āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒ - āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āļ•āđˆāļ­āđāļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™

āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļē:

{title}

āđƒāļ™āļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄāļ™āļĩāđ‰

  • āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāļ„āļ·āļ­āļ­āļ°āđ„āļĢ
  • āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”
  • First Trimester
  • āđ„āļ•āļĢāļĄāļēāļŠāļ—āļĩāđˆāļŠāļ­āļ‡
  • āđ„āļ•āļĢāļĄāļēāļŠāļ—āļĩāđˆāļŠāļēāļĄ
  • āđāļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™

āļ™āļąāļšāļˆāļēāļāļ§āļąāļ™āđāļĢāļāļ‚āļ­āļ‡āļĢāļ­āļšāļĢāļ°āļĒāļ°āđ€āļ§āļĨāļēāļŠāļļāļ”āļ—āđ‰āļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāđƒāļŠāđ‰āđ€āļ§āļĨāļēāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 40 āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒ āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļŠāđˆāļ§āļ™āđƒāļŦāļāđˆāđ„āļĄāđˆāļ—āļĢāļēāļšāļˆāļ™āļāļĢāļ°āļ—āļąāđˆāļ‡āļ–āļķāļ‡āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļ­āļ‡āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļžāļ§āļāđ€āļ˜āļ­āļžāļĨāļēāļ”āļŠāđˆāļ§āļ‡āđ€āļ§āļĨāļē āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒāļ•āđˆāļ­āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒāļˆāļ°āļ–āļđāļāļˆāļąāļ”āļāļĨāļļāđˆāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļēāļĄāļ āļēāļ„āļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļēāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļāļēāļĢāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđāļ›āļĨāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļŪāļ­āļĢāđŒāđ‚āļĄāļ™āđāļĨāļ°āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ„āļēāļ”āļŦāļ§āļąāļ‡ āļ­āđˆāļēāļ™āļ•āđˆāļ­āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļˆāļ§āđˆāļēāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđāļ›āļĨāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢāđƒāļ™āļ‚āļ“āļ°āļ—āļĩāđˆāļĨāļđāļāļ™āđ‰āļ­āļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ€āļ•āļīāļšāđ‚āļ•āļœāđˆāļēāļ™āļĢāļ°āļĒāļ°āđ€āļ§āļĨāļēāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāļ—āļļāļāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™

āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāļ„āļ·āļ­āļ­āļ°āđ„āļĢ

āļĄāļĩāļŦāļĨāļēāļĒāļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āđƒāļ™āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒ āļĢāļđāđ‰āļ§āđˆāļēāļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāļ„āļ·āļ­āļ­āļ°āđ„āļĢ:

{title}

āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”

āļĢāļ°āļĒāļ°āđāļĢāļāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļˆāļēāļāđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāļ­āļŠāļļāļˆāļīāļ—āļĩāđˆāđƒāļŠāđˆāđ„āļ‚āđˆ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļˆāļāļĢāļ°āļšāļ§āļ™āļāļēāļĢāđ„āļ”āđ‰āļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđāļšāđˆāļ‡āļ­āļ­āļāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļ•āđˆāļ­āđ„āļ›āļ™āļĩāđ‰:

  1. āļ—āļļāļāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāļĨāļļāđˆāļĄāļ‚āļ­āļ‡āđ„āļ‚āđˆāļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļĩāļĒāļāļ§āđˆāļē oocytes āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļ•āļāđ„āļ‚āđˆāļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļēāļĢāļ›āļĨāđˆāļ­āļĒāđ„āļ‚āđˆāļˆāļēāļāļĢāļąāļ‡āđ„āļ‚āđˆ āđ„āļ‚āđˆāđāļ•āđˆāļĨāļ°āļŠāļ™āļīāļ”āļžāļąāļ’āļ™āļēāļ‚āļķāđ‰āļ™āļ āļēāļĒāđƒāļ™āļ–āļļāļ‡āļ™āđ‰āļģāļ—āļĩāđˆāđ€āļ•āđ‡āļĄāđ„āļ›āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļŦāļĨāļ§āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļĩāļĒāļāļ§āđˆāļēāļĢāļđāļ‚āļļāļĄāļ‚āļ™āđāļĨāļ°āļĄāļĩāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđƒāļ™āļĢāļđāļ‚āļļāļĄāđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļˆāļĢāļīāļāđ€āļ•āļīāļšāđ‚āļ•āđ€āļ•āđ‡āļĄāļ—āļĩāđˆ āļŠāđˆāļ§āļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄāđ‚āļ—āļĢāļĄ
  1. āđƒāļ™āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļāļēāļĢāļ•āļāđ„āļ‚āđˆāļĢāļđāļ‚āļļāļĄāļ‚āļ™āļˆāļ°āļ›āļĨāđˆāļ­āļĒāđ„āļ‚āđˆāļˆāļēāļāļĢāļąāļ‡āđ„āļ‚āđˆ āļĢāļđāļ‚āļļāļĄāļ‚āļ™āļ—āļĩāđˆāļĢāđ‰āļēāļ§āđāļĨāđ‰āļ§āļžāļąāļ’āļ™āļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļĩāļĒāļāļ§āđˆāļē corpus luteum āļ‹āļķāđˆāļ‡āļŦāļĨāļąāđˆāļ‡āļŪāļ­āļĢāđŒāđ‚āļĄāļ™āļŪāļ­āļĢāđŒāđ‚āļĄāļ™āđāļĨāļ°āļŪāļ­āļĢāđŒāđ‚āļĄāļ™āđ€āļ­āļŠāđ‚āļ•āļĢāđ€āļˆāļ™ Progesterone āļāļĢāļ°āļ•āļļāđ‰āļ™āđƒāļŦāđ‰āđ€āļĒāļ·āđˆāļ­āļšāļļāđ€āļĒāļ·āđˆāļ­āļšāļļāđ‚āļžāļĢāļ‡āļĄāļ”āļĨāļđāļāļ‚āļ­āļ‡āļĄāļ”āļĨāļđāļāļžāļąāļ’āļ™āļēāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ„āļ›āđ„āļ”āđ‰
  1. āļŦāļēāļāđ„āļ‚āđˆāļ—āļĩāđˆāļ–āļđāļāļ›āļĨāđˆāļ­āļĒāļ­āļ­āļāļĄāļēāļžāļšāļāļąāļšāļŠāđ€āļ›āļīāļĢāđŒāļĄāđāļĨāļ°āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļ›āļāļīāļŠāļ™āļ˜āļīāļˆāļēāļāļĄāļąāļ™āļāļēāļĢāđāļ•āđˆāļ‡āļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļēāļ‡āļžāļąāļ™āļ˜āļļāļāļĢāļĢāļĄāļ‚āļ­āļ‡āļĨāļđāļāļ™āđ‰āļ­āļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļ–āļķāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļĄāļšāļđāļĢāļ“āđŒāļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āđ€āļžāļĻāļ”āđ‰āļ§āļĒ āđ„āļ‚āđˆāļ—āļĩāđˆāļ›āļāļīāļŠāļ™āļ˜āļīāļ āļēāļĒāđƒāļ™ 24 āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ›āļāļīāļŠāļ™āļ˜āļīāļˆāļ°āđāļšāđˆāļ‡āļ­āļ­āļāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāļˆāļģāļ™āļ§āļ™āļĄāļēāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĢāļ§āļ”āđ€āļĢāđ‡āļ§āđāļĨāļ°āđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļŠāđ‰āļē āđ† āđ„āļ›āļ•āļēāļĄāļ—āđˆāļ­āļ™āļģāđ„āļ‚āđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ§āļĨāļēāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“āļŠāļēāļĄāļ§āļąāļ™āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļ—āļēāļ‡āđ„āļ›āļĒāļąāļ‡āļĄāļ”āļĨāļđāļ āļĄāļąāļ™āļ–āļđāļāđ€āļĢāļĩāļĒāļāļ§āđˆāļē blastocyte
  1. āļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļ•āđˆāļ­āđ„āļ›āļ‚āļ­āļ‡āļĄāļąāļ™āļ„āļ·āļ­āļāļēāļĢāļĒāļķāļ”āļ•āļīāļ”āļāļąāļšāļœāļ™āļąāļ‡āļĄāļ”āļĨāļđāļāļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļĢāļ°āļšāļ§āļ™āļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļĩāļĒāļāļ§āđˆāļēāļāļēāļĢāļāļąāļ‡ āļšāļĨāļēāļŠāđ‚āļ•āđ„āļ‹āļ•āđŒāļŦāļĨāļąāđˆāļ‡āļāļēāļĢāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āđāļĨāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļŠāļąāļĄāļœāļąāļŠāļāļąāļšāļœāļ™āļąāļ‡āļĄāļ”āļĨāļđāļ āļāļēāļĢāđāļĨāļāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļŪāļ­āļĢāđŒāđ‚āļĄāļ™āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļĄāļąāļ™āđāļ™āļšāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡ āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļšāļēāļ‡āļ„āļ™āđƒāļ™āļˆāļļāļ”āļ™āļĩāđ‰āļŠāļąāļ‡āđ€āļāļ•āđ€āļŦāđ‡āļ™āļ§āđˆāļēāļĄāļĩāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ­āļ­āļāđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒāļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļĩāļĒāļāļ§āđˆāļēāļāļēāļĢāļ•āļĢāļ§āļˆāļžāļšāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ§āļĨāļēāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļŦāļĢāļ·āļ­āļŠāļ­āļ‡āļ§āļąāļ™āđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡āđ€āļ§āļĨāļēāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļāļąāļ‡āđāļĨāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđƒāļ™āļĢāļ°āļĒāļ°āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ­āļēāļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒ āļŦāļēāļāļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆāļœāļ™āļąāļ‡āļĄāļ”āļĨāļđāļāļˆāļ°āļŦāļ™āļēāļ‚āļķāđ‰āļ™āđāļĨāļ°āļ›āļēāļāļĄāļ”āļĨāļđāļāļˆāļ°āļ­āļļāļ”āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ›āļĨāļąāđŠāļāđ€āļĄāļ·āļ­āļāļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļˆāļļāļ”āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āļ–āđ‰āļē blastocyte āļĨāđ‰āļĄāđ€āļŦāļĨāļ§āđƒāļ™āļāļēāļĢāļ›āļĨāļđāļāļ–āđˆāļēāļĒāļĄāļąāļ™āļˆāļ°āđ„āļŦāļĨāļ­āļ­āļāļˆāļēāļāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ•āļēāļĄāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļī
  1. āđƒāļ™āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“āļŠāļēāļĄāļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒ blastocyte āļˆāļ°āļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļĢāļđāļ›āļ‚āļ­āļ‡āļĨāļđāļāļšāļ­āļĨāđ€āļĨāđ‡āļ āđ† āđāļĨāļ°āļ›āļąāļˆāļˆāļļāļšāļąāļ™āđ€āļĢāļĩāļĒāļāļ§āđˆāļēāļ•āļąāļ§āļ­āđˆāļ­āļ™āļ‹āļķāđˆāļ‡āļĄāļĩāđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļ—āđāļĢāļāļ‚āļ­āļ‡āļ—āļēāļĢāļāļāđˆāļ­āļ•āļąāļ§ āļāļēāļĢāļ‚āđ‰āļēāļĄāļŠāđˆāļ§āļ‡āđ€āļ§āļĨāļēāļ•āđˆāļ­āđ„āļ›āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđāļŠāļ”āļ‡āļ–āļķāļ‡āļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāļŦāļēāļāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļĒāļ·āļ™āļĒāļąāļ™āļˆāļēāļāļāļēāļĢāļ—āļ”āļŠāļ­āļšāļ›āļąāļŠāļŠāļēāļ§āļ° āļāļēāļĢāļ—āļ”āļŠāļ­āļšāļˆāļ°āļ„āđ‰āļ™āļŦāļēāļŪāļ­āļĢāđŒāđ‚āļĄāļ™āļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāļ‚āļ­āļ‡āļĄāļ™āļļāļĐāļĒāđŒ chorionic gonadotropin (hCG)

First Trimester

āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļĢāļ°āļĒāļ°āļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāđ„āļ•āļĢāļĄāļēāļŠāđāļĢāļ āđ„āļ•āļĢāļĄāļēāļŠāđāļĢāļāļĄāļĩāļŠāđˆāļ§āļ‡āļ•āļąāđ‰āļ‡āđāļ•āđˆāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒāļ–āļķāļ‡āļŠāļīāļšāļŠāļ­āļ‡āđāļĨāļ°āļ™āļģāļāļēāļĢāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđāļ›āļĨāļ‡āļĄāļēāļāļĄāļēāļĒ

āļāļēāļĢāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđāļ›āļĨāļ‡āđƒāļ™āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āđāļĄāđˆ

āđ„āļ•āļĢāļĄāļēāļŠāđāļĢāļāļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļāļēāļĢāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđāļ›āļĨāļ‡āļĄāļēāļāļĄāļēāļĒāđƒāļ™āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ”āđ‰āļ§āļĒāļŪāļ­āļĢāđŒāđ‚āļĄāļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļœāļĨāļāļĢāļ°āļ—āļšāļ•āđˆāļ­āļ­āļ§āļąāļĒāļ§āļ°āđāļĨāļ°āļĢāļ°āļšāļšāļ•āđˆāļēāļ‡ āđ† āļāļēāļĢāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđāļ›āļĨāļ‡āļ™āļĩāđ‰āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļ­āļēāļāļēāļĢāđ„āļĄāđˆāļžāļķāļ‡āļ›āļĢāļ°āļŠāļ‡āļ„āđŒāļĄāļēāļāļĄāļēāļĒāļāļąāļšāļŠāđˆāļ§āļ‡āđ€āļ§āļĨāļēāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļŦāļĒāļļāļ”āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļąāļāļāļēāļ“āļ—āļĩāđˆāļŠāļąāļ”āđ€āļˆāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒ āļ­āļēāļāļēāļĢāļ­āļ·āđˆāļ™ āđ† āđ„āļ”āđ‰āđāļāđˆ :

  • āļŦāļ™āđ‰āļēāļ­āļāļšāļ§āļĄāđāļĨāļ°āļ­āđˆāļ­āļ™āđ‚āļĒāļ™āđāļĨāļ°āļŦāļąāļ§āļ™āļĄāļĒāļ·āđˆāļ™āļ­āļ­āļāļĄāļē
  • āļ„āļ§āļēāļĄāļ­āđˆāļ­āļ™āđ€āļžāļĨāļĩāļĒ
  • āđāļžāđ‰āļ—āđ‰āļ­āļ‡āđāļĨāļ°āļ›āļ§āļ”āļ—āđ‰āļ­āļ‡āđ„āļĄāđˆāļ§āđˆāļēāļˆāļ°āļ­āļēāđ€āļˆāļĩāļĒāļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆāļāđ‡āļ•āļēāļĄ
  • āđ„āļĄāđˆāļŠāļ­āļšāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļ­āļĒāļēāļāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ­āļ·āđˆāļ™ āđ†
  • āļ­āļēāļĢāļĄāļ“āđŒāđāļ›āļĢāļ›āļĢāļ§āļ™
  • āļ›āļąāļŠāļŠāļēāļ§āļ°āļšāđˆāļ­āļĒ
  • āļ—āđ‰āļ­āļ‡āļœāļđāļ
  • āļ›āļ§āļ”āļŦāļąāļ§
  • āļ­āļīāļˆāļ‰āļēāļĢāļīāļĐāļĒāļē
  • āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāļ•āļąāļ§āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ‚āļķāđ‰āļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāļ­āđ‰āļ§āļ™
    {title}

āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđāļ›āļĨāļ‡āļ„āļļāļ“āļ­āļēāļˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļāļīāļˆāļ§āļąāļ•āļĢāļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļ§āļąāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļĢāļąāļšāļĄāļ·āļ­āļāļąāļšāļĄāļąāļ™āđ€āļŠāđˆāļ™āđ€āļ‚āđ‰āļēāļ™āļ­āļ™āđ€āļĢāđ‡āļ§āļ‚āļķāđ‰āļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āļ—āļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļĨāđ‡āļ āđ† āđāļĨāļ°āļšāđˆāļ­āļĒāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡ āļ­āļēāļāļēāļĢāļĄāļąāļāļˆāļ°āļŦāļēāļĒāđ„āļ›āđƒāļ™āđ€āļ§āļĨāļēāđāļĨāļ°āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļšāļēāļ‡āļ„āļ™āļ­āļēāļˆāđ„āļĄāđˆāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāđ€āļĨāļĒ

āļāļēāļĢāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđāļ›āļĨāļ‡āđƒāļ™āļ—āļēāļĢāļāđƒāļ™āļ„āļĢāļĢāļ āđŒ

āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļ—āļĩāđˆ 1:

  • āđƒāļ™āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒāđāļĢāļāļāļēāļĢāļ›āļĨāļđāļāļ–āđˆāļēāļĒāļšāļĨāļēāļŠāđ‚āļ•āđ„āļ‹āļ•āđŒāđ€āļ‚āđ‰āļēāđ„āļ›āđƒāļ™āļœāļ™āļąāļ‡āļĄāļ”āļĨāļđāļāđāļĨāļ°āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ—āļ§āļĩāļ„āļđāļ“ āļĢāļāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļāđˆāļ­āļ•āļąāļ§āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļšāļģāļĢāļļāļ‡āļ—āļēāļĢāļ
  • Heartbeat āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 21 āļ§āļąāļ™āđāļĨāļ°āļĢāļ°āļšāļšāļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļ—āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđ€āļŠāđ‰āļ™āļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļ—āđ„āļ‚āļŠāļąāļ™āļŦāļĨāļąāļ‡āđāļĨāļ°āđ€āļŠāđ‰āļ™āļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļ—āđāļĨāļ°āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļˆāļ°āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļžāļąāļ’āļ™āļēāđƒāļ™āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒāļ—āļĩāđˆāļŠāļĩāđˆ

āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļ—āļĩāđˆ 2:

  • āļ“ āļˆāļļāļ”āļ™āļĩāđ‰āļĄāļąāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āļąāļ§āļ­āđˆāļ­āļ™āđāļĨāļ°āļŠāđˆāļ§āļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ™āļīāđ‰āļ§āļĒāļēāļ§
  • āļĢāļ°āļšāļšāđ„āļŦāļĨāđ€āļ§āļĩāļĒāļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒāļŦāļąāļ§āđƒāļˆāđƒāļ™āļŠāļ–āļēāļ™āļ—āļĩāđˆ
  • āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ•āļąāļšāđāļĨāļ°āļ•āļąāļšāļ­āđˆāļ­āļ™āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļāđˆāļ­āļ•āļąāļ§
  • āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļĄāļ­āļ‡āđ€āļŦāđ‡āļ™āļāļīāđˆāļ‡āđāļ‚āļ™āļ‚āļē
  • āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ°āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļĄāļĩāļāļēāļĢāļžāļąāļ’āļ™āļēāđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡āļ›āļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™

āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļ—āļĩāđˆ 3:

  • āļāļĢāļ°āļ”āļđāļāļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ™āļīāđ‰āļ§āļĄāļ·āļ­āļ™āļīāđ‰āļ§āđ€āļ—āđ‰āļēāđāļĨāļ°āļŸāļąāļ™āļ•āļēāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļžāļąāļ’āļ™āļē āđ‚āļžāļŠāļ•āđŒ 8 āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒāđ€āļĢāļĩāļĒāļāļ§āđˆāļēāļ—āļēāļĢāļāđƒāļ™āļ„āļĢāļĢāļ āđŒ
  • āļœāļīāļ§āđƒāļŠāđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļāļ•āļēāļ›āļīāļ”
  • āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđāļĨāļ°āđ€āļŠāđ‰āļ™āļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļ—āļžāļąāļ’āļ™āļēāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ•āđˆāļ­āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡
  • āļ āļēāļĒāđƒāļ™āļŠāļīāđ‰āļ™āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļēāļĄāļ—āļēāļĢāļāđƒāļ™āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļĒāļēāļ§āđ€āļāļ·āļ­āļš 10 āļ‹āļĄ. āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 28 āļāļĢāļąāļĄ

āđ„āļ•āļĢāļĄāļēāļŠāļ—āļĩāđˆāļŠāļ­āļ‡

āđ„āļ•āļĢāļĄāļēāļŠāļ—āļĩāđˆāļŠāļ­āļ‡āļ„āļ·āļ­āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļŠāđˆāļ§āļ™āđƒāļŦāļāđˆāļžāļšāļ§āđˆāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļĩāđˆāļ‡āđˆāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāļ­āļēāļāļēāļĢāđāļžāđ‰āļ—āđ‰āļ­āļ‡āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŦāļ™āļ·āđˆāļ­āļĒāļĨāđ‰āļēāļ‚āļ­āļ‡āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļēāđāļĨāļ°āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāļāđ‡āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ”āļĩ āđāļĄāđ‰āļ§āđˆāļēāļāļēāļĢāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđāļ›āļĨāļ‡āđƒāļ™āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļ”āļģāđ€āļ™āļīāļ™āļ•āđˆāļ­āđ„āļ›āđ‚āļ”āļĒāļ—āļĩāđˆāļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ‚āļĒāļēāļĒāļˆāļēāļāļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒāļ—āļĩāđˆ 13 āļ–āļķāļ‡āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒāļ—āļĩāđˆ 27

{title}

āļāļēāļĢāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđāļ›āļĨāļ‡āđƒāļ™āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āđāļĄāđˆ

āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āđƒāļŦāđ‰āļĄāļĩāļ—āļĩāđˆāļ§āđˆāļēāļ‡āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļĨāļđāļāļ™āđ‰āļ­āļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ„āļļāļ“āļ­āļēāļˆāļžāļšāļ­āļēāļāļēāļĢāđ€āļŠāđˆāļ™:

  • āļ›āļ§āļ”āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļĒāļ•āļēāļĄāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļŦāļĨāļąāļ‡āļ›āļ§āļ”āļ—āđ‰āļ­āļ‡āļ•āđ‰āļ™āļ‚āļēāđāļĨāļ°āļ‚āļēāļŦāļ™āļĩāļš
  • āļœāļīāļ§āļ„āļĨāđ‰āļģāļĢāļ­āļšāļŦāļąāļ§āļ™āļĄ
  • āļĢāļ­āļĒāđāļ•āļāļĨāļēāļĒāļšāļ™āļœāļīāļ§āļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āđ‰āļ­āļ‡āļŦāļ™āđ‰āļēāļ­āļāļāđ‰āļ™āđāļĨāļ°āļ•āđ‰āļ™āļ‚āļē
  • āđ€āļŠāđ‰āļ™āļœāļīāļ§āļ—āļĩāđˆāļĄāļ­āļ‡āđ€āļŦāđ‡āļ™āđ„āļ”āđ‰āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™āļˆāļēāļāļ›āļļāđˆāļĄāļ—āđ‰āļ­āļ‡āđ„āļ›āļˆāļ™āļ–āļķāļ‡āđ€āļŠāđ‰āļ™āļ‚āļ™
  • āļĄāļ·āļ­āļŠāļēāļŦāļĢāļ·āļ­āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāđ€āļŠāļĩāļĒāļ§āļ‹āđˆāļē; āđ‚āļĢāļ„ carpal āļ­āļļāđ‚āļĄāļ‡āļ„āđŒ
  • āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļĩāđ€āļ‚āđ‰āļĄāļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āļŦāļ™āđ‰āļēāļœāļēāļāđāļāđ‰āļĄāļĢāļīāļĄāļāļĩāļ›āļēāļāļšāļ™āđāļĨāļ°āļˆāļĄāļđāļ āļšāļēāļ‡āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđ€āļĢāļĩāļĒāļāļ§āđˆāļēāļŦāļ™āđ‰āļēāļāļēāļāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ›āļĢāļēāļāļāļšāļ™āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŠāļ­āļ‡āļ”āđ‰āļēāļ™
  • āļ­āļēāļāļēāļĢāļšāļ§āļĄāļ‚āļ­āļ‡āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāļ™āļīāđ‰āļ§āļĄāļ·āļ­āđāļĨāļ°āļ‚āđ‰āļ­āđ€āļ—āđ‰āļē
  • āļĄāļĩāļ­āļēāļāļēāļĢāļ„āļąāļ™āļšāļ™āļāđˆāļēāļĄāļ·āļ­āļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āđ‰āļ­āļ‡āđāļĨāļ°āđ€āļ—āđ‰āļē

āļāļēāļĢāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđāļ›āļĨāļ‡āđƒāļ™āļ—āļēāļĢāļāđƒāļ™āļ„āļĢāļĢāļ āđŒ

āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļ—āļĩāđˆ 4:

  • āļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļ—āļģāļ—āļĩāđˆāļ”āļđāļ”āđƒāļ™āļ›āļēāļ
  • āđ€āļĨāđ‡āļš, āļ„āļīāđ‰āļ§āđāļĨāļ°āļ‚āļ™āļ•āļēāļ–āļđāļāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™
  • āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āļĄāļĩāļĢāļ­āļĒāļĒāđˆāļ™āđāļĨāļ°āļĢāļ­āļĒāļ™āļīāđ‰āļ§āļĄāļ·āļ­āļ›āļĢāļēāļāļāļŠāļąāļ”
  • āđ„āļ•āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āđāļĨāļ°āļœāļĨāļīāļ•āļ›āļąāļŠāļŠāļēāļ§āļ°
  • āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ„āļ›āđ„āļ”āđ‰āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļĢāļ°āļšāļļāđ€āļžāļĻāļ‚āļ­āļ‡āļ—āļēāļĢāļāđ‚āļ”āļĒāļāļēāļĢāļŠāđāļāļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļĨāļ·āđˆāļ™āđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļ–āļĩāđˆāļŠāļđāļ‡
  • āļāļēāļĢāđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļŦāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļĨāļģāđ„āļŠāđ‰āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™āđāļĨāļ° meconium āļĄāļĩāļāļēāļĢāļœāļĨāļīāļ•āđƒāļ™āļĨāļģāđ„āļŠāđ‰

āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļ—āļĩāđˆ 5:

  • āļ—āļēāļĢāļāđƒāļ™āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļĒāļēāļ§āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 15 āļ‹āļĄ. āđāļĨāļ°āļŦāļ™āļąāļāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 250 āļāļĢāļąāļĄ
  • āļāļēāļĢāđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļŦāļ§āļāļĨāļēāļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ–āļĩāđˆāļ‚āļķāđ‰āļ™
  • āļ‚āļ™āļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļĩāļĒāļāļ§āđˆāļēāļĨāļēāļ™āļļāđ‚āļāļ°āļ›āļĢāļēāļāļāļšāļ™āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļāļąāļšāđāļ§āđ‡āļāļ‹āđŒāđ€āļ„āļĨāļ·āļ­āļšāļœāļīāļ§āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļĩāļĒāļāļ§āđˆāļē vernix āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ›āļāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļœāļīāļ§āļ—āļĩāđˆāļšāļ­āļšāļšāļēāļ‡

āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļ—āļĩāđˆ 6:

  • āđ€āļ”āđ‡āļāļ•āļ­āļšāļŠāļ™āļ­āļ‡āļ•āđˆāļ­āđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āđ‚āļ”āļĒāļāļēāļĢāļ‚āļĒāļąāļšāļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļŠāļĩāļžāļˆāļĢ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰āļ„āļļāļ“āļĒāļąāļ‡āļ­āļēāļˆāļŠāļąāļ‡āđ€āļāļ•āđ€āļŦāđ‡āļ™āļāļĢāļ°āļ•āļļāļāļ–āđ‰āļēāļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāļŠāļ°āļ­āļķāļ
  • āđ„āļ‚āļāļĢāļ°āļ”āļđāļāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļāđˆāļ­āļ•āļąāļ§āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāđ€āļĄāđ‡āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđāļ”āļ‡āđƒāļ™āļ•āļ­āļ™āļ™āļĩāđ‰
  • āļ•āļēāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āđ€āļ›āļīāļ”āđāļĨāļ°āļœāļĄāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļšāđ‚āļ•
  • āļ­āļ‡āļ„āļŠāļēāļ•āļžāļąāļ’āļ™āļēāđ€āļĢāđ‡āļ§āļ‚āļķāđ‰āļ™
  • āđƒāļ™āļ•āļ­āļ™āļ—āđ‰āļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡ 6 āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļ—āļēāļĢāļāļˆāļ°āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļĒāļēāļ§āđ€āļāļ·āļ­āļš 30 āļ‹āļĄ. āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāđ€āļāļ·āļ­āļš 900 āļāļĢāļąāļĄ

āđ„āļ•āļĢāļĄāļēāļŠāļ—āļĩāđˆāļŠāļēāļĄ

āļ„āļ§āļēāļĄāđ„āļĄāđˆāļŠāļšāļēāļĒāđƒāļˆāļšāļēāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ āļēāļ„āļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļēāļ—āļĩāđˆāļŠāļ­āļ‡āļ­āļēāļˆāļ”āļģāđ€āļ™āļīāļ™āļ•āđˆāļ­āđ„āļ›āđƒāļ™āļĢāļ°āļ”āļąāļšāļ—āļĩāđˆāļŠāļēāļĄ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļĄāļ”āļĨāļđāļāļĒāļąāļ‡āđƒāļŠāđ‰āđāļĢāļ‡āļāļ”āļāļąāļšāļ­āļ§āļąāļĒāļ§āļ°āļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āļāļēāļĢāļŦāļēāļĒāđƒāļˆāļ­āļēāļˆāļ”āļđāļĒāļēāļāđ„āļ›āļŦāļ™āđˆāļ­āļĒāđāļĨāļ°āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ„āļ›āđ€āļ‚āđ‰āļēāļŦāđ‰āļ­āļ‡āļ™āđ‰āļģāļšāđˆāļ­āļĒāđ†

{title}

āļāļēāļĢāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđāļ›āļĨāļ‡āđƒāļ™āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āđāļĄāđˆ

  • āļŦāļēāļĒāđƒāļˆāļ–āļĩāđˆāđāļĨāļ°āļ­āļīāļˆāļ‰āļēāļĢāļīāļĐāļĒāļē
  • āļŦāļ™āđ‰āļēāļ­āļāļ—āļĩāđˆāļ­āđˆāļ­āļ™āđ‚āļĒāļ™āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ­āļēāļˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ™āđ‰āļģāđ„āļŦāļĨāļ­āļ­āļāļĄāļēāđ€āļĢāļĩāļĒāļāļ§āđˆāļēāļ„āļ­āļĨāļ­āļŠāļ•āļĢāļąāļĄ
  • āļ›āļļāđˆāļĄāļ—āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļāļēāļ°āļ•āļīāļ”
  • āļ­āļēāļāļēāļĢāļšāļ§āļĄāļ‚āļ­āļ‡āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāļ™āļīāđ‰āļ§āļĄāļ·āļ­āđāļĨāļ°āļ‚āđ‰āļ­āđ€āļ—āđ‰āļē
  • āļ›āļąāļāļŦāļēāļāļēāļĢāļ™āļ­āļ™āļŦāļĨāļąāļš
  • āļ­āļēāļāļēāļĢāļ—āđ‰āļ­āļ‡āļœāļđāļāđāļĨāļ°āļĢāļīāļ”āļŠāļĩāļ”āļ§āļ‡āļ—āļ§āļēāļĢ
  • āļ—āļēāļĢāļāđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āļ•āļąāļ§āļĨāļ‡āļŠāļđāđˆāļŠāđˆāļ­āļ‡āļ—āđ‰āļ­āļ‡āļŦāļĢāļ·āļ­â€œ āļĨāļ”āļĨāļ‡â€
  • āļāļēāļĢāļŦāļ”āļ•āļąāļ§āļœāļīāļ”āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ­āļēāļˆāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āđāļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™

āļāļēāļĢāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđāļ›āļĨāļ‡āđƒāļ™āļ—āļēāļĢāļāđƒāļ™āļ„āļĢāļĢāļ āđŒ

āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļ—āļĩāđˆ 7:

  • āļ”āļ§āļ‡āļ•āļēāļ‚āļ­āļ‡āļ—āļēāļĢāļāđ€āļ›āļīāļ”āđāļĨāļ°āļ›āļīāļ”āđāļĨāļ°āļ•āļ­āļšāļŠāļ™āļ­āļ‡āļ•āđˆāļ­āđāļŠāļ‡āļˆāļēāļāļ āļēāļĒāļ™āļ­āļ āđ€āļ‚āļē / āđ€āļ˜āļ­āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ„āļ”āđ‰āļĒāļīāļ™āđāļĨāļ°āļĢāļąāļšāļĢāļđāđ‰āđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡
  • āļāļēāļĢāļŦāļēāļĒāđƒāļˆāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ‚āļķāđ‰āļ™āđāļĄāđ‰āļ§āđˆāļēāļ›āļ­āļ”āļˆāļ°āļĒāļąāļ‡āļ„āļ‡āļžāļąāļ’āļ™āļēāļ­āļĒāļđāđˆ
  • āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļāļĢāļ°āļ”āļđāļāđ€āļ•āđ‡āļĄāđāļĨāđ‰āļ§āđāļĨāļ°āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļĒāļ·āļ”āđāļ‚āļ™āļ‚āļē
  • Kicks āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļĄāļĩāļžāļĨāļąāļ‡
  • āļ—āļēāļĢāļāđ€āļ•āļīāļšāđ‚āļ•āđ„āļ”āđ‰āļĒāļēāļ§āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 35 āļ‹āļĄ. āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡ 900 āļāļĢāļąāļĄāļ–āļķāļ‡ 1.8 āļāļīāđ‚āļĨāļāļĢāļąāļĄ

āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļ—āļĩāđˆ 8:

  • āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĢāļ§āļ”āđ€āļĢāđ‡āļ§
  • āļāļĢāļ°āļ”āļđāļāļˆāļ°āđāļ‚āđ‡āļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™ āđāļ•āđˆāļāļ°āđ‚āļŦāļĨāļāļĒāļąāļ‡āļ„āļ‡āļ™āļīāđˆāļĄāļ­āļĒāļđāđˆ
  • āļāļēāļĢāđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļŦāļ§āļ—āļĩāđˆāļĨāļ”āļĨāļ‡
  • āļ§āļąāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāļĒāļēāļ§ 40 āļ–āļķāļ‡ 45 āļ‹āļĄ. āđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāđƒāļāļĨāđ‰āđ€āļ„āļĩāļĒāļ‡ 2.7Kg

āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļ—āļĩāđˆ 9:

  • āļ­āļ§āļąāļĒāļ§āļ°āļĄāļĩāļāļēāļĢāļžāļąāļ’āļ™āļēāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļ•āđ‡āļĄāļ—āļĩāđˆ
  • āļ§āļąāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāļĒāļēāļ§ 48 āļ–āļķāļ‡ 53 āļ‹āļĄ. āđāļĨāļ°āļŦāļ™āļąāļāđƒāļāļĨāđ‰āđ€āļ„āļĩāļĒāļ‡āļāļąāļš 4 āļāļīāđ‚āļĨāļāļĢāļąāļĄ
  • āđ€āļ”āđ‡āļāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ‚āļĒāļąāļšāđ€āļ‚āđ‰āļēāļŠāļđāđˆāļ•āļģāđāļŦāļ™āđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļ„āļĨāļ­āļ”
  • āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļˆāļąāļ”āļŠāđˆāļ‡āđ„āļ”āđ‰āļ—āļļāļāļ—āļĩāđˆāļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡ 36 āļ–āļķāļ‡ 40 āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒ

āđāļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™

āđāļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļŠāļļāļ”āļ—āđ‰āļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ„āļļāļ“āļ„āļēāļ”āļŦāļ§āļąāļ‡āļ§āđˆāļēāļĨāļđāļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āđ€āļāļīāļ” āđāļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™āđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āđƒāļ™āļŠāļēāļĄāļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™:

  • āļĄāļąāļ™āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāļŦāļ”āļ•āļąāļ§āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĢāļļāļ™āđāļĢāļ‡ āļāļēāļĢāļŦāļ”āļ•āļąāļ§āļˆāļ°āđ€āļ‚āđ‰āļēāļĄāļēāđƒāļāļĨāđ‰āđāļĨāļ°āļ™āļēāļ™āļ‚āļķāđ‰āļ™āđƒāļ™āļ‚āļ“āļ°āļ—āļĩāđˆāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ–āļķāļ‡ 60- 90 āļ§āļīāļ™āļēāļ—āļĩāļ—āļļāļāļŠāļ­āļ‡āļ–āļķāļ‡āļŠāļēāļĄāļ™āļēāļ—āļĩ āļ–āļļāļ‡āļ™āđ‰āļģāļ„āļĢāđˆāļģāđāļ•āļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ„āļŦāļĨāļ­āļ­āļāļĄāļēāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļŦāļĨāļ§āđāļĨāļ°āļ›āļēāļāļĄāļ”āļĨāļđāļāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ‚āļĒāļēāļĒ
  • āļāļēāļĢāļŦāļ”āļ•āļąāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļˆāļ°āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ‚āļķāđ‰āļ™āđāļĨāļ°āļ›āļēāļāļĄāļ”āļĨāļđāļāļˆāļ°āļ‚āļĒāļēāļĒāļ•āļąāļ§āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 10 āļ‹āļĄ. āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āļ—āļēāļĢāļāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨ āļ™āļ­āļāđ€āļŦāļ™āļ·āļ­āļˆāļēāļāļāļēāļĢāļŦāļ”āļ•āļąāļ§āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļœāļĨāļąāļāļĨāļđāļāđ€āļ‚āđ‰āļēāđ„āļ›āđƒāļ™āļŠāđˆāļ­āļ‡āļ„āļĨāļ­āļ”āđāļĨāļ°āļŦāļąāļ§āļˆāļ°āļ­āļ­āļāļĄāļēāļāđˆāļ­āļ™
  • āļ—āļēāļĢāļāđ€āļāļīāļ” āđāļ•āđˆāļāļēāļĢāļŦāļ”āļ•āļąāļ§āļĒāļąāļ‡āļ„āļ‡āļ›āļĨāđˆāļ­āļĒāļĢāļ āļˆāļ°āđƒāļŠāđ‰āđ€āļ§āļĨāļēāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 15 - 20 āļ™āļēāļ—āļĩāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļĢāļāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļ­āļ­āļāļĄāļēāļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļ—āļĩāđˆāļĨāļđāļāđ€āļāļīāļ”

āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āđāļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™āđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āļ™āļģāđ„āļ›āđƒāļŠāđ‰āļāļąāļšāļāļēāļĢāļˆāļąāļ”āļŠāđˆāļ‡āļ•āļēāļĄāļ›āļāļ•āļī āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢāļāđ‡āļ•āļēāļĄāđƒāļ™āļāļĢāļ“āļĩāļ‚āļ­āļ‡āļŠāđˆāļ§āļ™ C āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢāļāđ‡āļ•āļēāļĄāļˆāļ°āļĄāļĩāļāļēāļĢāļœāđˆāļēāđ€āļ‚āđ‰āļēāļŠāđˆāļ­āļ‡āļ—āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļ­āļēāļ—āļēāļĢāļāļ­āļ­āļ

āļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒāļ•āļĨāļ­āļ”āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļāļēāļĢāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđāļ›āļĨāļ‡āđƒāļ™āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļ•āļ·āļ­āļ™āđƒāļˆāļ—āļĩāđˆāļĒāļ­āļ”āđ€āļĒāļĩāđˆāļĒāļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļĨāļđāļāļ™āđ‰āļ­āļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ—āļĩāđˆāļāļģāļĨāļąāļ‡āļžāļąāļ’āļ™āļēāļ āļēāļĒāđƒāļ™āļ•āļąāļ§āļ„āļļāļ“

āļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄāļāđˆāļ­āļ™āļŦāļ™āđ‰āļēāļ™āļĩāđ‰ āļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄāļ–āļąāļ”āđ„āļ›

āļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļļāļ“āđāļĄāđˆâ€ž