การเตรียมพร้อมสำหรับ Twins - นี่คือรายการตรวจสอบที่มีประโยชน์ของคุณ

เนื้อหา:

ความตื่นเต้นความตื่นเต้นและความสุขตามมาด้วยความกังวลใจที่ไม่มั่นคงเกี่ยวกับความสามารถในการรับมือกับเหตุการณ์สำคัญที่เกิดขึ้นนี้เป็นอารมณ์ที่พบโดยมารดาทุกคนที่เพิ่งได้รับการเปิดเผยถึงความคาดหวังทั้งหมดของเธอ

คุณจะเป็นแม่ของคุณเป็นสองเท่าหรือเปล่า? จากนั้นคุณต้องมั่นใจว่าการวิจัยจำนวนมากได้เกิดขึ้นในการเกิดหลายครั้ง (แฝด) พร้อมความก้าวหน้าทางวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี ดังนั้นข้อมูลทรัพยากรและความเชี่ยวชาญทางการแพทย์จำนวนมากจึงช่วยให้คุณจัดการได้อย่างเต็มที่ การวางแผนระยะยาวที่มั่นคงนั้นให้ผลตอบแทนที่ดีและช่วยลดความวิตกกังวลทั้งหมด

ด้วยกรณีที่เกิดขึ้นได้ยากหลายครั้งในอดีตแผนภูมิล่าสุดได้รับความนิยมสูงเช่น สหราชอาณาจักรได้เห็นฝาแฝดเกิดเกือบสองเท่าต่อปีในศตวรรษนี้เมื่อเปรียบเทียบกับศตวรรษที่แล้ว การเพิ่มขึ้นนี้อาจเป็นส่วนใหญ่เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต

สงสัยเกี่ยวกับวิธีที่คุณสามารถตั้งครรภ์แฝดได้ไหม? ส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับไลฟ์สไตล์ของคุณ ทำตามขั้นตอนต่อไปนี้เพื่อค้นหาว่า:

• จากการสังเกตพบว่าบรรพบุรุษมีบทบาทมากขึ้นเมื่อเทียบกับบิดา หากแม่และยายของคุณมีฝาแฝดคุณมีแนวโน้มที่จะตั้งครรภ์ในทำนองเดียวกัน
• อายุมีบทบาทที่ดี หากคุณตั้งครรภ์ช้า (เช่นในวัยกลางคน) คุณมีแนวโน้มที่จะตั้งครรภ์หลายครั้ง
• หากคุณเคยมีบุตรเกิดมาก่อนหน้านี้คุณมีแนวโน้มสูงที่จะมีการตั้งครรภ์หลายครั้ง
• ความน่าจะเป็นของการตั้งครรภ์แฝดบางครั้งก็ขึ้นอยู่กับเชื้อชาติและเชื้อชาติของคุณด้วย บางเผ่าพันธุ์มีความสามารถมากขึ้นในการผลิตเด็กทารกหลายคนพร้อมกันโดยไนเจอร์เป็นชาวญี่ปุ่นที่ยิ่งใหญ่ที่สุดและต่ำที่สุด
• หากคุณมีการรักษาภาวะเจริญพันธุ์เสร็จแล้วเพื่อช่วยคุณตกไข่คุณอาจผลิตไข่มากกว่าหนึ่งครั้งพร้อมกันการปฏิสนธิซึ่งบางครั้งนำไปสู่การเป็นแฝด

เคล็ดลับการเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับฝาแฝด

สิ่งที่คาดหวังเมื่อเตรียมความพร้อมสำหรับฝาแฝด? นี่เป็นคำถามทั่วไปที่ผู้ปกครองใหม่มักจะส่งเสียงพึมพำกับ ในฐานะผู้ปกครองที่คาดว่าจะได้ฝาแฝดคุณควรขอความช่วยเหลือจากมืออาชีพและความช่วยเหลือทางการแพทย์ทันทีที่คุณพบ มารดาคาดหวังว่าฝาแฝดจะได้รับการปฏิบัติเหมือนเป็นผู้ป่วยที่มีความเสี่ยงสูง อย่างไรก็ตามสิ่งนี้จะต้องดูไม่น่าตื่นตระหนกแทนที่จะปลอบโยนคุณเนื่องจากคุณต้องเข้าใจว่าคุณต้องการการดูแลเป็นสองเท่าและเพิ่มการเฝ้าสังเกตของแม่ที่เป็นโสด

ตื่นเต้นและตื่นเต้นในขณะที่คุณอาจจะออกไปที่นั่นและซื้อสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อลูกน้อยของคุณ - ในขณะที่ข่าวเกิดขึ้นจับม้าของคุณ! เราแนะนำเคล็ดลับและคำแนะนำให้คุณทราบเมื่อคุณเตรียมพร้อมสำหรับการตั้งครรภ์หลายครั้ง:

ในย่อหน้าต่อไปนี้เราขอเสนอเคล็ดลับและเทคนิคที่เป็นประโยชน์ที่คุณควรทราบเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับฝาแฝดของคุณ อ่านต่อ.

1. affordability

การเตรียมความพร้อมสำหรับฝาแฝดในงบประมาณนั้นค่อนข้างท้าทาย อย่างไรก็ตามเราอยู่ที่นี่เพื่อช่วยเหลือคุณในการสร้างทรัพยากรที่มีอยู่ให้ดีที่สุดเพื่อสร้างสภาพแวดล้อมที่อบอุ่นและเป็นมิตรสำหรับลูก ๆ ของคุณ คุณรู้สึกกังวลกับความสามารถในการจ่ายของฝาแฝดหรือไม่? เราขอแนะนำให้คุณจัดสรรเงินส่วนใหญ่นี้เพื่อรับความช่วยเหลือและการสนับสนุนทางการแพทย์ที่ดีที่สุด การดูแลฝากครรภ์มีความสำคัญอย่างยิ่งสำหรับแม่แฝด คุณต้องผ่านการสแกนและทดสอบบ่อยๆ การตรวจสอบอย่างสม่ำเสมอให้ความสะดวกสบายและความสบายใจที่ดี อย่างไรก็ตามสิ่งนี้จะเป็นไปตามที่กำหนดโดยนรีแพทย์ของคุณ ต้องการเข้าใกล้ทีมสูติแพทย์ / สูตินรีแพทย์กุมารแพทย์และ sonographers ที่มีการจัดการหลายกรณีของการตั้งครรภ์หลายครั้งก่อนหน้านี้ ทำวิจัยของคุณ

2. เข้าร่วมชั้นเรียน

ลงทะเบียนเรียนชั้นฝากครรภ์และคลอดบุตร สิ่งเหล่านี้จะช่วยคุณเตรียมความพร้อมสำหรับการตั้งครรภ์และการคลอดบุตร

3. ปรึกษานักโภชนาการ

รับคำแนะนำที่ดีต่อสุขภาพเกี่ยวกับอาหารของคุณโดยนักโภชนาการ สิ่งที่คุณควรคำนึงถึงคือการบริโภคโปรตีนที่เพียงพอซึ่งจะช่วยให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นและได้รับสารอาหารเสริมทั้งหมดที่ทารกของคุณต้องการ หลีกเลี่ยงอาหารที่มีกรดไขมันและน้ำตาล พยายามที่จะรักษาอาหารที่เผาผลาญได้นานขึ้นและให้การบำรุงระยะยาวเช่นขนมปังโฮลเกรนและผักมากมาย จัดลำดับความสำคัญของการบริโภคอาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็กเช่นผักใบและบีทรูท หลีกเลี่ยงการได้รับวิตามินเอในปริมาณสูง

4. ทำวิจัยเกี่ยวกับแรงงานคลอดก่อนกำหนด

ฝาแฝดมักจะมาถึงเร็วกว่าที่คาด เรียนรู้เกี่ยวกับสัญญาณของการคลอดก่อนกำหนด

5. คิดเกี่ยวกับเปลและเสื้อผ้าที่จะซื้อ

ไม่จำเป็นต้องซื้อทุกอย่างเป็นคู่เมื่อเตรียมตัวสำหรับเนอสเซอรี่ฝาแฝด คุณอาจต้องการซื้อเปลแบ่งหรือใช้ผ้าขนหนูเพื่อป้องกันไม่ให้ฝาแฝดทั้งสองเข้าหากันแทนที่จะรีบลงทุนซื้อรถเข็นสองคัน นอกจากนี้ยังมีรถเข็นเดี่ยวที่ออกแบบมาอย่างดีเพื่อรองรับฝาแฝด การซื้อเสื้อผ้าที่เหมือนกันหรือไม่เหมือนเป็นการโทรของคุณอย่างสมบูรณ์ แต่ข้อเสนอแนะที่ดีที่สุดคือซื้อเสื้อผ้าที่แตกต่างกันเพราะสามารถเปลี่ยนตู้เสื้อผ้าได้อย่างง่ายดาย

6. ตุนเสบียง

มีเสื้อผ้าอุ่น ๆ (มีฮู้ด) มีผ้าอ้อมและผ้ากันเปื้อนมากมายสำหรับฝาแฝดของคุณ

7. วางแผนล่วงหน้า

เนื่องจากฝาแฝดส่วนใหญ่คลอดก่อนกำหนดพวกเขาต้องการการดูแลอย่างเข้มงวดในทันทีหลังคลอด กำหนดการบริการและโรงพยาบาลที่เหมาะสมพร้อมสิ่งอำนวยความสะดวกที่จำเป็นทั้งหมดได้อย่างรวดเร็ว

8. จ้างหรือขอความช่วยเหลือ

ทั้งการเตรียมก่อนและหลังการส่งของคุณจะต้องดำเนินการล่วงหน้า การเตรียมฝาแฝดในไตรมาสแรกอาจเป็นเรื่องท้าทาย คุณสามารถจ้างมืออาชีพช่วยเหลือหรือมีส่วนร่วมกับสมาชิกในครอบครัวในการสนับสนุนเพราะนี่จะเป็นงานที่ค่อนข้าง

9. เรียนรู้รอบการนอนหลับและวงจรการให้อาหารของฝาแฝดของคุณ

ทำความเข้าใจช่วงเวลาตื่นคู่ของคุณและกำหนดเวลาให้อาหารและอาบน้ำในช่วงสองสามเดือนแรก ความช่วยเหลือเพิ่มเติมเป็นสิ่งจำเป็น ถามเพื่อให้แน่ใจว่าลูกของคุณจะได้รับอาหารตามกำหนดเวลา

10. เข้าร่วมกลุ่มสนับสนุน

สุดท้ายลงทะเบียนในกลุ่มและคลับของแม่แฝด ที่นี่คุณจะพบกับคุณแม่ที่คาดหวังคนอื่น ๆ ที่กำลังเผชิญกับสภาพจิตใจของคุณเช่นเดียวกับคุณแม่ฝาแฝดที่มีอายุมากกว่าซึ่งผ่านการท้าทายนี้มาแล้วและได้รับชัยชนะ เคล็ดลับที่ดีที่สุดมาจากตัวอ่อนและประสบการณ์

หวังว่าบทความนี้จะช่วยให้คุณนำทางเส้นทางที่ท้าทายในการเป็นแม่สู่ลูกแฝด!