ทารกจะหงายท้องในระหว่างตั้งครรภ์เมื่อใด

เนื้อหา:

ในบทความนี้

• ทำไมมันเป็นสิ่งสำคัญที่ลูกน้อยของคุณหันหัวของเขาลงก่อนส่งมอบ?
• ตำแหน่งหัวลงคืออะไร
• ทารกเริ่มหัวลงในการตั้งครรภ์เมื่อไร
• จะรู้ได้อย่างไรว่าของทารกหัวลง
• วิธีทำให้หัวลูกน้อยของคุณจมลงในมดลูก
• เกิดอะไรขึ้นถ้าลูกของคุณยังไม่หัวลง

ในช่วงท้ายของไตรมาสที่สามทารก 95% จะหันไปที่ตำแหน่งหัวลงในมดลูกโดยอัตโนมัติ สิ่งนี้เกิดขึ้นระหว่างสัปดาห์ที่ 32 ถึง 36 ของการตั้งครรภ์ ตำแหน่งหัวลงทำให้การคลอดสั้นและคลอดง่ายขึ้นและปลอดภัยยิ่งขึ้นสำหรับทั้งแม่และทารก อ่านต่อเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับความสำคัญของตำแหน่งหัวลงก่อนส่งมอบและเคล็ดลับเกี่ยวกับวิธีการให้ลูกน้อยหันหัวลง

ทำไมมันเป็นสิ่งสำคัญที่ลูกน้อยของคุณหันหัวของเขาลงก่อนส่งมอบ?

• ทารกเกิดมาก่อน ทารกเคลื่อนตัวเป็นมุมผ่านกระดูกเชิงกรานของแม่ในระหว่างการคลอดบุตร สิ่งนี้ทำให้ง่ายขึ้นสำหรับแม่ที่จะผลักลูกออกไป จะช่วยลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนในระหว่างการคลอดบุตรถ้าทารกอยู่ในตำแหน่งหัวลงก่อนส่งมอบ แรงงานจะสั้นลงและเจ็บปวดน้อยลงหากทารกอยู่ในตำแหน่งหัวดื้อเนื่องจากถือว่าเป็นตำแหน่งที่เหมาะสมและปลอดความเสี่ยงมากที่สุดสำหรับการคลอด
• เมื่อทารกหัวน้อยลงหัวก็จะกดดันที่ปากมดลูกของแม่ สิ่งนี้จะช่วยขยายปากมดลูกและกระตุ้นให้ปากมดลูกผลิตฮอร์โมนที่จำเป็นสำหรับปากมดลูกของแม่
• ในตำแหน่งหัวลงในระหว่างการคลอดตามธรรมชาติทารกหันหัวของเธอตามธรรมชาติเมื่อเธอมาถึงด้านล่างของกระดูกเชิงกรานของแม่ สิ่งนี้ทำให้หัวของทารกอยู่ในส่วนที่กว้างที่สุดของกระดูกเชิงกรานของแม่ทำให้หัวของทารกลื่นหลุดได้ง่ายภายใต้กระดูกหัวหน่าวสำหรับการคลอดที่นุ่มนวล

ตำแหน่งหัวลงคืออะไร

ตำแหน่งหัวลงยังเป็นที่รู้จักกันในฐานะตำแหน่งท้ายทอย - หน้าหรือนำเสนอศีรษะ นี่คือเมื่อหัวของทารกลงไปทางช่องคลอดของคุณและใบหน้าของทารกและด้านหน้าของร่างกายของเธอหันหลังให้คุณ กระดูกสันหลังของทารกหันหน้าท้องของคุณ ด้วยวิธีนี้ในการเกิดตามธรรมชาติทารกจะได้รับการศีรษะก่อนโดยให้คว่ำหน้าลง

ทารกเริ่มหัวลงในการตั้งครรภ์เมื่อไร

คุณสงสัยหรือไม่ว่าเมื่อไหร่ที่ทารกจะต้องก้มหัวลง? ทารกส่วนใหญ่มักจะปวดหัวระหว่าง 32 ถึง 36 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์ ทารกในครรภ์บางคนเริ่มหันหัวลงหลังจากผ่านไป 37 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์และทารกร้อยละขนาดเล็กก็หันลงมาหลังจากที่คลอด อย่างไรก็ตามเวลาที่เหมาะสำหรับทารกที่จะไปหัวลงคือระหว่าง 32 ถึง 36 สัปดาห์

จะรู้ได้อย่างไรว่าของทารกหัวลง

มีหลายวิธีในการตรวจสอบว่าลูกน้อยของคุณอยู่ในตำแหน่งหัวลงก่อนคลอดหรือไม่:

• แพทย์ของคุณสามารถกำหนดตำแหน่งโดยการรู้สึกหน้าท้องของคุณใช้ Doppler ของทารกในครรภ์หรือทำอัลตราซาวนด์
• คุณสามารถลองทำแผนที่ท้อง มันเป็นกระบวนการที่คุณกำหนดตำแหน่งหัวลูกน้อยของคุณโดยกระบวนการ 3 ขั้นตอนในการรู้สึกหน้าท้องและการเคลื่อนไหวของทารก
• หากคุณกดเบา ๆ รอบ ๆ หัวหน่าวและรู้สึกถึงสิ่งที่แข็งและกลมมันเป็นหัวของทารก ระวังว่าคุณแม่หลายคนอาจเข้าใจผิดที่ด้านล่างของศีรษะ ด้านล่างนุ่มกว่าหัว
• คุณสามารถขอให้คู่ของคุณฟังการเต้นของหัวใจของทารก หากคุณได้ยินในช่องท้องส่วนล่างโอกาสที่เด็กจะหัวลง
• หากคุณรู้สึกว่าน้ำหนักเบาและ hiccups ลดลงในท้องของคุณและแรงเตะที่มีประสิทธิภาพสูงขึ้นก็อาจหมายความว่าลูกของคุณอยู่ในตำแหน่งหัวลง ร่องที่เกิดจากมือและนิ้วมือของทารกในขณะที่ลูกเตะจากหัวเข่าและเท้าของทารก

วิธีทำให้หัวลูกน้อยของคุณจมลงในมดลูก

หากลูกน้อยของคุณไม่รู้สึกแย่ในสัปดาห์ที่ 36 มีขั้นตอนบางอย่างที่คุณสามารถทำได้เพื่อกระตุ้นให้ลูกน้อยทำหลังจากพูดคุยกับแพทย์เกี่ยวกับเรื่องนี้:

• รับทั้งสี่เข้าสู่ตำแหน่งที่คลานและโยกกลับไปกลับมาในตำแหน่งนี้สักสองสามนาที คุณสามารถทำได้สองสามครั้งต่อวัน สิ่งนี้จะช่วยให้ลูกน้อยของคุณเปลี่ยนเป็นตำแหน่งหัวลงได้อย่างง่ายดาย
• ใช้เวลาเดินอย่างน้อย 20 นาทีทุกวัน การออกกำลังกายจะสร้างการเคลื่อนไหวของกระดูกเชิงกรานซึ่งกระตุ้นให้ทารกหันไปที่ตำแหน่งหัวลง
• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าหัวเข่าของคุณไม่สูงกว่าสะโพกเมื่อคุณนั่ง นั่งกับกระดูกเชิงกรานของคุณเอียงไปข้างหน้า สิ่งนี้จะช่วยให้ลูกน้อยนอนหงายได้ง่ายขึ้น
• นั่งบนลูกบอลออกกำลังกายหรือเอนลูกบอลออกกำลังกายในขณะที่ดูทีวี สิ่งนี้จะกระตุ้นให้เด็กลงหัว
• คุกเข่าบนโซฟา วางแขนของคุณลงกับพื้นเพื่อให้มือของคุณแตะพื้นและหัวของคุณห้อยลงมา แผ่หลังของคุณ ยกก้นขึ้นสูง ดำรงตำแหน่งนี้แล้วลุกขึ้น
• หลีกเลี่ยงการวางเท้าขณะนอนหงาย สิ่งนี้จะทำให้ทารกเข้าสู่ตำแหน่งหลังซึ่งสามารถยืดเวลาการใช้งานและทำให้เกิดอาการปวดหลังอย่างรุนแรงในระหว่างการคลอดบุตร นอกจากนี้นอนทางซ้ายของคุณในเวลากลางคืนมากกว่าที่ด้านหลังของคุณ ตำแหน่งนี้เป็นสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับทารกและช่วยให้ทารกหัวลงไปได้อย่างง่ายดาย

เกิดอะไรขึ้นถ้าลูกของคุณยังไม่หัวลง

หากคุณทำทุกอย่างแล้วเด็กทารกจะไม่ปวดหัวและอยู่ในท่าที่ไม่สามารถพูดได้ แพทย์ของคุณอาจแนะนำหมอนวดมืออาชีพที่สามารถสร้างความแตกต่าง แพทย์ของคุณอาจแนะนำการออกกำลังกายต่าง ๆ ที่จะแจ้งให้ทารกไปหัวลง ตัวเลือกอื่น ๆ ได้แก่ รุ่นเซฟาลิคภายนอกซึ่งแพทย์สามารถลองเปลี่ยนลูกได้โดยใช้แรงกดที่หน้าท้อง

การตั้งครรภ์แต่ละครั้งนั้นแตกต่างกัน คุณแม่บางคนอาจมีลูกอยู่ในตำแหน่งหน้าในระหว่างการตั้งครรภ์ครั้งแรก อย่างไรก็ตามแม่เดียวกันอาจไม่สามารถทำให้ลูกของเธอหันหัวลงในการตั้งครรภ์ครั้งที่สอง โปรดจำไว้ว่าประมาณ 5% ของมารดาทุกคนต้องได้รับ C-section หากทารกไม่อยู่ในตำแหน่งท้ายทอย นี่คือเพื่อหลีกเลี่ยงความเสี่ยงต่อชีวิตของทารกเนื่องจากตำแหน่งก้น

ตำแหน่งศีรษะหรือท้ายทอยข้างหน้านั้นปลอดภัยที่สุดสำหรับทั้งแม่และลูกน้อยเพื่อให้แน่ใจว่าการคลอดบุตรราบรื่น คุณสามารถทำแบบฝึกหัดเพื่อกระตุ้นเด็กให้หัวลงถ้าเธอไม่ได้หันหลังให้หลังจาก 36 สัปดาห์