เคล็ดลับการประหยัดเวลาเมื่อคุณมีลูก

เนื้อหา:

เราขอให้คุณแม่เหมือนคุณแบ่งปันกลยุทธ์การประหยัดเวลาที่ดีที่สุด คำแนะนำที่เหมือนกันคือ: จัดระเบียบ ไม่เป็นไรเป็นขั้นตอนเดียวที่สำคัญที่สุดที่คุณสามารถทำได้

“ มีเหตุผลที่เรามักจะทำรังเมื่อเราตั้งครรภ์” Stacey Crew ผู้เขียน“ The Get Organized Guide for Moms ใหม่: การจัดระเบียบโซลูชั่นตั้งแต่ความคิดจนถึงวันเกิดครั้งแรกของทารก” เหตุผลคืออะไร จากข้อมูลของลูกเรือมันเป็นวิธีธรรมชาติในการให้แรงจูงใจแก่ผู้หญิงที่ไม่เป็นระเบียบเพื่อให้ชีวิตของพวกเขาเป็นระเบียบ

ความโกลาหลทำให้เวลาและพลังงานหมดไปสองอย่างขาดตลาดเมื่อคุณเพิ่งมีลูก การสร้างวิธีการสำหรับความคลั่งไคล้ของคุณจะช่วยสร้างโครงสร้างให้กับชีวิตและบ้านของคุณซึ่งเป็นสิ่งสำคัญในช่วงหลังคลอดสองสามเดือนแรกเมื่อกินอาหารและรูปแบบการนอนหลับ (ของคุณและของทารก) หมดสติ นอกจากนี้ลูกเรือยังบอกอีกว่ามันช่วยให้คุณมีคนเข้ามาและรับช่วงต่อซึ่งเป็นประโยชน์อย่างยิ่งในช่วงสองสามสัปดาห์แรกหลังคลอด

เริ่มต้นเล็ก ๆ : ร่างรายการสิ่งที่ต้องทำในแต่ละคืนเพื่อใช้เป็นแม่แบบสำหรับวันถัดไปและเก็บรายการที่สูญหายหรือลืมได้ง่ายเช่นกุญแจและเวชระเบียนไว้ในจุดเดียวกันเพื่อให้คุณรู้ว่าพวกเขาอยู่ที่ไหน เมื่อคุณรู้สึกสะดวกสบายเดินไปจนถึงพวก Biggies: ล้างเสื้อผ้าในตู้เสื้อผ้าที่ไม่เคยใส่เพื่อให้คุณสามารถค้นหาสิ่งที่เหลืออยู่ได้อย่างง่ายดาย: รายการที่คุณรัก หรือสำหรับโครงการสุดท้ายให้สร้าง "โซน" ที่บ้านเพื่อให้ทุกอย่างมีที่อยู่ มุมหนึ่งของถ้ำอาจใช้สำหรับการอ่าน (หนังสือและนิตยสาร) ในขณะที่มุมหนึ่งสำหรับการสังสรรค์ (โซฟา)

“ มีเพียงไม่กี่ชั่วโมงต่อวัน” ลูกเรือกล่าว "ถ้าคุณจัดระเบียบสิ่งที่คุณกำลังทำคือให้ตัวคุณเองจดจ่อกับสิ่งที่สำคัญ: ครอบครัวของคุณ"

วิธีอื่น ๆ ในการปรับปรุงชีวิตผู้ปกครองใหม่ของคุณ:

• สื่อสาร. ให้ชัดเจนว่าการกระทำและความคิดของครอบครัวของคุณจะเป็นข้อโต้แย้งที่กินเวลามาก คุณสามารถโพสต์ตารางที่ทุกคนสามารถเห็นได้เพื่อให้ทั้งครอบครัวของคุณรู้ว่าเกิดอะไรขึ้นในวันนั้น หรือนั่งลงกับคู่ของคุณและซื่อสัตย์เกี่ยวกับความคาดหวังของคุณ “ มันช่วยประหยัดเวลาและความยุ่งยากได้มากถ้าคุณพูดถึงสิ่งที่คุณต้องการในฐานะครอบครัว” ลูกเรืออธิบาย
• พึ่งพาเทคโนโลยี ที่สุดของพวกเขาแกดเจ็ตและเว็บทำให้ชีวิตมีประสิทธิภาพมากขึ้นดังนั้นใช้ประโยชน์จากพวกเขา ชำระค่าใช้จ่ายออนไลน์แทนการเขียนเช็คดังนั้นคุณไม่จำเป็นต้องเก็บแสตมป์ไว้ในมือและค้นหากล่องจดหมายเพื่อส่งในส่วนย่อยการชำระเงิน กำหนดเวลาเว็บด้วย อาจทิ้งไว้จนถึงสิ้นวันเมื่อทารกซ่อนตัวอยู่ในเปลของเธอและคุณสามารถเพลิดเพลินกับเว็บในเวลาว่าง (จำกัด ) ของคุณ หากคุณนั่งกับลูกน้อยขณะหลับหรือนอนหลับให้นึกถึงการนำแล็ปท็อปของคุณเข้าห้อง แสงจากหน้าจอจะไม่ทำให้ทารกตื่น
• ลดความซับซ้อน ตรวจสอบทุกสิ่งที่คุณทำเพื่อความไร้ประสิทธิภาพและตัดขั้นตอนพิเศษออกไป ตัวอย่างเช่นหากคุณรู้จักแบรนด์และขนาดของคุณช็อปออนไลน์เพื่อสิ่งจำเป็นเช่นชุดชั้นในและเสื้อยืด เช่นเดียวกันกับรายการด้านสุขภาพและการดูแลส่วนบุคคล; ข้อเสนอที่ยอดเยี่ยมและการจัดส่งฟรีมักจะทำให้ถูกกว่าและเป็นตัวเลือกที่ง่ายกว่าการไปที่ร้าน
• ซื้อเฉพาะสิ่งที่จำเป็นและเก็บสิ่งที่ไม่จำเป็น แน่นอนว่าคุณสามารถเกะกะพื้นที่ของคุณได้โดยเติมผลิตภัณฑ์สำหรับเด็กทุกชนิดที่มีให้ใช้ แต่คุณไม่ต้องการทุกสิ่งที่มีให้ ซาร่าห์แม่ใหม่ในมิชิแกนส่งถังผ้าอ้อมซึ่งเธอบอกว่าเป็น "อีกสิ่งหนึ่งที่ต้องทำความสะอาด" หลังจากการเปลี่ยนแปลงเธอทิ้งผ้าอ้อมของลูกสาวทันที
• เรียนรู้ที่จะพูดว่า "ไม่" มันเป็นหนึ่งในคำที่สั้นที่สุดในภาษาอังกฤษ แต่มันก็อัดแน่นซึ่งอาจเป็นเหตุผลว่าทำไมคุณแม่หลายคน (และพ่อ) รู้สึกผิดเมื่อพวกเขาต้องทำมันออกมา และถ้าคุณพูดว่า "ใช่" กับทุกสิ่งไม่ว่าจะเป็นคำเชิญงานอาสาสมัครการสมัครเป็นสมาชิกนิตยสารอีกเล่มที่คุณจะไม่อ่าน ดีกว่าที่จะทำในสิ่งที่ช่วยเพิ่มชีวิตครอบครัวของคุณลูกเรือพูดว่า วันหนึ่งต่อสู้กับฝูงชนเพื่อการขายต้นนก: ความวิกลจริต ตอนเช้ากับเพื่อนและลูกน้อยของคุณ