10 วิธีในการรับมือเมื่อลูกน้อยของคุณอยู่ใน NICU

เนื้อหา:

บางครั้งการนำชุดความสุขกลับบ้านทันทีไม่ได้เป็นตัวเลือก หากทารกแรกเกิดของคุณต้องใช้เวลาในหน่วยดูแลผู้ป่วยหนักในทารกแรกเกิด (NICU) มันอาจจะน่ากลัวรุนแรงและหวาดกลัว ลูกชายของ Shanna Ferber ใช้เวลาหลายสัปดาห์ที่นั่น (และตอนนี้ก็ทำได้ดีมาก!); เธอมีเคล็ดลับที่จะช่วยคุณรับมือ

1. สร้างวิธีง่ายๆในการอัพเดทเพื่อนและครอบครัว

ตั้งค่าวิธีการสื่อสารกับเพื่อนและครอบครัวทั้งหมดในครั้งเดียว เริ่มรายการอีเมลกลุ่มหน้าเฟซบุ๊กส่วนตัวหรือมอบหมายสมาชิกในครอบครัวที่คุณวางใจให้สื่อสารในนามของคุณ เมื่อสิ่งต่าง ๆ เกิดขึ้น (ดีหรือไม่ดี) คุณไม่จำเป็นต้องใช้เวลาในการบอกผู้คนในสิ่งเดียวกันซ้ำแล้วซ้ำอีก นอกจากนี้ยังช่วยให้ผู้อื่นแบ่งปันคำให้กำลังใจเพื่อให้คุณอ่านเมื่อคุณรู้สึกแย่

2. ทำความรู้จักกับ NICU Nurses ของคุณ

พยาบาลของ NICU เป็นคนที่ใช้เวลาส่วนใหญ่กับลูกน้อยของคุณดังนั้นการทำความรู้จักกับพวกเขาจึงเป็นประโยชน์ มันทำให้การเข้าชมสนุกสนานมากขึ้นเมื่อคุณสามารถแชทได้อย่างอิสระและเปิดเผยกับพวกเขา ในขณะที่มันเป็นหน้าที่ของพวกเขาที่จะดูแลลูกน้อยของคุณพวกเขาเป็นมนุษย์เท่านั้นดังนั้นพวกเขาจึงลงทุนในอารมณ์ของลูกเช่นกัน มันง่ายกว่าที่จะเป็นทีมเมื่อคุณรู้จักและเข้ากันได้ดี

3. เคารพกฎของ NICU

NICU ที่ลูกชายของฉันพักอยู่มีพยาบาล 90+ คนในทีมที่คอยดูแลเหยื่อ 40-50 คนต่อครั้ง เมื่อคุณดูทุกสิ่งที่พวกเขาต้องทำภายในกะของพวกเขาคุณเข้าใจว่ากฎอยู่ที่นั่นเพื่อช่วยให้สิ่งต่าง ๆ ทำงานได้อย่างราบรื่น มันอาจเป็นเรื่องยากที่จะมีเวลาที่คุณไม่สามารถเยี่ยมชมหรือรับการปรับปรุงทันที แต่กฎอยู่ในสถานที่เพื่อให้พวกเขาสามารถดูแลลูกน้อยของคุณในวิธีที่ดีที่สุดที่เป็นไปได้

4. ฉลองก้าวทารก

น้ำหนักทุกกรัมที่เพิ่มขึ้นทุกมิลลิลิตรเพิ่มเข้าไปในหลอดให้อาหารของเขาและเหตุการณ์สำคัญของ NICU ขนาดเล็กทุกครั้งสมควรได้รับการเฉลิมฉลอง ในช่วงแรกพยาบาลอธิบายให้เราทราบว่าเป้าหมายหลักสามประการที่ลูกของเราจะต้องประสบความสำเร็จและยั่งยืนเพื่อกลับบ้าน 1) หายใจด้วยตัวเขาเอง; 2) สามารถกินได้ด้วยตัวเองโดยไม่รบกวนการหายใจและ; 3) น้ำหนัก 1800 กรัม (3.9 ปอนด์) หรือมากกว่า การรู้เป้าหมายเหล่านี้ แต่เนิ่นๆช่วยให้เราเฉลิมฉลองแต่ละขั้นตอนเมื่อมาถึง

ภาพถ่ายมารยาทของ Shanna Ferber

5. ขอความช่วยเหลือ

มันก็โอเคที่จะร้องไห้ การมีลูกใน NICU นั้นหยาบดังนั้นให้ขอการสนับสนุนเมื่อทำได้ ถาม NICU ว่าพวกเขามีกลุ่มสนับสนุนสำหรับผู้ปกครองและพี่น้องที่มีอายุมากกว่าใน NICU หรือไม่ การพูดคุยกับผู้ปกครองคนอื่น ๆ ที่อยู่ติดกับคุณเป็นสิ่งที่มีประโยชน์มาก อย่าอายที่จะพาเพื่อน ๆ มาขอความช่วยเหลือเช่นกัน - คุณไม่จำเป็นต้องทำสิ่งนี้เพียงลำพัง

6. นอนเมื่อไรและที่ไหนที่คุณทำได้

หาก NICU มีพื้นที่นอนส่วนตัวให้ใช้ประโยชน์จากสิ่งนี้เพื่อประหยัดการเดินทางไป / กลับจากโรงพยาบาล น่าเศร้าที่เราไม่ได้เสนอสิ่งนี้ดังนั้นเราเดินทาง 1.5 ชั่วโมงต่อเที่ยวทุกวัน หากเพื่อนหรือครอบครัวถามว่าพวกเขาสามารถทำอะไรได้บ้างขอให้มีคนแนะนำให้ลองชิมในอีกไม่กี่วันที่โรงแรมใกล้เคียงเพื่อช่วยให้คุณประหยัดเวลาเดินทาง

7. อย่าโทษตัวเอง

ฉันถามแพทย์หนึ่งล้านคำถามโดยหาเหตุผลว่าทำไมลูกชายของฉันเกิดมาก่อนกำหนด ฉันต้องยอมรับว่าสิ่งต่าง ๆ เพิ่งเกิดขึ้น ไม่มีเหตุผลที่จะพยายามตำหนิสิ่งที่คุณไม่สามารถควบคุมได้ แม้ว่าความผิดแม่จะมีประสิทธิภาพ แต่คุณต้องมุ่งเน้นไปที่ทุกสิ่งที่คุณทำถูกต้องไม่ใช่สิ่งที่คุณคิดว่าคุณทำผิด

8. ถ่ายภาพมากมาย

ชักกล้องออกให้บ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ เริ่มต้นอัลบั้มรูปเมื่อสิ่งต่าง ๆ ท้อแท้คุณสามารถมองย้อนกลับไปดูว่าเขา / เธอเติบโตขนาดไหน อาจเป็นเรื่องยากที่จะเห็นว่าลูกน้อยของคุณเข้ามาไกลโดยไม่มีภาพเปรียบเทียบ ในอีกไม่กี่ปีข้างหน้าภาพถ่ายจะบอกเล่าเรื่องราวที่น่าอัศจรรย์ที่คุณและลูกของคุณสามารถภาคภูมิใจ

ภาพถ่ายมารยาทของ Shanna Ferber

9. สนใจจิงโจ้มากเท่าที่จะทำได้

การสัมผัสทางผิวหนังหรือการดูแลจิงโจ้เป็นสิ่งที่ดีสำหรับลูกน้อย แต่เป็นสิ่งที่ยิ่งใหญ่สำหรับ Mommy (และ Daddy ด้วย) จากการศึกษาของคลีฟแลนด์คลินิกพบว่าการดูแลจิงโจ้สามารถทำให้หัวใจและระบบทางเดินหายใจของทารกคงที่ควบคุมอุณหภูมิของร่างกายและช่วยให้ทารกประหยัดแคลอรี่ นอกจากนี้คุณยังสามารถกอดลูกน้อยซึ่งเป็นสิ่งที่ดีที่สุด
ภาพถ่ายมารยาทของ Shanna Ferber

10. สนุกกับมันให้มากที่สุด

ประสบการณ์ของ NICU คือรถไฟเหาะตีลังกาแห่งอารมณ์และไม่มีใครบอกได้ว่ามันจะจบลงเมื่อใด มุ่งเน้นไปที่เชิงบวก โรงพยาบาลของเรามอบเค้ก“ สุขสันต์วันเกิด” ให้กับลูกชายของเราในวันที่ฉันถูกปลด มันเป็นเครื่องเตือนใจที่สำคัญสำหรับฉันว่าลูกของฉันอยู่ที่นี่ - เขาต้องการความช่วยเหลือเล็กน้อยก่อนที่เราจะพาเขากลับบ้าน

ภาพถ่ายมารยาทของ Shanna Ferber