Cinnamon ดีสำหรับเด็กไหม?

เนื้อหา:

ในบทความนี้

• ปลอดภัยที่จะให้อบเชยแก่ทารกหรือไม่
• เมื่อไหร่ที่คุณจะเพิ่มซินนามอนลงในอาหารลูกน้อยของคุณ?
• ประโยชน์ด้านสุขภาพของอบเชยสำหรับทารก
• Cinnamon ดีสำหรับเด็กที่มีฟันหรือไม่
• อาการแพ้ของทารกและอบเชย
• การเลือกและการเก็บอบเชยสำหรับอาหารทารก
• ข้อควรระวังที่ควรทราบ
• วิธีที่จะรวมอบเชยในอาหารของลูกน้อย

อบเชยเป็นเครื่องเทศที่นิยมใช้ในช่วงของผลิตภัณฑ์และเป็นสมุนไพรในยาทางเลือกบางอย่าง โดยทั่วไปจะเป็นเปลือกด้านในของต้นอบเชยและใช้เป็นเครื่องเทศและยามานับร้อยปี

ปลอดภัยที่จะให้อบเชยแก่ทารกหรือไม่

แม่หลายคนรวมถึงอบเชยในอาหารเด็กเมื่อพวกเขาเริ่มต้นในของแข็งและถือว่าปลอดภัยที่จะให้ทารกอบเชยในปริมาณน้อยในอาหารของพวกเขา ทารกส่วนใหญ่จัดการอบเชยได้ดีเมื่อโรยในปริมาณที่น้อยกว่าอาหารของพวกเขา การเปิดรับหนักสามารถนำไปสู่อาการปวดท้องท้องเสียและโรคภูมิแพ้

เมื่อไหร่ที่คุณจะเพิ่มซินนามอนลงในอาหารลูกน้อยของคุณ?

สำหรับคุณแม่ที่สงสัยว่าทารกสามารถอบเชยได้เมื่อใด ช่วงเวลาที่ดีในการเริ่มต้นคือหลังจากอายุ 6 เดือน

ประโยชน์ด้านสุขภาพของอบเชยสำหรับทารก

ประโยชน์ต่อสุขภาพของอบเชยมีมากมาย; นี่คือบางส่วนของพวกเขาเครื่องเทศที่น่าอัศจรรย์นี้มี:

• อบเชยมีคุณสมบัติต้านการอักเสบที่ดีสำหรับการกู้คืนจากการบาดเจ็บและหลีกเลี่ยงการล้มป่วย

• มันเป็นสารต่อต้านอนุมูลอิสระที่แข็งแกร่งที่ช่วยปกป้องร่างกายจากความเสียหายอนุมูลอิสระ มันช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันของพวกเขาและปกป้องอวัยวะสำคัญ

• อบเชยเป็นสิ่งที่ดีสำหรับการย่อยอาหารและช่วยเพิ่มความสามารถในการย่อยอาหารของบุตรหลานของคุณ ช่วยปกป้องเยื่อบุกระเพาะอาหารซึ่งป้องกันไม่ให้น้ำย่อยในการย่อยอาหารทำอันตรายต่อเยื่อบุ

• สารประกอบบางอย่างที่มีอยู่ในอบเชยช่วยรักษาโรคหอบหืดเนื่องจากมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ จะช่วยลดการอุดตันในทางเดินหายใจและส่งเสริมสุขภาพทางเดินหายใจที่ดี

• มันเป็นผู้สนับสนุนภูมิคุ้มกันและปกป้องเด็กจากโรค การติดเชื้อทั่วไปเช่นโรคหวัดและโรคกระเพาะสามารถรักษาได้ด้วยการอบเชย

• การใช้งานเฉพาะของอบเชยส่งเสริมการรักษาแผลได้เร็วขึ้นเนื่องจากมีคุณสมบัติต้านจุลชีพและต้านการอักเสบ

• เป็นที่รู้จักกันในการรักษาอาการบาดเจ็บเช่นกระดูกร้าวโดยเร่งกระบวนการกู้คืน คุณสมบัติต้านการอักเสบของมันส่งเสริมการไหลเวียนของเลือดและการรักษาได้เร็วขึ้น

• อบเชยปกป้องฟันและเหงือก การนวดฟันด้วยอบเชยช่วยป้องกันฟันผุและยังช่วยรักษาอาการปวดฟันและเลือดออกเหงือก

• อบเชยยังดีต่อผิวของเด็กและปกป้องจากมลภาวะ แอปพลิเคชันเฉพาะยังช่วยบรรเทาจากเงื่อนไขเช่นกลาก

• การบริโภคอบเชยช่วยเพิ่มความต้านทานของเด็กต่อโรคภูมิแพ้เป็นประจำเพราะจะช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันในการต่อสู้กับแอนติเจน

Cinnamon ดีสำหรับเด็กที่มีฟันหรือไม่

ผู้ปกครองหลายคนมอบซินนามอนฟืนให้กับเด็กทารกเพื่อช่วยบรรเทาอาการปวดเหงือก สมมติฐานคือคุณสมบัติต้านการอักเสบของอบเชยและรสชาติช่วยลดความเจ็บปวดในเหงือกของพวกเขาฟัน ทารกที่ได้รับอบเชยจะเห็นว่าสงบลงอย่างรวดเร็วและไม่ต้องกังวลอะไรมากเพราะไม้จะไม่แตกได้ง่าย ชิปตัวเล็ก ๆ ถึงแม้ว่าพวกมันจะแตกก็ไม่เป็นอันตราย พูดคุยกับกุมารแพทย์ของคุณก่อนที่จะให้ลูกของคุณอบเชยติดเพื่อเคี้ยว

อาการแพ้ของทารกและอบเชย

แม้ว่าจะเป็นเรื่องแปลก แต่เด็กบางคนอาจแพ้อบเชยเนื่องจากระบบภูมิคุ้มกันที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะของพวกมันจะรับรู้ว่ามันเป็นภัยคุกคามต่อร่างกาย ระบบภูมิคุ้มกันสร้างแอนติบอดีและสร้างสิ่งที่เรียกว่าฮิสตามีนที่นำไปสู่การอักเสบและการระคายเคืองในร่างกาย ต่อไปนี้เป็นวิธีการที่จะแสดงอาการแพ้:

อาการบนผิวหนัง

ภายในไม่กี่นาทีที่สัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้ผิวของทารกจะแสดงผื่นแดงอักเสบของผิวหนังและการอักเสบ นอกจากนี้ยังรวมถึงผิวหนังคันระคายเคืองแผลพุพองหรือกลากรู้สึกเสียวซ่า ฯลฯ

อาการคล้ายหวัด

จมูกน้ำมูกหายใจถี่แดงและคันตาริมฝีปากบวมและลิ้นเป็นอาการของการแพ้อาหารเช่นกัน

อาการระบบทางเดินอาหาร

อาการแพ้อบเชยสามารถทำให้เสียในทางเดินอาหารและนำไปสู่อาการท้องเสียตะคริวในกระเพาะอาหารและอาเจียน

anaphylaxis

ในกรณีที่มีอาการแพ้อย่างรุนแรงเด็กทารกสามารถเข้าสู่ภาวะภูมิแพ้ได้ซึ่งอาจเป็นอันตรายถึงชีวิต บางส่วนของอาการของมันรวมถึงริมฝีปากและคอบวมซึ่งบล็อกทางเดินของอากาศ, กระชับของสายการบิน, อาเจียน, มึนศีรษะ, ความดันโลหิตลดลง, การสูญเสียสติ นี่เป็นเหตุฉุกเฉินทางการแพทย์และต้องได้รับการรักษาโดยการรักษาในโรงพยาบาลทันที

การเลือกและการเก็บอบเชยสำหรับอาหารทารก

คุณจะต้องระมัดระวังเป็นพิเศษในขณะที่เลือกเครื่องเทศสำหรับลูกน้อยของคุณเนื่องจากมีความเสี่ยงของการปลอมปนในผลิตภัณฑ์ ให้แน่ใจว่าคุณซื้อจากร้านค้าหรือตัวแทนจำหน่ายที่น่าเชื่อถือและอบเชยปลูกอินทรีย์ อบเชยที่ผ่านการฉายรังสีมีคุณค่าทางโภชนาการต่ำเช่นแคโรทีนอยด์และปริมาณวิตามินซีดังนั้นจึงเลือกได้จากธรรมชาติที่ยังไม่ผ่านกระบวนการ อบเชยมีให้เลือกทั้งแบบแท่งและแบบผง เมื่อเก็บไว้ในภาชนะบรรจุภัณฑไม้จะมีอายุประมาณหนึ่งปีและผงจะดีประมาณ 6 เดือน ผงมีรสชาติที่ดีกว่าและมีกลิ่นที่หวานกว่าแม้ว่ามันจะสั้นกว่าก็ตาม หากคุณต้องการอาหารของลูกน้อยในการปรุงแต่งสารอาหารให้แข็งแรงยิ่งขึ้นจากนั้นเติมผงลงในสมูทตี้หรือของบริสุทธิ์

ข้อควรระวังที่ควรทราบ

หากคุณกำลังแนะนำอบเชยเป็นครั้งแรกจะเป็นการดีกว่าที่จะตรวจสอบอาการแพ้โดยทำแบบทดสอบการแพทช์ผิวหนังที่คลินิกกุมารแพทย์ หากพบอาการแพ้คุณจะได้รับคำแนะนำให้นำอบเชยออกจากอาหาร นอกจากนี้หลีกเลี่ยงอบเชยถ้าเด็กอยู่ภายใต้ยาใด ๆ สำหรับการทำให้ผอมบางเลือด ตรวจสอบฉลากสินค้าที่ซื้อจากซุปเปอร์มาร์เก็ตที่มีส่วนผสมของอบเชย เนื่องจากการแพ้ไม่มียารักษาคุณจะต้องทำงานกับกุมารแพทย์เพื่อจัดการการแพ้ของทารก ในขณะที่สมุนไพรและเครื่องเทศอยู่ในปริมาณที่พอเหมาะซินนามอนมากเกินไปอาจทำให้เกิดปัญหาระบบทางเดินอาหารรุนแรง

วิธีที่จะรวมอบเชยในอาหารของลูกน้อย

ซินนามอนเป็นเครื่องเทศอเนกประสงค์ที่ไปพร้อมกับอาหารคาวที่หลากหลาย นอกจากรสชาติแล้วยังมีสารอาหารที่ช่วยเสริมการเจริญเติบโตของทารก นี่คือสูตรอาหารบางอย่างที่จะแนะนำในอาหาร:

• แครอทและแอปเปิลบดด้วยซินนามอน
• กล้วยบดในกะทิพร้อมกับอบเชย
• พุดดิ้งข้าวใส่พีชและวานิลลาปรุงรส
• นมอัลมอนด์ที่ทำเองพร้อมกับอบเชย

ตราบใดที่ลูกยังไม่แพ้มันคุณสามารถให้อาหารอบเชยลูกน้อยได้อย่างปลอดภัยและสนุกสนาน