10 āļāļēāļĢāļāļąāļāļŠāļīāļāđāļāļāļĩāđāļŠāļģāļāļąāļāđāļāļĢāļ°āļŦāļ§āđāļēāļāļāļąāđāļāļāļĢāļĢāļ āđ
āļāļēāļĢāļāļąāļāļŠāļīāļāđāļāļāļēāļĢāļāļąāļāļŠāļīāļāđāļāļāļēāļĢāļāļąāļāļŠāļīāļāđāļ - āđāļĄāđāļŠāļīāđāļāļŠāļļāļ! āđāļĨāļ°āđāļĄāļ·āđāļāļāļļāļāļāļĢāđāļāļĄāļāļĩāđāļāļ°āļāđāļāļāļĢāļąāļāļāļĨāļļāđāļĄāļāļ§āļēāļĄāļŠāļļāļāđāļĨāđāļ āđ āļāđāļāļĒ āđ āđāļāđāļēāļĄāļēāđāļāļāđāļēāļāļāļāļāļāļļāļāļāļļāļāļĄāļĩāļāļēāļĢāļāļąāļāļŠāļīāļāđāļāļāļķāļ 18 āļāļĩāđāļāļāļēāļĢāļĢāļāļāļāļĒ! āļāļēāļāļāļēāļĢāđāļĨāļ·āļāļāļāļĒāļēāļāļēāļĨāļāļāļļāļāļāļĢāļĢāļ āđāđāļāļāļāļāļķāļāļāļēāļĢāļāļąāļāļāļēāđāļāļāļāļēāļĢāļĨāļēāļāļĨāļāļāļāļļāļāļĢāļāļĩāđāđāļāđāļāļāļāļŠāļĢāļļāļāļāļāļāļāļēāļĢāļāļąāļāļŠāļīāļāđāļāļāļĢāļąāđāļāļŠāļģāļāļąāļ 10 āļāļĢāļ°āļāļēāļĢāļāļĩāđāļāļļāļāļāđāļāļāļāļģāļāđāļāļāļāļēāļĢāļāļĄāļēāļāļķāļ:
1. āļāļąāļāļāļ§āļĢāđāļĢāļĩāļĒāļāļĢāļđāđāđāļĢāļ·āđāļāļāđāļāļĻāļŦāļĢāļ·āļāđāļāđāļāļāļ§āļēāļĄāļāļĢāļ°āļŦāļĨāļēāļāđāļāđāļ§āđāļŦāļĢāļ·āļāđāļĄāđ?
āļāļļāļāđāļĨāļ°āļāļđāđāļāļāļāļāļļāļāļāļ§āļĢāļāļđāļāļāļļāļĒāļ§āđāļēāļāļļāļāļāđāļāļāļāļēāļĢāļĢāļđāđāđāļāļĻāļāļāļāļāļēāļĢāļāļŦāļĢāļ·āļāđāļĄāđ āļāļļāļāļŠāļāļāļāļāļāļāđāļŦāđāđāļāļīāļāđāļāļĒāđāļāļĻāđāļāļĢāļ°āļŦāļ§āđāļēāļāļāļēāļĢāļāļąāļĨāļāļĢāļēāļāļēāļ§āļāļāđāļŦāļĢāļ·āļāļāļļāļāļāđāļāļāļāđāļēāļāļāļ°āļĒāļķāļāļāļīāļāļāļąāļāđāļŠāđāļāļāļēāļāđāļāļāļąāđāļāđāļāđāļēāđāļĨāļ°āļāļēāļāđāļāļēāđāļŦāļĨāđāļēāļāļąāđāļāļĄāļēāļāļāļāļ§āđāļēāļāļēāļĒāļŦāļĢāļ·āļāļŦāļāļīāļāļāļĩāđāļŠāļ§āļĒāļāļēāļĄāļāļāļāļāļļāļāļāļ°āđāļāļīāļ?
āļāļēāļĢāļāđāļāļŦāļēāđāļāļĻāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāđāļ§āļĒāđāļāļāļēāļĢāļāļąāļāļŠāļīāļāđāļāļāļ·āđāļ āđ āđāļāđāļāđāļēāļĒāļāļķāđāļāđāļāđāļāļāļēāļĢāđāļĨāļ·āļāļāļāļ·āđāļāļŠāļĩāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļŠāļāļēāļāļĢāļąāļāđāļĨāļĩāđāļĒāļāđāļāđāļāđāļĨāļ°āđāļāđāļāļāļāđāļĨāļ·āļāļāđāļāđāļāđāļĨāđāļ āđ āđāļŦāļĨāđāļēāļāļąāđāļāļāļāļāļĄāļē āļāļĒāđāļēāļāđāļĢāļāđāļāļēāļĄāļĄāļąāļāđāļāđāļāļāļ§āļēāļĄāļĢāļđāđāļŠāļķāļāļāļĩāđāļāļĩāđāļŠāļĄāļāļāļĩāđāļāļ°āļāđāļāļāļāļĢāļ°āļŦāļĨāļēāļāđāļāđāļāļĒāđāļāļāļēāļ°āļŦāļĨāļąāļāļāļēāļāļāļĩāđāļāļļāļāļĢāļāļĄāļēāļāļēāļ!
2. āļāļąāļāļāļ§āļĢāđāļŦāđāļāļģāđāļāļīāļāļāļĩāđāļāđāļēāļāļŦāļĢāļ·āļāđāļāđāļĢāļāļāļĒāļēāļāļēāļĨ?
āļŦāļĨāļąāļāļāļēāļŠāļąāļāļāļĢāļđāđāđāļĨāđāļ§āļāļīāļāļāļāļēāļāļēāļĢāļ§āđāļēāļāļļāļāļāļģāļĨāļąāļāđāļŦāđāļāļģāđāļāļīāļ āļāļļāļāđāļŦāđāļāļāļąāļ§āđāļāļāļāļĒāļđāđāļāļĩāđāđāļŦāļ āļĄāļąāļāļāļĒāļđāđāđāļāđāļĢāļāļāļĒāļēāļāļēāļĨāļĻāļđāļāļĒāđāļāļģāđāļāļīāļāļāļīāđāļĻāļĐāļŦāļĢāļ·āļāđāļāļāđāļēāļāļāļĩāđāļŠāļāļēāļĒāļāļāļāļāļļāļāļŦāļĢāļ·āļāđāļĄāđ? āļāļđāļāļāļļāļĒāļāļąāļāđāļāļ·āđāļāļāļŦāļāļīāļāļāļāļāļāļļāļāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļāļāļĢāļ°āļŠāļāļāļēāļĢāļāđāļāļēāļĢāļāļģāđāļāļīāļāļāļāļāļāļ§āļāđāļāļēāđāļĨāļ°āļŦāļēāļāļāļ§āļāđāļāļēāļāđāļāļāļāļēāļĢāđāļŦāđāļāļ§āļāđāļāļēāđāļāļīāļāļāļĩāđāļāļ·āđāļ āļāđāļāļāļāļĩāđāļāļ°āļāļģāļāļēāļĢāļāļąāļāļŠāļīāļāđāļāļāļąāđāļāļŠāļļāļāļāđāļēāļĒāļāļļāļāļāļģāđāļāđāļāļāđāļāļāļŠāļģāļĢāļ§āļāļāļąāļ§āđāļĨāļ·āļāļāļāļąāđāļāļŦāļĄāļāđāļĨāļ°āļāļģāļāļ§āļēāļĄāļāļļāđāļāđāļāļĒāļāļąāļāļāđāļāļāļĩāđāļĨāļ°āļāđāļāđāļŠāļĩāļĒ
3. āļāļąāļāļāļ§āļĢāđāļāļīāļāđāļāļĒāļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļāļīāļŦāļĢāļ·āļāđāļāđāļĢāļąāļāļāļēāļĢāđāļāđāļāļ§āļ?
āļāļģāļāļēāļĄāļāļĩāđāļ§āđāļēāļāļ°āļĢāļąāļāļĒāļēāđāļāđāļāļ§āļāļŦāļĢāļ·āļāđāļĄāđāļŦāļĢāļ·āļāđāļŦāđāļāļģāđāļāļīāļāļāļēāļĄāļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļāļīāđāļāđāļāļāļēāļĢāļāļąāļāļŠāļīāļāđāļāļāļĢāļąāđāļāđāļŦāļāđāļāļĩāļāļāļĢāļąāđāļāļāļĩāđāļāļļāļāļāđāļāļāļāļģāļāļąāļāļāļąāđāļāļāļĒāđāļēāļĨāļ·āļĄāļāļģāļ§āļīāļāļąāļĒāļāļąāđāļāļŦāļĄāļāļāđāļāļāļ§āļąāļāļŠāļģāļāļąāļ āļāļĢāļķāļāļĐāļēāđāļāļāļĒāđāļāļāļāļāļļāļāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļāļāļĢāļ°āđāļĒāļāļāđāđāļĨāļ°āļāļ§āļēāļĄāđāļŠāļĩāđāļĒāļāļāļāļāđāļāđāļĨāļ°āļāļąāđāļāļāļāļ āđāļāļāļāļ°āļāļĩāđāđāļĄāđāļĄāļĩāļŠāļīāđāļāđāļāļāļīāļāļāļąāđāļāļāļĒāļđāđāđāļāļŦāļīāļāļĄāļąāļāļāđāļĒāļąāļāļŠāļģāļāļąāļāļāļĩāđāļāļ°āļāđāļāļāđāļŦāđāļāļ§āļēāļĄāļĢāļđāđāļāļąāļāļāļąāļ§āđāļāļāļāļąāđāļāļŠāļāļ āļāļĩāļāļāļĢāļąāđāļāļāļđāļāļāļļāļĒāļāļąāļāđāļāļ·āđāļāļāđāļĄāđāļāļāļāļāļļāļāđāļĨāļ°āļāļđāļ§āđāļēāļāļ§āļāđāļāļēāļāđāļāļāđāļŦāđāļāļģāđāļāļ°āļāļģāļāļ°āđāļĢ āļāļąāđāļāļŠāļāļāļ§āļīāļāļĩāļāļēāļĢāđāļŦāđāļāļģāđāļāļīāļāļāļ°āđāļāđāļāļāđāļ§āļāđāļ§āļĨāļēāļāļĩāđāļ§āļīāđāļĻāļĐ
4. āļāļąāļāļāļ§āļĢāđāļŦāđāļāļĄāļĨāļđāļāļŦāļĢāļ·āļāļāļ§āļāļāļĄ
āđāļāļāļāļ°āļāļĩāđāļāļēāļĢāļāđāļāļāļāļ§āļāļāļĄāļĒāļąāļāļāļāļĄāļĩāļāļĢāļ°āļŠāļīāļāļāļīāļ āļēāļāļāļĒāļđāđ American Academy of Pediatrics āļāļāđāļāļ°āļāļģāđāļŦāđāļāļļāļāļāđāļāļāļāļĄāđāļĄāđāđāļāļĢāļēāļ°āđāļāđāļāļ§āļīāļāļĩāļāļĩāđāļāļĩāļāđāļāļŠāļļāļāļ āļēāļāđāļāļāļēāļĢāđāļŦāđāļāļĄāļĨāļđāļāļāļāļāļāļļāļ āļŦāļąāļ§āļāđāļāļāļĩāđāļāđāļāļāļāđāļēāļāļāļļāļāļāļāđāļĨāļ°āđāļĒāđāļ āđāļāđāđāļāļīāđāļāļĢāļđāđāļ§āđāļēāļāļąāļ§āđāļĨāļ·āļāļāļāļąāđāļāļāļķāđāļāļāļĒāļđāđāļāļąāļāļāļļāļāļāļąāđāļāļŦāļĄāļ āđāļāđāđāļ§āļĨāļēāļŠāļąāļāļāļĢāļđāđāđāļāļ·āđāļāļāļīāļāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļāļ§āļīāļāļĩāļāļēāļĢāđāļŦāđāļāļēāļŦāļēāļĢāļāļąāđāļāļŠāļāļāļāļģāļ§āļīāļāļąāļĒāđāļĨāļ°āļāļĢāļąāļāđāļāļĢāļāđāļāļēāļĄāļāļĩāđāļāļĒāļēāļĒāļēāļĄāļāļĩāđāļāļ°āđāļāļ§āđāļāļāļ§āļēāļĄāļāļīāļāđāļŦāđāļāļāļāļāļāļļāļ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļēāļāļāļāļāļēāļĢāļāđāļāļāļāļ§āļāļāļēāļāđāļāđāļāļāļēāļāđāļĨāļ·āļāļāđāļāļĩāļĒāļ§āđāļāđāļēāļāļąāđāļāļāļķāđāļāļāđāđāļāđāļāļāļĒāđāļēāļāļŠāļĄāļāļđāļĢāļāđ!
5. āļāđāļēāļāļąāļāļĄāļĩāđāļāđāļāļāļđāđāļāļēāļĒāđāļāļēāļāļ§āļĢāđāļāđāļēāļŠāļļāļŦāļāļąāļāļŦāļĢāļ·āļāđāļĄāđ?
āļāļēāļĢāļāļĨāļīāļāđāļāđāļāļŦāļąāļ§āļāđāļāļāļĩāđāļāļāđāļāļĩāļĒāļāļāļąāļāļāļĩāļāđāļĢāļ·āđāļāļāļŦāļāļķāđāļāļāļąāļāļāļąāđāļāđāļŦāđāļāļīāļāļēāļĢāļāļēāđāļĢāļ·āđāļāļāļāļĩāđāđāļāđāļāļāļēāļĢāļŠāđāļ§āļāļāļąāļ§āļāļąāļāļāļđāđāļāļĢāļāļāđāļĨāļ°āđāļāļāļĒāđāļāļāļāļāļļāļ āļāļēāļĄ AAP āļāļĢāļ°āđāļĒāļāļāđāļāđāļāļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļāļāļāļēāļĢāļāļĨāļīāļāđāļāļīāļāļāļ§āļēāļĄāđāļŠāļĩāđāļĒāļ; āļāļĒāđāļēāļāđāļĢāļāđāļāļēāļĄāļāļąāđāļāļāļāļāļāļĩāđāđāļĄāđāđāļāļ°āļāļģāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāđāļāđāļāđāļĢāļāđāļāļīāļāļāļļāļāļāļ āļāļąāļāļāļĩāđāđāļāđāļāļĨāđāļēāļ§āļĄāļēāđāļĨāđāļ§āļāļēāļĢāļāļąāļāļŠāļīāļāđāļāļāļĢāļąāđāļāļŠāļļāļāļāđāļēāļĒāļāļ§āļĢāļāļđāļāļāļĨāđāļāļĒāđāļŦāđāļāļđāđāļāļāļāļĢāļāļāļāļģāđāļāļāļĢāļīāļāļāļāļāļāļāļ§āļēāļĄāđāļāļ·āđāļāļāļēāļāļĻāļēāļŠāļāļēāļāļĢāļīāļĒāļāļĢāļĢāļĄāđāļĨāļ°āļ§āļąāļāļāļāļĢāļĢāļĄāļāļāļāļāļ§āļāđāļāļē
6. āļāļąāļāļāļ§āļĢāđāļāđāļēāļāļąāđāļāđāļĢāļĩāļĒāļāļāļēāļĢāļāļĨāļāļāļāļļāļāļĢāļŦāļĢāļ·āļāđāļĄāđ?
āđāļāđāļāļāļ - āļāļģāļāļđāđāļāļāļāļāļļāļāļĄāļēāļāđāļ§āļĒ! āļĄāļĩāļāļ°āđāļĢāļĄāļēāļāļĄāļēāļĒāđāļŦāđāđāļĢāļĩāļĒāļāļĢāļđāđāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļāļāļĢāļ°āļāļ§āļāļāļēāļĢāļāļĨāļāļāđāļāļĒāđāļāļāļēāļ°āļāļĒāđāļēāļāļĒāļīāđāļāļāđāļēāļāļĩāđāđāļāđāļāļĨāļđāļāļāļāđāļĢāļāļāļāļāļāļļāļ āļāđāļāļāđāļ§āđāļāđāļāļ·āđāļāđāļĢāļĩāļĒāļāļāļĢāļ°āđāļ āļāļāđāļēāļ āđ āđāļāđāļ Lamaze āļŦāļĢāļ·āļ Hypnobabies āļāļąāđāļāđāļĢāļĩāļĒāļāđāļŦāļĨāđāļēāļāļĩāđāļāļ°āļāļĢāļāļāļāļĨāļļāļĄāļāļļāļāļŠāļīāđāļāļāļĩāđāļŦāļēāļĒāđāļāđāļāļ·āđāļāļāļēāļĢāļāļąāļāļāđāļāļāđāļĨāļ°āļāļ°āđāļāļĢāļĩāļĒāļĄāļāļļāļāđāļŦāđāļāļĢāđāļāļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļŠāļīāđāļāļāļĩāđāļāļģāļĨāļąāļāļāļ°āļĄāļēāļāļķāļ āļāļĨāļēāļŠāđāļŦāļĨāđāļēāļāļĩāđāđāļāđāļāļāļĩāđāļāļīāļĒāļĄāļĄāļēāļāļāļķāđāļāļāļąāļāļāļąāđāļāļāļĒāđāļēāļĢāļāļāļāļāļĢāļ°āļāļąāđāļāļāļēāļāļĩāļŠāļļāļāļāđāļēāļĒāļāļāļāļāļēāļĢāļŠāļĄāļąāļāļĢ! āļĢāļąāļāļāļ·āđāļāļāļāļāļāļļāļāđāļāļĢāļēāļĒāļāļēāļĢāļāļąāļāļāļĩāļāļĩāđāļāļļāļāļāđāļāļāđāļāļĢāļĄāļēāļŠāļāļĩāđāļŠāļāļ
7. āļāļąāļāļāļ§āļĢāđāļāđāļāđāļĨāļ·āļāļāļāļēāļāļŠāļēāļĒāļŠāļ°āļāļ·āļāļāļāļāļāļēāļĢāļāđāļ§āđāļŦāļĢāļ·āļāđāļĄāđ?
āļŦāļēāļāļāļļāļāđāļĄāđāđāļāļĒāđāļāđāļĒāļīāļāđāļĢāļ·āđāļāļāļāļĩāđāļĄāļēāļāđāļāļāļĄāļąāļāđāļāđāļāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāđāļĨāļ°āđāļāđāļāđāļĨāļ·āļāļāļŠāļēāļĒāļŠāļ°āļāļ·āļāļāļāļāļāļēāļĢāļ āđāļŦāļāļļāļāļĨāļāļĩāđāļāļđāđāļāļāļāļĢāļāļāļāļēāļāļāļāļāļģāđāļāđāļāļāļĩāđāđāļāđāļāđāļāļĢāļēāļ°āđāļĨāļ·āļāļāļāļļāļāļĄāđāļāļāđāļ§āļĒāđāļāļĨāļĨāđāļāđāļāļāļģāđāļāļīāļāļāļĩāđāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāđāļāđāđāļāļāļĩāļ§āļīāļāļāđāļāļĄāļēāđāļāļ·āđāļāļĢāļąāļāļĐāļēāļāļ§āļēāļĄāđāļāđāļāļāđāļ§āļĒāđāļĨāļ°āļāļ§āļēāļĄāļāļīāļāļāļāļāļīāļāđāļēāļāđ āļāļđāļāļāļļāļĒāļāļąāļāļāļđāđāļāļāļāļāļļāļāļ§āđāļēāļāļĩāđāđāļāđāļāļŠāļīāđāļāļāļĩāđāļāļļāļāļāļąāđāļāļāļđāđāļāđāļāļāļāļēāļĢāļāļ°āļāļģāļŦāļĢāļ·āļāđāļĄāđ āļāļļāļāļĄāļĩāļŠāļāļāļāļąāļ§āđāļĨāļ·āļāļ: āļāļāļēāļāļēāļĢāđāļāļāļāļāđāļĨāļ°āļāļāļēāļāļēāļĢāđāļĨāļ·āļāļāļāļēāļāļŠāļēāļĒāļŠāļ°āļāļ·āļ āļŠāđāļ§āļāļāļąāļ§āļĄāļĩāļĢāļēāļāļēāđāļāļāđāļāļāļāļ°āļāļĩāđāļāļđāđāđāļŦāđāļāļĢāļīāļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļāļąāļāļ āļąāļĒāļāļāļāļāļļāļāļāļ°āđāļāđāļĢāļąāļāļāļ§āļēāļĄāļāļļāđāļĄāļāļĢāļāļāđāļāļĒāļāļąāđāļ§āđāļ
8. āļāļąāļāļāļ§āļĢāđāļŦāđāļāļāđāļāđāļēāļŦāđāļāļāđāļĄāļ·āđāļāļāļąāļāđāļŦāđāļāļģāđāļāļīāļāļŦāļĢāļ·āļāđāļĄāđ
āļŦāļēāļāļāļļāļāđāļĨāļ·āļāļāļāļĩāđāļāļ°āđāļŦāđāļāļģāđāļāļīāļāđāļāđāļĢāļāļāļĒāļēāļāļēāļĨāđāļŦāđāđāļāđāđāļāļ§āđāļēāđāļāđāļāļđāļāļāļļāļĒāļāļąāļāđāļāļāļĒāđāļāļāļāļāļļāļāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļāļāļģāļāļ§āļāļāļāļāļĩāđāđāļāđāļĢāļąāļāļāļāļļāļāļēāļāđāļāļŦāđāļāļ āļāļķāđāļāļāļĒāļđāđāļāļąāļāļāđāļĒāļāļēāļĒāļāļāļāđāļĢāļāļāļĒāļēāļāļēāļĨāļāļēāļāļĄāļĩāļāđāļ āļāļģāļāļąāļ āđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļāļāļģāļāļ§āļāļāļđāđāļāļĩāđāļāļ°āđāļāđāļēāļĢāđāļ§āļĄ āļāļēāļĢāđāļŦāđāļāļģāđāļāļīāļāļāļ°āļāđāļ§āļĄāļāđāļāļāļąāļāļāļąāđāļāđāļŦāđāļāļīāļāļāđāļāļāļāļĩāđāļāļ°āđāļĢāļīāđāļĄāļāļāļāđāļāļ·āđāļāļāđāļĨāļ°āļŠāļĄāļēāļāļīāļāđāļāļāļĢāļāļāļāļĢāļąāļ§āļāļĒāļēāļĒāļ§āđāļēāļāļēāļĢāļāļĒāļđāđāđāļāļŦāđāļāļāđāļĄāļ·āđāļāļāļēāļĢāļāļĄāļēāļāļķāļ
9. āđāļāļāļāļēāļĢāļĨāļēāļāļĨāļāļāļāļāļāļāļąāļāļāļ·āļāļāļ°āđāļĢ?
āđāļŦāđāđāļāđāđāļāļ§āđāļēāđāļāđāļŦāļēāļĢāļ·āļāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļāđāļāļāļāļēāļĢāļĨāļēāļāļĨāļāļāļāļāļāļāļļāļāļāļąāļāđāļāđāļēāļāļēāļĒāļāļāļāļāļļāļāļāļĩāļāđāļāļāļāļĩāđāļĨāļđāļāļāļ°āļĄāļēāļāļķāļ āđāļāļĒāļāļąāđāļ§āđāļāđāļĨāđāļ§āļāļđāđāļŦāļāļīāļāļāļ°āļŦāļĒāļļāļāļāđāļēāļ§āđāļĄāļ·āđāļ 12 āļŠāļąāļāļāļēāļŦāđāļŦāļĢāļ·āļāļāļĒāđāļēāļāļāđāļāļĒāļāđāļāđāļāļāļāļĩāđāļŦāļāđāļēāļāđāļāļāļāļāļāļāļļāļāļāļ°āđāļĢāļīāđāļĄāđāļŠāļāļ āļāļēāļĢāđāļāđāļāđāļŦāđāļŦāļąāļ§āļŦāļāđāļēāļāļāļāļāļļāļāļāļĢāļēāļāļĨāđāļ§āļāļŦāļāđāļēāļāļąāđāļāđāļāđāđāļĢāļīāđāļĄāļāļąāđāļāļāļĢāļĢāļ āđāļāļ°āđāļāđāļĢāļąāļāļāļēāļĢāļāļ·āđāļāļāļĄāļāļĒāđāļēāļāļĄāļēāļāđāļāļ·āđāļāļāļāļēāļāļāđāļ§āļĒāđāļŦāđāļāļļāļāļāļāļ§āļēāļāđāļāļāđāļāļāđāļ§āļāļŦāļĨāļēāļĒāđāļāļ·āļāļāļāļĩāđāļāļļāļāļāļēāļāļāļēāļāđāļĨāļ°āđāļāđāļāđāļāļĢāļāļāļēāļĢāļāļĩāđāļāļēāļāđāļāļīāļāļāļēāļāļĨāļđāļāļāđāļēāđāļāļ§āļąāļāļāļĩāđāļāļģāļŦāļāļ
10. āļāļļāļĄāļēāļĢāđāļāļāļĒāđāļāļāļāļāļēāļĢāļāļāļ°āđāļāđāļāđāļāļĢ
āļāļĩāđāļāļ·āļāļāļēāļĢāļāļąāļāļŠāļīāļāđāļāļāļĩāđāļŠāļģāļāļąāļāļāļĩāđāļŠāļļāļāļāļāļāļāļąāđāļāļŦāļĄāļāļāļķāđāļāđāļāđāļāļŠāļēāđāļŦāļāļļāļāļĩāđāđāļĢāļēāļāļąāļāļāļķāļāđāļ§āđāđāļāđāļāļāļĢāļąāđāļāļŠāļļāļāļāđāļēāļĒ āđāļāđāļāļŠāļīāđāļāļŠāļģāļāļąāļāļāļĩāđāļāļļāļāđāļĨāļ°āļāļđāđāļāļāļāļāļļāļāļāļ°āļāđāļāļāđāļĨāļ·āļāļāļāļļāļĄāļēāļĢāđāļāļāļĒāđāļāđāļāļāļāļĩāđāļĨāļđāļāļāļāļāļāļļāļāļāļ°āđāļāļīāļ āļĨāļđāļāļāļāļāļāļļāļāļāļ°āļāđāļāļāđāļāđāļĢāļąāļāļ§āļąāļāļāļĩāļāļĄāļēāļāļĄāļēāļĒāđāļŦāļĨāļ·āļāđāļāļīāļāļāļąāļāļāļąāđāļāļāļķāļāđāļāđāļāđāļĢāļ·āđāļāļāļŠāļģāļāļąāļāļāļĩāđāļāļ°āļāđāļāļāđāļĨāļ·āļāļāđāļāļāļĒāđāļāļąāļāļāļĩāđāļāļ·āđāļāļāļĩāđāļĨāļđāļāļāđāļāļĒāļāļāļāļāļļāļāļāļ°āđāļĄāđāđāļāđāļāļĒāļđāđāđāļāļāļģāļŦāļāļ āļāļģāļ§āļīāļāļąāļĒāļāļēāļĄāđāļāļ·āđāļāļāļŦāļĢāļ·āļāļāļĢāļķāļāļĐāļēāđāļāļāļĒāđāļāļĢāļ°āļāļģāļāļąāļ§āļāļāļāļāļļāļāđāļāļ·āđāļāļāļāļāļģāđāļāļ°āļāļģ