10 เคล็ดลับในการรักษาสุขภาพฟันของลูก
ทุกเวลาคือเวลาที่จะสอนให้เด็ก ๆ ดูแลฟันอย่างถูกวิธีต่อไปนี้คือ 10 เคล็ดลับที่จะช่วยให้เด็กทุกวัยมีสุขภาพฟันที่ดี
1. เริ่มก่อน
การรักษาความสะอาดปากของลูกน้อยเริ่มขึ้นก่อนที่เขาจะมีฟัน! หลังจากป้อนนมเสร็จแล้วให้ใช้ผ้าชุบน้ำหมาด ๆ หรือผ้ากอซแล้วเช็ดเบา ๆ ที่เหลือทิ้งไว้ในปาก
2. แปรงจากจุดเริ่มต้น
คุณเริ่มแปรงเมื่อไหร่ ทันทีที่ฟันซี่แรกเริ่มปะทุขึ้น! ใช้แปรงนิ้วหรือแปรงขนแปรงอ่อนนุ่มสำหรับทารกเพื่อทำความสะอาดฟัน ไม่จำเป็นต้องใช้ยาสีฟันเพียงแค่น้ำใช้ได้
3. หลีกเลี่ยง Sticky Snacks
ในขณะที่ลูกน้อยของคุณเริ่มกินอาหารหลายประเภทคุณอาจกังวลว่าของว่างประเภทใดที่ดีที่สุดและสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง สิ่งที่เหนียวหรือหนุบที่ไม่ชะล้างออกจากปากได้ง่ายควรถูก จำกัด สิ่งต่าง ๆ เช่นซีเรียลและลูกเกดเป็นตัวอย่างของอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย แต่ยังสามารถทำให้เกิดฟันผุได้
4. จบด้วยน้ำ
เมื่อให้ลูกของคุณกินขนมที่อาจอยู่ในฟันของเขาพยายามที่จะติดตามด้วยน้ำ น้ำเป็นสารทำให้เป็นกลางที่ดีและสามารถช่วยล้างอาหารที่ติดอยู่ในฟัน
5. ไปพบทันตแพทย์ก่อน
สถาบันทันตกรรมสำหรับเด็กแนะนำให้เด็ก ๆ ได้เห็นฟันครั้งแรกของพวกเขาเมื่อฟันซี่แรกเกิดขึ้นหรือรอบวันเกิดครั้งแรกแล้วแต่จำนวนใดจะถึงก่อน การมาพบทันตแพทย์ครั้งแรกนั้นเป็นการพูดคุยกันมาก - ทันตแพทย์จะถามคำถามมากมายเพื่อช่วยตัดสินความเสี่ยงโดยรวมของบุตรของท่านในการพัฒนาปัญหาทางทันตกรรม จากนั้นเธอจะทำการตรวจสอบอย่างรวดเร็วสำหรับปัญหาใด ๆ และหารือเกี่ยวกับตัวเลือกการรักษาหากจำเป็น นอกจากนี้ยังเป็นโอกาสที่จะถามทันตแพทย์ทุกคำถามที่คุณมี
6. Pitch the Pacifier
Pacifiers และนิสัยการดูดนิ้วหัวแม่มือเป็นเรื่องธรรมดาจริงๆ ในขณะที่เด็ก ๆ มักจะใช้พวกเขาเพื่อช่วยให้พวกเขาบรรเทาตัวเองพวกเขาสามารถทำความเสียหายต่อรูปร่างของปากที่กำลังพัฒนา พยายามกำจัดจุกนมหลอกก่อนอายุ 3 ขวบเพื่อลดปัญหา นิสัยนิ้วโป้งอาจเป็นเรื่องยากที่จะหยุดยั้ง แต่การให้กำลังใจเด็ก ๆ ตั้งแต่เนิ่นๆเพื่อ จำกัด นิ้วโป้งที่อยู่นอกบ้านสามารถช่วยได้มาก
7. สอนนิสัยการแปรงฟันที่ดี
ในการเลือกแปรงสีฟันที่ดีที่สุดให้เลือกแปรงที่มีขนแปรงอ่อนนุ่มและแปรงที่เด็กถือได้ง่าย แปรงสีฟันไฟฟ้าเป็นวิธีที่ดีในการทำให้ลูกของคุณตื่นเต้นกับการแปรงฟัน อย่างไรก็ตามมันเป็นสิ่งสำคัญที่เด็ก ๆ ยังต้องเรียนรู้วิธีการแปรงด้วยแปรงสีฟันด้วยตนเอง สอนลูก ๆ ของคุณให้แปรงฟันโดยใช้การเลียนแบบการเคลื่อนไหวเป็นวงกลมเล็ก ๆ ที่แปรงสีฟันไฟฟ้าทำและช่วยให้พวกเขาทำความสะอาดได้อย่างมีประสิทธิภาพและดี ให้แน่ใจว่าได้สลับไปมาระหว่างแปรงสีฟันธรรมดาและแปรงสีฟันไฟฟ้าเพื่อให้เด็กเรียนรู้วิธีการแปรงฟันที่เหมาะสม และจำไว้ว่าไม่ว่าคุณจะใช้แปรงสีฟันชนิดใดเราแนะนำให้แปรงฟัน 2 นาทีวันละสองครั้ง!
8. บันทึกฟลูออไรด์ในภายหลัง
หลีกเลี่ยงยาสีฟันฟลูออไรด์จนกว่าลูกของคุณจะคายได้ดี บ่อยครั้งที่สิ่งนั้นจะไม่เกิดขึ้นจนกว่าเด็กจะมีอายุระหว่าง 3 ถึง 4 ปี แต่คุณสามารถเริ่มทำงานกับการคายด้วยน้ำธรรมดาได้ดีก่อนหน้านั้น
9. พูดคุยเกี่ยวกับขนมขบเคี้ยวเพื่อสุขภาพ
โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อลูกของคุณโตขึ้นคุณไม่สามารถดูทุกสิ่งที่เข้าไปในปากของพวกเขาได้ วันฮาโลวีนเป็นช่วงเวลาที่ดีในการเริ่มพูดคุยกับเด็ก ๆ เกี่ยวกับการเลือกอาหารว่างที่ดีต่อสุขภาพ แอปเปิ้ลแครอทและชีสเป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพฟัน - ตัดและเตรียมไว้ให้ลูกของคุณในเวลาว่าง พูดคุยเกี่ยวกับวิธีการฮัลโลวีนปีละครั้งและเป็นโอกาสที่จะดื่มด่ำ แต่มีความรับผิดชอบ! ช็อคโกแลตเป็นตัวเลือกที่ดีกว่าเหนียวเหนอะหนะ และแน่นอนฝึกสิ่งที่คุณประกาศ - เด็ก ๆ จะได้เรียนรู้เพิ่มเติมโดยเห็นคุณทำตามคำแนะนำของคุณเอง
10. อนุญาตให้ Sweets- เท่าที่จำเป็น
ฉันเชื่อว่าถ้าคุณห้ามลูก ๆ ของคุณจากการมีขนมพวกเขาจะต้องการมากกว่านี้: คิดว่า Willy Wonka ของ Johnny Depp ใน Charlie และ the Chocolate Factory วิธีการหนึ่งที่ใช้ได้ผลคือปล่อยให้วันหยุดพักผ่อนออกไปอีกเล็กน้อยและปันส่วนขนมหนึ่งหรือสองชิ้นต่อวันในสัปดาห์หน้า จากนั้นโยนทิ้งหรือแจกของเหลือ ทันตแพทย์บางคนอาจมีโปรแกรม "ซื้อขนมฮาโลวีน" ซึ่งพวกเขาจะซื้อสิ่งที่เหลือเพื่อแลกกับเงินสด! แน่นอนโปรดให้แน่ใจว่าลูก ๆ ของคุณรักษาสุขภาพช่องปากตามปกติแม้ในโอกาสพิเศษ!