เอาชนะความกลัวความล้มเหลวของคุณ

เนื้อหา:

ในบทความนี้

• การแท้งบุตรคืออะไร
• การแท้งบุตรได้รับการวินิจฉัยและรักษาอย่างไร
• อะไรคือวิธีหลีกเลี่ยงการแท้งบุตร
• น้ำหนักของคุณและป้องกันการแท้งบุตร

ว่ากันว่าเมื่อตั้งครรภ์ผู้หญิงจะทำทุกอย่างให้สำเร็จ ความสามารถในการให้กำเนิดลูกเป็นประสบการณ์ที่พิเศษและเปลี่ยนแปลงชีวิต น่าเสียดายเนื่องจากมีปัจจัยที่ไม่คาดฝันบางอย่างการตั้งครรภ์บางอย่างจึงยุติลงอย่างเป็นธรรมชาติ

บางครั้งการตั้งครรภ์อาจผิดอย่างมาก เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นจะเรียกว่าการคลอดก่อนกำหนด ประมาณ 15% ของการตั้งครรภ์ที่รู้จักจบลงด้วยการคลอดก่อนกำหนด ในกรณีส่วนใหญ่ 80% ของพวกเขาเกิดขึ้นในไตรมาสแรกและมีโอกาสเกิดขึ้นน้อยที่สุดในช่วง 20 สัปดาห์ที่ผ่านมา

การแท้งบุตรคืออะไร

การแท้งบุตรเป็นเงื่อนไขทางการแพทย์ที่เรียกว่าการทำแท้งที่เกิดขึ้นเอง อย่างไรก็ตามไม่ใช่การทำแท้งเนื่องจากเป็นที่เข้าใจกันทั่วไป มันคือการสูญเสียของทารกในครรภ์ซึ่งเกิดขึ้นก่อนสัปดาห์ที่ 20 ของการตั้งครรภ์ หากการคลอดก่อนกำหนดเกิดขึ้นในช่วงสัปดาห์ที่ 20 ของการตั้งครรภ์แสดงว่าการแท้งบุตรช้า ประเภทนี้เกิดขึ้นในสถานการณ์ที่หายากมาก

มีอาการทั่วไปบางอย่างที่ผู้หญิงประสบขณะที่คลอดก่อนกำหนด เหล่านี้คือ:

• อาการปวดท้องรุนแรง
• ตะคริว
• การตกเลือดที่ดำเนินไปอย่างเป็นระบบ
• ผ่านเนื้อเยื่อ
• ไข้

หากคุณกำลังตั้งครรภ์และพบอาการดังกล่าวโปรดติดต่อสูติแพทย์ / สูตินรีแพทย์ของคุณทันทีหรือไปที่ห้องฉุกเฉินในพื้นที่ของคุณ

ปัจจุบันสาเหตุที่แท้จริงของการแท้งบุตรไม่เป็นที่เข้าใจอย่างสมบูรณ์ การแท้งบุตรที่เกิดขึ้นในช่วงสิบสองสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์มักเกิดจากความผิดปกติของโครโมโซมภายในทารก โครโมโซมเป็นโครงสร้างของเซลล์ในนาทีซึ่งมีข้อมูลทางพันธุกรรมของร่างกาย ยีนมีหน้าที่กำหนดคุณสมบัติทางกายภาพของทารกเช่นสีผมและตาเพศและกรุ๊ปเลือด ปัญหาโครโมโซมเหล่านี้เป็นโอกาสที่เกิดขึ้นและไม่เกี่ยวข้องกับสุขภาพของผู้ปกครอง

ในบางกรณีการแท้งบุตรอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากปัจจัยดังต่อไปนี้:

• ปัญหาเกี่ยวกับฮอร์โมน
• เลือดออกในมดลูก
• การติดเชื้อ
• การสัมผัสกับสถานที่ทำงานหรืออันตรายต่อสิ่งแวดล้อมเช่นสารพิษหรือรังสี
• โรคไต
• ปากมดลูกไม่สมบูรณ์
• ตัวเลือกการดำเนินชีวิตเช่นการดื่มแอลกอฮอล์การสูบบุหรี่การกินยา
• การแผ่รังสี
• โรคต่อมไทรอยด์
• โรคหัวใจพิการ แต่กำเนิด
• ยารักษาโรคเช่น Accutane
• การขาดสารอาหารอย่างรุนแรง
• เบาหวานที่ไม่สามารถควบคุมได้

ปัจจุบันยังไม่มีหลักฐานที่บ่งบอกว่าการมีเพศสัมพันธ์หรือการออกกำลังกายนำไปสู่การแท้งบุตร

การแท้งบุตรได้รับการวินิจฉัยและรักษาอย่างไร

สูติแพทย์ / สูตินรีแพทย์ของคุณจะขอทดสอบอัลตร้าซาวด์และทำการตรวจกระดูกเชิงกรานเพื่อยืนยันว่าการแท้งบุตรนั้นเกิดขึ้น หากมดลูกล้างไม่ต้องทำการรักษา บางครั้งมดลูกไม่ได้ถูกล้างออกอย่างสมบูรณ์ซึ่งในกรณีนี้การขยายและการขูดมดลูกจะดำเนินการ ในขั้นตอนนี้จะมีการขยายออกและเนื้อเยื่อรกหรือเนื้อเยื่อของทารกในครรภ์จะถูกกำจัดออกไป ยาอาจได้รับการบริหารเป็นการขยายทางเลือกเพื่อดำเนินการตามขั้นตอนเดียวกัน

อะไรคือวิธีหลีกเลี่ยงการแท้งบุตร

ในกรณีส่วนใหญ่การแท้งบุตรไม่สามารถป้องกันได้เนื่องจากสาเหตุของการวินิจฉัยยาก อย่างไรก็ตามผู้หญิงส่วนใหญ่สามารถลดความเสี่ยงของการคลอดก่อนกำหนดได้โดยใช้มาตรการป้องกันล่วงหน้าดังต่อไปนี้:

• ไม่สูบบุหรี่ในขณะที่คาดหวัง
• ไม่บริโภคยาเสพติดหรือแอลกอฮอล์ที่ผิดกฎหมายขณะตั้งครรภ์
• การรับประทานอาหารที่สมดุลและดีต่อสุขภาพซึ่งรวมถึงผลไม้และผักอย่างน้อย 5 มื้อ
• ป้องกันการติดเชื้อบางอย่างเช่นหัดเยอรมัน
• อยู่ที่น้ำหนักเพื่อสุขภาพก่อนที่จะตั้งครรภ์

น้ำหนักของคุณและป้องกันการแท้งบุตร

ผู้หญิงที่มีดัชนีมวลกาย (BMI) มากกว่า 30 อยู่ในกลุ่มเสี่ยงต่อการแท้งบุตร วิธีที่ดีที่สุดในการปกป้องสุขภาพของคุณและลูกน้อยในครรภ์คือการลดน้ำหนักส่วนเกินก่อนตั้งครรภ์ น้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการลดความเสี่ยงของการแท้งบุตร แม้ในระหว่างตั้งครรภ์เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่คุณจะต้องรักษาระดับของกิจกรรมเช่นการว่ายน้ำหรือเดิน ดำเนินการออกกำลังกายทั้งหมดหลังจากปรึกษากับแพทย์ของคุณเท่านั้น

การเรียนรู้ว่าคุณคาดหวังว่าจะเป็นประสบการณ์ที่ทำให้อิ่มเอมใจ แต่หลังจากนั้นสองสามสัปดาห์ให้หลังพบว่าคุณแท้งบุตรจะทำให้คุณรู้สึกสับสน สำหรับผู้หญิงหลายคนการรับมือกับการแท้งบุตรมักส่งพวกเขาไปสู่ภาวะซึมเศร้า บางคนพัฒนาความกลัวการแท้งบุตรและรู้สึกว่าพวกเขาจะไม่สามารถอุ้มเด็กได้ คนอื่นอาจรู้สึกไม่เพียงพอและรู้สึกถึงความสูญเสียอย่างลึกซึ้ง ถึงเวลาแล้วที่ผู้หญิงต้องการการสนับสนุนและความสะดวกสบายมากมายจากครอบครัวและเพื่อน ๆ ของพวกเขา การพูดคุยกับแพทย์เกี่ยวกับการตั้งครรภ์อีกครั้งและวิธีหลีกเลี่ยงการแท้งบุตรในอนาคตก็สามารถช่วยได้เช่นกัน