11 สิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่คู่รักทุกคนไว้วางใจ
ไม่ว่าคุณจะอยู่ด้วยกันมาหกเดือนหรือหกปีความไว้วางใจคือคุณภาพที่มีคุณค่าในทุกความสัมพันธ์ มันถูกเรียกว่ารากฐานของความสัมพันธ์ด้วยเหตุผลเพราะถ้าไม่มีมันความสัมพันธ์จะไม่มีวันเจริญรุ่งเรือง และถึงแม้ว่าความเชื่อมั่นจะต้องเกิดขึ้นกับช่วงเวลาที่เปลี่ยนแปลงชีวิตใหญ่ แต่ก็ควรเป็นสิ่งสำคัญในช่วงเวลากลางวันในชีวิตประจำวันของคุณเช่นกัน มีหลายสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่คู่รักที่ไว้วางใจทำซึ่งเป็นสัญญาณบอกเล่าถึงคุณภาพของความสัมพันธ์ของพวกเขา
ฉันอยู่กับสามีมาเกือบห้าปีแล้วและในเวลานั้นฉันสามารถพูดได้ว่าความเชื่อมั่นนั้นไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป แต่เมื่อเราเติบโตมาด้วยกันเราได้เรียนรู้ว่ามันมีความสำคัญเพียงไรแม้กระทั่งเรื่องง่าย ๆ เช่นอยู่บ้านตรงเวลาหรือโปร่งใสเกี่ยวกับการสนทนากับผู้อื่น ความน่าเชื่อถือแม้ว่าจะได้รับแน่นอนมันก็เป็นการตัดสินใจรายวันโดยเฉพาะถ้ามันไม่ง่ายสำหรับคุณ และเมื่อคุณทั้งคู่ตัดสินใจที่จะไว้วางใจซึ่งกันและกันทุกวันมันจะปรับปรุงความสัมพันธ์ของคุณมากกว่าที่คุณรู้
คุณจะสามารถแยกออกจากกันมีการสนทนาที่มีความหมายและสร้างชีวิตร่วมกันโดยไม่ต้องกังวลว่าจะซื่อสัตย์หรือไม่ และเมื่อคุณมาถึงจุดนั้นมันเป็นสิ่งที่สวยงาม
1 พวกเขาพูดคุยก่อนที่จะกระโดดไปสู่ข้อสรุป
บทความจาก Very Well ตั้งข้อสังเกตว่าบ่อยครั้งที่ข้อสรุปนั้นมีพื้นฐานมาจากความกลัวและไม่ใช่ข้อเท็จจริงที่เกิดขึ้นจริงซึ่งนำคุณไปสู่การปฏิเสธโครงการที่อาจไม่ได้เกิดขึ้นจริง แต่คู่สามีภรรยาที่มีสุขภาพดีและเชื่อถือได้จะนำข้อกังวลของพวกเขามาด้วยกันก่อนทำให้อากาศปลอดโปร่งก่อนที่จะกระโดดไปที่เลวร้ายที่สุด
2 พวกเขาไม่ได้สอดแนม
จากการศึกษาของ CNN ในปี 2013 พบว่าผู้หญิง 34% และเกือบสองเท่าที่ผู้ชายหลายคนยอมรับการสอดแนมผ่านโทรศัพท์ของคู่ของพวกเขาในช่วงเวลาหนึ่งของความสัมพันธ์ เป็นที่ยอมรับว่าการล่อลวงอาจมีขนาดใหญ่โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณสงสัยว่ามีบางอย่างเกิดขึ้น แต่หนึ่งในสัญญาณของความไว้วางใจคือการเลือกที่จะเผชิญหน้ากับคู่ของคุณอื่นนอกเหนือจากการบุกรุกความเป็นส่วนตัวของพวกเขา
3 พวกเขาให้พื้นที่ซึ่งกันและกัน
และไม่ใช่ในแบบ "หยุดพัก" กันเถอะ การให้พื้นที่ว่างเพื่อไล่ตามความสนใจของตัวเองหรือออกไปเที่ยวกับเพื่อนคนเดียวนั้นยิ่งใหญ่สำหรับการสร้างความไว้วางใจ
4 พวกเขาไม่ถือความขุ่นเคืองเหนือความผิดพลาดในอดีต
กล่าวอีกนัยหนึ่งพวกเขาให้อภัย และเดินหน้าต่อไป อ้างอิงจาก Mayo Clinic ผลประโยชน์ของการให้อภัยเป็นมากกว่าแค่การพัฒนาความสัมพันธ์ มันจะช่วยบรรเทาความเครียดปรับปรุงระบบภูมิคุ้มกันของคุณลดความวิตกกังวลและความดันโลหิตของคุณ และ ปรับปรุงคุณภาพของความสัมพันธ์ของคุณ
5 พวกเขาปฏิบัติต่อคนอื่นดี
ผู้คนพูดและปฏิบัติต่อผู้อื่นอย่างไรพูดถึงปริมาณเกี่ยวกับตัวละครของพวกเขา หากคู่ของคุณใจดีต่อผู้อื่นคุณสามารถเชื่อใจได้ว่าบ่อยครั้งกว่าพวกเขาจะเป็นแบบเดียวกันกับคุณ
6 พวกเขาซื่อสัตย์เกี่ยวกับสิ่งเล็กน้อย
หากคุณไม่สามารถไว้ใจใครสักคนเกี่ยวกับสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ได้คุณจะไว้ใจพวกเขาในรูปแบบที่ใหญ่กว่าได้อย่างไร บทความจาก The Greatist ตั้งข้อสังเกตว่าคนโกหกบ่อยแค่ไหนแม้เพียงแค่“ โกหกเล็ก ๆ สีขาว” ก็สามารถสร้างความเสียหายที่ไม่สามารถแก้ไขได้ในความสามารถของคู่ของคุณที่จะไว้วางใจ
7 พวกเขาโปร่งใสเกี่ยวกับการต่อสู้ของพวกเขา
แทนที่จะพยายามซ่อนบางสิ่งที่พวกเขารู้สึกละอายใจหรือมีปัญหาคู่สามีภรรยาที่ไว้วางใจจะ "ออกอากาศเสื้อผ้าที่สกปรก" แล้วทำงาน ร่วม กันแทนที่จะต่อต้าน
8 พวกเขาขอโทษบ่อยครั้ง
จากผลงานชิ้นหนึ่งของมหาวิทยาลัยนอร์ ธ แคโรไลน่าพลังแห่งการขอโทษมีขนาดใหญ่มาก มันสามารถแก้ไขความเจ็บปวดจากความผิดพลาดในอดีตและเชื่อมโยงคุณสองคนเมื่อคุณรู้สึกห่างไกล
9 พวกเขาสบตาเมื่อพูด
การสบตาไม่ได้มีความสำคัญต่อการพูดในที่สาธารณะเท่านั้น ชิ้นส่วนจาก INC ระบุว่าการสบตาทำให้คุณมีสมาธิในการสนทนาช่วย "ผู้ชม" ของคุณเชื่อคุณและช่วยให้พวกเขารู้สึกมีคุณค่ามากขึ้นโดยคุณ
10 พวกเขาทำตาม
คู่ของคุณพูดอะไรแล้วก็ทำจริงเหรอ? ที่เรียกว่าการติดตามและมันยิ่งใหญ่สำหรับความไว้วางใจ หากคุณไม่สามารถไว้ใจพวกเขาให้มาปรากฏตัวเมื่อพวกเขาบอกว่าพวกเขาต้องการหรือทาสีบ้านหรือมีบางอย่างพร้อมภายในเวลาที่กำหนดคุณจะไว้ใจพวกเขาด้วยสิ่งที่ยิ่งใหญ่ได้อย่างไร โชคดีที่การติดตามเป็นตัวบ่งชี้ที่ดีที่คุณสามารถไว้วางใจพวกเขาโดยรวม
11 พวกเขาสามารถควบคุมอารมณ์ของพวกเขาได้
สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าคู่ของคุณไม่ตอบสนองต่ออารมณ์หรืออย่างน้อยพวกเขาก็จะใจเย็นพอก่อนที่จะเผชิญหน้ากับปัญหา