การตั้งครรภ์: ถึงเวลาแล้วที่จะรักตัวเองเพื่อสุขภาพของลูกน้อย

เนื้อหา:

เมื่อคุณรู้ว่าคุณกำลังตั้งครรภ์คุณเริ่มรักตัวเองและจ้องดูแลตัวเองมากขึ้น

สำหรับฉันการตั้งครรภ์ไม่เคยเป็นภาระฉันใช้เพื่อเพลิดเพลินกับช่วงนี้ด้วยการแกว่งเต็ม บางคนมีความเห็นที่แตกต่างกันเกี่ยวกับการตั้งครรภ์พวกเขารู้สึกว่าคุณป่วย แต่นั่นไม่เป็นความจริงสำหรับฉันนี่เป็นช่วงเวลาที่ดีที่สุดในชีวิตของฉันหรือฉันสามารถพูดได้ว่าชีวิตของแม่ทุกคน

ก่อนหน้านี้ฉันมีอาการแท้งฉันแตกได้เพราะฉันเริ่มฝันเกี่ยวกับลูกของฉัน แต่หลังจากนั้นฉันก็ยืนขึ้นและเกิดขึ้นจากความคิดเชิงลบเหล่านั้นทั้งหมด จากนั้นฉันตัดสินใจที่จะให้เวลาพิเศษกับร่างกายของฉันเพราะตอนนี้ฉันรู้ว่าการออกกำลังกายเป็นสิ่งสำคัญยิ่งกว่าสิ่งใด ดังนั้นฉันจึงสูญเสีย 10 กิโลกรัมใน 3 เดือน

ในวันที่ 14 กุมภาพันธ์ 2018 ฉันรู้ว่าฉันตั้งครรภ์ฉันมีความสุขมาก แต่ฉันก็ยังคงมีความสุขอยู่ในตัวฉันเพราะฉันกลัวสิ่งที่เกิดขึ้นก่อนหน้านี้

ตอนนี้สิ่งที่เกิดขึ้นคือฉันได้รับการปกป้องมากขึ้นและเป็นห่วงสุขภาพของฉันและยิ่งกว่าสุขภาพลูกของฉัน สิ่งที่ฉันพบคือเมื่อฉันพอดีกับลูกของฉันทำดีเพราะสุขภาพของฉันขนานกับสุขภาพลูกของฉัน

ในความคิดของฉันหรือจากประสบการณ์ของฉันมันเป็นตำนานทั้งหมดที่มาจากน้ำผลไม้และผลไม้ของคุณพัฒนาได้ดีฉันไม่เคยมีน้ำผลไม้ชนิดใดตลอดการตั้งครรภ์ของฉันฉันมีอาหารทำเองที่บ้านเหมือนดาล สิ่งที่ฉันพบคือมันให้พลังงานมากกว่าการดื่มน้ำผลไม้ ฉันมีซุปสลัดและดาลอลอทซ์เพราะฉันอาเจียนเมื่อใดก็ตามที่ฉันออกไปข้างนอกอาหาร

ครั้งนั้นฉันโกรธจริง ๆ ว่าทำไมฉันไม่สามารถทานอาหารข้างนอกได้ แต่เชื่อใจฉันมันเป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่เกิดขึ้นกับฉันที่ฉันไม่ได้ทานอาหารนอกบ้านเพราะมันอันตรายต่อสุขภาพของทารกและของฉันเหมือนกัน รู้ว่าพวกเขาปรุงอาหารอย่างไรเมื่อถูกสุขลักษณะหรือไม่มันจะสร้างการติดเชื้อแบคทีเรียที่คุณท้องเสียดังนั้นปัญหาสุขภาพเพิ่มเติมที่ขัดขวางความคืบหน้าการพัฒนาลูกของคุณโดยตรง

อีกสิ่งหนึ่งที่สำคัญในระหว่างตั้งครรภ์คือบรรยากาศที่ดีล้อมรอบไปด้วยคนดี ผู้หญิงต้องผ่านการเปลี่ยนแปลงที่สอดคล้องกันมากมายดังนั้นการแกว่งอารมณ์จึงเป็นเรื่องธรรมดา หากคุณเป็นห่วงลูกของคุณสิ่งแรกที่กังวลเกี่ยวกับตัวเองเพราะในตอนท้ายคุณสามารถควบคุมอารมณ์และความโกรธของคุณได้เท่านั้น บางคนไม่เคยเข้าใจว่าสิ่งที่ผู้หญิงกำลังเผชิญอย่างมีความหมายและร่างกายเวลานี้เธอต้องการเพียงแค่ความรักและความกังวลเล็กน้อยไม่ปกป้องมากเกินไป แต่ท่าทางที่หวานที่ฉันอยู่กับคุณก็เพียงพอแล้วสำหรับเธอ

ในกรณีของฉันฉันอยู่กับพ่อแม่ของฉันและสามีของฉันเป็นหน้าที่ แต่ฉันโชคดีที่ฉันได้พ่อแม่ที่ดีที่สุดและสามีที่ดีที่สุดด้วย พ่อแม่ของฉันปฏิบัติต่อฉันเหมือนฉันเป็นเจ้าหญิงในเวลานั้นซึ่งฉันรู้สึกว่าเด็กผู้หญิงทุกคนสมควรได้รับมากกว่านั้นผู้หญิงก็สมควรได้รับสามีที่ดีที่สุดเช่นกันที่ให้การสนับสนุนเธอและยืนเคียงข้างเธอในทุกสถานการณ์ สามีของฉันเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของฉันเขาให้การสนับสนุนฉันเป็นอย่างดีและจัดการกับอารมณ์แปรปรวนของฉันทั้งหมดได้ดี

ดังนั้นสำหรับผู้หญิงทุกคนเพียงแค่สนุกกับการเดินทางของการตั้งครรภ์ลืมทุกอย่างเพียงรักตัวเองไม่ว่าสถานการณ์จะเป็นอย่างไรเพื่อลูกน้อยของคุณเพราะในที่สุดสุขภาพลูกน้อยของคุณมีความสำคัญและคราวนี้จะไม่กลับมาอีก

คำเตือน: มุมมองความคิดเห็นและตำแหน่ง (รวมถึงเนื้อหาในรูปแบบใด ๆ ) ที่แสดงในโพสต์นี้เป็นของผู้เขียนคนเดียว ความถูกต้องสมบูรณ์และความถูกต้องของข้อความใด ๆ ที่ทำในบทความนี้ไม่รับประกัน เราไม่รับผิดชอบต่อข้อผิดพลาดการละเว้นหรือการรับรองใด ๆ ความรับผิดชอบต่อสิทธิ์ในทรัพย์สินทางปัญญาของเนื้อหานี้อยู่กับผู้เขียนและความรับผิดใด ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการละเมิดสิทธิในทรัพย์สินทางปัญญายังคงอยู่กับเขา / เธอ