Sheera āļ§āļļāđ‰āļ™āđ€āļŠāđ‰āļ™āļŦāļ§āļēāļ™

āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļē:

{title}

āđƒāļ™āļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄāļ™āļĩāđ‰

  • āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ
  • āļ§āļīāļ˜āļĩ
  • āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ—āļēāļ‡āđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢ

āļ‚āļ­āļ‡āļŦāļ§āļēāļ™āđāļŠāļ™āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļ™āļĩāđ‰āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļŸāļĢāđ‰āļ­āļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļĒāđ‡āļ™ āļĄāļąāļ™āļ‡āđˆāļēāļĒāļĄāļēāļāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļ—āļģāđāļĨāļ°āļ—āļģāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļĒāļ­āļ”āđ€āļĒāļĩāđˆāļĒāļĄāđƒāļ™āļ•āļąāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļĄāļąāļ™āđ€āļ­āļ‡ āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļĄāļąāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļˆāļēāļ™āđ‚āļ›āļĢāļ”āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđƒāļ”āļāđ‡āļ•āļēāļĄāļ—āļĩāđˆāļŸāļąāļ™āļ‹āļĩāđˆāļ™āļąāđ‰āļ™āļāļąāļ” āđ€āļ­āļēāđƒāļˆāļŠāļĄāļēāļŠāļīāļāđƒāļ™āļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĢāļąāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āđ€āļ”āđ‡āļ āđ† āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļˆāļēāļ™āļ™āļĩāđ‰āđāļĨāļ°āļ­āļīāđˆāļĄāđ€āļ­āļĄāđ„āļ›āļāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļļāđˆāļ‡āđ‚āļĢāļˆāļ™āđŒāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļŠāļ·āđˆāļ™āļŠāļĄāļ—āļĩāđˆāļĄāļēāđƒāļ™āđāļšāļšāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“

āđ€āļ§āļĨāļēāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļāļēāļĢ

āđ€āļ§āļĨāļēāļ—āļģāļ­āļēāļŦāļēāļĢ

15-20 āļ™āļēāļ—āļĩ

10-15 āļ™āļēāļ—āļĩ

āļŠāļĄāļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āđ‰āļē
4 āļ„āļ™

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ

  • āļ§āļļāđ‰āļ™āđ€āļŠāđ‰āļ™ 2 āļ–āđ‰āļ§āļĒ
  • āļ™āļĄ 2 āļĨāļīāļ•āļĢ
  • āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ 1 āļ–āđ‰āļ§āļĒ
  • āļ™āļĄāļ‚āđ‰āļ™āļˆāļ·āļ” 1/2 āļāļĢāļ°āļ›āđ‹āļ­āļ‡
  • āļœāļ‡āļāļĢāļ°āļ§āļēāļ™āđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē
  • āđ€āļĄāđ‡āļ”āļĄāļ°āļĄāđˆāļ§āļ‡āļŦāļīāļĄāļžāļēāļ™āļ•āđŒ 50 āļāļĢāļąāļĄ
  • āļĨāļđāļāđ€āļāļ• 50 āļāļĢāļąāļĄ
  • 4 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°āđ€āļ™āļĒāđƒāļŠ

āļ§āļīāļ˜āļĩ

āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļ—āļĩāđˆ 1

āđƒāļŠāđˆāļāļĢāļ°āļ—āļ° non-stick āļšāļ™āđ€āļ›āļĨāļ§āđ„āļŸāļ•āđˆāļģāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāđ‰āļ­āļ™āđ€āļ™āļĒāđƒāļŠ

āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļ—āļĩāđˆ 2

āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļĨāļđāļāđ€āļāļ”āđāļĨāļ°āđ€āļĄāđ‡āļ”āļĄāļ°āļĄāđˆāļ§āļ‡āļŦāļīāļĄāļžāļēāļ™āļ•āđŒāđāļĨāļ° saute āļˆāļ™āļ–āļąāđˆāļ§āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļĩāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļ­āļ‡ āļĨāļšāļˆāļēāļāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāđ‰āļ­āļ™āļĢāļ°āļšāļēāļĒāļ™āđ‰āļģāļšāļ™āļāļĢāļ°āļ”āļēāļĐāļ”āļđāļ”āļ‹āļąāļšāđāļĨāļ°āļ•āļąāđ‰āļ‡āļŠāļģāļĢāļ­āļ‡

āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļ—āļĩāđˆ 3

āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ§āļļāđ‰āļ™āđ€āļŠāđ‰āļ™āđƒāļ™āļāļĢāļ°āļ—āļ°āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļąāļ™āđāļĨāļ° saute āļˆāļ™āđāļŠāļ‡āļŠāļĩāļ—āļ­āļ‡ āļĨāļšāļˆāļēāļāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāđ‰āļ­āļ™āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļŠāļģāļĢāļ­āļ‡

āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļ—āļĩāđˆ 4

āļ•āđ‰āļĄāļ™āļĄāđƒāļ™āļāļĢāļ°āļ—āļ°āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļ•āļīāļ”āļĨāļķāļ

āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļ—āļĩāđˆ 5

āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ§āļļāđ‰āļ™āđ€āļŠāđ‰āļ™āļ—āļ­āļ”āļœāļŠāļĄāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™āđāļĨāļ°āļ›āļĢāļļāļ‡āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ”āđ‰āļ§āļĒāđ„āļŸāļ›āļēāļ™āļāļĨāļēāļ‡āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 5 āļ–āļķāļ‡ 7 āļ™āļēāļ—āļĩ

āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļ—āļĩāđˆ 6

āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāđāļĨāļ°āļ™āļĄāļ‚āđ‰āļ™āđāļĨāļ°āļ›āļĢāļļāļ‡āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāđ‰āļ­āļ™āļ•āđˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ§āļĨāļē 5 āļ™āļēāļ—āļĩāđƒāļ™āļ‚āļ“āļ°āļ—āļĩāđˆāļāļ§āļ™

āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļ—āļĩāđˆ 7

āļĨāļšāļˆāļēāļāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāđ‰āļ­āļ™āđāļĨāļ°āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļœāļ‡āļāļĢāļ°āļ§āļēāļ™āđ€āļĄāđ‡āļ”āļĄāļ°āļĄāđˆāļ§āļ‡āļŦāļīāļĄāļžāļēāļ™āļ•āđŒāđāļĨāļ°āļĨāļđāļāđ€āļāļ”āļœāļŠāļĄāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™

āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļ—āļĩāđˆ 8

Sweet Vermicelli Kheer āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđƒāļŦāđ‰āļšāļĢāļīāļāļēāļĢ!

āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ—āļēāļ‡āđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢ

583 K cal39.8 āļāļĢāļąāļĄ34.1 āļāļĢāļąāļĄ235.5 āļāļĢāļąāļĄ109 āļĄāļ370 āļĄāļ757 āļĄāļ
āđāļ„āļĨāļ­āļĢāļĩāđˆ
āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™
āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™
āļ„āļēāļĢāđŒāđ‚āļšāđ„āļŪāđ€āļ”āļĢāļ•

āļ„āļ­āđ€āļĨāļŠāđ€āļ•āļ­āļĢāļ­āļĨ

āđ‚āļ‹āđ€āļ”āļĩāļĒāļĄ
āđ‚āļžāđāļ—āļŠāđ€āļ‹āļĩāļĒāļĄ

āļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄāļāđˆāļ­āļ™āļŦāļ™āđ‰āļēāļ™āļĩāđ‰ āļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄāļ–āļąāļ”āđ„āļ›

āļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļļāļ“āđāļĄāđˆâ€ž