แนวทางการคุมขังของอินเดียหลังคลอดบุตร

เนื้อหา:

ในบทความนี้

• การคุมขังหลังคลอดคืออะไร?
• ระยะเวลาการถูกคุมขังนานแค่ไหนหลังจากให้กำเนิด?
• มีการปฏิบัติตามข้อ จำกัด ในการจัดส่งทางไปรษณีย์ในอินเดียอย่างไร

การให้เด็กที่มีสุขภาพดีประสบความสำเร็จนั้นเป็นความสำเร็จสำหรับแม่และเด็ก กระบวนการทั้งหมดของการจัดส่งต้องเสียทั้งแม่และเด็กเนื่องจากมีการเก็บภาษีอย่างมากในร่างกายของพวกเขา ในระยะนี้คุณแม่ค่อนข้างอ่อนแอเนื่องจากระบบภูมิคุ้มกันของเธออ่อนแอที่สุดโดยพลังงานทั้งหมดมุ่งเน้นไปที่การส่งเด็ก ในทางกลับกันเด็กทารกมีความเสี่ยงสูงขึ้นเนื่องจากเขาเพิ่งประสบกับโลกนี้และมุมมองใหม่ ๆ ของชีวิตเป็นครั้งแรก การเก็บรักษาไว้ในสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง

การคุมขังหลังคลอดคืออะไร?

การคุมขังหลังคลอดคำนึงถึงทุกแง่มุมที่จำเป็นเหล่านี้หลังจากการคลอดบุตรและช่วยให้แม่และเด็กอยู่ในพื้นที่ที่เป็นประโยชน์สำหรับพวกเขาทั้งสอง การคุมขังหลังคลอดสามารถเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อมีระบบสนับสนุนของครอบครัวและญาติที่จะช่วยพวกเขา ลักษณะการคุมขังเข้ามาในที่ที่แม่ควรอยู่ภายในขอบเขตของบ้านจนกว่าเธอจะฟื้นสุขภาพของเธอและแข็งแรงและมีสุขภาพดี สมาชิกครอบครัวดูแลกิจกรรมมากมายและให้การสนับสนุนทุกอย่างที่แม่ต้องการในการดูแลลูก

ระยะเวลาการถูกคุมขังนานแค่ไหนหลังจากให้กำเนิด?

ระยะเวลากักตัวโดยทั่วไปขึ้นอยู่กับว่าแม่และลูกน้อยรับมือกับกระบวนการกู้คืนได้ดีเพียงใด ในบางครั้งการส่งมอบการผ่าตัดคลอดสามารถขยายวันสำหรับค่อนข้างน้อย สิ่งนี้สามารถขยายออกไปอีกหากทั้งสองคนมีอาการแทรกซ้อนระหว่างการเกิดและต้องการเวลาอีกมากในการฟื้นตัวสู่ภาวะปกติ โดยทั่วไปแล้วระยะเวลาประมาณ 40 วันถือว่าเป็นเรื่องปกติเพื่อให้มีเวลามากพอที่แม่จะดูแลตัวเอง

ในบางพื้นที่คุณแม่มักจะไม่เชื่อในระยะเวลาที่ จำกัด เช่นนี้และจะกลับมาใช้ชีวิตตามปกติเมื่อพวกเขารู้สึกดี นี่เป็นกรณีที่มีคุณแม่ที่ทำงานเป็นจำนวนมากเช่นกันหากการลานั้นไม่เพียงพอหรือพวกเขารู้สึกว่าต้องกลับไปทำงานโดยเร็วที่สุด

มีการปฏิบัติตามข้อ จำกัด ในการจัดส่งทางไปรษณีย์ในอินเดียอย่างไร

การปฏิบัติแบบดั้งเดิมสำหรับคุณแม่นั้นแตกต่างกันไปในแต่ละภูมิภาค โดยทั่วไปจะมุ่งเน้นไปที่การกู้คืนทางกายภาพและฟื้นความแข็งแรงที่สูญเสียไปสำหรับทั้งแม่และเด็กยึดมั่นกับอาหารพิเศษที่ช่วยในการเดียวกันและกระตุ้นการหลั่งน้ำนมในขณะที่ติดอยู่กับข้อควรระวังบางอย่างเพื่อหลีกเลี่ยงความเครียดที่ไม่เหมาะสม ร่างกาย.

การนวดหลังคลอด

ร่างกายของแม่ผ่านช่วงเวลาค่อนข้างนานและต้องการความช่วยเหลือทั้งหมดเพื่อให้ร่างกายแข็งแรงอีกครั้ง

• ครัวเรือนส่วนใหญ่มักจะจ้างคนนวดแผนโบราณที่รู้จักกันดีในหมู่สมาชิกในครอบครัวหรือนักนวดมืออาชีพที่คุ้นเคยกับเทคนิคที่จำเป็นในการนวดหลังคลอด

แนะนำให้ใช้การนวดตัวเต็มรูปแบบที่เหมาะสมสำหรับผู้หญิงโดยใช้น้ำมันเพื่อสุขภาพและน้ำอุ่น ทั้งหมดนี้ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตภายในร่างกายในขณะที่แรงจากภายนอกของการนวดช่วยให้หน้าท้องและรอยแตกลายของร่างกาย

• โดยทั่วไปแล้วจะเน้นที่บริเวณหลังเอวและสะโพกของร่างกาย เหล่านี้เป็นคนหลักที่ได้รับการเปลี่ยนแปลงขนาดใหญ่และความเครียดมากในระหว่างตั้งครรภ์และการส่งมอบ
• สำหรับผู้หญิงที่ได้รับการผ่าตัดคลอดการนวดตัวอาจไม่เหมาะและแพทย์อาจแนะนำให้ใช้ความระมัดระวังเป็นพิเศษ

นวดเด็ก

พร้อมกับแม่ลูกเองก็ต้องการการนวดเช่นกัน นี่เป็นสิ่งสำคัญเนื่องจากนี่เป็นครั้งแรกที่เขาอยู่นอกมดลูกและร่างกายของเขาจำเป็นต้องเริ่มพัฒนาความแข็งแกร่งที่จำเป็นเพื่อความอยู่รอดในโลก

• ในขณะที่แม่สามารถเริ่มนวดลูกของพวกเขาหลังคลอด แต่บางคนก็มักจะเลือกทำเมื่อพวกเขารู้สึกดีขึ้นด้วยตนเอง ก่อนหน้านั้นมีพยาบาลผดุงครรภ์ในท้องที่หรือบุคคลในครอบครัวบางคนที่สามารถทำหน้าที่นวดให้ลูกน้อยได้
• การนวดโดยทั่วไปมุ่งเน้นไปที่การสร้างความแข็งแรงในกล้ามเนื้อของเด็กและรักษากระดูกให้แข็งแรง การใช้น้ำมันทารกที่จำเป็นเพื่อเสริมความแข็งแรงให้ลูกสามารถผ่อนคลายได้และทำให้เขาหลับได้เช่นกัน
• การนวดทารกต้องทำกิจกรรมประจำวันเป็นเวลานานในขณะที่อาบน้ำให้เขา ลูกน้อยของคุณอาจร้องไห้ในขณะที่เขาได้รับการนวดและถึงแม้ว่ามักจะสังเกตเห็นว่าดูแลลูกน้อยของคุณในลักษณะที่อ่อนโยน
• ตำแยดั้งเดิมมีเทคนิคเก่าแก่ของการนวดทารกที่สามารถดูค่อนข้างเข้มงวดในบางครั้ง ส่วนใหญ่มีประสบการณ์ที่ดีอย่างไรก็ตามมีกรณีของเด็กทารกที่ทุกข์ทรมานจากปัญหาร่างกายอันเป็นผลมาจากการนวดที่รุนแรง

อาหารคุมขังอินเดีย

อาหารสำหรับคุณแม่ที่ฟื้นตัวจากการคลอดของเธอจะต้องมีคุณค่าทางโภชนาการอย่างไม่ต้องสงสัย มีรายการอาหารบางอย่างที่รวมอยู่ในอาณัติในการควบคุมอาหารเพื่อช่วยให้แม่กับขั้นตอนใหม่ของการเป็นแม่ของเธอเช่นกัน

• เมล็ดยี่หร่าและเมล็ดยี่หร่าเป็นที่รู้กันว่ามีประโยชน์มากในระยะหลังคลอด การรับประทานเมล็ดยี่หร่าสักสองสามตัวจะดูแลกระบวนการย่อยอาหารให้ความแข็งแรงที่จำเป็นต่อระบบภูมิคุ้มกันเช่นเดียวกับการปรับปรุงการหลั่งน้ำนม การดื่มน้ำยี่หร่าวันละสองครั้งนอกจากนี้ยังช่วยในบรรทัดที่คล้ายกันและช่วยให้การติดเชื้อที่อ่าว
• หนึ่งในอาหารที่ง่ายที่สุดสำหรับคุณแม่ในระยะหลังคลอดคือ khichdi มันง่ายที่จะกินและย่อยง่ายเพราะมันถูกจัดทำขึ้นด้วยความมั่นคงบางส่วนและรวมถึงผักจำนวนมากที่ให้สารอาหารที่จำเป็น
• เช่นเดียวกับการตั้งครรภ์ลูกต้องพึ่งพาสารอาหารผ่านทางน้ำนมแม่ ดังนั้นอาหารที่จำเป็นต้องมีผักให้เพียงพอโดยเฉพาะอย่างยิ่งสีเขียวและใบที่ให้สารอาหารแก่ทารกผ่านทางน้ำนม
• การมีน้ำชุ่มชื่นก็สำคัญเช่นกันในเวลานี้ ของเหลวเป็นสิ่งจำเป็นในสัดส่วนที่มากขึ้นเนื่องจากมีน้ำจำนวนมากถูกนำมาใช้ในการผลิตนม พร้อมกับมันการดื่มนมร้อนและซุปสามารถผ่อนคลายกับแม่เช่นเดียวกับจิบน้ำมะพร้าวเป็นครั้งคราว
• Laddoos เป็นอีกหนึ่งรายการอาหารที่สำคัญสำหรับคุณแม่มือใหม่ Fenugreek มักจะรวมอยู่ในสิ่งเหล่านี้ที่ช่วยให้การเจริญเติบโตของทารกเช่นเดียวกับ gond laddoos ซึ่งช่วยในการกู้คืน ประเภทอื่น ๆ อีกมากมายช่วยลดอาการปวดเมื่อยตามร่างกายเช่นกัน

• Saunf รวมอยู่ในอาหารเช่นกันโดยปกติจะรวมอยู่ใน paranthas สำหรับคุณแม่ แม้แต่การดื่มน้ำต้มกับ saunf ก็สามารถช่วยให้มดลูกของแม่สะอาดและฟื้นความแข็งแรงของร่างกาย
• ครัวเรือนส่วนใหญ่ทำให้แน่ใจว่ามารดามีเนยใสจำนวนมากในขั้นตอนนี้ เป็นการดีที่ควรบริโภคในปริมาณที่พอเหมาะซึ่งให้สารอาหารแก่ทารกและกระตุ้นการเคลื่อนไหวของลำไส้ในแม่

กฎการ จำกัด การคลอดบุตร

มีกฎบางอย่างที่ผู้ประกอบการส่วนใหญ่มักจะบังคับใช้กับแม่ซึ่งเป็นแบบดั้งเดิมหรือทางการแพทย์ที่ต้องปฏิบัติตาม

• ใช้ควันธูปในขณะที่สระผม
• ละเว้นจากการมีเพศสัมพันธ์ในช่วงเวลาที่กำหนด
• การแต่งกายอย่างอบอุ่นและครอบคลุมร่างกายทั้งหมด
• อยู่ห่างจากงานบ้าน
• หลีกเลี่ยงรายการโทรทัศน์ที่ไม่มีจุดหมายหรือการใช้คอมพิวเตอร์

การคุมขังหลังคลอดมีรากหยั่งลึกในการสนับสนุนการฟื้นตัวของมารดาหลังคลอดบุตร ลักษณะดั้งเดิมของกระบวนการบางอย่างอาจถูกแทนที่ในช่วงเวลาที่ผ่านมา แต่เงื่อนไขอื่น ๆ ส่วนใหญ่มีความสำคัญอย่างยิ่งในการทำให้แน่ใจว่าคุณกลับสู่สภาวะปกติโดยเร็วที่สุด