การเดินทางครั้งใหม่เรียกว่าความเป็นแม่ - ปัญหาการให้นมบุตรและปัญหาเบื้องต้นอื่น ๆ
ฉันเป็นแม่ของเด็กผู้หญิงอายุ 3 ขวบ มันง่ายกว่าสำหรับฉันที่จะเลี้ยงเธอเพราะได้รับการสนับสนุนจากสามีและสามีของฉัน ดังนั้นสำหรับคุณแม่ครั้งแรกที่นั่นฉันขอแนะนำให้คุณใช้ความช่วยเหลือทั้งหมดที่คุณจะได้รับเพราะมันจะง่ายสำหรับคุณและเครียดน้อยลง ในขณะที่คุณต้องป้อนนมลูกให้จับคู่รูปแบบการนอนของคุณกับรูปแบบการนอนของลูก ปรุงอาหารทำความสะอาดและดูแลทารกตามลำดับ
ในขั้นต้นเนื่องจากขาดน้ำนมแม่ฉันจึงต้องให้นมวัวผสมกับน้ำให้ลูก นี่เป็นสาเหตุหลักของความเครียดสำหรับฉันเพราะฉันรู้สึกว่าฉันไม่ได้เป็นแม่ที่ดีหรือสมบูรณ์ ฉันไม่สามารถสนองความต้องการขั้นพื้นฐานของลูกของฉันได้ กุมารแพทย์แนะนำว่าฉันควรนอนหลับให้เพียงพอกินอาหารที่มีประโยชน์และมีคุณค่าทางโภชนาการและดื่มน้ำอย่างน้อย 4 ลิตรทุกวันเพื่อเริ่มผลิตน้ำนมอย่างมีประสิทธิภาพ และมันก็ใช้งานได้ ฉันเริ่มกินผักใบเขียวเมล็ด laddoos จำนวนมาก ฯลฯ ขอบคุณแม่ของฉัน และอย่างช้าๆฉันเห็นความแตกต่างของปริมาณน้ำนมที่ฉันผลิต
ความเครียดและปริมาณน้ำที่น้อยลงเป็นสาเหตุหลักของการขาดหรือผลิตน้ำนมน้อย อย่างไรก็ตามเป็นเวลาที่ควรพยายามผ่อนคลายเพลิดเพลินกับเวลาของทารกและทำตามอาหารบำรุงที่เหมาะสมเพื่อให้แน่ใจว่าทารกได้รับอาหารอย่างดี โพสต์ปัญหานี้ฉันจัดการกับปัญหาอื่นของการกลับไปทำงานหลังจาก 4 เดือนและปล่อยให้ลูกอยู่ในความดูแลของแม่สามีของฉัน หลังจากอยู่กับลูกเป็นเวลานานและทิ้งลูกไว้ทันทีการกลับมาทำงานต่อไม่ใช่เรื่องง่าย เริ่มแรกฉันเริ่มงาน 3 ชั่วโมงหรือครึ่งวันทำงานและค่อยๆเพิ่มชั่วโมงทำงาน ขณะที่ฉันทำงานกับ บริษัท ที่ปรึกษามันช่วยฉันได้ อีกครั้งเนื่องจากทารกต้องได้รับนมแม่อย่างน้อย 6 เดือนแรกปัญหาที่ฉันเผชิญก็แก้ไขได้ด้วยการซื้อเครื่องปั๊มนม ฉันไปหาคู่มือ ฉันเคยปั๊มนมก่อนออกเดินทางและเพื่อให้แน่ใจว่าลูกจะได้รับการดูแลจนถึงเวลาที่ฉันกลับมาจากการทำงาน คำแนะนำที่ดีที่สุดของฉันสำหรับคุณแม่ใหม่คือเรียนรู้ปรับเปลี่ยนหรือรวมสิ่งต่าง ๆ ในชีวิตของคุณเมื่อคุณเดินทางไปพร้อมกับลูกของคุณ เด็กทุกคนมีเอกลักษณ์และความต้องการของพวกเขา สิ่งที่ได้ผลสำหรับฉันอาจใช้ได้ผลกับบางคนและอาจใช้ไม่ได้กับบางคน ดังนั้นสร้างกิจวัตรที่สบายสำหรับคุณและลูกน้อยของคุณ
สุขสันต์วันแม่ !!
คำเตือน: มุมมองความคิดเห็นและตำแหน่ง (รวมถึงเนื้อหาในรูปแบบใด ๆ ) ที่แสดงในโพสต์นี้เป็นของผู้เขียนคนเดียว ความถูกต้องสมบูรณ์และความถูกต้องของข้อความใด ๆ ที่ทำในบทความนี้ไม่รับประกัน เราไม่รับผิดชอบต่อข้อผิดพลาดการละเว้นหรือการรับรองใด ๆ ความรับผิดชอบต่อสิทธิ์ในทรัพย์สินทางปัญญาของเนื้อหานี้อยู่กับผู้เขียนและความรับผิดใด ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการละเมิดสิทธิในทรัพย์สินทางปัญญายังคงอยู่กับเขา / เธอ