ตั้งครรภ์ 10 สัปดาห์พร้อมฝาแฝดหรือทวีคูณ

เนื้อหา:

ในบทความนี้

• การเจริญเติบโตของทารกใน 10 สัปดาห์
• ขนาดของทารกคืออะไร
• การเปลี่ยนแปลงทางร่างกายทั่วไป
• อาการของการตั้งครรภ์แฝดที่ 10 สัปดาห์
• การตั้งครรภ์แฝด - พุง 10 สัปดาห์
• การตั้งครรภ์แฝดใน 10 สัปดาห์ - อัลตร้าซาวด์
• กินอะไร
• เคล็ดลับการดูแลการตั้งครรภ์
• สิ่งที่คุณต้องการช็อปสำหรับ

เมื่อผู้หญิงตั้งครรภ์ครบสิบสัปดาห์ท้องของเธอเริ่มแสดงมากและผู้คนจำนวนมากที่มีดวงตาแหลมคมอาจสรุปข่าวก่อนที่เธอจะประกาศอย่างเป็นทางการ การตั้งครรภ์ด้วยทวีคูณหรือมีลูกแฝดสามารถทำให้คุณก้าวหน้าในการตั้งครรภ์โดยสิ้นเชิง หากคุณเป็นหญิงมีครรภ์ที่คาดหวังว่าจะเป็นแฝดหรือทวีคูณนี่เป็นเวลาที่จะเฉลิมฉลองและประกาศอย่างเป็นทางการกับเพื่อนและญาติของคุณหากคุณยังไม่ได้ดำเนินการ ตั้งแต่การเป็นตัวอ่อนจนถึงตอนนี้การเติบโตของทารกในครรภ์อย่างเพียงพอขั้นตอนสำคัญและช่วงเวลาสำคัญตอนนี้ก็อยู่ข้างหลังคุณ ผู้ปกครองครั้งแรกหลายคนกังวลเกี่ยวกับการแท้งบุตรในช่วงสัปดาห์แรก ๆ ด้วยความกลัวเหล่านั้นที่อยู่ข้างหลังคุณในขณะนี้และหน้าท้องแสดงให้เห็นอย่างชัดเจนคุณสามารถมองไปข้างหน้ากับสิ่งที่เป็นจริงในระยะตั้งครรภ์

การเจริญเติบโตของทารกใน 10 สัปดาห์

หากสองสามสัปดาห์ที่ผ่านมามีการเติบโตจำนวนมากในความยาวและขนาดของพวกเขาสัปดาห์นี้มักจะสงบเล็กน้อยในหน้านั้น พวกเขามักจะขยายความยาวประมาณหนึ่งนิ้วหรือมากกว่านั้นซึ่งยังคงเป็นจำนวนที่ดี อย่างไรก็ตามน้ำหนักของพวกเขาได้รับการปรับปรุงอย่างมากบางครั้งก็เพิ่มขึ้นเป็นสองเท่าจากสัปดาห์ก่อน

ประมาณสัปดาห์ที่ 10 ทารกส่วนใหญ่มาถึงระยะที่อวัยวะหลักของพวกเขาได้รับการพัฒนาที่เหมาะสมและก่อตัวขึ้นอย่างเต็มที่ สิ่งนี้จะทำให้กระบวนการมุ่งเน้นไปที่การเติบโตของพวกเขาในฐานะมนุษย์ ทารกจะเคลื่อนไหวไปรอบ ๆ ไม่นานตอนนี้ขาและมือของพวกเขายืดหยุ่นและฟรีทำให้พวกเขาล้มเหลวด้วยตนเอง

การเจริญเติบโตของกระดูกอยู่ในช่วงเวลาที่กระดูกอ่อนเจริญเติบโตอย่างรวดเร็ว การพัฒนาของฟันยังคงอยู่เหมือนเดิมเจริญเติบโตอย่างถูกต้องภายใต้เหงือก หากคุณสามารถสังเกตเห็นลูกของคุณด้วยเลนส์ขยายคุณสามารถมองเห็นเล็บที่เล็ก ๆ เริ่มปรากฏขึ้นที่นิ้วเท้าและมือพร้อมกับแสงเส้นผมที่งอกขึ้นทั่วร่างกาย ทารกเพศชายเริ่มผลิตฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนในระยะนี้

ขนาดของทารกคืออะไร

ตั้งแต่เมล็ดถึงถั่วจนถึงองุ่นลูกน้อยของคุณมักจะมีขนาดโตขึ้นอย่างเห็นได้ชัดในสัปดาห์นี้ สัปดาห์ที่ 10 มีลูกน้อยของคุณอยู่ในครรภ์มีขนาดใหญ่เท่ากับสตรอเบอร์รี่ที่มีความยาวประมาณ 3-4 เซนติเมตรเมื่อวัดจากหัวถึงก้น แพทย์บางคนอาจเลือกที่จะเริ่มต้นวัดน้ำหนักทารกในช่วงสัปดาห์นี้ขณะที่คนอื่นอาจรออีกสองถึงสามสัปดาห์เนื่องจากทารกจะไม่หนักกว่า 5 กรัมในแต่ละครั้ง

การเปลี่ยนแปลงทางร่างกายทั่วไป

เมื่อฝาแฝดหรือทวีคูณในครรภ์ของคุณเริ่มที่จะเพิ่มน้ำหนักและเพิ่มขนาดให้เหมือนเดิมจะเริ่มปรากฏบนร่างกายของคุณในรูปแบบต่างๆ

• การเพิ่มขึ้นของรอบเอวและหน้าอกจะชัดเจนขึ้นเล็กน้อย สิ่งนี้อาจส่งผลให้ชุดก่อนหน้าของคุณส่วนใหญ่ไม่เหมาะกับคุณ

• รอยแตกลายอาจเริ่มปรากฏให้เห็นรอบ ๆ หน้าท้องและต้นขาของคุณซึ่งโดยปกติจะเป็นบริเวณที่รับน้ำหนักมากที่สุด

• การปรากฏตัวของเด็กทารกหลายคนในมดลูกกลายเป็นเรื่องยากขึ้นในเส้นเลือดที่ช่วยในการไหลเวียนของเลือดไปและกลับจากขา การผลักดันเลือดกลับไปที่หัวใจอาจเป็นเรื่องยากทำให้ปริมาณเลือดจำนวนมากยังคงนิ่งอยู่ในบริเวณขา ผู้หญิงหลายคนสังเกตเห็นว่าในลักษณะของหลอดเลือดดำสีฟ้าก็มองเห็นได้ ปรากฏการณ์นี้ยังสามารถเห็นได้บนหน้าอกของคุณอีกด้วย

• การผลิตฮอร์โมนยังคงแข็งแกร่งและด้วยการตั้งครรภ์แฝดการผลิต chorionic gonadotropin หรือเอชซีจีของมนุษย์นั้นจะอยู่ในด้านที่แข็งแรงอยู่เสมอรวมกับปริมาณเลือดที่เพิ่มขึ้น เมื่อรวมกันแล้วสิ่งเหล่านี้ส่งผลให้ผิวหนังได้รับเลือดมากขึ้นกว่าเดิมทำให้น้ำมันล้างออกและหลั่งน้ำมันตามธรรมชาติออกมา ในผู้หญิงหลายคนนี่คือสิ่งที่ก่อให้เกิดประกายวิเศษที่น่ารักนำไปสู่ผิวที่มีความเงางามและเรียบเนียนขึ้นในทุกด้าน

อาการของการตั้งครรภ์แฝดที่ 10 สัปดาห์

ร่างกายของคุณจะแสดงอาการของการมีฝาแฝดอย่างไม่ต้องสงสัยใน 10 สัปดาห์ในรูปแบบต่างๆ มีอาการหลายอย่างที่เห็นได้ชัดเจนในหน้านั้นถึงแม้ว่าส่วนใหญ่ดูเหมือนจะเริ่มหงุดหงิดน้อยลงเมื่อเวลาผ่านไป

• คุณอาจคาดหวังว่าอาการคลื่นไส้เรื้อรังและอาการแพ้ท้องจะเริ่มลดลงในตอนนี้ แต่ผู้หญิงบางคนมักจะประสบกับอาการนี้นานขึ้น หากคุณกลายเป็นหนึ่งในผู้โชคร้ายเหล่านั้นจงมีศรัทธา ความผิดหวังทั้งหมดเหล่านี้กำลังจะออกในไม่ช้า

• ขนาดที่เพิ่มขึ้นของมดลูกการผลักอวัยวะภายในช่องท้องออกมาเพื่อให้มีพื้นที่สำหรับตัวเองทุกคนสามารถสร้างแรงกดดันต่อกล้ามเนื้อในภูมิภาคนั้นโดยเฉพาะเอ็นกล้ามเนื้อ ในขณะที่ผู้หญิงบางคนประสบกับความรู้สึกไม่สบาย แต่การมีตัวทวีคูณอาจส่งผลให้เกิดอาการปวดเอ็นซึ่งอาจแย่ลงสำหรับบางคน

• การพกพาฝาแฝดหรือแฝดสามหรือมากกว่านั้นไม่ใช่เรื่องง่าย ร่างกายของคุณจะต้องใช้พลังงานทั้งหมดที่มีอยู่เพื่อให้แน่ใจว่าการทำงานประจำวันของคุณดำเนินต่อไปโดยไม่มีการลดทอน ค่าใช้จ่ายของพลังงานนี้สามารถนำคุณไปสู่การหมดและมันก็โอเคถ้าคุณเลือกที่จะพักผ่อนบ่อยกว่าปกติ

• ระดับฮอร์โมนที่เพิ่มขึ้นและการไหลเวียนของเลือดไม่เพียงส่งผลกระทบต่อการมองเห็นของหลอดเลือดดำ นอกจากนี้ยังสามารถทำให้สถานะทางอารมณ์ของคุณตกฟรีทำให้คุณมีความสุขเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ของคุณในช่วงเวลาเดียวเท่านั้นที่จะสาปแช่งเพื่อนและครอบครัวของคุณสำหรับการเป็นคนที่เลวร้ายที่สุดของเวลาทั้งหมด

• เนื่องจากการไหลเวียนของเลือดจะเพิ่มขึ้นและไปถึงส่วนต่าง ๆ ของร่างกายของคุณมันส่งผลในการกระตุ้นภูมิภาคเหล่านั้นรวมถึงช่องคลอดทำให้เกิดการแปลก ๆ ซึ่งอาจดูแปลกกว่าปกติเล็กน้อย ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนที่สูงขึ้นนั้นเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดการปลดปล่อยและเป็นวิธีธรรมชาติสำหรับร่างกายในการทำให้ช่องคลอดของคุณสะอาดและกำจัดแบคทีเรียที่เป็นอันตราย

การตั้งครรภ์แฝด - พุง 10 สัปดาห์

การพกพาฝาแฝดหรือทวีคูณภายในมดลูกของคุณอาจทำให้คุณเชื่อว่ากระเพาะของคุณดูเหมือนแตงโมในตอนนี้ แต่คุณยังไม่เสร็จไตรมาสแรกของคุณและด้วยเหตุนี้ท้องของคุณจะสังเกตเห็นได้ชัดเจนและอาจเป็นเรื่องที่คนอื่นไม่กี่คน แต่ไม่ใช่สำหรับทุกคน ผู้หญิงสองสามคนมักจะมีอาการเปลี่ยนสีผิวรอบ ๆ กระเพาะในรูปแบบของวงดนตรีซึ่งเป็นเพราะหมดจดเนื่องจากเมลานินในปริมาณที่สูงขึ้นในภูมิภาคนั้น

การตั้งครรภ์แฝดใน 10 สัปดาห์ - อัลตร้าซาวด์

โดยทั่วไปการทำอัลตร้าซาวด์ในสัปดาห์ก่อนหน้าแพทย์จะไม่ขอให้คุณทำซ้ำอีกครั้ง หากคุณเลือกที่จะทำเช่นนั้นคุณจะได้ยินเสียงการเต้นของลูกน้อยชัดเจนกว่า แต่ก่อน คนที่คุณรักขนาดสตรอเบอร์รี่ของคุณจะแสดงขาและแขนเล็ก ๆ ของพวกเขาซึ่งดูเหมือนจะขยับไปมาหรือแม้แต่ไปถึงใบหน้าของพวกเขา

กินอะไร

ใช่คุณกำลังเติบโตมนุษย์สองคนขึ้นไปในร่างกายของคุณและพวกเขาก็ขึ้นอยู่กับคุณสำหรับสารอาหารทั้งหมดที่พวกเขาจะได้รับ อย่างไรก็ตามนั่นไม่ได้หมายความว่าคุณควรกินอาหารที่มีความหมายสำหรับผู้ใหญ่ 3 คนหรือมากกว่านั้น สมาชิกในครอบครัวมีแนวโน้มที่จะบีบบังคับหญิงตั้งครรภ์จำนวนมากให้กินมากกว่าที่พวกเขารู้สึกว่าเหมาะสม เป็นเรื่องปกติที่คุณจะรู้สึกหิวโหยมากกว่าที่คุณทำและเป็นเรื่องสำคัญที่คุณจะต้องพบกับจำนวนแคลอรี่ที่เพิ่มขึ้นประมาณ 600 แคลอรี่หรือมากกว่านั้น การนับแคลอรี่ที่สูงเช่นนี้มักจะได้รับความพึงพอใจจากของว่างแบบสุ่มตลอดทั้งวัน การเพิ่มน้ำหนักเป็นสิ่งที่ดีตราบใดที่มันเป็นธรรมชาติ อะไรก็ตามที่มีความพิเศษสามารถสร้างแรงกดดันให้กับร่างกายเพื่อรักษาสุขภาพรอบตัวและอาจทำให้คุณอ้วนหลังจากส่งลูก

เคล็ดลับการดูแลการตั้งครรภ์

ด้วยเครื่องหมายไตรมาสแรกของคุณที่จะมาถึงอย่างรวดเร็วคุณจะต้องเริ่มรวมเคล็ดลับการดูแลทั่วไปและเคล็ดลับเพิ่มเติมอีกสองสามข้อเพื่อให้ตัวเองถูกทาง

Dos

• ไปพบแพทย์เพื่อทำการตรวจสอบความผิดปกติหรืออาการแสดงสำหรับลูกของคุณ นี่จะเป็นเวลาที่ดีที่จะคิดเกี่ยวกับทางเลือกหรือมาตรการอื่น ๆ ในการบรรเทาสภาพหากมีอยู่
• เมื่อคุณพบกับการตั้งครรภ์คุณสามารถเริ่มวางแผนในอนาคตสำหรับครอบครัวและลูก ๆ ของคุณได้อย่างสงบและได้รับการแก้ไข

Dont ของ

• อย่าไปยุ่งเกี่ยวกับความล้มเหลวในการตั้งครรภ์ ช่วงเวลาที่มีความเสี่ยงสูงอยู่ข้างหลังคุณ สงบสติอารมณ์ด้วยการรับรองว่าไม่มีความเสี่ยงเหล่านั้นและสนุกกับช่วงเวลานั้นกับพวกเขา
• เมื่อซื้อเสื้อผ้าอย่าเลือกซื้อเสื้อผ้าที่เหมาะสมกับคุณในขณะนี้ ร่างกายของคุณจะยังคงขยายตัวดังนั้นเลือกขนาดที่ใหญ่กว่าสิ่งที่ดีในตอนนี้

สิ่งที่คุณต้องการช็อปสำหรับ

ด้วยเด็กทารกหลายคนที่ก้าวไปข้างหน้าคุณอาจต้องการซื้อหนังสือคำแนะนำทางการเงินหรือการบรรยายเล็ก ๆ น้อย ๆ เพื่อช่วยให้คุณมีงบประมาณสำหรับครอบครัว รอยแตกลายสามารถเริ่มมองเห็นได้ชัดเจนซึ่งอาจทำให้จำเป็นต้องซื้อครีมบำรุงที่สามารถใช้ได้ในระหว่างตั้งครรภ์

การดูแลลูกแฝดที่อยู่ในครรภ์ 10 สัปดาห์นั้นไม่ยากอย่างที่คิดเพราะระยะเวลาในระยะแรกของตัวอ่อนได้รับการสำรวจเรียบร้อยแล้ว ลูกของคุณจะถูกตั้งค่าให้เติบโตอย่างรวดเร็วและร่างกายของคุณก็เช่นกัน หายใจเข้าลึก ๆ เพื่อช่วงเวลาที่ดีที่สุดจะมาถึงในไม่ช้า

สัปดาห์ก่อนหน้า : การตั้งครรภ์แฝดสัปดาห์ที่ 9

สัปดาห์ถัดไป : การตั้งครรภ์แฝดสัปดาห์ที่ 11