12 สุดยอดเคล็ดลับสำหรับคุณแม่กับทารกแรกเกิด
หลังจากผ่านไปสองสามสัปดาห์ตั้งแต่แรกเกิดลูกน้อยของคุณอาจจะเริ่มมีความกระตือรือร้นมากขึ้น แต่เรารู้ว่าผลต่อผู้ปกครองนั้นอาจตรงกันข้าม
ดังนั้นนี่คือเคล็ดลับสุดยอดของเราสำหรับคุณแม่ที่มีทารกแรกเกิดจากปากแม่จริง!
- อย่า Hush-A-Bye-Baby
- ปลอบทารกแรกเกิดคร่ำครวญ
- ช่วยรับลูกน้อยของคุณให้สลัก
- รับการเตรียมการ
- การรักษาลูกน้อยให้ตื่นในระหว่างให้นม
- ช่วยลูกน้อยของคุณผูกพันกับพ่อ
- ความสบายของเปล
- เคล็ดลับการนอนหลับ
- ปล่อยให้ลูกของคุณเป็นผู้นำ
- อาบน้ำครั้งแรกของทารก
- อีกเหตุผลหนึ่งที่ทำให้ทารกร้องไห้
- เพิ่มเปลเด็กของคุณ
คุณไม่ต้องเงียบในขณะที่ทารกหลับ มดลูกดังมากและทารกแรกเกิดใช้เสียงดัง เมื่อเรากลับมาถึงบ้านครั้งแรกเราดูโทรทัศน์และฉันจะดูดฝุ่นล้างจานและคุยโทรศัพท์รอบ ๆ เธอในขณะที่เธอหลับ เธอคุ้นเคยกับการนอนหลับด้วยเสียงรบกวนและฉันสามารถทำสิ่งต่างๆให้เสร็จได้ ฉันยังสามารถดูดฝุ่นในห้องของเธอในขณะที่เธอหลับ (เธอคือ 14 เดือน) และเธอก็สงบและพักผ่อนได้ดีเมื่อเธอตื่นขึ้นมา
Jennifer แม่ของหนึ่งใน Stafford, VA
เมื่อลูกน้อยของฉันร้องไห้ฉันก็ปลอบเธอด้วยการตบหลังเธอในจังหวะจังหวะการเต้นของหัวใจ มันช่วยให้เธอเรอเร็วขึ้นและมันก็ช่วยให้เธอผ่อนคลายถ้าเธอร้องไห้จากความไม่มั่นคง ถ้าสิ่งนี้ไม่ได้ผลฉันก็ลองทำสิ่งใดสิ่งหนึ่งที่สงบเงียบของดร. ฮาร์วีย์คาร์ปหนึ่งหรือทั้งหมด: การห่อตัวการโกนจับเธอไว้ด้านข้างแกว่งตัวเธอหรือปล่อยให้เธอดูด บางครั้งมันใช้เวลาทั้งหก!
Anna. แม่ของหนึ่งใน National City, CA
หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับการดูดนมในขณะที่ให้นมลูกคุณสามารถใช้แผ่นป้องกันเต้านมเพื่อช่วยในกระบวนการ นี่เป็นเคล็ดลับที่ยอดเยี่ยมที่ฉันเรียนรู้จากที่ปรึกษาด้านการให้นมของฉัน ฉันต้องใช้โล่ตลอดทั้งเดือนก่อนที่ลูกของฉันจะดูดหัวนมของตัวเองโดยไม่มีพวกเขา หากไม่ได้มีไว้สำหรับแผ่นป้องกันเต้านมฉันจะไม่สามารถให้นมลูกต่อไปได้
เดือนเมษายนแม่แห่งหนึ่งในเฮนเดอร์สันรัฐเนวาดา
ใน 3 สัปดาห์วันและคืนของทารกจะสามารถคาดเดาได้มากขึ้นและคุณสามารถมุ่งเน้นไปที่ตัวคุณเองนอกเหนือจากทารกแรกเกิดของคุณ วิธีหนึ่งในการทำเช่นนั้นก็คือการลดระดับความเครียดของคุณ - และการเตรียมทุกอย่างให้พร้อมสำหรับลูกน้อยที่หิวโหยและตัวคุณเองเป็นวิธีหนึ่งในการทำเช่นนั้น เริ่มต้นโดยเตรียมการสำหรับการให้อาหารต่อไปทันทีที่ก่อนหน้านี้มีมากกว่า ตัวอย่างเช่นหลังจากการให้อาหารเวลา 23.00 น. เตรียมตัวให้พร้อมสำหรับเวลาตีสองโดยเตรียมสิ่งที่คุณต้องการสำหรับการให้อาหารและวางน้ำดื่มที่สดใหม่สำหรับตัวคุณเองเพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องคิดอะไรในตอนกลางคืน ในระหว่างวันใช้ประโยชน์จากงีบของทารกเพื่อออกกำลังกายอาบน้ำหรือตามอีเมลหรืองีบหลับด้วย
Paula แม่ของหนึ่งใน Littleton, CO
เมื่อลูกของเรากินช้าและง่วงนอนสามีและฉันก็จะนวดแก้มเธอเพื่อกระตุ้นให้เธอกินเร็วขึ้น จังหวะที่อ่อนโยนด้วยปลายนิ้วบนแก้มของเธอคือทั้งหมดที่มันต้องใช้และในคืนนอนไม่หลับเหล่านั้นนานเคล็ดลับง่ายๆนี้มาจากสวรรค์! เพื่อนของเราพบว่ามันใช้งานได้ดีกับทารกเช่นกัน เมื่อทารกกินอย่างมีประสิทธิภาพจนกว่าพวกเขาจะอิ่มก่อนเข้านอนพวกเขานอนหลับนานขึ้นระหว่างการให้นม และนั่นหมายความว่าคุณทั้งคู่มีแนวโน้มที่จะสงบนิ่ง!
เอลิซาเบ ธ แม่หนึ่งในเวอร์จิเนียบีช
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณมีเวลาอยู่คนเดียวกับพ่อ การสัมผัสและเสียงของเขานั้นแตกต่างจากของคุณและสิ่งนี้จะเริ่มกระบวนการเชื่อมและทำให้คุณได้พัก นอกจากนี้ยังทำให้ทารกคุ้นเคยกับการอยู่กับคนอื่นที่ไม่ใช่คุณ สองสามครั้งแรกอาจเป็นเรื่องยาก ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณได้รับอาหารและพักผ่อนอย่างเพียงพอเพราะจะทำให้คุณอย่างน้อยหนึ่งหรือสองชั่วโมงก่อนที่คุณจะต้องการอีกครั้ง จากนั้นปล่อยให้พ่อและลูกอยู่คนเดียว หากคุณอยู่ใกล้ ๆ ให้แน่ใจว่าทารกไม่สามารถมองเห็นหรือได้ยินคุณและต่อต้านความอยากที่จะเข้าไปในห้องและ "แก้ไข" สิ่งต่าง ๆ ถ้าเธอเริ่มร้องไห้ ลูกน้อยของคุณร้องไห้กับคุณและคุณทดลองเพื่อค้นหาว่ามีอะไรผิดปกติ พ่อต้องการเวลาในการทำเช่นนี้เช่นกัน - ในแบบของพวกเขาเอง เมื่อให้เวลานี้ลูกของคุณจะได้เรียนรู้ว่ามีมากกว่าหนึ่งวิธีที่จะได้รับความสะดวกสบายซึ่งจะช่วยได้อย่างมากเมื่อคุณฝากลูกไว้กับพี่เลี้ยงหรือสมาชิกครอบครัวคนอื่นเป็นครั้งแรก คุณอาจมีคู่ของคุณอาบน้ำให้เธอนอนหรือเพียงแค่อ่านหรือพูดคุยกับเธอ
Tiffany แม่หนึ่งในโคโลราโดสปริงส์
เมื่อลูกสาวของฉัน 3 สัปดาห์เธอชอบที่จะนอนกับฉันเท่านั้น ทุกครั้งที่ฉันเอาเธอใส่เปลเด็กหลังจากที่เธอหลับฉันเธอจะตื่นขึ้น ฉันรู้ว่าเธออาจจะชอบความอบอุ่น ดังนั้นฉันจึงเริ่มห่อผ้าห่มรอบ ๆ แผ่นความร้อนและปล่อยให้มันอุ่นขึ้นเตียงของเธอในขณะที่ฉันให้อาหารเธอ หลังจากที่เธอทำเสร็จแล้วและหลับไปฉันก็ถอดแผ่นทำความร้อนออกและวางทารกระหว่างรอยพับของผ้าห่มอุ่น เธอจะแนบชิดขวาการอุ่นผ้าห่มในเครื่องอบแห้งก็ทำได้ด้วยเช่นกัน
Pam, แม่ของหนึ่งใน Newnan, GA
เมื่อลูกของเรามีอายุประมาณ 3 สัปดาห์เธอจะร้องไห้และเอะอะเพราะเธอกำลังนอนหลับยาก อยู่มาวันหนึ่งเราเริ่มถูจมูกเธอและมันก็ใช้ได้ ในความเป็นจริงมันทำงานได้ทุกครั้ง เราจะเริ่มจากด้านบนแล้วลากลงไปจนถึงปลาย ดวงตาของเธอจะหนักขึ้นและปิดท้าย ตอนนี้เธออายุ 4 เดือนและยังใช้งานได้
ฮันนาห์แม่หนึ่งในแมกคินนอว์อิลลินอยส์
การเป็นผู้ปกครองครั้งแรกอาจทำให้เครียดได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อทุกคนต้องการใส่สองเซ็นต์และสิ่งที่พวกเขาบอกคุณไม่ถูกต้อง ทันทีที่ฉันกลับถึงบ้านพร้อมกับลูก ๆ เพื่อน ๆ และญาติ ๆ ของฉันก็เริ่มให้คำแนะนำกับฉันเกี่ยวกับวิธีการเลี้ยงดูเธอ - พวกเขาต้องการให้ฉันทำทุกอย่างตามกำหนดเวลา มันทำให้ประสาท แต่ฉันเรียนรู้ที่จะเพิกเฉยและจำไว้ว่านี่คือลูกของฉัน ฉันไม่สามารถทนความคิดที่ได้ยินเขาร้องไห้ด้วยความหิวเพราะมันไม่ได้มาสามชั่วโมงแล้วตั้งแต่เขากินอาหารครั้งสุดท้าย หากคุณปล่อยให้ลูกน้อยของคุณ - ไม่ใช่คนอื่น - บอกคุณเมื่อเขาหิวหรือเหนื่อยคุณจะพบว่าเขา (และคุณ!) จะมีความสุขและมีสุขภาพดี
Alena แม่หนึ่งในสวนปาล์มบีชฟลอริดา
หลังจากตอสายสะดือของทารกตก (โดยทั่วไปภายในสัปดาห์ที่ 3) ในที่สุดคุณจะสามารถให้เธออาบน้ำจริง เพื่อให้ทารกอุ่นขึ้นสะดวกสบายมากขึ้นและมีแนวโน้มน้อยที่จะร้องไห้ให้วางผ้าขนหนูอุ่น ๆ ไว้เหนือท้องของเธอในระหว่างอาบน้ำ มันทำให้ทุกความแตกต่างระหว่างทารกน้ำที่มีความสุขและคนที่น่าสังเวช นอกจากนี้หากบ้านของคุณอยู่ด้านข้างที่เย็นกว่าให้เปิดไฟเล็กน้อยก่อนที่จะอาบน้ำเพื่อให้อากาศเย็นไม่น่าตกใจหลังอาบน้ำ เคล็ดลับเหล่านี้สร้างความแตกต่างให้กับสาวน้อยของฉัน - เธอชอบเวลาอาบน้ำ
Rachel แม่ของหนึ่งใน Los Gatos, CA
ผู้คนมักพูดว่าเด็กร้องไห้เพราะต้องการอาหารเปลี่ยนผ้าอ้อมต้องเบื่อ ฯลฯ แต่พวกเขามักจะออกไปว่าเด็กอาจจะบ้าๆบอ ๆ เพราะเขาเหนื่อย ลูกชายของเราเคยทำถั่วในช่วงเดือนแรกและเราพยายามทำทุกอย่างเพื่อทำให้เขาสงบ มันกลับกลายเป็นว่าสิ่งที่เขาต้องการจริงๆคือการกระตุ้นน้อยลงและนอนหลับมากขึ้น บางครั้งเด็กทารกต้องการน้อยกว่า - ไม่มาก - จากคุณ
Kim แม่ของหนึ่งใน Glendale, NY
เมื่อทารกมีอาการท้องอืดหรือปวดท้องในตอนกลางคืนมันอาจเป็นเรื่องยากสำหรับทั้งแม่และเด็กที่จะต้องถอดเปลหรือเปลเด็กและเปลี่ยนแผ่นทั้งหมด - และความยุ่งยากทำให้ยากขึ้นมาก เพื่อให้ลูกกลับไปนอน ดังนั้นฉันจึงใส่แผ่นสองชั้นและที่นอนกันน้ำบนที่นอนเปลในเวลา (ปกที่นอน, แผ่น, ปกที่นอนแผ่น) ด้วยวิธีนี้เราสามารถดึงชั้นบนสุดสองชั้นเปลี่ยนเธอแล้ววางเธอลงบนเตียง ไม่มีอึกอักสำหรับชุดเครื่องนอนที่สะอาด - และไม่มีรายละเอียดการซัก 2 น!
Jerrie แม่ของหนึ่งใน Lonoke, AR