A to Z Baby Guide: 25 สิ่งที่ลูกน้อยของคุณต้องการเพื่อสุขภาพที่ดีและแข็งแรง!

เนื้อหา:

การเลี้ยงเด็กอาจเป็นหนึ่งในประสบการณ์ที่เติมเต็มมากที่สุดในชีวิต คุณให้กำเนิดมนุษย์ตัวน้อยหล่อเลี้ยงเธอด้วยความรักทั้งหมดของคุณและเห็นเธอเติบโตขึ้นเป็นคนที่มีความสุขและมีสุขภาพดี เห็นได้ชัดว่านี่เป็นความรับผิดชอบที่ยิ่งใหญ่และต้องการความรักความเอาใจใส่และการอุทิศตนอย่างต่อเนื่อง

ในฐานะที่เป็นแม่คุณเป็นคนที่ใกล้ชิดกับลูกน้อยมากที่สุด แม้ว่าความคิดที่ว่า 'การเป็นแม่' บางครั้งก็ดูล้นหลามและหวาดระแวง แต่เชื่อใจเราเมื่อเราพูดว่าคุณจะสามารถเอซได้ มารดามีพลังวิเศษที่วิทยาศาสตร์กำลังเริ่มชื่นชมเท่านั้น!

เพื่อช่วยคุณในการเดินทางครั้งใหม่ที่น่าตื่นตาตื่นใจนี้เราได้จัดเตรียมไพรเมอร์ AZ เกี่ยวกับวิธีการมีลูกที่แข็งแรง มัน enlists สิ่งสำคัญทั้งหมดที่ทารกต้องการที่จะเจริญเติบโต

1. A สำหรับความสนใจ

ลูกของคุณชอบที่จะเป็นศูนย์กลางของความสนใจและคุณชอบอาบน้ำด้วย! เมื่อทารกได้รับความสนใจในวัยเด็กพวกเขาเรียนรู้ที่จะจัดการกับความเครียดและปรับตัวเข้ากับโลกได้ดีขึ้น ในทางกลับกันเมื่อพวกเขาไม่ได้รับความสนใจมากพอพวกเขาจะไวต่อการบาดเจ็บในอนาคต

การวิจัยล่าสุดโดย Harvard Medical School แนะนำว่าผู้ปกครองควรพยายามตอบโต้การร้องไห้ของทารกโดยเร็วที่สุด ทำตามสัญชาตญาณของคุณแม่แนะนำ - รับลูกน้อยของคุณเล่นกับเธอและสบตาบ่อย ๆ ในระหว่างวัน

2. B สำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนม

พวกเขาบอกว่าอาหาร / เครื่องดื่มที่โปรดปรานของทารกคือนมแม่และวิทยาศาสตร์เห็นด้วย! น้ำนมแม่เป็นแหล่งโภชนาการที่สมบูรณ์ (และครบถ้วน) สำหรับลูกน้อยของคุณและให้ภูมิคุ้มกันกับการติดเชื้อของเธอ

พิจารณาให้นมลูกของคุณโดยเฉพาะในช่วงหกเดือนแรก จากนั้นคุณสามารถค่อยๆแนะนำอาหารที่เป็นของแข็งในขณะที่ยังคงให้นมลูกอย่างน้อยก็จนกว่าทารกจะเปลี่ยนเป็น หากคุณไม่สามารถให้นมบุตรด้วยเหตุผลบางอย่างให้ปรึกษาเรื่องนี้กับแพทย์ของคุณและเลือกสูตรที่เหมาะสมสำหรับลูกน้อยของคุณ

3. C สำหรับ Cuddles

Cuddles เป็นหนึ่งในช่วงเวลาที่โปรดปรานของทั้งวันสำหรับทารกและแม่ พวกเขารู้สึกดีมากส่วนที่ยากคือเมื่อคุณต้องหยุด! เมื่อมันปรากฏออก cuddles ไม่เพียง แต่รู้สึกดี แต่ยังมีความสำคัญต่อการพัฒนาทางอารมณ์ของทารก การวิจัยที่ก้าวล้ำโดยนักจิตวิทยา Darcia Narvaez แสดงให้เห็นว่าเด็กที่มีประสบการณ์ในเชิงบวกกับการสัมผัสที่รักใคร่เติบโตขึ้นเพื่อเป็นผู้ใหญ่ที่มีความกังวลน้อย สิ่งนี้เริ่มต้นด้วยการกอดเด็ก

กอดลูกน้อยของคุณบ่อยเท่าที่คุณต้องการมากขึ้นเมื่อเธอจู้จี้จุกจิกหรือไม่สบาย อย่าฟังคนที่วิจารณ์คุณและพูดว่าคุณอาจทำให้ลูกของคุณเสีย คุณคือแม่คุณรู้ดีที่สุดและไม่มีสิ่งใดที่เป็น 'ความรักมากเกินไป' สำหรับเด็กทารก!

4. D สำหรับผ้าอ้อม

ทารกมีแนวโน้มที่จะต้องการผ้าอ้อม (ผ้าหรือทิ้ง) อย่างน้อย 2-3 ปีหลังคลอด ในขณะที่ผ้าอ้อมจำเป็นโดยเฉพาะในเวลากลางคืนและระหว่างการเดินทางพวกเขายังต้องการการดูแลเป็นพิเศษ

เปลี่ยนผ้าอ้อมให้เป็นประจำตลอดทั้งวันแม้ว่าจะไม่เปื้อน ทำความสะอาดบริเวณผ้าอ้อมเบา ๆ ด้วยผ้าเช็ดทำความสะอาดเด็ก - ผ้าเช็ดทำความสะอาดนกพิราบไม่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์และอ่อนโยนและเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผิวบอบบางของทารก ใช้ครีมผื่นผ้าอ้อมเพื่อป้องกันบริเวณที่ติดเชื้อ เลือกครีมผื่นผ้าอ้อมที่มีซิงค์ออกไซด์ - ซึ่งจะช่วยปรับสภาพ pH ให้เป็นกลางได้เร็วขึ้นและสร้างชั้นป้องกันเพื่อปกป้องผิวจากการระคายเคือง

5. E สำหรับกำลังใจ

ลองนึกภาพจำนวนทารกเรียนรู้ที่ต้องทำในช่วงต้นปีของพวกเขา - เรียนรู้ที่จะปรับให้เข้ากับโลกเรียนรู้ที่จะเกลือกกลิ้งคลานพูดคำใหม่จดจำใบหน้า

วุ้ย! ในทุกขั้นตอนเด็กทารกต้องการการสนับสนุนและกำลังใจจากผู้ปกครอง สิ่งนี้จะช่วยให้พวกเขาเรียนรู้ได้เร็วขึ้น

ยกย่องความพยายามเล็ก ๆ น้อย ๆ ของลูกน้อยเช่นครั้งแรกที่พวกเขาเกลือกกลิ้งหน้าท้องหรือเรียนรู้ที่จะยืนขึ้นด้วยตัวเอง ทารกอาจไม่สามารถพูดได้มากนัก แต่พวกเขาสามารถอ่านท่าทางและเสียงพูดได้ดี

6. F สำหรับครอบครัว

แม่อาจเป็นจุดศูนย์กลางของโลกของทารก แต่พ่อปู่ย่าตายายและพี่น้องก็เป็นคนสำคัญเช่นกัน! เลี้ยงลูกด้วยการเชื่อมโยงอย่างใกล้ชิดกับครอบครัวขยายเป็นเลิศสำหรับสุขภาพทางอารมณ์ที่ดี นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่าทารกสามารถสัมผัสกับความผูกพันในครอบครัวที่แข็งแกร่งและรู้สึกมั่นใจและปลอดภัย

ช่วยสมาชิกครอบครัวของคุณผูกมัดและใช้เวลากับลูกน้อยของคุณ หากคุณเริ่มให้นมขวดสามีของคุณสามารถขว้างลูกให้นม สมาชิกในครอบครัวยังสามารถรับเลี้ยงเด็กเป็นส่วนหนึ่งของวันที่เล่นและร่วมกันในปิกนิกกลางแจ้ง

7. G สำหรับเวลาออกกำลังกาย!

ในขณะที่เด็กเล็กอาจดูเล็กเกินไป แต่พวกเขาต้องการการออกกำลังกายด้วย! ในการเลี้ยงลูกที่แข็งแรงให้เพิ่มการออกกำลังกายทุกวันในวันของเธอ สิ่งนี้จะช่วยเพิ่มการพัฒนาทางกายภาพช่วยย่อยอาหารและปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ

หลังจากที่ลูกน้อยของคุณไปถึงเครื่องหมาย 4 เดือนและมีการควบคุมศีรษะและลำคอที่ดีคุณสามารถแนะนำให้เธอรู้จักกับเวลาท้อง วางลูกน้อยของคุณลงบนหน้าอกของคุณข้ามตักของคุณหรือบนพื้นพรมที่บุนวม คุณสามารถทำสิ่งนี้ได้เมื่อลูกน้อยได้พักผ่อนและยังไม่ได้รับอาหาร

8. H สำหรับการตรวจสุขภาพ

การตรวจสุขภาพเป็นระยะเป็นสิ่งสำคัญในการติดตามความก้าวหน้าของลูกน้อยและดูว่าเธอมีสุขภาพโดยรวมที่ดีหรือไม่ กุมารแพทย์จะบันทึกน้ำหนักส่วนสูงเส้นรอบวงศีรษะของเธอและตรวจสอบการติดเชื้อหรืออาการแพ้ใด ๆ ของเธอ

พาลูกน้อยไปตรวจสุขภาพทุกเดือนหรือตามคำสั่งของกุมารแพทย์

9. ฉันมีปฏิสัมพันธ์

คุณต้องสังเกตว่าเด็กบางคนเริ่มพูดเร็วและคล่องแคล่วกว่าคนอื่น ส่วนหนึ่งของเหตุผลคือการเริ่มต้นของการโต้ตอบ! ทารกจำเป็นต้องเข้าสังคมกับคุณและคนอื่น ๆ เพื่อรับเสียงคำศัพท์ทักษะการสบตาและความสามารถในการแสดงออก

พูดคุยกับลูกน้อยของคุณระหว่างวัน พูดเป็นภาษาแม่ (ใช้ท่าทางใบหน้าและพูดพยางค์หลักเกินความจริง) เมื่อคุณเปลี่ยนผ้าอ้อมหรืออาบน้ำให้เธอ พาลูกน้อยของคุณออกไปที่สวนสาธารณะหรือในวันที่เล่นเพื่อแนะนำเธอกับคนอื่น ๆ ทารกอาจมีความวิตกกังวลกับคนแปลกหน้าเมื่ออายุประมาณ 7 เดือนดังนั้นพยายามสร้างสมดุลระหว่างการปฏิสัมพันธ์ทางสังคมกับกอดมากมายการพักผ่อนและเวลาแม่

10. J for Jokes

ไม่ลูกของคุณไม่เล็กเกินไปสำหรับเรื่องตลกและอาจเป็นเรื่องที่น่าแปลกใจที่เด็กบางคนมีอารมณ์ขัน ผู้เชี่ยวชาญด้านการพัฒนาเด็กเชื่อว่าอารมณ์ขันและเสียงหัวเราะสามารถทำให้เด็กฉลาดขึ้นและสามารถรับมือกับความท้าทายที่ดีกว่าได้

สร้างอารมณ์ขันให้ลูกน้อยของคุณด้วยการเป่าราสเบอร์รี่ที่หน้าท้องของเธอสร้างการแสดงออกทางสีหน้าตลก ๆ และออกเสียงเสียงตลก ๆ K สำหรับความรู้
การพัฒนาสมองนั้นเร็วที่สุดในช่วงสามปีแรกของชีวิต ใช้เวลานี้เพื่อสร้างฐานความรู้และทักษะลูกน้อยของคุณเพื่อเริ่มต้นชีวิตที่ยอดเยี่ยมของเธอ

นี่คือเคล็ดลับสั้น ๆ ที่คุณสามารถใช้ในการสร้างสมองของลูกน้อย:

• อ่านให้ลูกน้อยของคุณทุกวัน เลือกหนังสือที่เรียบง่ายและมีสีสันพร้อมรูปภาพจำนวนมาก
• เล่นเพลงสำหรับลูกน้อยของคุณ
• ช่วยลูกน้อยของคุณด้วยการเล่นที่ไม่มีโครงสร้างหรือเกมสาเหตุและเอฟเฟกต์ที่ง่าย (เช่นทารกขว้างอะไรบางอย่างและแม่ก็หยิบมันขึ้นมา)
• กระตุ้นความรู้สึกของลูกน้อยด้วยการแนะนำกลิ่นและพื้นผิวที่แตกต่างกัน

11. L for Love

เราจะไม่เข้าไปดูรายละเอียดของสิ่งนี้ยกเว้นว่าจะพูดอะไร - ความรักแบบที่แม่รู้สึกกับลูกของเธอแข็งแกร่งพอที่จะย้ายภูเขา! ทารกสามารถสัมผัสกับความรักนี้และพวกมันก็ตักมันขึ้นมาอย่างโลภ

12. M สำหรับความชุ่มชื้น

ลูกน้อยของคุณเกิดมาพร้อมกับผิวที่บางและละเอียดอ่อนที่บางกว่า 30% ของผิวหนังผู้ใหญ่ เมื่อสัมผัสกับโลกภายนอกลูกน้อยของคุณจะสูญเสียความชุ่มชื้นได้เร็วกว่าผู้ใหญ่ถึงห้าเท่า สิ่งนี้สามารถนำไปสู่ความแห้งกร้านผิวระคายเคืองระคายเคืองและมีปัญหาผิวจำนวนมากเมื่อเวลาผ่านไป

ปกป้องลูกน้อยของคุณด้วยการให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวเป็นประจำโดยเฉพาะหลังเวลาอาบน้ำและก่อนนอน ใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวสำหรับอาบน้ำและทำความสะอาดผิวกายที่ไม่ทำให้น้ำมันตามธรรมชาติของผิวแห้ง ช่วงความชื้นของ Baby Dove Rich นั้นเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมในการทำให้ผิวของทารกอ่อนนุ่มและชุ่มชื้น โลชั่นบำรุงผิว Baby Dove โดยเฉพาะช่วยเติมเต็มเกราะป้องกันผิวที่ล้ำค่าของทารกและช่วยให้ผิวชุ่มชื้นนานถึง 24 ชั่วโมง!

13. N สำหรับโภชนาการ

โภชนาการเป็นกุญแจสำคัญในการพัฒนาร่างกายและจิตใจของทารก น้ำนมแม่ (หรือนมผง) สนองความต้องการทางโภชนาการทั้งหมดของทารกในช่วงหกเดือนแรก หลังจากเหตุการณ์สำคัญนี้เมื่อลูกของคุณเรียนรู้ที่จะอุ้มหัวและกลืนคุณจะสามารถแนะนำอาหารที่เป็นของแข็งได้อย่างช้าๆ

คุณสามารถเริ่มต้นด้วยผลไม้และผัก purees, ถั่วบดละเอียดหรือซีเรียลข้าว แนะนำอาหารใหม่เพียงครั้งเดียวและรอสามวันก่อนที่จะแนะนำอาหารใหม่ ในช่วงเวลา 6-12 เดือนลูกน้อยของคุณจะได้รับสารอาหารส่วนใหญ่จากนมแม่ (หรือนมสูตร)

14. O สำหรับการดูแลช่องปาก

ช่องปากถ้าไม่ได้รับการดูแลอย่างดีสามารถกลายเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ของการติดเชื้อได้ แม้กระทั่งก่อนที่ลูกน้อยของคุณจะได้รับฟันซี่แรกของเธอ

เพียงจุ่มผ้าหรือผ้ากอซเล็ก ๆ ในน้ำอุ่นแล้วถูเหงือกและลิ้นของลูกน้อย หลังจากที่ลูกน้อยของคุณเริ่มแปรงฟันให้ใช้แปรงสีฟันขนนุ่มแปรงฟันเบา ๆ

15. P สำหรับกุมารแพทย์ที่ผ่านการทดสอบ

ผิวหนังของทารกนั้นมีความแตกต่างกันในด้านสรีรวิทยาและโครงสร้างดังนั้นจึงต้องการการดูแลเป็นพิเศษ เมื่อเลือกผลิตภัณฑ์สำหรับเด็กให้เลือกผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนและถนอม หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีสารเคมีที่เป็นอันตรายและกลิ่นที่แข็งแกร่ง

วิธีการหนึ่งที่รวดเร็วเพื่อให้แน่ใจว่านี่คือการไปกับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ ตัวอย่างเช่นผลิตภัณฑ์สำหรับเด็กทั้งหมดโดย Baby Dove ได้รับการทดสอบโดยกุมารแพทย์และผ่านการรับรองจากแพทย์ผิวหนัง ซึ่งหมายความว่าผลิตภัณฑ์มีความปลอดภัยอย่างยิ่งสำหรับการใช้งานกับผิวของทารกที่บอบบาง

16. ถามสำหรับเวลาคุณภาพ

การเลี้ยงดูลูกสามารถดูดพลังงานของคุณและปล่อยให้คุณมีเวลาน้อย อย่างไรก็ตามเด็กเล็กต้องการเวลาของเราไม่เพียง แต่สำหรับการดูแลและให้อาหารทุกวัน แต่ยังรวมถึงการเล่นการมีปฏิสัมพันธ์และการผ่อนคลาย ทารกที่ได้รับเวลาที่มีคุณภาพจากพ่อแม่ของพวกเขาพัฒนาความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นรู้สึกรักมากขึ้นและเรียนรู้ที่จะให้ความสนใจตัวเองโดยไม่มีการแบ่งแยก

มีส่วนร่วมกับพ่อในพื้นที่นี้เพื่อให้แน่ใจว่าการผูกมัดทารกกับพ่อเป็นส่วนหนึ่งของทุกวัน สิ่งนี้จะช่วยให้คุณได้หยุดพักที่จำเป็นมากและช่วยให้ลูกน้อยของคุณได้มีเวลาอยู่กับพ่อ!

17. R สำหรับการนวดปกติ

คุณรู้ไหมว่าความรู้สึกอบอุ่นและความพึงพอใจที่คุณได้รับหลังจากนวดลูกน้อยของคุณ? วิทยาศาสตร์พบว่ามีเหตุผลที่ถูกต้องอยู่เบื้องหลังการนวดจะปล่อย 'ฮอร์โมนความรัก' (ออกซิโตซิน) ในร่างกายและสิ่งนี้จะช่วยให้คุณและลูกน้อยมีความผูกพันที่ดีขึ้น! การนวดทุกวันยังช่วยส่งเสริมพัฒนาการโดยรวมของลูกน้อยทำให้ผิวของเธอชุ่มชื้นและเป็นความลับที่ผ่านการทดสอบและทดลองแล้วสำหรับทารกที่มีสุขภาพดี

กุมารแพทย์แนะนำให้มีการนวดสำหรับเด็กทารกโดยใช้จังหวะที่นุ่มนวล เลือกน้ำมันที่บางเบาและไม่มันเยิ้มเช่น Baby Dove Massage Oil ที่ซึมซาบเข้าสู่ผิวลูกน้อยอย่างง่ายดายและลดโอกาสที่จะลื่นไถล น้ำมันนี้ยังช่วยปลอบประโลมผิวที่แห้งโดยการล็อคความชุ่มชื้น

18. S สำหรับผลิตภัณฑ์ดูแลผิว

ไม่ว่าลูกของคุณจะมีผิวธรรมดาหรือผิวแพ้ง่ายกิจวัตรประจำวันเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้มันได้รับการบำรุงอย่างดี แม้แต่ทริกเกอร์ที่เล็กที่สุดก็สามารถระคายเคืองผิวของทารกที่บอบบางได้ตั้งแต่การเปลี่ยนแปลงสภาพอากาศและการปรับอากาศไปจนถึงการเสียดสีจากเสื้อผ้า! เมื่อคุณมีกิจวัตรการดูแลผิวประจำวันสำหรับลูกน้อยของคุณคุณสามารถมั่นใจได้ว่าผิวของเธอจะนุ่มและอ่อนนุ่มตลอดทั้งวัน

นี่เป็นกิจวัตรการดูแลผิวที่เรียบง่ายที่คุณสามารถปรับให้เหมาะกับลูกน้อยของคุณ:

• นวดตัวลูกน้อยด้วยน้ำมันนวดบำรุงผิวหน้าในตอนเช้า
• อาบน้ำให้ลูกน้อยของคุณด้วยน้ำอุ่นและสบู่ / บำรุงร่างกาย
• ใช้โลชั่นเพิ่มความชุ่มชื้นภายในไม่กี่นาทีหลังจากที่ลูกน้อยของคุณแห้ง
• ในตอนเย็นทำความสะอาดลูกน้อยโดยใช้ฟองน้ำนุ่มน้ำอุ่นและผ้าเช็ดทำความสะอาดเด็ก
• ใช้โลชั่นเพิ่มความชุ่มชื้นก่อนนอนของลูกน้อย

หมายเหตุ: คุณแม่หลายคนรายงานว่าทารกรักกิจวัตรทุกชนิด! พวกเขาชอบเมื่อพวกเขาเป็นส่วนหนึ่งของกำหนดการที่สอดคล้องกันและสามารถคาดหวังให้อาหารเวลาเล่นและนอนรอบเวลาเดียวกันทุกวัน หลังจากที่ลูกน้อยของคุณมีอายุไม่กี่เดือนคุณสามารถลองทำกิจวัตรประจำวันให้เธอ ผลที่ได้จะทำให้ทั้งคุณและลูกน้อยรู้สึกผ่อนคลายมากขึ้น

19. T สำหรับ Touch

หนึ่งในพลังเวทย์มนตร์ของแม่คือพลังแห่งการสัมผัส สัมผัสของแม่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่าสามารถรักษาทารกได้ช่วยให้พวกเขารู้สึกผ่อนคลายและส่งเสริมพัฒนาการของพวกเขา ฝึกการบำบัดทางผิวหนังต่อผิวหนัง (หรือที่เรียกว่า 'จิงโจ้แคร์') กับลูกน้อยของคุณ แต่งตัวลูกน้อยของคุณด้วยผ้าอ้อมและถือเธอไว้ข้างๆผิวของคุณ ข่าวดีก็คือแม้พ่อจะสามารถฝึกฝนการรักษาด้วยการสัมผัสเพื่อเก็บเกี่ยวผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมสำหรับลูกน้อยของพวกเขา!

20. คุณสำหรับการดูแลสายสะดือ

สายสะดือของทารกเป็นสิ่งที่ทำให้เธอเชื่อมต่อกับคุณในขณะที่เธออยู่ในครรภ์ หมอคลิปมันออกหลังคลอดและนั่นคือวิธีที่เรามีปุ่มท้องน่ารัก สายสะดือต้องการการดูแลเป็นพิเศษสำหรับสองสามสัปดาห์หลังคลอด

ทำให้บริเวณสายไฟสะอาดและแห้งโดยเฉพาะในขณะอาบน้ำ / ทำความสะอาดลูกน้อย ขอแนะนำให้หลีกเลี่ยงอ่างน้ำจนกว่าสายไฟจะตกลง หลีกเลี่ยงการคลุมด้วยผ้าอ้อม ทำให้มันสัมผัสจะเร่งการรักษา ปรึกษากุมารแพทย์หากคุณเห็นสัญญาณของการติดเชื้อที่หน้าท้องเช่นการเกิด oozing หรือหนอง

21. V สำหรับการฉีดวัคซีน

เมื่อทารกโผล่ออกมาจากมดลูกพวกเขาจะสัมผัสกับจุลินทรีย์และสารติดเชื้อที่มีอยู่มากมายในโลกภายนอก ระบบภูมิคุ้มกันของพวกเขายังไม่แข็งแรงพอที่จะต่อสู้กับสารเหล่านี้ นี่คือเหตุผลที่คุณต้องให้วัคซีนแก่พวกเขาเพื่อป้องกันโรคติดเชื้อ วัคซีนมีแบคทีเรีย / ไวรัสในปริมาณที่น้อยและอ่อนแอ ดังนั้นจึงไม่ก่อให้เกิดโรค แต่สอนระบบภูมิคุ้มกันเพื่อป้องกันในอนาคต

ในปีแรกของทารกให้แน่ใจว่าเธอได้รับวัคซีนที่แนะนำทั้งหมดรวมถึงโปลิโอ, ไวรัสตับอักเสบบี, คอตีบ, บาดทะยัก, บาดทะยักและไอกรน ถามแพทย์ของคุณเพื่อแบ่งปันตารางการฉีดวัคซีนที่สมบูรณ์ลูกน้อยของคุณจะต้องติดตามในช่วงหลายปี

22. W สำหรับ White Noise

เสียงสีขาวเป็นการรวมกันของความถี่ต่าง ๆ ของเสียงที่มีความเข้มเท่ากัน เสียงหึ่งของเครื่องปรับอากาศหรือพัดลมเสียงของน้ำที่ไหลจากก๊อกและคลื่นทะเลเป็นตัวอย่างของเสียงสีขาวทั้งหมด ทำไมสิ่งนี้จึงสำคัญสำหรับทารก นี่คือเสียงที่เด็กได้ยินขณะที่เธออยู่ในครรภ์และหมายถึงความคุ้นเคยและความสบายใจ!

เสียงสีขาวจะเป็นประโยชน์อย่างมากในการนอนหลับของทารก ใช้เครื่องกำเนิดเสียงสีขาวออนไลน์หรือสร้างของคุณเองที่บ้านเพื่อทำให้ลูกน้อยสงบเมื่อเธอจู้จี้จุกจิก

23. X สำหรับ X-ploration

ก่อนที่คุณจะรู้ว่าลูกน้อยของคุณจะได้รับมือถือเช่นเริ่มเกลือกกลิ้งคลานและเดิน ความรักในการสำรวจเป็นลักษณะที่เด็กทุกคนเกิดมาพร้อมกับสิ่งที่พ่อแม่ควรส่งเสริม ทารกจำเป็นต้องสำรวจสภาพแวดล้อมเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อเรียนรู้เกี่ยวกับสภาพแวดล้อมของพวกเขาและพัฒนาความสมดุลและการประสานงาน

ต่อไปนี้เป็นวิธีง่ายๆในการพิสูจน์ทารกที่บ้านของคุณและกระตุ้นให้มีการสำรวจ:

• เพิ่มเทปนิรภัยรอบ ๆ เฟอร์นิเจอร์ที่มีขอบคม
• ติดตั้งประตูนิรภัยสำหรับเด็กที่ด้านบนและด้านล่างของบันไดบนประตูระเบียง ฯลฯ
• ยึดเฟอร์นิเจอร์หรืออุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ขนาดใหญ่ไว้กับผนัง
• ฆ่าเชื้อที่พื้นด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อที่เป็นมิตรกับเด็กทุกวัน

24. Y สำหรับคุณ

นี่อาจเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดในรายการนี้ - คุณ! ในฐานะที่เป็นแม่คุณเป็นคนที่ปรับตัวให้เข้ากับความต้องการของลูกน้อยที่สุดและเข้าใจเธออย่างดีที่สุด สัญชาตญาณของคุณแข็งแกร่งมากและคุณสามารถประเมินสุขภาพโดยรวมและความเป็นอยู่ที่ดีของลูกน้อยได้ง่ายๆเพียงอ่านตัวชี้นำของเธอ

เพื่อให้แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณได้รับ 'คุณ' จำนวนมากจงเชื่อมั่นในตัวเอง โปรดจำไว้ว่าไม่มีวิธีที่ถูกหรือผิดในการเป็นแม่เพียงอย่างเดียว

25. Z สำหรับ Zzzz

ทารกต้องการนอนหลับพักผ่อนในช่วงปีแรก ๆ การนอนหลับช่วยให้ลูกน้อยได้พักผ่อนและฟื้นฟูอย่างเพียงพอ ทารกแรกเกิดสามารถนอนหลับได้มากถึง 18 ชั่วโมงต่อวันในช่วงสามเดือนแรก! แม้หลังจากที่พวกเขาหันหลังให้พวกเขายังคงต้องนอนประมาณ 12 ชั่วโมงต่อวัน ช่วยให้ลูกน้อยของคุณนอนหลับอย่างสงบสุขด้วยการสร้างกิจวัตรประจำวันสำหรับเธอเช่นมอยส์เจอร์ไรเซอร์, กอดรัดและแสงสลัว

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าวางลูกน้อยของคุณไว้ที่หลังเพราะเป็นตำแหน่งการนอนหลับที่ปลอดภัยที่สุดสำหรับลูกน้อย