RICER: เทคนิคปฐมพยาบาลสำหรับการบาดเจ็บของเด็กวัยหัดเดิน
ในบทความนี้
- เอาชนะความกลัวการบาดเจ็บในเด็กวัยหัดเดิน
- RICER คืออะไร
- เคล็ดขัดยอกสายพันธุ์และแตกหัก
เคล็ดขัดยอกสายพันธุ์และกระดูกหักเป็นอาการบาดเจ็บทั่วไปที่เด็กวัยหัดเดินส่วนใหญ่เผชิญอยู่นาน ๆ พวกเขามักจะเกิดขึ้นเมื่อเด็กเล็กตกหรือชนอะไรหรือในขณะที่เล่นและทำกิจกรรมทางกายภาพอื่น ๆ นั่นคือเหตุผลที่ผู้ปกครองควรตระหนักถึงเทคนิคการปฐมพยาบาลที่เรียกว่า RICER (ส่วนที่เหลือ, น้ำแข็ง, การบีบอัด, ระดับความสูง, การอ้างอิง) เพื่อให้ความช่วยเหลือทันทีกับเด็ก
เมื่อเด็กวัยหัดเดินได้รับบาดเจ็บมีโอกาสตกเลือดภายในหรือบวมในบริเวณที่ได้รับผลกระทบ หากอาการบาดเจ็บบวมมากเกินไปก็สามารถพิสูจน์ได้ว่าเป็นอันตราย ในสถานการณ์เช่นนี้จำเป็นต้องใช้ RICER ภายใน 48 ชั่วโมงของเหตุร้ายไม่ว่าจะเป็นแพลงความเครียดหรือการแตกหัก มันสามารถ จำกัด การบวมและทำให้เด็กหายเร็ว
เอาชนะความกลัวการบาดเจ็บในเด็กวัยหัดเดิน
ผู้ปกครองจะต้องเข้าใจว่าการกลัวเคล็ดขัดยอกสายพันธุ์และกระดูกหักไม่ควรหยุดยั้งการเล่นของลูก การบาดเจ็บเหล่านี้เป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการเติบโต การพยายามป้องกันไม่ให้ลูกของคุณกระฉับกระเฉงก็จะทำให้เขาง่วงและจะขัดขวางการเติบโตและพัฒนาการแบบองค์รวมของเขา
ในฐานะพ่อแม่คุณต้องให้ลูกของคุณมีความต้องการพื้นฐานของการออกกำลังกายและการออกกำลังกาย อย่างไรก็ตามเป็นมาตรการป้องกันคุณต้องเรียนรู้ขั้นตอนพื้นฐานของการปฐมพยาบาลเบื้องต้นเพื่อลดความเจ็บปวดของเด็กวัยหัดเดินในกรณีฉุกเฉิน RICER เป็นหนึ่งในเทคนิคดังกล่าวที่สามารถช่วยลดความเจ็บปวดและความทุกข์ทรมานที่เกี่ยวข้องทันทีหลังจากได้รับบาดเจ็บ
RICER คืออะไร
RICER ย่อมาจาก Rest, น้ำแข็ง, การบีบอัด, ระดับความสูงและการอ้างอิงและเป็นวิธีปฐมพยาบาลที่มีประสิทธิภาพในการจัดการความเจ็บปวดในเด็กวัยหัดเดินหลังจากได้รับบาดเจ็บ นี่คือวิธีการทำงาน:
1. พักผ่อน
หากเด็กวัยหัดเดินได้รับบาดเจ็บขั้นตอนแรกคือการหยุดยั้งเขาไม่ให้เข้าร่วมกิจกรรมที่เจ็บปวดอีกต่อไป หากส่วนของร่างกายที่ได้รับผลกระทบมีความเครียดย้ายหรือใช้มากเกินไปก็สามารถเพิ่มเลือดออกหรือบวม นอกจากนี้ยังสามารถชะลอกระบวนการบำบัดหรือทำให้สภาพแย่ลง ให้เด็กได้พักผ่อนอย่างเพียงพอเป็นเวลาอย่างน้อย 24 ถึง 72 ชั่วโมง หากคุณสงสัยว่ามีรอยแตกให้พยุงแขนด้วยสลิงหรือใช้ไม้ค้ำสำหรับการบาดเจ็บที่เท้า
2. น้ำแข็ง
หลังจากที่ลูกของคุณนอนลงในตำแหน่งพักแล้วให้นำถุงน้ำแข็งแล้วนำไปประคบเบา ๆ บนพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ สิ่งนี้จะลดอาการบวมอย่างช้าๆและยังบรรเทาความเจ็บปวด ใช้น้ำแข็งประคบเป็นเวลา 15 นาทีทุก 2 ชั่วโมงตลอดทั้งวัน ในวันถัดไปให้ใช้น้ำแข็งทุกๆ 15 นาทีในช่วงเวลา 4 ชั่วโมง อย่าใช้น้ำแข็งโดยตรงบนส่วนของร่างกายที่ได้รับผลกระทบตรวจสอบให้แน่ใจว่าครอบคลุมในผ้า
3. การบีบอัด
พันแผลบริเวณที่บาดเจ็บให้แน่น แต่ไม่แน่นจนเกินไปจนจะขัดขวางการไหลของเลือด เริ่มจากพื้นที่ด้านล่างส่วนที่บาดเจ็บแล้วค่อยๆขยับขึ้นไปด้านบน แต่ละชั้นควรทับซ้อนกันครึ่งหนึ่ง จบผ้าพันแผลด้วยระยะมือข้างเดียวจากบริเวณที่บาดเจ็บ ทำการตรวจสอบต่อไปอีกสองสามชั่วโมง
4. ระดับความสูง
บริเวณที่บาดเจ็บจะต้องอยู่ตรงหรือยกขึ้นเหนือระดับสะโพก สิ่งนี้จะ จำกัด การไหลเวียนของเลือดและลดอาการบวม ยกขาของเด็กยกเก้าอี้เก้าอี้หรือหมอน
5. การอ้างอิง
รับการตรวจสอบอาการบาดเจ็บโดยแพทย์ในขณะที่เขาสามารถรับความร้ายแรงของแผลและแนะนำสิ่งที่ต้องทำต่อไป เขาสามารถขอให้ได้รับรังสีเอกซ์การสแกน CT หรือการทำอัลตร้าซาวด์แล้ววางแผนการรักษาตามผลลัพธ์
เคล็ดขัดยอกสายพันธุ์และแตกหัก
บางครั้งคุณต้องปรึกษาแพทย์ทันทีหลังจากได้รับบาดเจ็บเช่นการแตกหัก สัญญาณของกระดูกหักรวมถึงเสียงแตกในช่วงเวลาที่ได้รับบาดเจ็บความเจ็บปวดอย่างมากในขณะที่ย้ายแขนขาที่ได้รับผลกระทบมึนงงในพื้นที่ได้รับผลกระทบบวมและมีไข้ การรักษาของ RICER จะไม่มีประโยชน์ในกรณีที่มีการแตกหัก เฉพาะการแทรกแซงของแพทย์ต่อไปนี้โดยการฉาบพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบจะช่วยในการรักษาและเข้าร่วมของกระดูก
ในทางกลับกันเคล็ดขัดยอกสามารถรักษาได้ด้วย RICER ได้อย่างง่ายดาย พวกเขามักจะเกิดขึ้นเพราะการยืดตัวและส่งผลกระทบต่อพื้นที่เช่นเอ็นข้อต่อและเนื้อเยื่ออ่อน สัญญาณของแพลงรวมถึงอาการบวมปวดในการเคลื่อนไหวและความแข็งของส่วนที่ได้รับผลกระทบ
อีกแง่มุมหนึ่งที่ต้องจำไว้คือ 48 ชั่วโมงแรกหลังจากได้รับบาดเจ็บอย่าใช้การประคบด้วยความร้อนหรือให้ความร้อนแก่เด็กเพื่อรับการรักษา หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่รุนแรงหรือปานกลางในเรื่องนั้นเพื่อป้องกันไม่ให้อาการแย่ลง หากอาการของเขาไม่ดีขึ้นควรปรึกษาแพทย์ก่อน