āļ›āļ§āļ”āļ—āđ‰āļ­āļ‡āđƒāļ™āļ—āļēāļĢāļ

āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļē:

{title}

āđƒāļ™āļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄāļ™āļĩāđ‰

  • āļ­āļēāļāļēāļĢāļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ›āļ‚āļ­āļ‡āļ­āļēāļāļēāļĢāļ›āļ§āļ”āļ—āđ‰āļ­āļ‡āđƒāļ™āļ—āļēāļĢāļ
  • āđ€āļŦāļ•āļļāļœāļĨāļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ›āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ­āļēāļāļēāļĢāļ›āļ§āļ”āļ—āđ‰āļ­āļ‡āđƒāļ™āļ—āļēāļĢāļāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļāļēāļĢāđ€āļĒāļĩāļĒāļ§āļĒāļē

āļ­āļēāļāļēāļĢāļ›āļ§āļ”āļ—āđ‰āļ­āļ‡āļ­āļēāļˆāļĄāļēāļˆāļēāļāļŠāļĩāļ™āđ‰āļģāđ€āļ‡āļīāļ™āđāļĨāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļĨāļđāļāļ™āđ‰āļ­āļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđāļ‚āđ‡āļ‡ āļ›āļ§āļ”āļ—āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ‡āļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļ‚āļ—āļĩāđˆāļžāļšāļšāđˆāļ­āļĒāļĄāļēāļāđƒāļ™āļ—āļēāļĢāļāđāļĢāļāđ€āļāļīāļ” āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāđ„āļĄāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļžāļđāļ”āļ–āļķāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāđ€āļˆāđ‡āļšāļ›āļ§āļ”āđ„āļ”āđ‰āļĄāļąāļ™āļˆāļķāļ‡āļŠāđˆāļ‡āļœāļĨāđƒāļŦāđ‰āļ—āļēāļĢāļāļĢāđ‰āļ­āļ‡āđ„āļŦāđ‰āđ€āļŠāļĄāļ­ āđāļ•āđˆāļāļēāļĢāļ•āļąāļ”āļŠāļīāļ™āđƒāļˆāđƒāļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļĢāļšāļāļ§āļ™āļĨāļđāļāļ„āļ·āļ­āļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļĨāļđāļāđ„āļĄāđˆāđ€āļĨāđˆāļ™ āļ­āļēāļāļēāļĢāļ›āļ§āļ”āļ—āđ‰āļ­āļ‡āļ­āļēāļˆāđ€āļāļīāļ”āļˆāļēāļāļ›āļąāļāļŦāļēāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ•āđˆāļēāļ‡ āđ† āđāļĨāļ°āļ”āđ‰āļēāļ™āļĨāđˆāļēāļ‡āđ€āļĢāļēāđ„āļ”āđ‰āļĢāļ°āļšāļļāļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ›āļ‚āļ­āļ‡āļ­āļēāļāļēāļĢāļ›āļ§āļ”āļ—āđ‰āļ­āļ‡āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļāļąāļšāļ­āļēāļāļēāļĢāđāļĨāļ°āļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļ

āļ­āļēāļāļēāļĢāļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ›āļ‚āļ­āļ‡āļ­āļēāļāļēāļĢāļ›āļ§āļ”āļ—āđ‰āļ­āļ‡āđƒāļ™āļ—āļēāļĢāļ

āļŠāļąāļāļāļēāļ“āļšāļēāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĢāļ°āļ§āļąāļ‡āđƒāļ™āđ€āļ”āđ‡āļāļ—āļēāļĢāļāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ”āļđāļ§āđˆāļēāļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāļĄāļĩāļ­āļēāļāļēāļĢāļ›āļ§āļ”āļ—āđ‰āļ­āļ‡:

  • āļ—āļģāļ•āļąāļ§āļˆāļđāđ‰āļˆāļĩāđ‰āļˆāļļāļāļˆāļīāļāļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆāļžāļ­āđƒāļˆāļĄāļēāļāļāļ§āđˆāļēāļ›āļāļ•āļī
  • āļĢāđ‰āļ­āļ‡āđ„āļŦāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļˆāļģāļ™āļ§āļ™āļ—āļĩāđˆāļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļī
  • āđ‚āļĢāļ„āļ—āđ‰āļ­āļ‡āļĢāđˆāļ§āļ‡
  • āļ­āļēāđ€āļˆāļĩāļĒāļ™
  • Squirming āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļāļĢāđ‡āļ‡āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™
  • āļĢāļšāļāļ§āļ™āļāļēāļĢāļ™āļ­āļ™āļŦāļĨāļąāļš
  • āđ„āļĄāđˆāļāļīāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āļˆāļģ

{title}

āđ€āļŦāļ•āļļāļœāļĨāļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ›āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ­āļēāļāļēāļĢāļ›āļ§āļ”āļ—āđ‰āļ­āļ‡āđƒāļ™āļ—āļēāļĢāļāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļāļēāļĢāđ€āļĒāļĩāļĒāļ§āļĒāļē

āļ™āļĩāđˆāļ„āļ·āļ­āļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļ‚āļ­āļ‡āļ­āļēāļāļēāļĢāļ›āļ§āļ”āļ—āđ‰āļ­āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ—āļēāļĢāļ:

1. āļ­āļēāļāļēāļĢāļˆāļļāļāđ€āļŠāļĩāļĒāļ”

āļĄāļąāļ™āļ„āļ·āļ­āļ­āļ°āđ„āļĢ?

āļ­āļēāļāļēāļĢāļˆāļļāļāđ€āļŠāļĩāļĒāļ”āđƒāļ™āđ€āļ”āđ‡āļāļ—āļēāļĢāļāđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ•āđˆāļ­āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡ āļĄāļąāļ™āđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āđƒāļ™āđ€āļ”āđ‡āļāļ­āļēāļĒāļļ 2- 3 āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒāđāļĨāļ°āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ­āļĒāļđāđˆāđ„āļ”āđ‰āļ™āļēāļ™āļ–āļķāļ‡ 4-5 āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰āļĒāļąāļ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļĢāļĩāļĒāļāļ§āđˆāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļēāļāļēāļĢāļ›āļ§āļ”āļāđŠāļēāļ‹āļ—āļēāļĢāļāđāļĢāļāđ€āļāļīāļ” āļŦāļēāļāļĨāļđāļāļ™āđ‰āļ­āļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļĢāđ‰āļ­āļ‡āđ„āļŦāđ‰āļ™āļēāļ™āļ–āļķāļ‡ 2 āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡āļ•āđˆāļ­āļ§āļąāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ§āļĨāļēāļŠāļēāļĄāļ§āļąāļ™āļ•āđˆāļ­āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒāļĄāļąāļ™āļ­āļēāļˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļēāļāļēāļĢāļˆāļļāļāđ€āļŠāļĩāļĒāļ”

āļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļ‚āļ­āļ‡āļĄāļąāļ™āļ„āļ·āļ­āļ­āļ°āđ„āļĢ?

āļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļ‚āļ­āļ‡āļ­āļēāļāļēāļĢāļˆāļļāļāđ€āļŠāļĩāļĒāļ”āļĒāļąāļ‡āđ„āļĄāđˆāļ—āļĢāļēāļšāđāļ™āđˆāļŠāļąāļ” āļĄāļąāļ™āļ­āļēāļˆāđ€āļāļīāļ”āļˆāļēāļāļĨāļĄāļŦāļĢāļ·āļ­āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ„āļĄāđˆāļĒāđˆāļ­āļĒ āļšāļēāļ‡āļ„āļ™āļāđ‡āļŠāļ‡āļŠāļąāļĒāļ§āđˆāļēāļ—āļēāļĢāļāļšāļēāļ‡āļ„āļ™āļ­āļēāļˆāļ—āļ™āļ•āđˆāļ­āļŠāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļ™āļĄāđāļĄāđˆāļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆ

āļ­āļēāļāļēāļĢ

āļ—āļēāļĢāļāļ­āļēāļˆāļ‡āļ­āđ‚āļ„āđ‰āļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™āđ„āļ›āļ”āđ‰āļēāļ™āļŦāļĨāļąāļ‡āđāļĨāļ°āļ‡āļ­āđ€āļ‚āđˆāļēāļ‚āļ“āļ°āļĢāđ‰āļ­āļ‡āđ„āļŦāđ‰ āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āđ‰āļ­āļ‡āļ­āļēāļˆāđ€āļāļĢāđ‡āļ‡āđāļĨāļ°āļ—āļēāļĢāļāļ­āļēāļˆāļœāđˆāļēāļ™āļāđŠāļēāļ‹āļŠāđˆāļ§āļ™āđ€āļāļīāļ™

āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļē?

āļāļēāļĢāļ­āļēāļšāļ™āđ‰āļģāļ­āļļāđˆāļ™āļ›āļĢāļ°āļ„āļšāļ­āļļāđˆāļ™āļ—āļĩāđˆāļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļāļķāļāļ—āļĩāđˆāļŦāļąāļ§āđ€āļ‚āđˆāļēāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļŠāđˆāļ§āļĒāļšāļĢāļĢāđ€āļ—āļēāļ­āļēāļāļēāļĢāļ›āļ§āļ”āđ„āļ”āđ‰āđāļĨāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāļ”āļāđŠāļēāļ‹āļŠāđˆāļ§āļ™āđ€āļāļīāļ™ āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļĒāļēāļĢāļąāļāļĐāļēāļ­āļēāļāļēāļĢāļˆāļļāļāđ€āļŠāļĩāļĒāļ” āļŦāļēāļāļĢāļļāļ™āđāļĢāļ‡āđƒāļŦāđ‰āļ‚āļ­āļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģāļˆāļēāļāđāļžāļ—āļĒāđŒ āļŠāļēāļĒāļĩāđˆāļŦāļĢāđˆāļēāļŠāļēāđ‚āļŦāļĢāļ°āļžāļēāđāļĨāļ°āļŠāļēāđ€āļ›āļ›āđ€āļ›āļ­āļĢāđŒāļĄāļīāļ™āļ—āđŒ āļāļēāļĢāđ€āļĒāļĩāļĒāļ§āļĒāļēāļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ­āļēāļāļēāļĢāļ›āļ§āļ”āļ—āđ‰āļ­āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ”āđ‡āļāļ—āļĩāđˆāđ€āļāļīāļ”āļˆāļēāļāļ­āļēāļāļēāļĢāļˆāļļāļāđ€āļŠāļĩāļĒāļ” āļŠāļēāļĢāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āļĄāļĩāļ„āļļāļ“āļŠāļĄāļšāļąāļ•āļī antispasmodic āđāļĨāļ°āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļ­āļēāļāļēāļĢāļ—āđ‰āļ­āļ‡āļ­āļ·āļ”āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļ›āļąāļāļŦāļēāļĢāļ°āļšāļšāļ—āļēāļ‡āđ€āļ”āļīāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢ āļŦāļēāļāļ„āļļāļ“āļ§āļēāļ‡āđāļœāļ™āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āđƒāļŦāđ‰āļĨāļđāļāļ™āđ‰āļ­āļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļŠāļ™āļīāļ”āļ‚āļ­āļ‡āļŠāļēāļ”āļąāļ‡āļāļĨāđˆāļēāļ§āđƒāļŦāđ‰āđāļ™āđˆāđƒāļˆāļ§āđˆāļēāļ„āļļāļ“āļ›āļĢāļķāļāļĐāļēāļāļļāļĄāļēāļĢāđāļžāļ—āļĒāđŒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļœāļĨāļ‚āđ‰āļēāļ‡āđ€āļ„āļĩāļĒāļ‡āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āđāļĨāļ°āļ­āļ·āđˆāļ™ āđ†

2. āļ­āļēāļāļēāļĢāļ—āđ‰āļ­āļ‡āļœāļđāļ

āļĄāļąāļ™āļ„āļ·āļ­āļ­āļ°āđ„āļĢ?

āļ­āļēāļāļēāļĢāļ—āđ‰āļ­āļ‡āļœāļđāļāļĄāļąāļāđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āđƒāļ™āđ€āļ”āđ‡āļāļ—āļēāļĢāļāļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāđāļ‚āđ‡āļ‡āļ•āļąāļ§ āļŦāļēāļāļĨāļđāļāļ™āđ‰āļ­āļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ­āļķāļ”āļ­āļąāļ”āđƒāļ™āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļāļēāļĢāđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļŦāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļĨāļģāđ„āļŠāđ‰āļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđƒāļ™āļŠāļēāļĄāļ§āļąāļ™āļĄāļąāļ™āļ­āļēāļˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļēāļāļēāļĢāļ—āđ‰āļ­āļ‡āļœāļđāļ

āļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļ‚āļ­āļ‡āļĄāļąāļ™āļ„āļ·āļ­āļ­āļ°āđ„āļĢ?

āļ­āļēāļˆāđ€āļāļīāļ”āļˆāļēāļāļāļēāļĢāđāļžāđ‰āļ™āļĄāļāļēāļĢāļ‚āļēāļ”āđ€āļŠāđ‰āļ™āđƒāļĒāđƒāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ™āđ‰āļģāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļžāļ­āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāļāļēāļĢāđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļŦāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļĨāļģāđ„āļŠāđ‰

āļ­āļēāļāļēāļĢ

āļŦāļēāļāļ—āļēāļĢāļāļ—āđ‰āļ­āļ‡āļœāļđāļāļ„āļ™āđ€āļ‹āđˆāļ­āļ­āļēāļˆāļ­āļ­āļāļĄāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļļāļˆāļˆāļēāļĢāļ°āđāļ‚āđ‡āļ‡āđāļŦāđ‰āļ‡ āļ”āļđāļ§āđˆāļēāļĨāļđāļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļāļģāļĨāļąāļ‡āļˆāļ°āđ€āļ‹āđˆāļ­ āļāļēāļĢāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļŠāļĩāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ‹āđˆāļ­āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļŠāļĩāđāļ”āļ‡āļŠāļĩāļ”āļģāļŦāļĢāļ·āļ­āļŠāļĩāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāđāļ”āļ‡āļ­āļēāļˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļāļąāļ‡āļ§āļĨ

āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļē?

āļŦāļēāļāļĨāļđāļāļ™āđ‰āļ­āļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļĄāļĩāļ‚āļ­āļ‡āđāļ‚āđ‡āļ‡āđƒāļŦāđ‰āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļ‚āļē / āđ€āļ˜āļ­āļ—āļĩāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļšāļĢāļĢāđ€āļ—āļēāļ­āļēāļāļēāļĢāļ—āđ‰āļ­āļ‡āļœāļđāļāđ€āļŠāđˆāļ™āļĨāļđāļāđāļžāļĢāđŒ, āļžāļĢāļļāļ™, āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ‚āļ­āđŠāļ•āđāļĨāļ°āļ–āļąāđˆāļ§ āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāđ€āļšāļē āđ† āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļŠāđˆāļ§āļĒāđ„āļ”āđ‰ āļ§āļēāļ‡āļĨāļđāļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļšāļ™āļŦāļĨāļąāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ‚āļēāđāļĨāļ°āļĒāđ‰āļēāļĒāļ‚āļēāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ‚āļēāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ‚āļĩāđˆāļˆāļąāļāļĢāļĒāļēāļ™ āđƒāļŠāđ‰āļĒāļēāđ€āļŦāļ™āđ‡āļšāļāļĨāļĩāđ€āļ‹āļ­āļĢāļĩāļ™āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ—āļēāļĢāļāļŦāļēāļāđāļžāļ—āļĒāđŒāļšāļ­āļāļ§āđˆāļēāļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļ—āļģāđ€āļŠāđˆāļ™āļ™āļĩāđ‰āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļĄāļąāļ™āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ—āļēāļĢāļāļŦāļĨāđˆāļ­āļĨāļ·āđˆāļ™āļœāđˆāļēāļ™āļ­āļļāļˆāļˆāļēāļĢāļ°āđ„āļ”āđ‰

3. āļāļĢāļ”āđ„āļŦāļĨāļĒāđ‰āļ­āļ™

āļĄāļąāļ™āļ„āļ·āļ­āļ­āļ°āđ„āļĢ?

āļŠāļīāđˆāļ‡āļ™āļĩāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ—āļēāļ‡āđ€āļ”āļīāļ™āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļŦāļĨāļ­āļ”āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļĨāļ°āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āđ„āļĄāđˆāļ–āļđāļāļ•āđ‰āļ­āļ‡ āļāļēāļĢāđ„āļŦāļĨāļĒāđ‰āļ­āļ™āļāļĨāļąāļšāļˆāļ°āđ€āļŦāđ‡āļ™āđ„āļ”āđ‰āļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ›āđƒāļ™āđ€āļ”āđ‡āļāļ—āļēāļĢāļāđāļĨāļ°āļžāļ§āļāļĄāļąāļ™āļˆāļ°āđ‚āļ•āļ‚āļķāđ‰āļ™āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ–āļķāļ‡āđ€āļ§āļĨāļēāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡ āļĄāļąāļ™āđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļˆāļēāļāļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āļ—āļēāļĢāļāļŠāļģāļĢāļ­āļ‡āđāļĨāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ—āļēāļĢāļāļ–āđˆāļĄāļ™āđ‰āļģāļĨāļēāļĒāļ­āļ­āļāļĄāļē āļĄāļąāļ™āļ–āļđāļāđ€āļĢāļĩāļĒāļāļ§āđˆāļēāļāļĢāļ”āđ„āļŦāļĨāļĒāđ‰āļ­āļ™ gastroesophageal (GER) āđāļĨāļ°āđ„āļĄāđˆāļ„āđˆāļ­āļĒāļˆāļĢāļīāļ‡āļˆāļąāļ‡

āļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļ‚āļ­āļ‡āļĄāļąāļ™āļ„āļ·āļ­āļ­āļ°āđ„āļĢ?

āļāļēāļĢāđ„āļŦāļĨāļĒāđ‰āļ­āļ™āļāļĨāļąāļšāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āđ„āļ”āđ‰āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļđāļĢāļđāļ” oesophagal (LES) āļ—āļĩāđˆāļĒāļąāļ‡āđ„āļĄāđˆāļšāļĢāļĢāļĨāļļāļ™āļīāļ•āļīāļ āļēāļ§āļ° (LES) āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ§āļ‡āđāļŦāļ§āļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ‡āļœāđˆāļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļĨāļ‡āļŠāļđāđˆāļŦāļĨāļ­āļ”āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļĨāļ°āđ€āļāđ‡āļšāđ„āļ§āđ‰āđƒāļ™āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢ LES āļ—āļĩāđˆāļĒāļąāļ‡āđ„āļĄāđˆāļšāļĢāļĢāļĨāļļāļ™āļīāļ•āļīāļ āļēāļ§āļ°āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļ›āļīāļ”āđāļĨāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ‚āļĒāļ™āļ‚āļķāđ‰āļ™āđ„āļ”āđ‰

āļ­āļēāļāļēāļĢ

āļ­āļēāļāļēāļĢāļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āļ­āļēāđ€āļˆāļĩāļĒāļ™, āđ„āļ­, āļŦāļēāļĒāđƒāļˆāļ”āļąāļ‡āđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āļŪāļ·āļ” āđ† āđāļĨāļ°āļ–āļļāļĒāļ­āļēāļŦāļēāļĢ āļāļēāļĢāđ„āļŦāļĨāļĒāđ‰āļ­āļ™āļĒāļąāļ‡āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ—āļēāļĢāļāļĢāđ‰āļ­āļ‡āđ„āļŦāđ‰āļšāđˆāļ­āļĒāđƒāļ™āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āđāļĨāļ°āļŦāļĨāļąāļ‡āđƒāļŦāđ‰āļ­āļēāļŦāļēāļĢ

āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļē?

āļāļēāļĢāđƒāļŦāđ‰āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļšāđˆāļ­āļĒāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļŠāđˆāļ§āļĒāđ„āļ”āđ‰ āļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨāđ€āļ”āđ‡āļāļ—āļēāļĢāļāđƒāļŦāđ‰āļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļĢāļ°āļ”āļąāļšāļŠāļđāļ‡āđ‚āļ”āļĒāđƒāļŠāđ‰āļŦāļĄāļ­āļ™āļŦāļĨāļąāļ‡āđƒāļŦāđ‰āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āļ—āļĩāđˆāļ”āļĩ āđāļžāļ—āļĒāđŒāļ­āļēāļˆāļŠāļąāđˆāļ‡āļĒāļēāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļĨāļ”āļāļĢāļ”āđƒāļ™āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāđ„āļĄāđˆāļŠāļšāļēāļĒāļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļāļēāļĢāļ‚āļ§āđ‰āļēāļ‡āļ›āļē

{title}

4. āļ—āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļŠāļĩāļĒ

āļĄāļąāļ™āļ„āļ·āļ­āļ­āļ°āđ„āļĢ?

āļ—āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļŠāļĩāļĒāļ™āļģāđ„āļ›āļŠāļđāđˆāļāļēāļĢāļ–āđˆāļēāļĒāđ€āļŦāļĨāļ§ āļĄāļąāļ™āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļāļēāļĢāļ‚āļēāļ”āļ™āđ‰āļģāđƒāļ™āļ—āļēāļĢāļ

āļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļ‚āļ­āļ‡āļĄāļąāļ™āļ„āļ·āļ­āļ­āļ°āđ„āļĢ?

āļĄāļąāļ™āđ€āļāļīāļ”āļˆāļēāļāļāļēāļĢāļŠāļąāļĄāļœāļąāļŠāļāļąāļšāđ„āļ§āļĢāļąāļŠāļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļĩāļĒāļāļ§āđˆāļē Rotavirus āđāļšāļ„āļ—āļĩāđ€āļĢāļĩāļĒāļŠāļēāļĒāļžāļąāļ™āļ˜āļļāđŒāđ€āļŠāđˆāļ™ Campylobacter, Salmonella, Escherichia Coli āļĒāļąāļ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļ­āļēāļāļēāļĢāļ—āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļŠāļĩāļĒ āļ­āļĩāļāļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļ—āļĩāđˆāļžāļšāļšāđˆāļ­āļĒāļ„āļ·āļ­āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļĨāļ°āļ›āļĢāļŠāļīāļ•āļ—āļĩāđˆāļ›āļ™āđ€āļ›āļ·āđ‰āļ­āļ™

āļ­āļēāļāļēāļĢ

āļ­āļļāļˆāļˆāļēāļĢāļ°āļĄāļĩāļ™āđ‰āļģāļĄāļđāļāđ„āļŦāļĨāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļāļąāļšāļ­āļēāļāļēāļĢāļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ›āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāđ„āļĄāđˆāļŠāļšāļēāļĒāļŦāļĢāļ·āļ­āļĄāļĩāđ„āļ‚āđ‰

āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļē?

āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāļ—āđ‰āļ­āļ‡āļĢāđˆāļ§āļ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ™āļģāđ„āļ›āļŠāļđāđˆāļāļēāļĢāļ‚āļēāļ”āļ™āđ‰āļģāļāļēāļĢāļšāļĢāļīāđ‚āļ āļ„āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļŦāļĨāļ§āđƒāļ™āļĢāļđāļ›āļ‚āļ­āļ‡āļ™āđ‰āļģāļŦāļĢāļ·āļ­āļ™āđ‰āļģāļ™āļĄāđāļĄāđˆāļˆāļķāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āļŠāļģāļ„āļąāļ āļ‚āļ­āđāļ™āļ°āļ™āļģāđƒāļŦāđ‰āļ›āļĢāļķāļāļĐāļēāđāļžāļ—āļĒāđŒāđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāļ„āļļāļ“āļ­āļēāļˆāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāđƒāļšāļŠāļąāđˆāļ‡āļĒāļēāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļ„āļ·āļ™āđ€āļ”āđ‡āļāđƒāļ™āļŠāđˆāļ­āļ‡āļ›āļēāļ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰āļŦāļēāļāļĨāļđāļāļ™āđ‰āļ­āļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļāļīāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ‚āļ­āļ‡āđāļ‚āđ‡āļ‡āļ”āļđāđāļĨāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāļĄāļĩāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩāđāļĨāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļšāļē āđ†

5. āļ āļēāļ§āļ°āļĨāļģāđ„āļŠāđ‰āļāļĨāļ·āļ™āļāļąāļ™

āļĄāļąāļ™āļ„āļ·āļ­āļ­āļ°āđ„āļĢ?

āļĄāļąāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ‡āļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļ‚āļ—āļĩāđˆāļŦāļēāļĒāļēāļāļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļ­āļēāļāļēāļĢāļ›āļ§āļ”āļ—āđ‰āļ­āļ‡āđƒāļ™āļ—āļēāļĢāļāđāļĨāļ°āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āđ„āļ”āđ‰āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ—āļēāļĢāļāļĄāļĩāļ­āļēāļĒāļļāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 8-14 āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™ āļŠāļīāđˆāļ‡āļ™āļĩāđ‰āļˆāļ°āđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļŠāđˆāļ§āļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļĨāļģāđ„āļŠāđ‰āđ€āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļ›āļĒāļąāļ‡āļ­āļĩāļāļŠāđˆāļ§āļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļāļēāļĢāļ­āļļāļ”āļ•āļąāļ™āđāļĨāļ°āđ€āļˆāđ‡āļšāļ›āļ§āļ” āļŠāļīāđˆāļ‡āļ™āļĩāđ‰āļˆāļ°āļ•āļąāļ”āļāļēāļĢāļˆāđˆāļēāļĒāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđāļĨāļ°āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļŦāļĨāļ§āļ­āļ·āđˆāļ™ āđ†

āļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļ‚āļ­āļ‡āļĄāļąāļ™āļ„āļ·āļ­āļ­āļ°āđ„āļĢ?

āļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļ‚āļ­āļ‡āļ āļēāļ§āļ°āļ™āļĩāđ‰āđƒāļ™āđ€āļ”āđ‡āļāļ—āļēāļĢāļāļĒāļąāļ‡āđ„āļĄāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ—āļĩāđˆāļ—āļĢāļēāļšāđāļ™āđˆāļŠāļąāļ”āđƒāļ™āļ‚āļ“āļ°āļ—āļĩāđˆāđƒāļ™āļœāļđāđ‰āđƒāļŦāļāđˆāļ­āļēāļˆāļĄāļĩāļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļĄāļēāļˆāļēāļāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ‡āļ­āļ

āļ­āļēāļāļēāļĢ

āļĨāļđāļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ­āļēāļˆāļ”āļķāļ‡āļ‚āļēāđ„āļ›āļ—āļēāļ‡āļ—āđ‰āļ­āļ‡āļ­āļēāđ€āļˆāļĩāļĒāļ™āļšāđˆāļ­āļĒ āđ† āđāļĨāļ°āļœāđˆāļēāļ™āļ­āļļāļˆāļˆāļēāļĢāļ°āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ›āļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđ€āļŠāļĄāļŦāļ°āđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģāļĄāļđāļ

āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļē?

āļ›āļĢāļķāļāļĐāļēāđāļžāļ—āļĒāđŒ āļĨāļđāļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ­āļēāļˆāļ–āļđāļāļ‚āļ­āđƒāļŦāđ‰āļžāļēāđ€āļ­āđ‡āļāļ‹āđ€āļĢāļĒāđŒāļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļĩāļĒāļāļ§āđˆāļēāđāļšāđ€āļĢāļĩāļĒāļĄāļŠāļ§āļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļœāļĨāļąāļāļĨāļģāđ„āļŠāđ‰āļāļĨāļąāļš

6. āđāļžāđ‰āđāļĨāļ„āđ‚āļ•āļŠāļŠāļąāđˆāļ§āļ„āļĢāļēāļ§

āļĄāļąāļ™āļ„āļ·āļ­āļ­āļ°āđ„āļĢ?

āļāļēāļĢāđāļžāđ‰āļ™āļĩāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļœāļĨāļīāļ•āđ€āļ­āļ™āđ„āļ‹āļĄāđŒāđāļĨāļ„āđ€āļ•āļŠāļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļĨāļēāļĒāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāđƒāļ™āļ™āđ‰āļģāļ™āļĄāđāļĨāļ°āļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļˆāļēāļāļ™āļĄāļ­āļ·āđˆāļ™ āđ†

āļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļ‚āļ­āļ‡āļĄāļąāļ™āļ„āļ·āļ­āļ­āļ°āđ„āļĢ?

āđ€āļ‡āļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļ‚āļ™āļĩāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āđƒāļ™āđ€āļ”āđ‡āļāļ—āļēāļĢāļāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđ‚āļĢāļ„āļĢāļ°āļšāļšāļ—āļēāļ‡āđ€āļ”āļīāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļŠāđˆāļ™āđ„āļ‚āđ‰āļŦāļ§āļąāļ”āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļĨāļ°āļ—āđ‰āļ­āļ‡āļĢāđˆāļ§āļ‡ āđ‚āļĢāļ„āđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ—āļģāļĨāļēāļĒāđ€āļĒāļ·āđˆāļ­āļšāļļāļĨāļģāđ„āļŠāđ‰āđ€āļĨāđ‡āļāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļāļēāļĢāļĒāđˆāļ­āļĒāđāļĨāļ„āđ‚āļ•āļŠāļĒāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™

āļ­āļēāļāļēāļĢ

āļšāļēāļ‡āļ­āļēāļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļžāļšāļšāđˆāļ­āļĒāļ„āļ·āļ­āļ—āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļŠāļĩāļĒāļ•āļ°āļ„āļĢāļīāļ§āđƒāļ™āļŠāđˆāļ­āļ‡āļ—āđ‰āļ­āļ‡āļ—āđ‰āļ­āļ‡āļ­āļ·āļ”āđāļĨāļ°āļāđŠāļēāļ‹

āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļē?

āļ­āļĒāđˆāļēāđƒāļŦāđ‰āļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļ™āļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļĨāļđāļāļ™āđ‰āļ­āļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļŠāļ­āļ‡āļŠāļēāļĄāļ§āļąāļ™āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļāļēāļĢāđ€āļˆāđ‡āļšāļ›āđˆāļ§āļĒ

7. āļ­āļēāļāļēāļĢāđ€āļĄāļēāļĢāļ–

āļĄāļąāļ™āļ„āļ·āļ­āļ­āļ°āđ„āļĢ?

āļŦāļēāļāļĨāļđāļāļ™āđ‰āļ­āļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ›āđˆāļ§āļĒāđ€āļāļ·āļ­āļšāļ—āļļāļāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ—āļĩāđˆāļ‚āļąāļšāļĢāļ–āļ­āļēāļˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļēāļāļēāļĢāđ€āļĄāļēāļĢāļ– āļĄāļąāļ™āļĄāļąāļāļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰ āļ›āļąāļāļŦāļēāļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđƒāļ™āļ—āļēāļĢāļāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļˆāđ‡āļšāļ›āđˆāļ§āļĒ āđāļ•āđˆāļ­āļēāļāļēāļĢāđ€āļĄāļēāļĢāļ–āđ„āļĄāđˆāļ„āđˆāļ­āļĒāļžāļšāđƒāļ™āļ—āļēāļĢāļāļ—āļĩāđˆāļ­āļēāļĒāļļāļ™āđ‰āļ­āļĒāļāļ§āđˆāļēāļŠāļ­āļ‡āļ›āļĩ

āļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļ‚āļ­āļ‡āļĄāļąāļ™āļ„āļ·āļ­āļ­āļ°āđ„āļĢ?

āļ­āļēāļāļēāļĢāđ€āļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļĄāļĩāļāļēāļĢāļ•āļąāļ”āļāļēāļĢāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄāļ•āđˆāļ­āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ—āļēāļĢāļāđ€āļŦāđ‡āļ™āđāļĨāļ°āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļāļąāļšāļŠāđˆāļ§āļ™āļ—āļĩāđˆāđ„āļ§āļ•āđˆāļ­āļāļēāļĢāđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļŦāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāđ€āļŠāđˆāļ™āļŦāļđāđāļĨāļ°āđ€āļŠāđ‰āļ™āļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļ—

āļ­āļēāļāļēāļĢ

āļ­āļēāļāļēāļĢāđ€āļĄāļēāļĢāļ–āļĄāļąāļāļˆāļ°āļĄāļēāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļāļąāļšāļ­āļēāļāļēāļĢāļ›āļ§āļ”āļ—āđ‰āļ­āļ‡āđāļĨāļ°āļ„āļĨāļ·āđˆāļ™āđ„āļŠāđ‰ āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ„āļĨāļ·āđˆāļ™āđ„āļŠāđ‰āļ­āļēāļˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ—āļēāļĢāļāļŦāļĨāļąāđˆāļ‡āļ™āđ‰āļģāļĨāļēāļĒāđ„āļ”āđ‰āļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™ āđ€āļ”āđ‡āļāļ­āļēāļˆāļ­āđˆāļ­āļ™āđ€āļāļīāļ™āđ„āļ›

āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļē?

āļŦāļĒāļļāļ”āļžāļąāļāļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļāļēāļĢāđ€āļ”āļīāļ™āļ—āļēāļ‡ āļ§āļēāļ‡āđāļœāļ™āļāļēāļĢāđ€āļ”āļīāļ™āļ—āļēāļ‡āđƒāļŦāđ‰āļŠāļ­āļ”āļ„āļĨāđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļšāđ€āļ§āļĨāļēāļ‡āļĩāļšāļŦāļĨāļąāļšāļ‚āļ­āļ‡āļ—āļēāļĢāļ āļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļ­āļšāđƒāļŦāđ‰āđāļ™āđˆāđƒāļˆāļ§āđˆāļēāļĢāļ–āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļāļĨāļīāđˆāļ™āļ™āđ‰āļģāļŦāļ­āļĄāļŦāļĢāļ·āļ­āļ”āļ­āļāđ„āļĄāđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĢāļļāļ™āđāļĢāļ‡ āļ­āļēāļāļēāļĻāļšāļĢāļīāļŠāļļāļ—āļ˜āļīāđŒāļˆāļ°āļ—āļģāļ”āļĩāļĄāļēāļ

8. āđ„āļŠāđ‰āļ•āļīāđˆāļ‡āļ­āļąāļāđ€āļŠāļš

āļĄāļąāļ™āļ„āļ·āļ­āļ­āļ°āđ„āļĢ?

āļĄāļąāļ™āļ„āļ·āļ­āļāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāļ‚āļ­āļ‡āļ āļēāļ„āļœāļ™āļ§āļāļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļ„āđˆāļ­āļĒāđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āđƒāļ™āļ—āļēāļĢāļāđāļĢāļāđ€āļāļīāļ” āļ āļēāļ„āļœāļ™āļ§āļāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ āļēāļ„āļœāļ™āļ§āļāļ—āļĩāđˆāļĄāļļāļĄāļ‚āļ§āļēāļĨāđˆāļēāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļŠāđˆāļ­āļ‡āļ—āđ‰āļ­āļ‡; āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ–āļđāļāļšāļĨāđ‡āļ­āļāļĄāļąāļ™āļˆāļ°āļšāļ§āļĄāđāļĨāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļ­āļēāļāļēāļĢāļ›āļ§āļ”

āļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļ‚āļ­āļ‡āļĄāļąāļ™āļ„āļ·āļ­āļ­āļ°āđ„āļĢ?

āļāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđāļšāļ„āļ—āļĩāđ€āļĢāļĩāļĒāļ•āļīāļ”āļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļ āļēāļ„āļœāļ™āļ§āļāđ‚āļ”āļĒāļ­āļļāļˆāļˆāļēāļĢāļ°āđāļ‚āđ‡āļ‡āļŦāļĢāļ·āļ­āļ•āđˆāļ­āļĄāļ™āđ‰āļģāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡āļ‚āļ™āļēāļ”āđƒāļŦāļāđˆāļšāļĩāļšāļ­āļąāļ”āđāļĨāļ°āļšāļĨāđ‡āļ­āļāļāļēāļĢāđ€āļ›āļīāļ” āļŠāļīāđˆāļ‡āļ™āļĩāđ‰āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļ­āļēāļāļēāļĢāļšāļ§āļĄāļ‹āļķāđˆāļ‡āđƒāļ™āļ—āļēāļ‡āļāļĨāļąāļšāļāļąāļ™āļˆāļ°āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļ”āļąāļ™āđāļĨāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļ­āļēāļāļēāļĢāļ›āļ§āļ”āļ—āļĩāđˆāļ„āļĄāļŠāļąāļ”

āļ­āļēāļāļēāļĢ

āļĨāļđāļāļ™āđ‰āļ­āļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļĢāđ‰āļ­āļ‡āđ„āļŦāđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĄāđˆāļŦāļĒāļļāļ”āļŦāļĒāđˆāļ­āļ™āļˆāļēāļāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļˆāđ‡āļšāļ›āļ§āļ” āļ­āļēāļāļēāļĢāļ­āļ·āđˆāļ™ āđ† āđ„āļ”āđ‰āđāļāđˆ āļĄāļĩāđ„āļ‚āđ‰āļ­āļēāđ€āļˆāļĩāļĒāļ™āđāļĨāļ°āļ—āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļŠāļĩāļĒāđƒāļ™āļšāļēāļ‡āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļē?

āļāļēāļĢāļœāđˆāļēāļ•āļąāļ”āļ āļēāļ„āļœāļ™āļ§āļāđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļēāļĢāļœāđˆāļēāļ•āļąāļ”āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļ§āļīāļ˜āļĩāđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āđ„āļĄāđˆāđƒāļŦāđ‰āļ āļēāļ„āļœāļ™āļ§āļāđāļ•āļāļ­āļ­āļ āđ„āļĄāđˆāļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ‡āļ§āļĨāđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāļ™āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ‡āļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļ‚āļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ›āļ—āļĩāđˆāļžāļšāđƒāļ™āļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļāļĢāļŠāđˆāļ§āļ™āđƒāļŦāļāđˆ

9. āđ„āļŠāđ‰āđ€āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āđƒāļ™āđ€āļ”āđ‡āļ

āļĄāļąāļ™āļ„āļ·āļ­āļ­āļ°āđ„āļĢ?

āļ™āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ‡āļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļ‚āļ—āļĩāđˆāđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļĨāļģāđ„āļŠāđ‰āđ€āļĨāđ‡āļāļŦāļĢāļ·āļ­āļĨāļģāđ„āļŠāđ‰āđƒāļŦāļāđˆāđ€āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āļ­āļ­āļāļˆāļēāļāļŠāđˆāļ­āļ‡āļ—āđ‰āļ­āļ‡āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāđ„āļĄāđˆāļŠāļšāļēāļĒāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļ•āļīāļ”āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­ āļĄāļĩāđ„āļŠāđ‰āđ€āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āļŠāļ­āļ‡āļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—āļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ„āļ›āđ„āļ”āđ‰āđ„āļŠāđ‰āđ€āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āļ‚āļēāļŦāļ™āļĩāļšāđāļĨāļ°āđ„āļŠāđ‰āđ€āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āļŠāļ°āļ”āļ·āļ­ āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļĨāļģāđ„āļŠāđ‰āļŦāļĨāļļāļ”āđ€āļ‚āđ‰āļēāđ„āļ›āđƒāļ™āļ„āļĨāļ­āļ‡āļ‚āļēāļŦāļ™āļĩāļšāđāļĨāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļ­āļēāļāļēāļĢāļšāļ§āļĄāļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āļ‚āļēāļŦāļ™āļĩāļšāļĄāļąāļ™āļˆāļ°āđ€āļĢāļĩāļĒāļāļ§āđˆāļēāđ„āļŠāđ‰āđ€āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āļ‚āļēāļŦāļ™āļĩāļš āđ„āļŠāđ‰āđ€āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āļŠāļ°āļ”āļ·āļ­āđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļĨāļģāđ„āļŠāđ‰āļŠāđ„āļĨāļ”āđŒāļ­āļ­āļāļĄāļēāļˆāļēāļāļœāļ™āļąāļ‡āļŠāđˆāļ­āļ‡āļ—āđ‰āļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļŠāļĩāļĒāļŦāļēāļĒāļŦāļĨāļąāļ‡āļŠāļ°āļ”āļ·āļ­

āļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļ‚āļ­āļ‡āļĄāļąāļ™āļ„āļ·āļ­āļ­āļ°āđ„āļĢ?

āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āđ‰āļ­āļ‡āļ­āđˆāļ­āļ™āđāļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļąāļˆāļˆāļąāļĒāļŦāļĨāļąāļāļ—āļĩāđˆāļ™āļģāđ„āļ›āļŠāļđāđˆāđ„āļŠāđ‰āđ€āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™ āđƒāļ™āđ€āļ”āđ‡āļāļœāļđāđ‰āļŠāļēāļĒāļˆāļ°āđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āļŦāļēāļāļ„āļĨāļ­āļ‡āļ‚āļēāļŦāļ™āļĩāļšāđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļ›āļīāļ”āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ–āļđāļāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđāļĨāļ°āļŠāđˆāļ§āļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļĨāļģāđ„āļŠāđ‰āļˆāļ°āđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āđ€āļ‚āđ‰āļēāļŠāļđāđˆāļ„āļĨāļ­āļ‡

āļ­āļēāļāļēāļĢ

āđ„āļŠāđ‰āđ€āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āļĄāļĩāļĨāļąāļāļĐāļ“āļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļ•āđ‡āļĄāđ„āļ›āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ­āļēāđ€āļˆāļĩāļĒāļ™āļ›āļ§āļ”āđāļĨāļ°āļĄāļĩāđ„āļ‚āđ‰

āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļē?

āļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĄāļĩāļāļēāļĢāđāļ—āļĢāļāđāļ‹āļ‡āļāļēāļĢāļœāđˆāļēāļ•āļąāļ”āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ€āļ‡āļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļ‚āļ™āļĩāđ‰ āđ„āļŠāđ‰āđ€āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āļ­āļēāļˆāļ›āļīāļ”āļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĢāļ°āļĒāļ°āđ€āļ§āļĨāļēāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡ āđāļ•āđˆāļ­āļēāļāļēāļĢāļ›āļ§āļ”āļ­āļēāļˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĄāļĩāļāļēāļĢāđāļ—āļĢāļāđāļ‹āļ‡āļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢāđāļžāļ—āļĒāđŒ

10. āļāļēāļĢāļ•āļīāļ”āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āļ—āļēāļ‡āđ€āļ”āļīāļ™āļ›āļąāļŠāļŠāļēāļ§āļ°

āļĄāļąāļ™āļ„āļ·āļ­āļ­āļ°āđ„āļĢ?

āļāļēāļĢāļ•āļīāļ”āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āļ—āļēāļ‡āđ€āļ”āļīāļ™āļ›āļąāļŠāļŠāļēāļ§āļ°āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āđ„āļ”āđ‰āđƒāļ™āļ—āļēāļĢāļāđ€āļĢāđ‡āļ§āļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āđ€āļ—āđˆāļēāļ—āļĩāđˆ 12 āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™ āļĄāļąāļ™āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļ­āļēāļāļēāļĢāļ›āļ§āļ”āđƒāļ™āļŠāđˆāļ­āļ‡āļ—āđ‰āļ­āļ‡āļĨāļ”āļĨāļ‡ āļāļēāļĢāļ•āļīāļ”āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āđāļšāļ„āļ—āļĩāđ€āļĢāļĩāļĒāļ—āļĩāđˆāđƒāļ”āļāđ‡āđ„āļ”āđ‰āļ•āļēāļĄāļ—āļēāļ‡āđ€āļ”āļīāļ™āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ™āļģāđ„āļ›āļŠāļđāđˆāđ€āļ‡āļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļ‚āļ™āļĩāđ‰

āļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļ‚āļ­āļ‡āļĄāļąāļ™āļ„āļ·āļ­āļ­āļ°āđ„āļĢ?

āļāļēāļĢāļ•āļīāļ”āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āļĄāļąāļāđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđāļšāļ„āļ—āļĩāđ€āļĢāļĩāļĒāļˆāļēāļāļ āļēāļĒāļ™āļ­āļāđ€āļ‚āđ‰āļēāļŠāļđāđˆāļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ›āļąāļŠāļŠāļēāļ§āļ°āļŦāļĢāļ·āļ­āļ—āđˆāļ­āļ›āļąāļŠāļŠāļēāļ§āļ° āđ€āļ‡āļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļ‚āļ™āļĩāđ‰āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āđ€āļāļīāļ”āļˆāļēāļāļāļēāļĢāļ‚āļēāļ”āļŠāļļāļ‚āļ­āļ™āļēāļĄāļąāļĒ

āļ­āļēāļāļēāļĢ

āđ„āļ‚āđ‰āļĢāđ‰āļ­āļ‡āđ„āļŦāđ‰āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļ–āđˆāļēāļĒāļ›āļąāļŠāļŠāļēāļ§āļ° (āđāļŠāļ”āļ‡āļ–āļķāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļˆāđ‡āļšāļ›āļ§āļ”) āļ›āļąāļŠāļŠāļēāļ§āļ°āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļāļĨāļīāđˆāļ™āđāļ›āļĨāļ āđ† āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļēāļāļēāļĢāļšāļēāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡

āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļē?

āļĒāļēāļ›āļāļīāļŠāļĩāļ§āļ™āļ°āđƒāļŠāđ‰āļĢāļąāļāļĐāļēāđ‚āļĢāļ„āļ™āļĩāđ‰ āļ›āļĢāļķāļāļĐāļēāđāļžāļ—āļĒāđŒāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļĢāļąāļšāđƒāļšāļŠāļąāđˆāļ‡āļĒāļēāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļĒāļēāļ›āļāļīāļŠāļĩāļ§āļ™āļ°āļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ­āļēāļĒāļļāļ‚āļ­āļ‡āļ—āļēāļĢāļ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰āļ”āļđāđāļĨāđƒāļŦāđ‰āđ€āļŠāļĢāđ‡āļˆāļŠāļīāđ‰āļ™āļŦāļĨāļąāļāļŠāļđāļ•āļĢāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āļ‚āļ­āļ‡āļĒāļēāļ›āļāļīāļŠāļĩāļ§āļ™āļ°āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āļšāļĢāļĢāļĨāļļāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļ—āļĩāđˆāļŠāļĄāļšāļđāļĢāļ“āđŒ

āļ­āļēāļāļēāļĢāļ›āļ§āļ”āļ—āđ‰āļ­āļ‡āđƒāļ™āđ€āļ”āđ‡āļāļ—āļēāļĢāļāļ­āļēāļˆāđ€āļāļīāļ”āđ„āļ”āđ‰āļˆāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļ āđāļ•āđˆāļŦāļēāļĒāļēāļāļ—āļĩāđˆāļ­āļēāļāļēāļĢāļ›āļ§āļ”āļˆāļ°āđ€āļāļīāļ”āļˆāļēāļāđ‚āļĢāļ„āļŦāļĢāļ·āļ­āļ­āļēāļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļĢāđ‰āļēāļĒāđāļĢāļ‡āļĄāļēāļ āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļˆāđ‡āļšāļ›āļ§āļ”āļŠāđˆāļ§āļ™āđƒāļŦāļāđˆāđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļĢāļąāļāļĐāļēāļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āļŦāļēāļĒāđ„āļ›āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļ—āļĩāđˆāđƒāļ™āļ‚āļ“āļ° āļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģāļ‚āļ­āļ‡āđāļžāļ—āļĒāđŒāļ™āļąāđ‰āļ™āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāđ€āļŠāļĄāļ­āđƒāļ™āļāļēāļĢāļ•āļąāļ”āļŠāļīāļ™āđƒāļˆāļŦāļēāļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļ‚āļ­āļ‡āļ­āļēāļāļēāļĢāļ›āļ§āļ”āđāļĨāļ°āđƒāļŦāđ‰āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ—āļēāļĢāļ

āļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄāļāđˆāļ­āļ™āļŦāļ™āđ‰āļēāļ™āļĩāđ‰ āļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄāļ–āļąāļ”āđ„āļ›

āļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļļāļ“āđāļĄāđˆâ€ž