13 สิ่งที่ไม่มีใครจะบอกคุณเกี่ยวกับการตั้งครรภ์หลังจากการแท้งบุตร แต่ฉันจะ

เนื้อหา:

ฉันใช้เวลาส่วนใหญ่ของวัยรุ่นและชีวิตผู้ใหญ่ของฉันพยายามหลีกเลี่ยงการตั้งครรภ์ จนกว่าคุณจะพร้อมเต็มใจและสามารถมีลูกได้การตั้งครรภ์ค่อนข้างจะเป็นเรื่อง "เลวร้าย" ที่คุณไม่จำเป็นต้องมีประสบการณ์ ฉันไม่ได้ตระหนักถึงความเสียใจที่ฉันสามารถเป็นได้เมื่อฉันสูญเสียสิ่งที่ฉันเคย (และในขณะที่) ไม่เคยต้องการ ฉันไม่ทราบว่าการสูญเสียการตั้งครรภ์จะส่งผลต่อฉันอย่างไรโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อฉันพยายามตั้งครรภ์ (ตอนนี้) อีกครั้ง มีหลายสิ่งที่จะไม่มีใครบอกคุณเกี่ยวกับการตั้งครรภ์หลังจากที่คลอดก่อนกำหนด สิ่งที่มักถูกพัดพาใต้พรมไปพร้อมกับการตั้งครรภ์และการสูญเสียของทารก สิ่งที่ต้องพูดคุยอย่างเปิดเผยด้วยความลังเลเล็กน้อยต่อไม่มีอะไรเพราะสิ่งเดียวที่เลวร้ายยิ่งกว่าความทุกข์คือความทุกข์ในความเงียบ

ฉันตั้งครรภ์กับฝาแฝดเมื่อฉันพบว่าในสัปดาห์ที่ 19 หัวใจของลูกชายฉันหยุดเต้น ฉันไม่มีความคิดในเวลานั้น แต่ความสูญเสียแบบนั้นจะติดตัวฉันไปนานหลังจากที่ฉันเกิดลูกชายที่จะร้องไห้และลูกชายคนหนึ่งที่ยังคงนิ่งเงียบ ฉันไม่รู้ว่าตอนนี้แม้สองปีต่อมาความเจ็บปวดจากการสูญเสียนั้นจะส่งผลกระทบอย่างหนักต่อฉันและส่งผลต่อการตัดสินใจของฉัน คู่ของฉันและฉันกำลังพยายามจะตั้งครรภ์อีกครั้งและฉันก็ไม่มีอะไรจะน่ากลัว ฉันรู้ว่ามันเหมือนมีใครบางคนบอกฉันว่าฉันเสียลูกไปแล้ว ฉันรู้ว่ามันเป็นสถิติอย่างไร ประเภทที่แพทย์และพยาบาลและอินเทอร์เน็ตเตือนหญิงมีครรภ์เกี่ยวกับ ฉันกลัวที่จะได้สัมผัสสิ่งเดียวกันอีกครั้ง ฉันกลัวว่าการสูญเสียการตั้งครรภ์จะเป็นสิ่งที่สำคัญสำหรับหลักสูตรการตั้งครรภ์ของฉันและฉันจะต้องโศกเศร้าในอนาคตที่ฉันไม่สามารถสัมผัสได้ อีกครั้ง

โชคดีที่พูดถึงความกลัวและความวิตกกังวลเหล่านี้ช่วยด้วย โชคดีที่ฉันรู้ว่าฉันไม่ได้อยู่คนเดียว โชคดีที่ผู้หญิงหลายคนที่ประสบปัญหาการสูญเสียการตั้งครรภ์ยังมีการตั้งครรภ์และทารกที่แข็งแรง โชคดีเพียงเพราะฉันกลัวที่จะตั้งครรภ์อีกครั้งไม่ได้หมายความว่าการตั้งครรภ์ของฉันจะเป็นอย่างอื่นที่ยอดเยี่ยมและน่ารื่นรมย์ เราไม่มีทางรู้ว่าอะไรจะเกิดขึ้นหรืออาจจะไม่เกิดขึ้นในฐานะผู้หญิงที่เคยประสบกับความล้มเหลวหรือในฐานะมนุษย์โดยทั่วไป แต่โชคดีที่เราสามารถเล่าสิ่งต่อไปนี้ให้ตัวเราเองและเตือนตัวเองว่าประสบการณ์ของเรา ทำไม่ได้และไม่ควรกำหนดอนาคตของเรา

คุณจะกลัว ...

มันจะ ยากที่ จะรู้สึกมั่นใจหลังจากที่คุณผ่านการแท้งลูก เมื่อคุณพบว่าคุณท้องอีกครั้งความตื่นเต้นของคุณจะปะปนไปด้วยความวิตกกังวลความกลัวและแม้แต่การไม่เชื่อ ไม่เป็นไรที่จะมีความสุข เป็นการยากที่จะแกล้งทำเป็นว่าคุณไม่เคยประสบกับความล้มเหลวมาก่อนและความรู้สึกของการสูญเสียและความไม่เพียงพอนั้นจะต้องติดตามคุณผ่านการตั้งครรภ์ครั้งต่อไปที่คุณพบ มันโอเคที่จะต้องกลัว เป็นเรื่องปกติที่จะต้องกลัว

... และมันจะยากที่จะอยู่ในเชิงบวก

เมื่อฉันสูญเสียแฝดเมื่ออายุ 19 สัปดาห์และต้องแบกแฝดที่เสียชีวิตหนึ่งตัวและฝาแฝดคู่ที่เฟื่องฟูในเวลาเดียวกันเพื่อการตั้งครรภ์ที่เหลือของฉันฉันเป็นอะไรก็ได้ ฉันพยายามที่จะเป็นอย่าเข้าใจผิด แต่มันก็ยากที่จะคิดว่าสิ่งที่เลวร้ายที่สุดของความเลวร้ายที่สุดจะไม่เกิดขึ้นอีกครั้ง เมื่อคุณเป็นส่วนหนึ่งของสถิติและคุณรู้ว่าการมีคนบอกว่าหัวใจของลูกน้อยของคุณไม่เต้นอีกต่อไปมันจะยากที่จะคิดว่าคุณจะไม่ได้ยินคำพูดเหล่านั้นทุกครั้งที่คุณตั้งครรภ์ . คุณจะไม่

คุณจะตั้งตารอคอยที่จะพบแพทย์ทุกครั้ง

ฉันชอบไปหาหมอบ่อยที่สุดโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามันหมายความว่าฉันจะสามารถได้ยินการเต้นของหัวใจของทารกและได้ยินหมอบอกว่าทุกอย่างโอเค ฉันกลัวไม่เข้าใจผิด แต่ความกลัวที่จะได้ยินสิ่งที่ไม่ดีนั้นไม่สามารถเกินความต้องการของฉันสำหรับความมั่นใจอย่างต่อเนื่อง ฉันต้องการได้ยินการเต้นของหัวใจนั้นตลอดเวลา ฉันต้องการใครสักคนที่จะบอกฉันว่าฉันทุกอย่างเป็นไปตามแผน จริงๆแล้วมันเหนื่อยมาก

คุณอาจต้องการที่จะให้ข่าวการตั้งครรภ์ของคุณเอง ...

เมื่อฉันพบว่าฉันท้องกับฝาแฝดและบอกเพื่อนสนิทและแม่ของฉันเกือบทั้งหมดบอกให้ฉันเก็บความลับของการตั้งครรภ์จนกว่าฉันจะผ่านไป 12 สัปดาห์ เป็นเรื่องปกติที่หญิงตั้งครรภ์จะระงับการประกาศการตั้งครรภ์จนกว่าจะอยู่ในช่วงไตรมาสที่สองเนื่องจากโอกาสในการแท้งบุตรลดลงอย่างเห็นได้ชัด จากนั้นไม่กี่สัปดาห์ต่อมาพวกเราเสียลูกไปเมื่อ 19 สัปดาห์และฉันก็รู้สึกโง่ ฉันรู้สึกงี่เง่าที่ประกาศการตั้งครรภ์ "เร็ว" แม้ว่ามันจะไม่ถือว่า "เร็ว" และโง่เขลาที่ตอนนี้ฉันต้องประกาศการสูญเสียและจัดการกับการสนทนาที่ไม่สะดวกสบายหรือเจ็บปวด

... แต่คุณไม่ต้องทำอย่างแน่นอน

คู่ของฉันและฉันกำลังพยายามที่จะตั้งครรภ์อีกครั้งและเราได้พูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่จะเกิดขึ้นถ้าเราทำ เราจะรอประกาศการตั้งครรภ์อีกครั้งหรือไม่ เราจะประกาศให้ทราบหรือไม่? เราจะรอจนถึงไตรมาสที่สามในเวลานี้หรืออย่างน้อย 19 สัปดาห์ที่ผ่านมาหรือไม่ ฉันยังขาดอยู่และยังคงพิจารณาตัวเลือกของเราอยู่ แต่ฉันไม่ต้องการกลัว ฉันต้องการประกาศการตั้งครรภ์ของฉันอย่างจริงใจในทันทีที่พบแม้ว่าจะเป็น 5 สัปดาห์ ฉันต้องการที่จะซื่อสัตย์เกี่ยวกับการแท้งบุตรและการสูญเสียการตั้งครรภ์และหากนั่นหมายความว่าต้องประกาศการสูญเสียเช่นกันนั่นเป็นเพียงส่วนหนึ่งของการเดินทาง

แน่นอนว่าตัวเลือกนี้ไม่ใช่สำหรับทุกคนและฉันคิดว่าเมื่อไหร่และทำไมผู้หญิงที่ประกาศการตั้งครรภ์ของเธอควรจะขึ้นอยู่กับเธอ เพิ่งรู้ว่าถ้าคุณอยู่ในเรือลำเดียวกันคุณไม่ ต้อง นิ่งเงียบ คุณต้องตัดสินใจว่าคุณจะรักษาและ / หรือพูดคุยเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ของคุณอย่างไร คุณ.

มันยากที่จะเชื่อว่าคุณท้อง ...

มันยากที่จะเชื่อ นรกบางครั้งก็ยากที่จะเชื่อว่าคุณกำลังตั้งครรภ์โดยไม่ต้องทนทุกข์ทรมานจากการสูญเสียการตั้งครรภ์ เชื่อเถอะ.

... และคุณจะไม่สูญเสียการตั้งครรภ์นี้เช่นกัน

ประมาณ 40 เปอร์เซ็นต์ของการตั้งครรภ์สิ้นสุดในการแท้งบุตร แต่น้อยกว่า 5 เปอร์เซ็นต์ของผู้หญิงพบการแท้งติดต่อกันสองครั้งและมีเปอร์เซ็นต์ที่ต่ำกว่า (เพียง 1 เปอร์เซ็นต์) พบกับการสูญเสียซ้ำมากกว่าสองครั้ง โอกาสที่ร่างกายของคุณจะรับมือกับการตั้งครรภ์ครั้งต่อไปได้อย่างสวยงาม

คุณจะต้องระวังให้มาก ในความเป็นจริงเกินจำเป็น

หากแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์แนะนำเนื่องจากปัญหาทางการแพทย์หรือภาวะแทรกซ้อนในการตั้งครรภ์คุณไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณอย่างมีนัยสำคัญเพื่อที่จะตั้งครรภ์ คุณไม่จำเป็นต้องอยู่บนเตียงและไม่ต้องระวังตัวตลอดเวลา คุณสามารถใช้ชีวิตของเรา นรกคุณสมควรที่จะใช้ชีวิตของคุณ

การแท้งบุตรเป็นเรื่องปกติแม้ว่าจะเป็นการแยก ...

ผู้หญิงหลายคนยังคงนิ่งเงียบเกี่ยวกับการแท้งบุตรซึ่งนำไปสู่อีกหลายคนที่เชื่อว่ามันไม่ใช่สิ่งที่เกิดขึ้นทั่วไปหรือมีบางอย่างผิดปกติกับพวกเขาหรือพวกเขาเป็นผู้หญิงเพียงคนเดียวที่รู้ว่าการสูญเสียแบบนั้นรู้สึกอย่างไร ในขณะที่การสูญเสียการตั้งครรภ์แต่ละครั้งนั้นไม่เหมือนใครและส่งผลกระทบต่อผู้หญิงในรูปแบบที่แตกต่างกันการแท้งบุตรเป็นเรื่องปกติ

... แต่โอกาสที่คุณจะมีลูกที่แข็งแรงนั้นดีพอ ๆ กับของทุกคน

หากคุณเคยแท้งลูกโอกาสในการตั้งครรภ์ของคุณก็ดีเหมือนคนอื่น อย่างจริงจังหากคุณสามารถสร้างตัวอ่อนโอกาสสูงที่คุณจะดำเนินการให้เป็นระยะ สิ่งที่เกิดขึ้นกับการตั้งครรภ์ในอดีตนั้นไม่ได้บ่งบอกถึงการตั้งครรภ์อื่น ๆ ทุกครั้งที่คุณอาจมีหรือไม่มีประสบการณ์

ร่างกายของคุณไม่แตกหรือมีตำหนิ

การผ่านการแท้งบุตรไม่ได้บ่งบอกว่าคุณเป็นแม่แบบไหนหรือร่างกายที่คุณมีหรือข้อบกพร่องบางอย่างที่คุณจะต้องเอาชนะ การแท้งบุตรก็ดีเกิดขึ้น ในกรณีส่วนใหญ่การแท้งบุตรไม่สามารถป้องกันได้และไม่ว่าคุณหรือร่างกายของคุณทำอะไรการตั้งครรภ์กำลังจะจบลงก่อนที่คุณจะพร้อม ไม่ใช่ความผิดของคุณ คุณไม่ได้ทำอะไรผิด

ประสบการณ์ของคุณจะทำให้คุณเป็นผู้ปกครองที่ดีขึ้น

มันจะยากที่จะอยู่ในเชิงบวกและมันจะยากที่จะใช้ชีวิตของคุณโดยไม่ต้องกลัว แต่การแท้งบุตรจะทำให้คุณเป็นพ่อแม่ที่ดีขึ้น มันสามารถทำให้ความสัมพันธ์ของคุณแข็งแกร่งขึ้น (ถ้าคุณอยู่ในที่เดียว) มันสามารถทำให้คุณรู้สึกซาบซึ้งกับการตั้งครรภ์ครั้งต่อไปที่คุณพบ (แม้ว่าคุณจะกลัวด้วย) และมันจะทำให้คุณเข้มแข็งขึ้นเพื่อรับมือกับสิ่งแปลกปลอมมากมาย อย่างจริงจังถ้าคุณสามารถผ่านเรื่องนี้ได้คุณก็จะผ่านอะไรไปได้

คุณไม่ต้องรีบ

ทุกคนจัดการแท้งต่างกัน บางคนต้องใช้เวลาจำนวนมากในการโศกเศร้าก่อนที่พวกเขาจะสามารถพิจารณาการตั้งครรภ์อีกครั้ง (ฉัน) ในขณะที่คนอื่นพร้อมที่จะลองอีกครั้งและโดยเร็วที่สุด คุณไม่จำเป็นต้องรีบร้อนและคุณไม่ต้องเสียเวลา คุณต้องตัดสินใจว่าจะจัดการกับความล้มเหลวของคุณอย่างไรและคุณจะต้องตัดสินใจเมื่อคุณลองอีกครั้ง เช่นเดียวกับการตั้งครรภ์อื่น ๆ (หรืออะไรก็ตามที่เกี่ยวข้องกับร่างกายของคุณ) คุณได้รับการตัดสินใจ คุณได้รับเลือก มันขึ้นอยู่กับคุณทั้งหมด