งแรงของลูกน้อยของคุณ กระเพาะอาหารส่วนใหญ่มีแนวโน้มที่จะเพิ่มขึ้นในขณะที่รอบเอวอาจไม่เติบโตมากนัก
หลังจากสัปดาห์ที่ 15 การเติบโตของหน้าท้องจะเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วและสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงได้ค่อนข้างชัดเจน เส้นสีดำที่วิ่งผ่านท้องของคุณก็จะเด่นชัดขึ้นเช่นกัน
การตั้งครรภ์แฝดที่ 15 สัปดาห์ - อัลตร้าซาวด์
อัลตร้าซาวด์ดำเนินการในช่วงสัปดาห์ที่ 15 ของการตั้งครรภ์มักจะจับคู่กับการทดสอบทางการแพทย์หลายอย่างเพื่อแยกแยะประเด็นอื่น ๆ ที่อาจส่งผลกระทบต่อคุณหรือลูกน้อยของคุณในการตั้งครรภ์ ความผิดปกติทางพันธุกรรมยังได้รับการวินิจฉัยในเวลานี้ แต่นอกเหนือจากนั้นคุณสามารถเพลิดเพลินกับการดูลูกของคุณเคลื่อนไหวในครรภ์
กินอะไร
คุณค่าทางโภชนาการยังคงมีความสำคัญยิ่งแม้ในสัปดาห์ที่ 15 ผลไม้ผลิตภัณฑ์นมซีเรียลไข่และผักใบเขียวอุดมไปด้วยรวมอยู่ในอาหารโดยไม่ล้มเหลว เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่อุดมไปด้วยวิตามินอีเนื่องจากสามารถมีบทบาทสำคัญในการทำให้รกมีความแข็งแรงตามที่ต้องการ ถั่วและเมล็ดพืชต่าง ๆ หรืออาหารเสริมสามารถนำมาใช้เพื่อให้ได้ปริมาณที่เหมาะสม
เคล็ดลับการดูแลการตั้งครรภ์
การดูแลตัวเองที่ดีไม่จำเป็นต้องยุ่งยากเกินไป เคล็ดลับเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่นี่และมีเพียงพอที่จะทำให้ตัวเองปลอดภัย
Dos
- อย่าลืมจดบันทึกการทดสอบทางการแพทย์ใด ๆ ที่คุณต้องทำในระหว่างการอัลตราซาวนด์ของคุณ
- มีส่วนร่วมในการสนทนากับลูกน้อยของคุณและเริ่มสร้างความผูกพันกับพวกเขาแต่ละคนก่อน
Dont ของ
- หลีกเลี่ยงการออกแรงอย่างหนัก มันสามารถนำไปสู่การนอนไม่หลับของคุณ
- อย่าปล่อยให้ความกังวลของการตั้งครรภ์ของคุณมาหาคุณ ผ่อนคลายและฟังเพลงที่ผ่อนคลาย
สิ่งที่คุณต้องการช็อปสำหรับ
การไปหาชุดคลุมท้องน่ารัก ๆ ที่สามารถทำงานกับฤดูกาลได้นั้นเป็นวิธีการช็อปปิ้งที่ยอดเยี่ยม การเดินทางไปซูเปอร์มาร์เก็ตเพื่อซื้อผลไม้ออร์แกนิกจะช่วยสนับสนุนสุขภาพของคุณเช่นกัน
การดูแลที่ดีเมื่อคุณตั้งครรภ์ 15 สัปดาห์โดยมีลูกแฝดนั้นราบรื่นและจำเป็นมาก สิ่งที่ต้องมีคือจิตใจที่สงบและศรัทธาในการเดินทางที่ร่างกายของคุณกำลังพาคุณไป รู้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียวในเรื่องนี้และลูก ๆ ของคุณก็เป็นธนาคารกับคุณเช่นกัน