การวิจัยพบสิ่งที่น่าแปลกใจที่สามารถเพิ่มการพัฒนาสมองของเด็ก
ในบทความนี้
- สิ่งที่น่าอัศจรรย์ที่มีผลต่อการพัฒนาสมองของเด็ก - พื้นที่สีเขียวและสวนสาธารณะ!
- การเชื่อมต่อระหว่างพื้นที่สีเขียวและการพัฒนาสมองคืออะไร
- ประโยชน์อื่น ๆ ของการใช้เวลาในพื้นที่สีเขียว
- ผู้ปกครองได้รับประโยชน์จาก Green Spaces ด้วย!
- เคล็ดลับการส่งเสริมสมองสำหรับเด็ก
ในฐานะผู้ปกครองเรามักจะมองหาวิธีที่จะเลี้ยงลูกที่ฉลาดมีความสุขและฉลาด ในโลกการแข่งขันของวันนี้ความฉลาดมีบทบาทสำคัญในการรับประกันความสำเร็จและความฉลาดเป็นสิ่งที่พัฒนามาจากวัยเด็ก คุณอาจให้กำลังใจลูกน้อยของคุณอ่านและเล่นกับของเล่นเพื่อลับสมองเขา แต่จากการวิจัยใหม่พบว่ามีสิ่งมหัศจรรย์อีกอย่างที่คุณสามารถทำได้เพื่อเพิ่มความฉลาดให้กับเด็ก ๆ !
งานวิจัยนี้จัดทำโดยสถาบันบาร์เซโลนาเพื่อสุขภาพระดับโลก (ISGlobal) ในสเปน พวกเขาศึกษาข้อมูลจากเด็ก 1500 คนเพื่อทำความเข้าใจปัจจัยที่อาจส่งผลต่อการพัฒนาสมอง
สิ่งที่น่าอัศจรรย์ที่มีผลต่อการพัฒนาสมองของเด็ก - พื้นที่สีเขียวและสวนสาธารณะ!
ใช่ จากการศึกษาพบว่าเด็ก ๆ ที่เติบโตขึ้นมาใกล้กับสวนสาธารณะและพื้นที่สีเขียวนั้นมีพัฒนาการที่น่าสนใจมากขึ้นซึ่งเป็นทักษะที่สำคัญในการตัดสินใจเกี่ยวกับการพัฒนาโดยรวมและผลการเรียนของโรงเรียน เด็กเหล่านี้มักจะทำการทดสอบความสนใจได้ดีขึ้นและพัฒนาความรู้ความเข้าใจได้ดีขึ้น
การศึกษายืนยันผลการวิจัยก่อนหน้านี้ที่ระบุว่าเด็กได้รับประโยชน์จากพื้นที่สีเขียวในโรงเรียน เด็ก ๆ ที่มีพืชผักรอบ ๆ โรงเรียนของพวกเขามีพัฒนาการที่ดีขึ้นในเรื่องความจำและความสนใจในการทำงาน ซึ่งหมายความว่าหากโรงเรียนของบุตรหลานของคุณและพื้นที่โดยรอบมีพื้นที่สีเขียวและสวนสาธารณะสิ่งนี้น่าจะส่งผลต่อพัฒนาการทางปัญญาของพวกเขาในเชิงบวก
การเชื่อมต่อระหว่างพื้นที่สีเขียวและการพัฒนาสมองคืออะไร
ตามที่นักวิจัยนี่คือเหตุผลที่การสัมผัสกับพื้นที่สีเขียวมีแนวโน้มที่จะทำให้เด็กฉลาดขึ้น:
ออกกำลังกายมากขึ้น
เมื่อเด็ก ๆ อาศัยอยู่ใกล้กับพื้นที่สีเขียวการออกกำลังกายประจำวันของพวกเขามีแนวโน้มที่จะเพิ่มขึ้นเนื่องจากการไปที่สวนสาธารณะการเล่นชิงช้ากีฬากลางแจ้งและอื่น ๆ ประโยชน์ของการเล่นกลางแจ้งในการพัฒนาเด็ก ๆ ใจที่ใช้งานมากขึ้น นี่เป็นวิธีที่มีสุขภาพดีมากในการใช้เวลาว่างเมื่อเทียบกับหน้าจอซึ่งอาจพัฒนาสมองที่น่าเบื่อเมื่อได้รับแสงมากเกินไป
ส่งเสริมการเชื่อมต่อทางสังคม
เด็ก ๆ มักจะทำความรู้จักเพื่อนคนแรกที่สวนสาธารณะ การใช้ชีวิตใกล้สวนสาธารณะช่วยเพิ่มพัฒนาการทางสังคมและอารมณ์ของพวกเขาในขณะที่พวกเขาเรียนรู้ที่จะสื่อสารและติดต่อกับคนอื่น สิ่งนี้จะช่วยสร้าง EQ (ความฉลาดทางอารมณ์) ในระยะยาว
ลดการสัมผัสกับมลพิษทางอากาศและเสียงรบกวน
ชีวิตในเมืองในอินเดียกำลังได้รับผลกระทบมากขึ้นจากมลพิษทางอากาศและเสียงรบกวน เมื่อเร็ว ๆ นี้หลายโรงเรียนในนิวเดลีต้องปิดตัวลงเพื่อปกป้องเด็ก ๆ จากมลพิษทางอากาศในระดับที่ไม่ปลอดภัย การอยู่ใกล้พื้นที่สีเขียวช่วยปกป้องเด็ก ๆ จากมลพิษทางอากาศและมลพิษทางเสียงซึ่งช่วยปรับปรุงคุณภาพชีวิตสุขภาพและความสามารถในการมีสมาธิโดยรวม ความสำคัญของธรรมชาติในการพัฒนาเด็กนั้นมีมากมาย
การศึกษายืนยันว่าปัจจัยทั้งสามข้างต้นมีความจำเป็นต่อการพัฒนาสมองของคนรุ่นต่อไป
ประโยชน์อื่น ๆ ของการใช้เวลาในพื้นที่สีเขียว
นอกเหนือจากการกระตุ้นสมองแล้วนี่คือประโยชน์ที่เด็ก ๆ สามารถได้รับจากการเยี่ยมชมสวน:
- ทำให้เด็กก้าวร้าวน้อยลง - การศึกษาที่น่าสนใจเกี่ยวกับจิตเวชวัยรุ่นได้เชื่อมโยงการใช้เวลาในความเขียวขจีกับพฤติกรรมก้าวร้าวน้อยลง!
- ช่วยปกป้องเด็กจากโรคหอบหืดและปัญหาระบบทางเดินหายใจอื่น ๆ
- ทำให้เกิดอาการสมาธิสั้น (สมาธิสั้น)
- เพิ่มระดับของวิตามินดีซึ่งเป็นประโยชน์ในการต่อสู้กับการติดเชื้อ
- ช่วยให้เด็กนอนหลับดีขึ้น
- พัฒนาความสนใจเริ่มต้นในการเล่นกลางแจ้งและกีฬาทีม
- ปกป้องเด็ก ๆ จากผลร้ายของเวลาบนหน้าจอมากเกินไป
MOM พูด:
Mommy Blogger ของเรา Prerna แบ่งปันเหตุการณ์ที่แสดงให้เธอเห็นว่าการเล่นกลางแจ้งสำหรับเด็กสำคัญเพียงใด:“ เมื่อเราไปเยี่ยมเพื่อนและมีเด็กประมาณหกคนอยู่ในห้องพร้อมกับเด็กสองคน ไม่ว่าจะเป็นแท็บเล็ตหรือสมาร์ทโฟนและไม่มีใครพูดคุยกัน ฉันไม่สามารถบอกคุณได้ว่าภาพนั้นน่าตกใจเพียงใดเราทุกคนตระหนักถึงความผิดพลาดของเราทันที!”
ข้อเสนอที่สำคัญ: จากการเข้าพักที่พอดีกับการเรียนรู้เกี่ยวกับโลกไปจนถึงการพัฒนาทักษะการเรียนรู้ตรวจสอบบทเรียนที่ยอดเยี่ยมที่ธรรมชาติมีสำหรับเด็ก ๆ
ผู้ปกครองได้รับประโยชน์จาก Green Spaces ด้วย!
สิ่งที่น่าสนใจคือมันไม่ใช่แค่เด็ก ๆ ที่ได้รับประโยชน์จากการใช้ชีวิตในบริเวณใกล้เคียงกับสวนสาธารณะ พ่อแม่ก็ทำเช่นกัน จากการศึกษาที่ตีพิมพ์ในสมาคมนิเวศวิทยาแห่งอเมริกาสวนสาธารณะในเมืองมีบทบาทอย่างมากในการรักษาสุขภาพและความสุขของผู้คน ผู้ปกครองจำเป็นต้องจัดการกับความเครียดจำนวนมากทุกวันและการใช้เวลาในพื้นที่สีเขียวสามารถรักษาโรคทางด้านจิตใจร่างกายและจิตวิญญาณได้ ไม่เพียงแค่นั้นการศึกษาบางอย่างบ่งชี้ว่าการสื่อสารกับธรรมชาติสามารถนำไปสู่ชีวิตที่ยืนยาวโดยเฉพาะในผู้หญิง!
เคล็ดลับการส่งเสริมสมองสำหรับเด็ก
เราเดิมพันว่าคุณตื่นเต้นที่จะให้ลูกของคุณได้รับประโยชน์จากเอฟเฟ็กต์สีเขียวและสวนสาธารณะที่ยอดเยี่ยม มันเป็นวิธีที่เรียบง่ายและมีประสิทธิภาพในการวางรากฐานสำหรับความสนใจและสติปัญญาที่ดีขึ้น อย่างไรก็ตามถ้าคุณไม่อยู่ใกล้กับสวนสาธารณะล่ะ พวกเราหลายคนอาศัยอยู่ในอพาร์ทเมนท์หรือพื้นที่สูงโดยไม่มีต้นไม้ นี่คือสิ่งที่คุณสามารถทำได้:
- กระตุ้นให้ลูกของคุณทำตามแนวคิดโครงการที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมเช่นการไปเยี่ยมชมฟาร์มหรือการดูดาว สิ่งนี้จะจุดประกายความสนใจในโลกรอบตัวพวกเขา
- ลองปลูกต้นไม้และพุ่มไม้ในพื้นที่โดยรอบหรือเริ่มสวนเล็ก ๆ ในระเบียงหรือสวนหลังบ้านของคุณ
- ไปเที่ยวพักผ่อนและวันหยุดสุดสัปดาห์ไปยังพื้นที่ที่มีพื้นที่สีเขียวมากมาย
- ตกแต่งบ้านของคุณในรูปแบบธรรมชาติโดยใช้สีเขียวกลิ่นหอมธรรมชาติดอกไม้และอื่น ๆ
- จัดเรียง playdates และพาเด็ก ๆ ไปพบเพื่อนที่อาศัยอยู่ในบ้านที่ล้อมรอบด้วยพื้นที่สีเขียว
- พูดคุยกับเจ้าหน้าที่ของโรงเรียนเพื่อจัดพื้นที่สีเขียวทั้งในและรอบบริเวณโรงเรียน คุณยังสามารถเป็นอาสาสมัครสำหรับการประชุมเชิงปฏิบัติการธรรมชาติการเดินเล่นตามธรรมชาติกิจกรรมทำสวน ฯลฯ
- กระตุ้นลูกของคุณให้มีความสนใจในธรรมชาติโดยชี้ให้เห็นนกชนิดต่าง ๆ แมลงพืชเป็นต้นสิ่งนี้จะทำให้เขาปรารถนาที่จะออกไปข้างนอกและสำรวจด้วยตัวเอง
ดังนั้นสิ่งที่คุณรอ? ใช้เวลาในการออกไปเที่ยวกับเด็ก ๆ สำรวจโลกที่สวยงามของธรรมชาติและดูลูกน้อยของคุณอย่างชาญฉลาดในแต่ละวัน!