āļ—āļģāđ„āļĄāļĨāļđāļāļ™āđ‰āļ­āļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļˆāđ‰āļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļĄāļ·āļ­āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“?

āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļē:

{title}

āļ„āļ™āļ™āđ‰āļ­āļĒāļ—āļĩāđˆāļĢāļąāļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļˆāđ‰āļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļĄāļ·āļ­āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆ? āļ„āļļāļ“āļŠāļ‡āļŠāļąāļĒāļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆāļ§āđˆāļēāļ—āļģāđ„āļĄāļĨāļđāļāļ™āđ‰āļ­āļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļˆāđ‰āļ­āļ‡āļĄāļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļĄāļ·āļ­āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđāļĨāļ°āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āđ€āļ›āļĨāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ‚āļē? āļžāļĪāļ•āļīāļāļĢāļĢāļĄāļ™āļĩāđ‰āļ›āļāļ•āļīāļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆ āļŦāļēāļāļ„āļļāļ“āļāļģāļĨāļąāļ‡āđ€āļ„āļĢāļĩāļĒāļ”āļāļąāļšāļ™āļīāļŠāļąāļĒāļ™āļĩāđ‰āļ„āļļāļ“āđ„āļĄāđˆāļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ‡āļ§āļĨāļ­āļĩāļāļ•āđˆāļ­āđ„āļ› āļāļēāļĢāļžāļąāļ’āļ™āļēāļ—āļēāļ‡āļŠāļēāļĒāļ•āļēāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāđ€āļĢāđ‡āļ§āļĄāļēāļāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļˆāđ‰āļ­āļ‡āļĄāļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļĄāļ·āļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļŠāđˆāļ§āļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļŠāļīāđˆāļ‡āļ™āļĩāđ‰

āļ—āļĩāđˆāļ™āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāļĄāļĩāļĢāļēāļĒāļāļēāļĢāđ€āļŦāļ•āļļāļœāļĨāđāļĨāļ°āļ‚āđ‰āļ­āđ€āļ—āđ‡āļˆāļˆāļĢāļīāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ­āļ˜āļīāļšāļēāļĒāļ§āđˆāļēāļ—āļģāđ„āļĄāļĨāļđāļāļ™āđ‰āļ­āļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļˆāđ‰āļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļĄāļ·āļ­āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“

1. āđ€āļ”āđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒāļĄāļĩāļ§āļīāļŠāļąāļĒāļ—āļąāļĻāļ™āđŒāļžāļĢāđˆāļēāļĄāļąāļ§āđƒāļ™āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒāđāļĢāļāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ‚āļē

āđƒāļ™āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒāđāļĢāļāļŦāļĨāļąāļ‡āļ„āļĨāļ­āļ”āļ—āļēāļĢāļāđāļĢāļāđ€āļāļīāļ”āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ”āļđāļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļĢāļ°āļĒāļ°āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 8 āļ–āļķāļ‡ 12 āļ™āļīāđ‰āļ§āļˆāļēāļāļ”āļ§āļ‡āļ•āļēāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ‚āļē āļ™āļĩāđˆāļ„āļ·āļ­āļĢāļ°āļĒāļ°āļ—āļēāļ‡āļˆāļēāļāđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāļ‚āļ­āļ‡āļ—āļēāļĢāļāđ„āļ›āļˆāļ™āļ–āļķāļ‡āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāđāļĨāļ°āļĄāļ·āļ­āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰āļ—āļēāļĢāļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļĒāļąāļ‡āļĄāļĩāļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļŠāļąāļ”āđ€āļˆāļ™āđƒāļ™āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒāđāļĢāļ āļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™āļĨāļđāļāļ™āđ‰āļ­āļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļˆāđ‰āļ­āļ‡āļĄāļ­āļ‡āđ€āļ‚āļēāļŠāļąāļāļŠāļ­āļ‡āļŠāļēāļĄāļ§āļīāļ™āļēāļ—āļĩāļ—āļĩāđˆāļĄāļ·āļ­āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāļ­āļĒāļđāđˆāļ—āļĩāđˆ 8-12 āļ™āļīāđ‰āļ§āļˆāļēāļāđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ‚āļē

2. āļāļēāļĢāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒāđ€āļ”āđ‡āļāđ„āļ›āļŠāļđāđˆāļāļēāļĢāļĄāļ­āļ‡āđ€āļŦāđ‡āļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ āļēāļžāļ‚āļēāļ§āļ”āļģ

āļ—āļēāļĢāļāđāļĢāļāđ€āļāļīāļ”āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ”āļđāļ§āļąāļ•āļ–āļļāđāļĨāļ°āļŠāļ āļēāļžāđāļ§āļ”āļĨāđ‰āļ­āļĄāđƒāļ™āļŠāļĩāļ”āļģāđāļĨāļ°āļŠāļĩāļ‚āļēāļ§āđāļĨāļ°āļŠāļĩāđ€āļ—āļēāļšāļēāļ‡āļŠāđˆāļ§āļ™āđ„āļĄāđˆāļ™āļēāļ™āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļ—āļĩāđˆāđ€āļ‚āļēāđ€āļāļīāļ” āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļĨāļđāļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ€āļ•āļīāļšāđ‚āļ•āļ§āļīāļŠāļąāļĒāļ—āļąāļĻāļ™āđŒāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ‚āļēāļˆāļ°āļžāļąāļ’āļ™āļēāđ„āļ›āļŠāļđāđˆāļāļēāļĢāļĄāļ­āļ‡āđ€āļŦāđ‡āļ™āļŠāļĩ āļĨāļđāļāļ™āđ‰āļ­āļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ„āđ‰āļ™āļžāļšāļŠāļĩāļ•āļąāļ”āļāļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāđāļĨāļ°āļĢāļđāļ›āđāļšāļšāļ—āļēāļ‡āđ€āļĢāļ‚āļēāļ„āļ“āļīāļ•āļ—āļĩāđˆāđāļ•āļāļ•āđˆāļēāļ‡āļāļąāļ™āđƒāļŦāļĄāđˆ āđ† āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ”āļđāļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™āđ€āļ‚āļēāļˆāļķāļ‡āļˆāđ‰āļ­āļ‡āļĄāļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļžāļ§āļāđ€āļ‚āļē āļĨāļđāļāļ™āđ‰āļ­āļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ­āļēāļˆāļžāļąāļ’āļ™āļēāļāļēāļĢāļĄāļ­āļ‡āđ€āļŦāđ‡āļ™āļŠāļĩāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ āļēāļĒāđƒāļ™āļŠāļĩāđˆāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āđāļĨāļ°āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļžāļšāđ€āļ‚āļēāļāļģāļĨāļąāļ‡āļˆāđ‰āļ­āļ‡āļĄāļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļĄāļ·āļ­āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđāļĨāļ°āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļŠāļĩāļŠāļąāļ™āļ­āļ·āđˆāļ™ āđ† āļ­āļĩāļāļĄāļēāļāļĄāļēāļĒāđƒāļ™āļŠāļ āļēāļžāđāļ§āļ”āļĨāđ‰āļ­āļĄāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ‚āļē

3. āļĨāļđāļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļ‚āļĒāļēāļĒāļ‚āļ­āļšāđ€āļ‚āļ•āļ āļēāļžāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ‚āļē

āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ—āļēāļĢāļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ‚āļ•āļ‚āļķāđ‰āļ™ 2 āļ–āļķāļ‡ 3 āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āđāļĨāļ°āļĄāļēāļāļāļ§āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™āļ§āļīāļŠāļąāļĒāļ—āļąāļĻāļ™āđŒāđāļĨāļ°āļŠāļĄāļ­āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ‚āļēāļžāļąāļ’āļ™āļēāļ‚āļķāđ‰āļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļĩāļ™āļąāļĒāļŠāļģāļ„āļąāļ āđƒāļ™āļĢāļ°āļĒāļ°āļ™āļĩāđ‰āļĨāļđāļāļ™āđ‰āļ­āļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļžāļąāļ’āļ™āļēāļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ•āļēāđƒāļŦāđ‰āđāļ‚āđ‡āļ‡āđāļĢāļ‡āļāļ§āđˆāļēāđ€āļ”āļīāļĄ āļŠāļīāđˆāļ‡āļ™āļĩāđ‰āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āļēāļĄāļ­āļ‡āļŦāļēāļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āļ‚āļ­āļ‡āļ§āļąāļ•āļ–āļļāđƒāļ” āđ† āļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļđāđˆāļ•āļĢāļ‡āļŦāļ™āđ‰āļēāđ€āļ‚āļē āļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ„āļļāļ“āđ€āļ­āļēāļĄāļ·āļ­āđ„āļ›āļ‚āđ‰āļēāļ‡āļŦāļ™āđ‰āļēāđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāļ‚āļ­āļ‡āļ—āļēāļĢāļāļĨāļđāļāļ™āđ‰āļ­āļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļˆāđ‰āļ­āļ‡āļĄāļ­āļ‡āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāļˆāļ”āļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āđ€āļŠāđˆāļ™āļĄāļ·āļ­āđāļĨāļ°āļ™āļīāđ‰āļ§āļĄāļ·āļ­āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļžāļšāļĨāļđāļāļ™āđ‰āļ­āļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļˆāđ‰āļ­āļ‡āļĄāļ­āļ‡āļ”āđ‰āļ§āļĒāļĄāļ·āļ­āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ‚āļēāđ€āļ­āļ‡

4. āļĨāļđāļāļ™āđ‰āļ­āļĒāļāļģāļĨāļąāļ‡āļˆāļ”āļˆāļģāļŠāļīāđˆāļ‡āļ•āđˆāļēāļ‡ āđ†

āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļĨāļđāļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļĄāļĩāļ­āļēāļĒāļļ 3 āļ–āļķāļ‡ 6 āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āđ€āļ‚āļēāļāđ‡āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļˆāļ”āļˆāļģāđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļ„āļļāđ‰āļ™āđ€āļ„āļĒāđāļĨāļ°āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļ‚āļēāđ€āļŦāđ‡āļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āļˆāļģ āđāļĄāđ‰āļ§āđˆāļēāļĨāļđāļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āđ‚āļ—āļĢāļŦāļēāļ„āļļāļ“āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āđƒāļ™āļ§āļąāļĒāļ™āļĩāđ‰āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāļĄāļ·āļ­āđāļĨāļ°āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļ‚āļēāđ€āļŦāđ‡āļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļˆāļ°āļ„āļļāđ‰āļ™āđ€āļ„āļĒāļāļąāļšāđ€āļ‚āļē āļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ„āļļāļ“āļ™āļģāļŦāļ™āđ‰āļēāļŦāļĢāļ·āļ­āļĄāļ·āļ­āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļĄāļēāļ•āđˆāļ­āļŦāļ™āđ‰āļēāđ€āļ‚āļēāļĨāļđāļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļžāļšāļ§āđˆāļēāļĄāļąāļ™āļ„āļļāđ‰āļ™āđ€āļ„āļĒāđāļĨāļ°āļˆāđ‰āļ­āļ‡āļĄāļ­āļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚āļ”āđ‰āļ§āļĒāđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļĒāļīāđ‰āļĄāđāļĒāđ‰āļĄ

5. āļ—āļĩāđˆāļĢāļąāļāļ•āļ­āļ™āļ™āļĩāđ‰āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļ›āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļļāļ‡āļāļēāļĢāļĢāļąāļšāļĢāļđāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļĨāļķāļ

āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ—āļēāļĢāļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļĄāļĩāļ­āļēāļĒāļļ 3 āļ–āļķāļ‡ 6 āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđƒāļ™āļāļēāļĢāļĢāļąāļšāļĢāļđāđ‰āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ‚āļēāļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļēāļāđāļĨāļ°āđ€āļ‚āļēāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ”āļđāļ§āļąāļ•āļ–āļļāđāļĨāļ°āļœāļđāđ‰āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļđāđˆāļŦāđˆāļēāļ‡āļ­āļ­āļāđ„āļ› (āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“āļŠāļēāļĄāļŸāļļāļ•) āļĨāļđāļāļ™āđ‰āļ­āļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļžāļąāļ’āļ™āļēāļāļēāļĢāļĢāļąāļšāļĢāļđāđ‰āđ€āļŠāļīāļ‡āļĨāļķāļāļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āļēāļˆāđ‰āļ­āļ‡āļĄāļ­āļ‡āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļāļ§āđˆāļē āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ„āļļāļ“āļ™āļģāļŦāļ™āđ‰āļēāļŦāļĢāļ·āļ­āļĄāļ·āļ­āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļĄāļēāļ•āđˆāļ­āļŦāļ™āđ‰āļēāļĨāļđāļāļ™āđ‰āļ­āļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ€āļ‚āļēāļˆāļ°āļŠāļ™āļļāļāļāļąāļšāļāļēāļĢāļˆāđ‰āļ­āļ‡āļĄāļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āđāļĨāļ°āļĄāļ·āļ­āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļˆāļ™āļāļ§āđˆāļēāļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļĒāđ‰āļēāļĒāļ­āļ­āļāđ„āļ› āļ™āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļāļēāļĢāļˆāđ‰āļ­āļ‡āļĄāļ­āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ‚āļēāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ­āļīāļ—āļ˜āļīāļžāļĨ

āļĄāļĩ! āļ•āļ­āļ™āļ™āļĩāđ‰āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđƒāļ”āļāđ‡āļ•āļēāļĄāļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļžāļšāļ§āđˆāļēāļĨāļđāļāļ™āđ‰āļ­āļĒāļāļģāļĨāļąāļ‡āļˆāđ‰āļ­āļ‡āļĄāļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļĄāļ·āļ­āļŦāļĢāļ·āļ­āļĄāļ·āļ­āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ‚āļēāđ‚āļ”āļĒāđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļŠāļēāļĒāļ•āļēāđƒāļŦāđ‰āđāļ™āđˆāđƒāļˆāļ§āđˆāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ›āļāļ•āļī!

āļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄāļāđˆāļ­āļ™āļŦāļ™āđ‰āļēāļ™āļĩāđ‰ āļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄāļ–āļąāļ”āđ„āļ›

āļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļļāļ“āđāļĄāđˆâ€ž