ฉันมีชีวิตเหมือนเด็กวัยหัดเดินเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์และนี่คือสิ่งที่ฉันเรียนรู้

เนื้อหา:

เมื่อตอนดึกและฉันหมดแรงจากการทำความสะอาดการทำอาหารการทำงานการไปยิมและแค่ผู้ใหญ่ทั่วไปฉันก็จ้องมองลูก ๆ ของฉัน การเห็นพวกเขานอนแผ่ไปทั่วเตียงของพวกเขาในการนอนหลับลึกทำให้ฉันสงบ แต่มันก็ทำให้ฉันอิจฉา ชีวิตของเด็กน่ารักน่ารัก พวกเขาทำและพูดอะไรที่พวกเขาต้องการทุกครั้งที่พวกเขาต้องการและตราบใดที่มันไม่อันตรายพวกเขาก็อาจจะหลบหนีไปได้ (และถ้าพวกเขาอยู่ในย่าของพวกเขาพวกเขาก็ชัดเจน)

ลูก ๆ ของฉันไม่เคยทำมากกว่าชั่วโมงโดยไม่แยกแยะอะไรง่ายๆและแม้ว่าพวกเขาจะรู้สึกไม่พอใจพวกเขาก็สามารถสลัดมันได้เร็วกว่า Taylor Swift โลกนี้มีขนาดเท่าห้องใด ๆ ที่พวกเขาอยู่ในขณะนี้และระดับความเครียดของพวกเขาจะบรรเทาลงได้ง่ายเมื่อมีของว่างที่พวกเขาโปรดปราน กฎชีวิตของพวกเขาและฉันก็อิจฉาอย่างไม่รู้จบ ใช่การเป็นเด็กมีข้อบกพร่อง แต่โดยรวมแล้วมันวิเศษมาก มีช่วงเวลามากมายเมื่อฉันต้องการความชัดเจนของชีวิตเหมือนเมื่อฉันอายุ 2 และครึ่งปี ไม่มีค่าใช้จ่ายไม่มีความรับผิดชอบและช็อคโกแลตทั้งหมดที่คุณต้องการ และนั่นคือตอนที่มันมาถึงฉัน: ถ้าฉันลองเด็กวัยหัดเดินเพื่อหาขนาดอีกครั้งล่ะ

การทดลอง

ฉันเริ่มสงสัยว่าชีวิตของฉันจะเครียดน้อยลงหรือไม่และถ้าฉันนอนหลับได้ดีขึ้นในเวลากลางคืนถ้าฉันทำตามตัวอย่างฝาแฝดอายุ 2 ขวบของฉัน น่าเศร้าที่ฉันยังต้องจ่ายค่าใช้จ่ายและการทำงาน แต่ฉันใช้เวลาหนึ่งสัปดาห์ในการปรับพฤติกรรมเด็กวัยหัดเดินห้าแบบเพื่อดูว่าพวกเขาสามารถช่วยให้ฉันมีชีวิตที่มีความสุขขึ้นได้หรือไม่ ฉันอยากรู้ว่าการเปิดเผยและซื่อสัตย์มากขึ้นในการสื่อสารของฉันกินเฉพาะสิ่งที่ฉันต้องการการแต่งตัวตามอารมณ์ของฉันและการสวมหัวใจที่แขนเสื้อของฉันจะทำงานในโลกผู้ใหญ่หรือว่าพวกเขาจะทำให้ฉันรู้สึกเหมือน เด็กใหญ่?

ฉันไปที่แนวหน้าและนี่คือสิ่งที่ฉันค้นพบ

กฎสำหรับเด็กวัยหัดเดิน # 1: จงซื่อสัตย์

ลูก ๆ ของฉันมีตัวกรองเป็นศูนย์ ไม่ว่าจะเป็นการจิ้มที่ผมหงอกคางของฉันหรือบอกฉันว่าพวกเขาไม่ชอบหญิงสาวของฉันพวกเขาไม่มีปัญหาที่จะพูดว่าสิ่งที่อยู่ในใจของพวกเขาตลอดเวลา ในฐานะผู้ใหญ่เรารู้ถึงความแตกต่างระหว่างความซื่อสัตย์และความหยาบคาย แต่ในชีวิตของฉันมีหลายครั้งที่ฉันกัดลิ้นของฉันเพื่อไม่ให้ทะเลาะกัน ฉันสัญญากับตัวเองว่าเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ฉันจะพูดความจริงของฉันแม้ว่าฉันคิดว่ามันอาจทำให้คนอื่นอึดอัด

ฉันมีโอกาสเมื่อเราไปเที่ยวที่บ้านของแม่เพื่อทานอาหารค่ำกับครอบครัว น้องสาวของฉันอยู่ที่นั่นและบ่อยครั้งที่เธอทำเธอมีโอกาสแสดงความคิดเห็นในทางลบต่อทักษะการเป็นพ่อแม่ของฉัน ครั้งนี้เธอคัดค้านจำนวนแครกเกอร์เกรแฮมที่ฉันปล่อยให้ลูกของฉันกิน ในขณะที่ฉันรักเธออย่างสุดซึ้งเธอไม่มีลูกของเธอเองความจริงที่มักจะบั๊กฉันเมื่อฉันได้รับคำแนะนำที่ไม่พึงประสงค์ โดยทั่วไปฉันจะไม่พูดอะไรเลยเพื่อหลีกเลี่ยงการต่อสู้ - ฉันจะเล่นโต้โต้ทุกครั้งในหัวของฉันแทน - แต่คราวนี้ฉันยืนอยู่บนพื้นและบอกเธอว่าเธอผิด

เธอกลอกตามาที่ฉันและส่ายหัวของเธอในการตอบสนอง แม้ว่ามันจะไม่ใช่คำขอโทษ แต่ฉันก็ยังมีความสุขที่ได้พูดออกมา มันไม่ได้ปะทุในการต่อสู้ครั้งใหญ่และฉันก็ไม่ได้จับจ้องอยู่ที่มัน มีการพูดและทำเช่นนั้น อาจเป็นนโยบายที่ดีที่สุดจริงๆ

เด็กวัยหัดเดินกฎ # 2: ถ้าคุณไม่ชอบมันอย่ากินมัน

มันน่าผิดหวังอย่างมากเมื่อฉันใช้เวลาและความพยายามในการเตรียมอาหารเพื่อสุขภาพสำหรับครอบครัวของฉันเท่านั้นที่จะดูเด็ก ๆ ของฉันกัดครึ่งบอกว่าพวกเขาไม่ชอบและขอให้ออกจากเก้าอี้ของพวกเขา อาหารของพวกเขาส่วนใหญ่ประกอบด้วยไข่, ซอสมะเขือเทศ, นักเก็ตไก่, มันฝรั่งทุกชนิด, เนยถั่วและเยลลี่, ซีเรียล, ปลาทอง, แครกเกอร์, และสมูทตี้ผลไม้ที่ฉันแอบหยิบผักโขมเข้ามา พวกเขารู้ว่าสิ่งที่พวกเขาชอบและพวกเขาไม่ละอายใจเกี่ยวกับเรื่องนี้ดังนั้นฉันตัดสินใจที่จะทำตามนำของพวกเขา (และท้องของฉัน) และกินสิ่งที่ฉันต้องการโดยไม่รู้สึกผิดเกี่ยวกับเรื่องนี้

ฉันกินสลัดไก่ย่างเป็นหลักสำหรับมื้อกลางวันเพราะฉันต้องการมีสุขภาพที่ดี แต่บางวันโดยเฉพาะหลังจากระยะยาวฉันรู้สึกอิจฉาเมื่อฉันทำให้ลูก ๆ เป็นอาหารมาตรฐาน พวกเขาไม่ต้องกังวลกับสิ่งที่ผู้คนจะคิดถ้าพวกเขากินขนมปังหรือว่ามันจะเป็นเรื่องใหญ่ถ้าพวกเขาขออะไรเพิ่มเติม มันยอดเยี่ยมมากที่ได้ทำตาม PB & J เมื่อมีการกระตุ้นและกินชีสย่างกับซุปมะเขือเทศในวันที่ฝนตก แต่ฉันประหลาดใจมากที่มื้ออาหารของฉันไม่เปลี่ยนแปลงแม้แต่เมื่อฉันอนุญาตให้กินสิ่งที่ฉันต้องการ มันกลับกลายเป็นว่าฉันชอบผลไม้และผักและชอบทานอาหารแปรรูป

ของหวานเป็นอีกเรื่องหนึ่ง เหมือนเด็ก ๆ ฉันมีฟันหวานและฉันไม่ได้หยุดตัวเองจากการตามใจ ฉันมีไอศกรีมทุกคืนและถึงแม้ว่าฉันพยายามที่จะ จำกัด ตัวเองให้อยู่ในส่วนของเด็กวัยหัดเดิน แต่ฉันคิดว่าฉันอาจจะเสียใจกับตัวเลือกของฉันเมื่อฉันถึงจุดสิ้นสุดของการทดลอง เมื่อฉันชั่งน้ำหนักตัวเองและนึกย้อนกลับไปในสัปดาห์ที่ฉันได้รับขนมหวานฉันก็รู้ว่าฉันสบายใจกับตัวเลือกของฉันเพราะฉัน ชอบ สิ่งที่ฉันกิน ฉันต่อสู้กับภาพลักษณ์ของตัวเอง แต่การรู้ว่าฉันกำลังทำอะไรบางอย่างที่ทำให้ฉันมีความสุขทำให้ฉันคิดถึงการใช้ชีวิตในอีกสักครู่

กฎเด็กวัยหัดเดิน # 3: กินเฉพาะเมื่อคุณหิว

แม้ว่าฉันจะไม่หิวฉันก็มักจะจัดให้มีที่สำหรับมื้อกลางวันและมื้อเย็นเป็นส่วนใหญ่เพราะฉันถูกปรับให้รู้สึกเหมือนกำลังคิดถึงบางสิ่งบางอย่างถ้าฉันไม่มีทั้งคู่ แต่สัปดาห์นี้ฉันทำตามการนำของลูก ๆ : ฉันกินเมื่อพวกเขากิน แต่ฉันกินสิ่งที่ฉันต้องการ - ไม่มากไม่น้อย

ฉันต้องทนทุกข์ทรมานจาก IBS และอยู่ในช่วงที่มีเปลวไฟไม่ดีดังนั้นฉันจึงไม่แน่ใจจริงๆว่าสัปดาห์นี้จะไปได้อย่างไร แต่น่าประหลาดใจฉันรู้สึกป่องๆและอึดอัดน้อยกว่าที่ฉันคิดว่าฉันจะทานอะไรก็ได้ตามที่ต้องการ ใช้เวลาในการเช็คอินกับตัวเองและดูว่าฉันหิวก่อนกินช่วยให้ฉันสงบสติอารมณ์และย่อยอาหารได้จริงและทำให้ IBS ของฉันจัดการได้ง่ายขึ้น ไม่เพียง แต่ฉันจะหยุดยั้งให้เด็ก ๆ กินเพราะมันเป็น“ ความผิดพลาด” ฉันจะทำตามกิจวัตรประจำวันนี้ด้วยเช่นกันเพราะมันทำให้ร่างกายของฉันรู้สึกดีขึ้นมาก

กฎสำหรับเด็กวัยหัดเดิน # 4: สวมใส่สิ่งที่ทำให้คุณรู้สึกดี

ลูก ๆ ของฉันชอบชุดนอนโดยเฉพาะชุดที่ดูเหมือนซานตาคลอส บางครั้งในตอนเช้าเมื่อฉันพยายามทำให้พวกเขาแต่งตัวพวกเขาจะขอให้ฉันสวมชุดนอน เมื่อเวลาผ่านไปฉันก็บังคับให้พวกเขาเปลี่ยนแปลงเพื่อให้พวกเขาอยู่ใน PJs ของพวกเราถ้าพวกเราไม่ได้ออกจากบ้านไปบอก YOLO และปล่อยให้เอลฟ์ตัวน้อยของฉันกระจายเชียร์วันหยุดไปรอบ ๆ . หากพวกเขามีความสุขและไม่เปลือยผมถือว่ามันเป็นชัยชนะ

สัปดาห์นี้ฉันตัดสินใจที่จะลืมกฎของแฟชั่นและสวมใส่สิ่งที่ฉันต้องการ ฉันแต่งตัวในสิ่งที่ฉันรู้สึกเหมือนเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์รวมถึงวันหนึ่งที่ฉันกำลังฝึกวิชา Zumba และตัดสินใจว่าฉันต้องการตูตูวิ่งในเวลานั้น

ในขณะที่ฉันชอบทำท่าว่าเป็นฤดู PSL การพยายามวิ่งไปทำธุระในเสื้อกันหนาวที่ถักด้วยสายเคเบิลเป็นการตัดสินใจที่ไม่ดี เมื่อฉันออกจากบ้านที่ควบคุมสภาพอากาศของฉันฉันก็เป็นเหมือนเหงื่อ บทเรียนที่เรียนรู้คือการสวมใส่อะไรก็ตามที่ทำให้คุณรู้สึกดีในผิวของคุณ - ตราบใดที่มันเหมาะสมกับสภาพอากาศไม่ว่าคุณจะเสียชีวิตจากโรคลมแดดหรืออุณหภูมิ

เด็กวัยหัดเดินกฎ # 5: แสดงอารมณ์ของคุณเมื่อคุณรู้สึก 'Em

ลูก ๆ ของฉันสวมหัวใจบนแขนเสื้อไม่กลัวที่จะยืนอยู่กลางห้องนั่งเล่นและคร่ำครวญถ้าบาร์กราโนลาแตกครึ่ง ฉันมีแนวโน้มที่จะสงวนไว้มากขึ้นประหยัดการพังทลายของฉันสำหรับอ่างอาบน้ำหรือทำงานผ่านความผิดหวังของฉันด้วยการออกกำลังกายขับเหงื่อ สัปดาห์นี้ฉันทำงานกับความรู้สึกอารมณ์ของฉัน ในขณะนี้ แทนที่จะบรรจุพวกเขาลงเพื่อตรวจสอบในภายหลัง แม้ว่าฉันจะลังเลเล็กน้อยเกี่ยวกับการล่มสลายในห้องนั่งเล่นบนบาร์กราโนล่า แต่ฉันอยากจะให้อารมณ์ของการทดลองครั้งนี้เป็นสิ่งที่สมควรได้รับ

ประตูหน้าของเราอยู่ห่างออกไปเพียงไม่กี่ก้าวจากลานจอดรถของคอนโดและในขณะที่เราล็อคกลอนประตูและโซ่ไว้ที่ประตูมีวันหนึ่งเมื่อสัปดาห์ที่ทั้งสามีของฉันและฉันคิดว่าอีกฝ่ายมีประตู โชคดีที่ฉันยืนอยู่ห่างออกไปเพียงสองสามฟุตเมื่อฉันได้ยินเสียงประตูหน้าเปิด แต่ไม่กี่วินาทีนั้นมีเวลาเพียงพอสำหรับเด็กชายทั้งสองที่จะออกไปข้างนอกและหนึ่งในนั้นก็มองออกไปข้างนอกแล้วเมื่อถึงขั้นบันไดหน้า

โชคดีที่เขาตัดสินใจมุ่งหน้าไปที่สนามหลังบ้านและ "เลือก -a-toe-mato" แทนที่จอดรถ แต่หัวใจของฉันยังคงอยู่ในลำคอของฉันในขณะที่ฉันพาเขากลับเข้าไปในบ้าน ฉันทำมันหายไปร้องไห้สะอึกสะอื้นในห้องโถงหน้าเด็ก ๆ พวกเขาไม่เคยเห็นฉันร้องไห้อย่างนั้นและฉันรู้สึกประทับใจที่พวกเขาเอาใจใส่ในการพยายามทำให้ฉันรู้สึกดีขึ้น ครั้งต่อไปที่หนึ่งในพวกเขาพยายามเปิดประตูอีกคนหนึ่งพูดว่า“ ไม่ไม่แม่เศร้า!” ดังนั้นฉันจึงอยากเชื่อว่าการให้พวกเขาเห็นว่าอารมณ์เสียที่ฉันได้รับมีผลกระทบรุนแรงกว่าการตะโกน ต่อมา

สิ่งที่ฉันเรียนรู้

ในขณะที่ฉันไม่ต้องการกลับไปและมีชีวิตอีกครั้งในวัยเด็กของฉันอีกครั้งเด็ก ๆ สามารถสอนบทเรียนเกี่ยวกับการใช้ชีวิตที่มีความเครียดน้อยลงได้อย่างแน่นอน ฉันได้เรียนรู้การทดลองนี้หลายครั้ง แม้ว่าฉันจะยังคงปรึกษานักอุตุนิยมวิทยาต่อไปก่อนที่จะแต่งตัวในวันนั้นเด็กวัยหัดเดินสามารถสอนเราเกี่ยวกับการกินเพื่อกระตุ้นร่างกายของเราและแสดงตัวตนของเรา

ฉันจะยังคงซื่อสัตย์ต่อผู้คนมากขึ้นเมื่อฉันอารมณ์เสียกับพวกเขาและทำงานเพื่อบอกผู้คนเมื่อใดและเพราะเหตุใดฉันจึงอารมณ์เสียแทนที่จะรักษาความรู้สึกเหล่านั้นไว้กับตัวเอง เมื่อพูดถึงอาหารของฉันฉันจะคอยฟังความหิวของฉันเพื่อกินสิ่งที่ฉันต้องการเมื่อฉันต้องการและฉันจะพยายามไม่ทำเกินจริงในวันที่ลูก ๆ ของฉันเลือกที่จานของพวกเขาเท่านั้น

ยิ่งกว่าสิ่งใดเด็ก ๆ ของฉันสอนฉันว่าการอยู่ในช่วงเวลานั้นและไม่ทำให้เหงื่อออกสิ่งของเล็ก ๆ น้อย ๆ นั้นเป็นเรื่องง่ายและสะดวกสบายฉันสามารถทำให้ลูกของฉันมีชีวิตได้แม้ในฐานะผู้ใหญ่ นอกจากนี้ PB & Js ก็อร่อย