ฉันไปหนึ่งสัปดาห์โดยไม่บอกว่า "ขอโทษ" และนี่คือสิ่งที่เกิดขึ้น

เนื้อหา:

ฉันขอโทษผู้คนอย่างต่อเนื่อง ฉันไม่มีความมั่นใจในการเป็นเจ้าของถึงความผิดพลาดหรือก่อให้เกิดอุบัติเหตุ แต่ฉันก็รู้ว่าฉันกำลังพูดขอโทษกับสิ่งที่ฉันไม่ควรทำ เมื่อชายคนหนึ่งเดินเข้ามาทางเท้าของฉันและควรขยับอย่างชัดเจนฉันพูดขอโทษและขยับเข้าหาเขา เมื่อมีคนบีบฉันผ่านกลุ่มโดยไม่ต้อง "ขอโทษนะ" ฉันพูดว่า ฉัน ขอโทษแม้ว่ามันจะไม่ใช่ความผิดของฉันก็ตาม ฉันคิดว่ามันเป็นแค่ฉัน แต่ฉันสังเกตเห็นว่ามีผู้หญิงอีกหลายคนที่ทำเช่นนั้นขอโทษสำหรับสิ่งต่าง ๆ แม้ว่าพวกเขาจะไม่ทำอะไรผิด ฉันไม่เคยเห็นผู้ชายทำแบบนี้มาก่อน ไม่ใช่ครั้งเดียว สิ่งใดทำให้ฉันคิดว่า: เหตุใดฉันจึงเป็นคนที่เสียใจเสมอ ทำไมฉันจึงเป็นคนที่ขวางทางเสมอ?

ฉันตัดสินใจที่จะดูผู้หญิงและผู้ชายที่อยู่รอบตัวฉันสังเกตความแตกต่างในการทำงานของทั้งสองฝ่ายทั้งเมื่อคนดูและเมื่อพวกเขาคิดว่าพวกเขาไม่ได้ ฉันสังเกตว่าผู้ชายรู้สึกสบายใจอย่างยิ่งกับการใช้พื้นที่มากที่สุดเท่าที่พวกเขาต้องการหรือตรงไปตรงมาเพียงแค่ต้องการในขณะที่ผู้หญิงรอบตัวพวกเขาพยายามที่จะหดตัวรองรับทุกคน แต่ตัวเอง

มันดูและรู้สึกไร้สาระอย่างแน่นอน ถ้าผู้หญิงเหล่านี้ทำให้ตัวเองเล็กลง - แท้จริงและเปรียบเปรย - มากกว่าที่ฉันทำผิดไป และ TBH ฉันรู้สึกเหนื่อยที่จะพูดขอโทษสำหรับสิ่งที่ฉันไม่ได้ทำผิด ดังนั้นฉันตัดสินใจที่จะหยุด

การทดลอง

ฉันต้องการสำรวจว่ามันจะรู้สึกอย่างไรถ้าฉันหยุดขอโทษสำหรับเหตุการณ์ที่ฉันไม่ควรทำ ฉันให้ตัวเองสองสัปดาห์ แน่นอนฉันจะบอกว่าฉันขอโทษถ้าฉันชนเข้ากับใครบางคนหรือถ้าฉันต้องการใครสักคนที่จะย้าย แต่ฉันจะไม่ให้ข้อแก้ตัวเพียงเพราะสิ่งที่คาดหวัง สิ่งที่ฉันเคยทำ ฉันอยากรู้อยากเห็นว่าฉันสามารถแบ่งวงจรในตัวเองถ้าฉันสามารถเปลี่ยนวิธีที่ฉันได้รับการสอนให้เป็นผู้หญิง ในตอนแรกทุกอย่างในตัวฉันไม่ได้พูดว่า“ ฉันขอโทษ!” ฉันมีเงื่อนไขที่จะพูดและยิ่งกว่านั้น: ฉันมีเงื่อนไขที่จะ เชื่อว่า ฉันจำเป็นต้องพูด

ดังนั้นจะเกิดอะไรขึ้นเมื่อฉันหยุด

ฉันใช้คำว่า“ ขอโทษ” เป็นไม้ค้ำ

เป็นสิ่งสำคัญสำหรับฉันที่ฉันพยายามที่จะคลายความเข้าใจบางสิ่งบางอย่างที่ฉันรู้สึกว่าฉันถูกกำหนดให้ทำในฐานะผู้หญิง: ขอโทษ ฉันต้องการที่จะเตะนิสัยที่มักจะรู้สึกเหมือนฉัน ควร จะขอโทษสำหรับบางสิ่งบางอย่างโดยไม่ได้ตระหนักถึง สาเหตุที่ ฉันขอโทษ สถานที่แรกที่ฉันกล้าไปคือร้านหนังสือขนาดใหญ่ในเมืองของฉัน ไม่เคยแออัดไม่ว่าคุณจะไปที่ไหนและฉันคิดว่าฉันมีโอกาสมากพอที่จะทดสอบทักษะการไม่ขอโทษของฉัน

การเดินไปตามทางเดินแคบ ๆ และพยายามที่จะเข้าถึงหนังสือรอบ ๆ คนทำให้ฉันรู้ว่าฉันพูดบ่อยแค่ไหนว่า“ ฉันขอโทษ” แต่ฉันจับตัวเองได้ทุกเมื่อที่ฉันรู้สึกว่ามันลุกขึ้นข้างในตัวฉันและเตือนตัวเองว่า จง ตั้งใจ ขอโทษด้วย ฉันรู้ตัวดีว่าฉันไม่ได้เป็นหนี้ใครโดยเฉพาะผู้ชายสิ่งที่ไม่ได้รับ ดังนั้นฉันจึงไปหาหนังสือและเดินไปตามทางเดินได้อย่างง่ายดายและมั่นใจยิ่งขึ้น ฉันไม่ได้ขอโทษถ้าฉันไม่ได้ทำสิ่งที่รับประกัน ฉันจำได้ว่าฉันเป็นของที่ถูก

ฉันเรียนรู้ว่าฉันได้รับตำแหน่งของฉัน

ส่วนที่สองของการทดลองนี้เป็นระยะที่ฉันต้องการเรียก Hold Your Ground ฉันรู้มาตลอดทั้งสัปดาห์ว่าการขอโทษไม่ใช่แค่สิ่งที่ฉันทำด้วยวาจา การย้ายออกจากทางและการหลบออกจากการสนทนาหรือสถานการณ์ก็เป็นวิธีการขอโทษแม้ว่าฉันจะไม่ได้พูดออกมาทันที ดังนั้นฉันจึงมุ่งเน้นที่จะไม่ขอโทษในการกระทำเช่นกัน

หากมีผู้ชายคนหนึ่งเดินไปตามถนนในทิศทางของฉันฉันจะไม่ย้ายและฉันก็ไม่ขอโทษสำหรับมันเช่นกัน และเมื่อฉันหยุดขอโทษที่มีอยู่โดยทั่วไปมีบางสิ่งที่น่าประหลาดใจเกิดขึ้น: ผู้ชายเริ่มขอโทษ ฉัน เมื่อฉันไม่ได้ปลอบใจอะไรเลยขณะที่พวกเขาพยายามที่จะตัดหน้าฉันและเมื่อฉันไม่ได้ลบตัวเองออกจากเส้นทางของพวกเขาขณะที่พวกเขาเดินไปตามถนนพวกเขาพึมพำ "ฉันขอโทษ" ในขณะที่พวกเขา วิ่งผ่านมา พวกเขาสังเกตเห็นฉัน ฉันสังเกตเห็นว่าตัวเองเริ่มรู้สึกสบายใจที่จะได้พักเพิ่มขึ้นและการเพิ่มความมั่นใจที่ฉันได้รับจากการเห็นทำให้ฉันกลัวที่จะเหยียบนิ้วเท้าของพวกเขาน้อยลง

ในคอนเสิร์ตเมื่อชายคนหนึ่งตัดสินใจยืนต่อหน้าฉันและฉันมองไม่เห็นวง ฉันบอกเขาว่ามันหยาบคายและเขาต้องการย้าย เขาแปลกใจ แต่เขาเคลื่อนไหว เขาได้ยินฉันและเขาตอบโต้ มันยากที่จะพูดออกมาให้ตรงกับความหมายของฉัน แต่ฉันเดินออกจากสัปดาห์นี้รู้สึกมีอำนาจมากขึ้นกว่าเดิม

ฉันเรียนรู้เมื่อใดและที่ไหนฉันรู้สึกว่าต้องเป็น“ ขอโทษ”

ในตอนต้นของการทดลองนี้ฉันมีความคิดหลวม ๆ เกี่ยวกับอินสแตนซ์และสถานการณ์ที่ฉันต้องหยุดพูดว่า "ฉันขอโทษ" โดยไม่ทราบว่าฉันต้องทำงานที่บ้านเช่นกัน มันไม่ใช่สิ่งที่ฉันต้องต่อสู้กับลูก ๆ ของฉัน แต่มันเป็นสิ่งที่ฉันสังเกตเห็นว่าฉันพูดบ่อย ๆ กับเพื่อนของฉัน

ฉันรู้ว่าเมื่อฉันต้องการแบ่งปันความรู้สึกของฉันหรือแม้แต่ความคิดของฉันในหัวข้อฉันจะเริ่มต้นด้วยคำขอโทษหรือจบลงด้วยหนึ่งราวกับว่าสิ่งที่ฉันพูดไม่ได้อยู่ในการสนทนา (“ ฉันขอโทษที่จะขัดจังหวะ แต่ .. ” และ“ นั่นคือสิ่งที่ฉันคิดว่าขอโทษ”) การขอโทษเช่นนั้นทำให้ดูเหมือนว่าฉันทำอะไรผิดเมื่อฉันไม่ได้ทำอะไรเลย ฉันเริ่มสงสัยว่าทำไมแม้ในการสนทนาส่วนตัวที่เป็นส่วนตัวของฉันฉันรู้สึกว่า "ต้องเอาใจ"

แต่สัปดาห์นี้ฉันเลือกที่จะหยุดขอโทษในพื้นที่ส่วนตัวที่เป็นส่วนตัวของฉัน ฉันเตือนตัวเองว่าคนที่สนิทกับฉันต้องการได้ยินสิ่งที่ฉันพูดแม้ว่าพวกเขาจะไม่เห็นด้วยก็ตาม พวกเขาไม่ต้องการให้ฉันคิดกับพวกเขาและพวกเขาไม่เคยคิดเลยว่าคำพูดของฉันจะมาโดยไร้ค่า ในระหว่างการสนทนาที่ฉันมีกับคู่ค้าของฉันเมื่อเร็ว ๆ นี้แทนที่จะเป็นเรื่องปกติ“ ฉันขอโทษฉันรู้สึกแบบนี้!” ฉันภูมิใจประกาศว่า“ นี่ คือสิ่งที่ฉันรู้สึกและฉันจะไม่เสียใจเกี่ยวกับเรื่องนี้ ฉันไม่ต้องเสียใจเกี่ยวกับเรื่องนี้เพราะความรู้สึกของฉันในเรื่องนี้ไม่ผิด” เขาเห็นด้วย

หนึ่งสัปดาห์ของการตระหนักถึงกรณีที่ฉันขอโทษที่บ้านไม่ได้หมายความว่าฉัน "หาย" จากการขอโทษ แต่มันทำให้ฉันคิดถึงประเภทของตัวอย่างที่ฉันตั้งไว้สำหรับลูกสาวและลูกชายของฉัน ฉันไม่ต้องการให้พวกเขาเห็นแม่ของพวกเขาขอโทษสำหรับความคิดเห็นของเธอและแน่นอนฉันไม่ต้องการให้พวกเขารู้สึกว่ามุมมองที่แตกต่างกันเป็นสิ่งที่รับประกันคำขอโทษ

ทำไมต้องขอโทษด้วยเช่นปฏิกิริยาธรรมชาติของฉัน?

ฉันต้องขอโทษที่ฉันยืนและสิ่งที่ฉันพูดว่าเป็นนิสัย มันเป็นเรื่องธรรมชาติ ส่วนหนึ่งของฉัน ฉันไม่คิดว่ามันหยั่งรากในตัวฉันที่สุภาพหรือมีน้ำใจ แต่ฉันได้เรียนรู้ว่ามันหยั่งรากในความคิดที่ว่าผู้หญิงนั้น“ ด้อยกว่า” และแม้ว่าเราจะไม่เชื่อในอุดมการณ์นี้จริง ๆ เราก็ยังตกเป็นเหยื่อ มัน. มันมีรากฐานมาจากการคิดว่าการกระทำของผู้หญิงนั้น“ ไม่สุภาพ” และ“ หยาบคาย” ถ้าเธอส่ายไปจากบรรทัดฐานดังนั้นฉันคาดว่าจะขอโทษสำหรับพฤติกรรมของฉันทุกครั้งที่ฉันก้าวออกจากแถว

ฉันดูเหมือนจะขอโทษสำหรับพื้นที่เล็กน้อยที่ฉันขึ้นรถไฟใต้ดิน ฉันขอโทษเมื่อใดก็ตามที่ฉันถามใครซักคน ฉันขอโทษสำหรับเวลาที่คนอื่นต้องเดินผ่านเรา สัปดาห์นี้ฉันสังเกตเห็นว่ามันเป็นเรื่องยากที่ผู้ชายจะขอโทษสำหรับสิ่งเหล่านี้ พวกเขาไม่คิดว่าจะแบ่งปันความคิดหรือความคิดเห็นของพวกเขาและพวกเขาไม่คิดว่าจะก้าวผ่านคุณเมื่อคุณเดินช้าเกินไปหรือเลือกที่จะอ่านหนังสือในร้านหนังสือที่อัดแน่น . สังคมของเรายังคงติดอยู่กับแบบแผนทางเพศที่กระตุ้นให้ผู้หญิงหดตัวในขณะที่ผู้ชายทำให้ตัวเองใหญ่ขึ้น บางครั้งเราไม่ได้สังเกตว่ามันทำอยู่

ด้วยเหตุนี้ฉันจึงทำให้แน่ใจว่าจะเพิ่มการสะท้อนตนเองในสัปดาห์ของฉันโดยไม่พูดขอโทษด้วยเช่นกัน ฉันต้องการทราบแบบแผนเพศที่ล้อมรอบฉันและสิ่งที่ส่งผลกระทบต่อฉัน แม้ว่าจะไม่สามารถเปลี่ยนวิธีที่ฉันสื่อสารและขอโทษจะไม่เกิดขึ้นข้ามคืน แต่มันก็ยังรู้สึกเหมือนเป็นก้าวที่ยอดเยี่ยมในการกำจัดมันทั้งหมด

มันง่ายไหมที่จะเลิกเป็น“ ขอโทษ” ตลอดเวลา?

ท้ายที่สุดตลอดกระบวนการนี้ฉันรู้สึกว่ามีพลังอำนาจมากขึ้นและมีอำนาจมากขึ้นในฐานะผู้หญิง ตอนนี้ฉันกำลังต่อสู้กับปรมาจารย์ ไม่เพียงแค่นั้น แต่ฉันก็ค่อยๆเปลี่ยนวิธีที่ฉันเห็นตัวเองดังนั้นจึงเปลี่ยนวิธีที่ผู้คนมองฉัน ฉันก็เริ่มสังเกตเห็นกรณีที่ลูกสาวของฉันบอกว่าฉันขอโทษเพราะเธอรู้สึกเหมือนเธอต้องไม่ใช่เพราะเธอหมายถึงจริง ฉันสงสัยว่าเธอเรียนรู้พฤติกรรมนี้จากที่ใด แต่ฉันรู้ว่าเธอดูฉันทำมันนับครั้งไม่ถ้วน ฉันต้องการให้เธอมีความมั่นใจในการดำรงอยู่โดยไม่รู้สึกเหมือนเธอไม่ได้อยู่หรือว่าการดำรงอยู่ของเธอนั้นทำให้คนอื่นไม่สะดวก

การแบ่งปันสิ่งที่ฉันเป็นรวมถึงร่างกายของฉันไม่ได้เป็นความไม่สะดวกและฉันจำเป็นต้องหยุดให้ผู้คนมีพื้นที่เพื่อแม้แต่คิดว่ามันเป็นหรืออาจเป็น ฉันจะไม่ขอโทษอีกต่อไปสำหรับการแบ่งปันพื้นที่หรือความคิดของฉันกับบุคคลอื่นทั้งเพื่อตัวฉันเองและลูกของฉันที่ดีขึ้น ฉันต้องการขอโทษที่ตั้งใจไว้ข้างหลัง มีวัตถุประสงค์และความหมาย ฉันไม่ชอบที่ฉันแค่พูดว่า "ขอโทษ" ตลอดเวลาที่จะพูดมัน ฉันเป็นคนสำคัญ ฉันมีค่า และฉันจะทำตัวเหมือนมัน