ฉันหยุดกินข้าวกับเด็กเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ & นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้น

เนื้อหา:

ด้วยเด็กอายุ 2 และครึ่งสองปีมื้ออาหารจึงเป็นโอกาสที่ผ่อนคลายที่จะได้มีการพูดคุยกับครอบครัวที่มีความหมายและอีกมากมายเช่นฉากใน Hook ที่พวกเด็ก ๆ หลงทางเริ่มโลดโผนสีรุ้งทุกที่ แม้ว่าฉันจะรู้ว่าการรับประทานอาหารร่วมกันในขณะที่ครอบครัวมีผลประโยชน์ระยะยาวที่ดีสำหรับเด็ก ๆ ฉันใช้เวลาส่วนใหญ่ทานอาหารค่ำกับพวกเขาเพื่อกลับมานั่งที่โต๊ะพยายามที่จะทำให้พวกเขาออกจากตักของฉันและออกจากอาหารของฉันเอง ไล่พวกเขาเข้าไปในห้องนั่งเล่นดังนั้นพวกเขาจะไม่ได้สัมผัสอะไรด้วยมือที่ปกคลุมด้วยซอส ถอนหายใจ แผนชั้นแบบเปิดดูเหมือนจะเป็นความคิดที่ดีก่อนที่เราจะมีลูก

แม้แต่การเตรียมอาหารก็ทำยากขึ้นเมื่อเรากินด้วยกันเป็นครอบครัว ในขณะที่ลูก ๆ ของฉันยินดีที่จะลองสิ่งใหม่ ๆ มีเพียงอาหารบางอย่างที่พวกเขาจะไม่แตะต้องและเนื่องจากร่างกายของฉันไม่สามารถจัดการกับนักเก็ตไก่ได้ทุกคืนฉันมักถูกบังคับให้ทำอาหารสองมื้อที่แตกต่างกันในขณะที่พยายามเวลา เราสามารถกินด้วยกัน Iron Chefs อาจทำให้ดูง่าย แต่ฉันก็ไม่มี Cat Cora

การทดลอง

ฉันตัดสินใจลองหนึ่งสัปดาห์ในการให้อาหารลูกของพวกเขาก่อนที่ฉันจะกินของตัวเองเพื่อดูว่ามันจะช่วยปรับปรุงสติและการย่อยอาหารของฉัน โดยทั่วไปแล้วเรากินเป็นครอบครัวกับคู่ของฉันและฉันนั่งที่โต๊ะอาหารและเด็กชายกำลังรับประทานอาหารที่โต๊ะปิกนิกเด็กถัดจากเรา (เราได้เรียนรู้วิธีที่ยากที่สุดในการสนับสนุนที่นั่งและเด็กที่กลับจากโต๊ะด้วย เท้าของพวกเขาหมายถึงน้ำตาจำนวนมากและโทรศัพท์ไปหาหมอเมื่อพวกเขาล้มลงบนพื้น) แต่สัปดาห์นี้เราจะกินแยกกัน: พวกเด็ก ๆ ก่อนและพ่อกับแม่ในภายหลัง

ฉันวางแผนที่จะเลี้ยงลูก ๆ อาหารค่ำของพวกเขาในขณะที่ฉันคอยจับตาดูพวกเขาและเมื่อพวกเขาทำเสร็จแล้วฉันจะอุ่นอาหารหรือปรุงอาหารที่โตแล้วดังนั้นคู่ของฉันและฉันสามารถกินได้ในขณะที่เด็ก ๆ เล่น ความหวังคือเด็ก ๆ จะฟุ้งซ่านน้อยลงหากไม่มีฉันอยู่ใกล้ ๆ ว่าพวกเขาจะทำมากกว่านี้ทำให้เป็นระเบียบน้อยลงและผู้ใหญ่จะมีโอกาสกินด้วยกันและมีการเปลี่ยนแปลงจริง

ฉันเรียนรู้อย่างรวดเร็วเด็ก ๆ จะไม่ยอมให้ตัวเองอดอยาก

เมื่อเรากินข้าวด้วยกันเป็นครอบครัวฉันจะจับจ้องไปที่ลูก ๆ ของฉันกำลังกิน ในฐานะผู้ใหญ่เมื่อฉันนั่งกินมันมักจะกัดเคี้ยวทำซ้ำและจากนั้นฉันก็หงุดหงิดเมื่อลูก ๆ ของฉันไม่ทำตามรูปแบบเดียวกัน ถ้าฉันกินข้าวเสร็จ แต่เด็กผู้ชายยังมีอาหารอยู่ในจานมากฉันมักจะพบว่าตัวเองกำลังพยายามตักอาหารให้เหมือนเด็กทารกหรือเสนอเพื่อเตรียมสิ่งอื่น

ด้วยการให้เวลาอาหารเองพวกเขาทำให้ฉันไม่รู้สึกตัวนาฬิกาและฉันรู้ว่าพวกเขากินตามตารางเวลาของตัวเอง ในขณะที่ฉันหวังว่าจะใช้เวลามื้ออาหารของเด็ก ๆ เป็นเวลาในการทำงานบ้านพวกเขาไม่ชอบความจริงที่ว่าฉันไม่ได้อยู่ใกล้พวกเขาเหมือนฉันมักจะอยู่ในช่วงมื้ออาหารดังนั้นฉันจึงได้รับคำขอจาก "แม่นั่ง ที่นี่!” และ plopped ลงบนพื้นถัดจากตารางของพวกเขา เพราะฉันไม่ได้พยายามที่จะเลี้ยงตัวเองฉันถูกวางกลับมากขึ้นเกี่ยวกับวิธีที่พวกเขากินเร็วและให้เวลาเพียงพอพวกเขาจัดการเพื่อล้างจานของพวกเขาโดยไม่ขอร้องหรือให้อาหารพวกเขา นี่เป็นเรื่องสำคัญอย่างยิ่งที่ฉันจะต้องเข้าใจดังนั้นในอนาคตเมื่อเรากินด้วยกันฉันสามารถผ่อนคลายเล็กน้อยและลดขยะอาหารของเรา

การกินโดยไม่มีลูกนั้นไม่สามารถนำไปใช้ได้จริงเสมอไป

เรามีธุระในตอนบ่ายที่ยุ่งวุ่นวายดังนั้นการทำอาหารเย็นจึงกลายเป็นอาหารเช้ามื้อค่ำได้อย่างรวดเร็ว เนื่องจากลูก ๆ ของฉันติดโซดาด้วยเครื่องโซดาอย่างน่าประหลาดใจและจะนั่งกินเบอร์เกอร์ของพวกเขาอย่างเงียบ ๆ ในขณะที่เฝ้าดูผู้คนที่จะขึ้นไปเติมน้ำมันฉันรู้ว่าเราต้องละเมิดกฎของการทดลอง (เล็กน้อย)

ฉันไม่ต้องการขับรถผ่านนั่งและรอในขณะที่เด็ก ๆ กินแล้วให้พวกเขานั่งในขณะที่เรากินแซนวิชของเราดังนั้นฉันคิดว่าฉันสามารถปล่อยให้พวกเขากินก่อนแล้วเราจะกินหลังจากพวกเขาเสร็จแล้ว เหมือนอยู่บ้าน แต่มันก็ทำไม่ได้ พวกเด็ก ๆ สบายดีและอาหารก็เรียกเราดังนั้นเราจึงกินกับพวกเขา เด็ก ๆ มีความสุขที่ได้เพลิดเพลินกับสภาพแวดล้อมที่แตกต่างกันและผู้ใหญ่ได้กินอาหารเย็นโดยไม่ต้องตะโกนใส่ใคร

ฉันรู้ว่าฉันควรรู้สึกผิด แต่มันก็ยากที่จะรู้สึกไม่ดีเมื่อคุณเพิ่งทานอาหารร้อนๆ

ฉันเคยทานความเครียดบ้างไหม?

เมื่อเด็ก ๆ ทำหน้าที่รับประทานอาหารค่ำหรือเริ่มดมกลิ่นในจานของฉันฉันมักจะรีบกินอาหารให้เสร็จเพื่อที่ฉันจะได้จดจ่อกับการทำความสะอาดและล้างจานออกไป คืนหลังอาหารค่ำแบบครอบครัวฉันมีอาการปวดท้องซึ่งฉันมักจะอ้างว่ากินเร็วเกินไปดังนั้นฉันสามารถมีแนวโน้มที่จะทำอะไรก็ได้ที่พวกเขาต้องการ แต่ฉันรู้แล้วว่าบางทีฉันอาจ กินมากเกินไป โดยไม่ตั้งใจ

เพราะฉันไม่ได้กินข้าวกับเด็ก ๆ สัปดาห์นี้ฉันกินช้ากว่าปกติมาก ฉันทำหนึ่งในจานโปรดของฉันสูตรอาหารเม็กซิกันทะสัปดาห์นี้และในขณะที่ฉันกลับไปหาจานที่สองโดยที่เด็ก ๆ ไม่รีบฉันก็อิ่มหลังจากเสิร์ฟเพียงครั้งเดียว มันใช้เวลา 20 นาทีกว่าสมองของคุณจะทันกับท้องของคุณและไม่มีทางที่ฉันจะให้เวลาตัวเองเพื่อดูว่าฉันอิ่มแล้วหรือยัง

ก้าวไปข้างหน้าฉันต้องการทราบว่าฉันกินอาหารมากแค่ไหนแม้ว่านั่นหมายความว่าเด็ก ๆ จะต้องทำก่อนที่ฉันจะไป

การกิน After The Kids ทำให้เดทไนท์เวย์ราคาถูกลง

ส่วนที่ดีที่สุดของสัปดาห์นี้คือเมื่อคู่หูของฉันและฉันสั่งอาหารซื้อกลับบ้านทุกสัปดาห์และทานอย่าง เงียบ ๆ เราวางแผนมื้ออาหารวัน - คืนเหล่านี้ล่วงหน้าหลายวันและในขณะที่ฉันมักจะไม่ต้องทำอาหารเมื่อเด็ก ๆ อยู่ใต้เท้ามันยากที่จะลิ้มรสอาหารที่ฉันรอคอยมานาน

โดยปกติเราแค่กองเด็ก ๆ เข้าไปในรถและไปซื้อของกลับบ้านเพื่อทานด้วยกันที่บ้าน ในบางวิธีมันอาจซับซ้อนกว่าการปรุงอาหารเพราะถ้าเราสั่งบางอย่างที่เด็ก ๆ ไม่ได้กินเหมือนคนไทยเมื่อเรากลับถึงบ้านฉันต้องรีบไปไมโครเวฟชีสแม็คแอนด์ชีสและหวังว่าอาหารของฉันจะไม่เย็น ในระหว่างนี้ แม้ว่าเด็ก ๆ จะมีอาหารที่ดีเลิศต่อหน้าพวกเขาการล่อลวงที่จะ“ แบ่งปัน” กับแม่และพ่อก็ยังคงนัดหยุดงานและมือเล็ก ๆ น้อย ๆ ก็คว้าแผ่นของเรา

แต่เนื่องจากเราไม่ได้กินอาหารเป็นครอบครัวในสัปดาห์นี้เราจึงรอจนกระทั่งเด็ก ๆ เข้านอนก่อนที่จะซื้อกลับบ้าน (ฉันอยู่บ้านและมีความสุขกับเวลาอยู่คนเดียวในขณะที่คู่ของฉันไปรับอาหาร) เราอารมณ์เสียเวลารอไม่กี่ชั่วโมงที่ผ่านมาเวลาอาหารเย็นปกติของเราก่อนรับประทานอาหาร แต่ มันดีมาก ที่ได้มีโอกาสพูดคุยและเพลิดเพลินกับอาหารด้วยกันแทนที่จะรู้สึกรีบร้อน มันเหมือนกับการออกไปทานอาหารค่ำยกเว้นว่าเราไม่ต้องจ่ายเงินเลี้ยงและฉันต้องใส่กางเกงขายาว

พวกเราเสียเวลาคุณภาพด้วยกันไหม?

ฉันประหลาดใจมากที่ฉันไม่ได้กินข้าวกับลูกในสัปดาห์นี้ แม้ว่าฉันมักจะบ่นเกี่ยวกับความยุ่งเหยิงและความเครียดของอาหารมื้อค่ำของครอบครัวการสูญเสียพวกเขาทำให้ฉันรู้ว่าเราก็กำลังสูญเสียเวลาอันยิ่งใหญ่ที่เรามักจะอยู่ด้วยกัน ฉันทำงานจากที่บ้านดังนั้นฉันจึงอยู่กับลูกมากกว่าพ่อแม่ส่วนใหญ่ แต่ฉันก็ยังรู้สึกว่าการกินแยกกันฉันไม่ได้มีเวลากับพวกเขามากนัก ถ้าพวกเขาอยู่ในช่วงกลางวันสำหรับส่วนใหญ่ของวันและเราไม่ได้กินด้วยกันฉันอาจจะรู้สึกว่าฉันแทบจะไม่เห็นพวกเขาเลย

ฉันยังตระหนักถึงความสำคัญของการวางโทรศัพท์เมื่อรับประทานอาหารกับเด็ก ๆ ฉันมีแนวโน้มที่จะลองและเช็คอินกับโซเชียลมีเดียของฉันในช่วงมื้อค่ำของครอบครัว แต่ในสัปดาห์นี้เมื่อฉันเด็ก ๆ กำลังกินและฉันก็ไม่ได้ฉันให้ความสนใจอย่างเต็มที่และพวกเขาดูเหมือนสงบและเต็มใจที่จะกิน อาหารโดยไม่ต้องถูกขอร้องหรือหมิ่นประมาท ฉันเคยคิดว่ามารยาทบนโต๊ะที่น้อยกว่าของพวกเขานั้นเป็นเพียงผลพลอยได้จากการเป็นเด็กวัยหัดเดิน แต่กลับกลายเป็นว่ามันเป็นการรวมกันของพวกเขาที่ไม่ได้รับความสนใจอย่างเต็มที่และฉันมีความอดทนน้อยลงเพราะฉันพยายามกินและตอบอีเมล ในเวลาเดียวกัน.

การทำอาหารเย็นเป็นเขตปลอดอิเล็กทรอนิกส์อาจไปได้ไกลในการทำให้รู้สึกน้อยลงเช่นความชั่วร้ายที่จำเป็นและมากขึ้นเช่นเวลาของวันที่ฉันหวังว่าจะได้แทนที่จะกลัว

การกินอย่างแยกกันจริงๆแล้วทำให้ชีวิตฉันหนักขึ้น

แม้ว่ามันจะเป็นเรื่องเครียดที่ต้องทำอาหารสองมื้อแยกจากกันและกำหนดเวลาให้เสร็จในเวลาเดียวกันในคืนที่ฉันรู้ว่าฉันกำลังทำอะไรบางอย่างที่เด็ก ๆ จะ กินมันกินได้ง่ายกว่ากันเพราะครอบครัวอบอุ่นกว่าผู้ใหญ่ หลังจากอาหารเย็น ฉันทำชีสชิกพีแมคที่เป็นมิตรกับผู้ใหญ่ซึ่งเด็ก ๆ ก็ชอบและในขณะที่มันอร่อยปกติมันรสชาติเหมือนเม็ดเล็กและเหนียวเมื่อฉันอุ่นอีกครั้งหลังจากที่เด็ก ๆ ทานเสร็จแล้ว

นอกจากนี้การรับประทานอาหารหลังจากที่เด็ก ๆ หมายถึงฉันเสียเวลาเย็นทั้งวันในห้องครัว ฉันไม่พอใจที่ตอนเย็นของฉันหายไปโดยทั่วไปเพื่อทำอาหารมื้อเดียวกันสองครั้ง

การไม่กินอาหารเป็นครอบครัวทำให้ฉันเหมือนฉันกำลังดูแลลูก ๆ ของฉันเป็นภาระ เหมือนฉันพยายามให้อาหารพวกเขาแล้วไล่พวกเขาออกไปจากฉัน แม้ว่าฉันจะอยู่ในห้องกับพวกเขาในขณะที่พวกเขากินพวกเขารู้แน่นอนว่ามีอะไรที่แตกต่างและสับสน และความฝันของฉันที่พวกเขาเล่นเงียบ ๆ ในขณะที่เราทานอาหารเย็นเป็นเรื่องตลกทั้งหมดเด็ก ๆ ชอบที่ จะอยู่กับเราและปฏิบัติกับจานของเราในฐานะดินเนอร์ครั้งที่สอง

ในขณะที่ฉันจะยังคงดื่มด่ำกับมื้ออาหารของเด็กฟรีในช่วงสุดสัปดาห์อย่างต่อเนื่องเพราะเป็นวิธีที่เหมาะสมที่จะมีคืนออกเดทโดยไม่ต้องออกจากบ้านการกินแยกต่างหากควรเป็นข้อยกเว้นไม่ใช่กฎ ฉันอยากให้ลูก ๆ ของฉันเติบโตขึ้นด้วยประสบการณ์แบบครอบครัวที่ฉันมี - และส่วนใหญ่คืออาหารมื้อค่ำของครอบครัวหลังจากที่ไม่ได้ทานอาหารร่วมกันเป็นครอบครัวเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ฉันก็ตระหนักได้ว่าเวลาที่เราอยู่ด้วยกันนั้นศักดิ์สิทธิ์อย่างไร