Jaiphal (ลูกจันทน์เทศ) สำหรับทารก - ประโยชน์และวิธีการใช้

เนื้อหา:

ในบทความนี้

• ลูกจันทน์เทศคืออะไร
• เมื่อใดที่ต้องเพิ่ม Jaiphal ในอาหารของลูก?
• คุณค่าทางโภชนาการของลูกจันทน์เทศ
• ประโยชน์ด้านสุขภาพของไจพัลสำหรับทารก
• วิธีการเลือกและเก็บลูกจันทน์เทศสำหรับอาหารเด็ก
• วิธีการให้ลูกจันทน์เทศให้กับลูกน้อยของคุณ?
• ปริมาณที่แนะนำคืออะไร?
• ข้อควรระวังในขณะที่มอบ Jaiphal ให้ลูกน้อยของคุณ

เราชอบที่จะทำให้อาหารของเราเป็นเครื่องเทศที่หลากหลายไม่เพียง แต่ใช้เพื่อประโยชน์ในการทำอาหาร แต่พวกเขาก็มีคุณสมบัติเป็นยาที่ดีเช่นกัน ตามอายุรเวทเครื่องเทศชนิดต่าง ๆ อาจช่วยในการรักษาเงื่อนไขทางการแพทย์ต่าง ๆ บางคนอาจแนะนำให้ให้เครื่องเทศแก่ทารกและเครื่องเทศชนิดหนึ่งที่ลูกของคุณอาจได้รับประโยชน์จากลูกจันทน์เทศหรือไจพาล หากคุณกำลังคิดวิธีการใช้เครื่องเทศหอมนี้และสิ่งที่เป็นประโยชน์ต่าง ๆ สำหรับลูกน้อยของคุณเราขอแนะนำให้คุณอ่านบทความต่อไปนี้เพื่อทราบข้อมูลเพิ่มเติมในหัวข้อนี้

ลูกจันทน์เทศคืออะไร

ลูกจันทน์เทศหรือ Jaiphal เป็นเครื่องเทศที่มีกลิ่นหอมและอบอุ่นซึ่งได้มาจากต้นจันทน์เทศ แม้ว่าลูกจันทน์เทศเป็นชนพื้นเมืองของอินโดนีเซีย แต่ตอนนี้เครื่องเทศที่มีกลิ่นหอมนี้ถูกใช้ทั่วโลกสำหรับการใช้งานการทำอาหารที่หลากหลายและคุณสมบัติของยา ลูกจันทน์เทศมีการใช้ในวัฒนธรรมอินเดียมานานหลายศตวรรษเพื่อเพิ่มรสชาติอาหารและรักษาโรคทางการแพทย์ต่างๆ มันก็ควรที่จะมีประโยชน์มากมายสำหรับลูกด้วยเช่นกัน

เมื่อใดที่ต้องเพิ่ม Jaiphal ในอาหารของลูก?

ถ้าคุณคิดว่าลูกจันทน์เทศปลอดภัยสำหรับเด็กดีคำตอบสำหรับคำถามนั้นคือใช่คุณอาจเพิ่มเครื่องเทศนี้ลงในอาหารของลูกน้อยในเวลาเดียวกันเมื่อคุณวางแผนที่จะแนะนำอาหารแข็ง อย่างไรก็ตามคุณควรเพิ่มน้ำหนักเป็นเวลาอย่างน้อยหกเดือนก่อนที่คุณจะใส่เครื่องเทศลงในอาหารของลูกน้อย แม้ว่าเครื่องเทศมีความปลอดภัยสำหรับเด็กทารกและหลายครั้งผู้อาวุโสในครอบครัวอาจแนะนำให้ใช้ในช่วงพิธีการหย่านมเช่นแอนนาปราชานเราแนะนำให้รอจนถึงอายุหกเดือน

คุณค่าทางโภชนาการของลูกจันทน์เทศ

หากคุณต้องการที่จะรู้เนื้อหาทางโภชนาการของเครื่องเทศอบอุ่นหอมนี้เราขอแนะนำให้ดูที่ตารางด้านล่าง:

จำนวน52535 กรัม028 กรัม20 กรัม180 มก3 มก210 มก351 มก2.3 มก75 mcg55 mcg3 มก100 IU อาหารการกิน แคลอรี่ ไขมันรวม คอเลสเตอรอล น้ำตาล เส้นใยอาหาร แคลเซียม เหล็ก ฟอสฟอรัส โพแทสเซียม สังกะสี โฟเลต riboflavin วิตามินซี วิตามินเอ

กล่าวถึงข้างต้นเป็นค่าประมาณในลูกจันทน์เทศ 100 กรัม

ประโยชน์ด้านสุขภาพของไจพัลสำหรับทารก

ลูกจันทน์เทศมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายสำหรับลูกน้อยของคุณและถ้าคุณให้เครื่องเทศนี้กับลูกน้อยของคุณในทารกปกติแล้วลูกน้อยของคุณจะได้รับประโยชน์อย่างมาก ต่อไปนี้เป็นประโยชน์บางประการ:

1. ดีต่อกระเพาะอาหารของลูกน้อย

การให้ลูกจันทน์เทศกับลูกน้อยของคุณอาจพิสูจน์ได้ว่าเป็นประโยชน์ต่อท้องของเขา ทารกมีแนวโน้มที่จะเป็นก๊าซหรืออาการจุกเสียดและการเพิ่ม jaiphal อาจทำให้ปัญหาดังกล่าวที่อ่าว นอกจากนี้ยังช่วยในการรักษาปวดท้องเป็นตะคริวหรือปวดทารก

2. ยากล่อมประสาทตามธรรมชาติ

เป็นเวลานานที่คุณแม่ใช้ลูกจันทน์เทศเพื่อทารกได้อย่างมีประสิทธิภาพเพราะเครื่องเทศที่มีกลิ่นหอมนี้ช่วยในการกระตุ้นการนอนหลับที่ดีขึ้นในทารก เมื่อคุณผสมเครื่องเทศนี้กับน้ำนมของทารกลูกน้อยของคุณอาจรู้สึกผ่อนคลายและสงบและดังนั้นเขาอาจนอนหลับอย่างสงบสุข นอกจากนี้การใช้เครื่องเทศนี้มีประโยชน์ในการรักษาปัญหากระเพาะอาหารที่อ่าวซึ่งบางครั้งอาจขัดขวางการนอนหลับของทารก

3. ช่วยในการสร้างความกระหายที่ดี

เมื่อคุณเพิ่มเครื่องเทศที่มีกลิ่นหอมนี้ลงในอาหารของลูกน้อยมันอาจช่วยเขาในการสร้างความอยากอาหารที่ดีขึ้นและความอยากอาหารที่ดีจะเป็นประโยชน์ต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการโดยรวมของทารก

4. ช่วยในการรักษาอาการอาหารไม่ย่อยในทารก

ทารกไม่มีระบบย่อยอาหารที่สมบูรณ์เต็มที่และอาจทำให้เกิดปัญหาอาหารไม่ย่อยในเด็กทารก ในขณะที่คุณแนะนำอาหารแข็งหลายชนิดในอาหารของลูกระบบย่อยอาหารของทารกอาจสร้างปัญหาเช่นปวดท้องแก๊สหรือท้องเสีย การให้ลูกจันทน์เทศสำหรับอาการท้องเสียในทารกอาจพิสูจน์ได้ว่ามีประสิทธิภาพในการรักษาอาการของโรค

5. ช่วยรักษาอาการหวัดและไอ

เครื่องเทศมหัศจรรย์นี้ให้ความอบอุ่นแก่ร่างกายและช่วยในการรักษาอาการหวัดและไอในเด็กทารก การให้ jaiphal เพื่อความหนาวเย็นของทารกเป็นหนึ่งในวิธีการเยียวยาที่บ้านที่มีประสิทธิภาพที่สุด

วิธีการเลือกและเก็บลูกจันทน์เทศสำหรับอาหารเด็ก

เมื่อใดก็ตามที่มีอะไรเกี่ยวข้องกับลูกน้อยของคุณคุณไม่ต้องการอะไรนอกจากสิ่งที่ดีที่สุดและเหมือนกันเมื่อคุณวางแผนที่จะรับลูกจันทน์เทศสำหรับลูกน้อยของคุณ เราขอแนะนำให้ซื้อตัวแปรอินทรีย์เมื่อเปรียบเทียบกับสิ่งที่มีอยู่ในตลาด นอกจากนี้ควรซื้อลูกจันทน์เทศสดให้ได้มากที่สุดเพราะรสชาติและกลิ่นหอมของเครื่องเทศนี้จะหายไปตามกาลเวลาและถ้าคุณซื้อมันสดมันก็มีแนวโน้มที่จะรักษาคุณภาพเอาไว้ ใส่ใจกับขนาดของเครื่องเทศด้วยยิ่งขนาดใหญ่ก็ยิ่งดี

สำหรับการจัดเก็บเครื่องเทศที่มีกลิ่นหอมนี้เราขอแนะนำให้เก็บไว้ในขวดสุญญากาศโดยเฉพาะขวดแก้ว ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้เครื่องเทศนี้ใช้สำหรับกลิ่นที่แปลกประหลาดและรสชาติและเมื่อสัมผัสกับอากาศเป็นระยะเวลานานมันมักจะสูญเสียคุณสมบัติทั้งสองนี้ หมั่นตรวจสอบเครื่องเทศที่คุณเก็บไว้ ถ้า ณ เวลาใดเวลาหนึ่งคุณรู้สึกว่าเครื่องเทศสูญเสียกลิ่นหอมและรสชาติที่สดใหม่ไปแล้วมันถึงเวลาที่ต้องแทนที่มันแล้ว

วิธีการให้ลูกจันทน์เทศให้กับลูกน้อยของคุณ?

หลังจากรู้ถึงประโยชน์ด้านสุขภาพมากมายของเครื่องเทศที่น่าอัศจรรย์นี้คุณอาจถูกล่อลวงให้เพิ่มเครื่องเทศนี้ลงในอาหารของลูกน้อย แต่คุณอาจสงสัยว่าจะทำอย่างไร มันง่ายมากที่จะใช้เครื่องเทศนี้และสิ่งที่คุณต้องทำก็คือจับหินเจียร ล้างหินเจียรและล้างให้สะอาดและทำความสะอาดลูกจันทน์เทศตอนนี้ใส่นมหรือน้ำไม่กี่หยดบนหินเจียรแล้วเริ่มบดลูกจันทน์เทศเป็นวงกลมหรือในและไปๆมาๆเคลื่อนไหว ในไม่กี่นาทีคุณจะได้รับความสอดคล้องเหมือนวาง คุณอาจใช้แปะนี้ในช้อนและเพิ่มลงในนมลูกโจ๊กธัญพืช ฯลฯ

ปริมาณที่แนะนำคืออะไร?

การใช้ jaiphal สำหรับเด็กนั้นมีมากมาย อย่างไรก็ตามเมื่อมันเกี่ยวข้องกับมันชกินส์ตัวน้อยของคุณคุณต้องใช้ความระมัดระวังอย่างมาก หากคุณต้องการทราบปริมาณของ jaiphal ที่แนะนำสำหรับทารกแรกเกิดเราแนะนำว่าคุณไม่ควรให้อะไรกับทารกก่อนอายุหกเดือน อย่างไรก็ตามถ้าลูกของคุณมีอายุเกินหกเดือนคุณอาจให้ jaiphal 0.5 มก. วันละครั้งในช่วงฤดูร้อนและ 0.5 มก. วันละสองครั้งในฤดูหนาว

ข้อควรระวังในขณะที่มอบ Jaiphal ให้ลูกน้อยของคุณ

ก่อนที่คุณจะเพิ่มเครื่องเทศที่น่าอัศจรรย์นี้ให้กับอาหารของลูกน้อยคุณควรออกกำลังกายข้อควรระวังต่อไปนี้:

• ให้แน่ใจว่าคุณล้างและทำความสะอาดเครื่องเทศอย่างละเอียดเพื่อกำจัดสิ่งสกปรกและสิ่งสกปรก
• ไม่ต้องสงสัยเลยว่าเครื่องเทศมีประโยชน์หลายอย่างสำหรับลูกน้อยของคุณ แต่ไม่เคยให้มากกว่าที่ต้องการ
• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณบดเครื่องเทศอย่างดีเพื่อให้ลูกของคุณไม่สำลักชิ้นส่วนของเครื่องเทศ
• เครื่องเทศนี้อาจแสดงอาการแพ้ในเด็กทารกบางคนหากเป็นเช่นนี้กับลูกน้อยของคุณอย่างดให้เครื่องเทศนี้กับลูกของคุณ
• เป็นที่ทราบกันดีว่าเครื่องเทศนี้สร้างความร้อนในร่างกายและทารกบางคนอาจไม่สามารถทนต่อการเปลี่ยนแปลงดังกล่าวได้หากมองหาอาการและหยุดการใช้เครื่องเทศนี้

มีแม่หลายคนที่สาบานด้วยการใช้เครื่องเทศนี้ในการรักษาสุขภาพของทารกของพวกเขา; อย่างไรก็ตามเราขอแนะนำให้คุณควรเพิ่มเครื่องเทศนี้ในอาหารของลูกน้อยของคุณหลังจากปรึกษาแพทย์ของคุณ เด็กทุกคนมีความแตกต่างกันและอาจตอบสนองแตกต่างกันไปตามอาหารและเครื่องเทศต่าง ๆ