'ฉันเกลียดการดูลูกของฉัน': การเดินทางของเจสจาก IVF ไปสู่ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด
เมื่อ Lachlan ลูกชายตัวเล็กของ Jess Crowe อายุสามสัปดาห์เธอก็จะบอกว่า "ใครก็ตามที่ต้องการฟัง" แน่นอนว่าเธอต้องดิ้นรนมากแค่ไหน
"ฉันไม่เคยแสร้งทำเป็นว่าแม่เคยเป็นเด็กที่ยอดเยี่ยม" เจสกล่าว
"ฉันไม่เคยพูดว่า 'ฉันรักมัน' ฉันซื่อสัตย์ฉันจะพูดว่า 'มันยากมาก' แล้วฉันจะเริ่มร้องไห้
“ ผู้คนจะมาเยี่ยมและฉันจะบอกว่า 'พูดตามตรงอย่างสมบูรณ์ฉันไม่เสียใจที่คุณเป็นคนที่ถือเขาไว้ - ฉันดีใจที่คุณมาที่นี่เพราะนั่นหมายความว่าฉันไม่ต้องถือ เขา'."
มันเป็นการพูดคุยและความซื่อสัตย์อย่างต่อเนื่องที่ช่วยให้เจสออกจาก "หลุมที่ลึกและมืดมิด" ในช่วงต้นของประสบการณ์การซึมเศร้าหลังคลอด
แม่มากกว่า 700 คนในแคนเบอร์ราหรือหนึ่งในเจ็ดคนที่เกิดใน ACT จะได้สัมผัสกับภาวะซึมเศร้าและความกังวลหลังคลอดในปีนี้และเจสอายุ 28 ปีต้องการให้คุณแม่ทั่วเมืองหลวงที่ดิ้นรนเพื่อรู้ว่าพวกเขาไม่ได้อยู่คนเดียว
เช่นเดียวกับคู่รักของแคนเบอร์ราส่วนใหญ่เจสและไรอันแฟร์เวเธอร์หุ้นส่วน "แค่คิดว่าเราจะสามารถควบคุมได้อย่างแน่นอนเมื่อเรามีลูก" พวกเขาตัดสินใจว่าพวกเขาจะเดินทางอย่างกว้างขวางแล้วซื้อบ้านในฝันในแคนเบอร์ราก่อนที่จะมีลูกเมื่อพวกเขาถึงวัย 30 ต้น ๆ
แต่เมื่อมันถูกค้นพบเมื่อ 18 เดือนก่อนอายุรังไข่ของเจสคือ 33 และไม่ใช่ 26 ทุกอย่างถูกติดตามอย่างรวดเร็ว ไม่มีเงินออมคู่สามีภรรยาของพวกเขาให้ความช่วยเหลือทางการเงินเพื่อซื้อบ้านใน Tuggeranong และเริ่มการทำเด็กหลอดแก้ว พวกเขามีไข่ของเจสแช่แข็ง แต่จบลงด้วยการตั้งครรภ์ตามธรรมชาติกับ Lachlan
เจสมีการตั้งครรภ์และการคลอดที่ไม่ซับซ้อนส่วนใหญ่เธอพูด แต่สองสามคืนแรกในโรงพยาบาลเพียงอย่างเดียวกับลูกใหม่ของเธอ "กลัวมาก" เธอ
ที่บ้านเธอรู้สึกเหมือน "เป็ดลงน้ำ" และเมื่อ Lachlan อายุสองสัปดาห์สุขภาพจิตของเธอก็ทรมาน
Lachlan เป็น "เด็กตื่นตัว" เธอพูด เขาจะตื่นขึ้นมาเป็นเวลาถึงเจ็ดชั่วโมงในการยืด; บางครั้งเขาก็มีความสุข แต่ส่วนใหญ่เขาจะร้องไห้และพ่อแม่ของเขาไม่รู้ว่าทำไม
เจสและไรอันจะนอนหลับในช่วงตึกสามชั่วโมงเพื่อให้คนอื่น ๆ อยู่ด้วยกันและพยายามปลอบใจ Lachlan
“ ฉันไม่ต้องการดูเขาฉันเกลียดความจริงที่ว่าฉันสามารถให้นมลูกได้เพราะฉันไม่ต้องการซึ่งฟังดูน่ากลัว” เจสกล่าว
"ฉันแค่อยากให้คนอื่นทำเพราะฉันเกลียดการอยู่ใกล้เขาฉันเกลียดเขาแตะฉันเกลียดมองเขา - ฉันคิดอย่างแท้จริงว่าฉันเกลียดเขา - และฉันรู้ว่าฉันไม่ได้เกลียดเขาฉันแค่ กลัวเหลือเกิน "
เจสก็ต้องปกป้องว่าเธอรู้สึกอย่างไรกับคนที่คิดว่าการเดินทางผสมเทียมของเธอหมายความว่าเธอปรารถนาลูก
“ เรื่องราวการทำเด็กหลอดแก้วของทุกคนแตกต่างกัน” เธอกล่าว
“ คุณไม่สามารถสันนิษฐานได้ว่าทุกคู่กำลังทำเด็กหลอดแก้วในฐานะ 'ทางเลือกสุดท้าย' เพราะพวกเขาต้องการลูกน้อยมาก
“ ในกรณีของเราเรายังเด็กมากและเราต้องกดเล่นอย่างรวดเร็วในกิจกรรมสำคัญมากมายที่เราไม่ได้วางแผนไว้สำหรับอีก 10 ปี
"ความเครียดนั้นมีส่วนทำให้ผมเกิดภาวะซึมเศร้าอย่างแน่นอนหลังจาก Lachlan เกิด"
ตามโพสต์และการสนับสนุนภาวะซึมเศร้าและโพสต์ Ante Natal (PANDSI) ประธานอีวอนน์ Luxford, ความยากลำบากในการตั้งครรภ์ลดลงเป็นปัจจัยเสี่ยงที่แน่นอนสำหรับภาวะซึมเศร้าหลังคลอด
“ การใช้ IVF หรือการรักษาภาวะมีบุตรยากเป็นปัจจัยเสี่ยงที่แน่นอน” เธอกล่าว
"และอีกหนึ่งปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญคือการเปลี่ยนอัตลักษณ์อย่างฉับพลันจากหญิงอาชีพไปสู่การเป็นแม่ - คุณไม่สามารถควบคุมได้ในขณะนั้น
“ คุณไม่ได้แสดงอีกต่อไปคุณต้องไปตามกำหนดการของทารก
“ และสำหรับผู้หญิงจำนวนมากโดยเฉพาะในแคนเบอร์ราที่ประสบความสำเร็จในอาชีพการงานมันเป็นการต่อสู้”
Yvonne กล่าวว่าภาวะซึมเศร้าในระยะหลังคลอดนั้นไม่เหมือนกับการร้องไห้และควบคุมไม่ได้ มันสามารถประจักษ์ว่าการขาดสมาธิพฤติกรรมที่ครอบงำเช่นการทำความสะอาดการเดินหรือการเว้นจังหวะและโทษตัวเองตลอดเวลาสำหรับสิ่งที่ดูเหมือนว่าจะผิดพลาด
“ เรามีผู้หญิงที่โชคไม่ดีที่รู้สึกว่าพวกเขาอาจทำอันตรายต่อลูกหรือตนเองซึ่งน่าเศร้าอย่างไม่น่าเชื่อ” เธอกล่าว
"ความคิดฆ่าตัวตายไม่ใช่เรื่องแปลกอย่างที่คุณคิด"
ประชากรชั่วคราวของแคนเบอร์ราทำให้เมืองนี้เป็นเมืองที่ยากเป็นพิเศษสำหรับคุณแม่คนใหม่ตาม Antonia Anderson จาก Peaceful Postnatal
หลังจากเกิดลูกคนแรกของเธอ Sebu อันโตนีอาก็ "ตกใจกับความรู้สึกโดดเดี่ยวของฉัน" ครอบครัวขยายของเธออาศัยอยู่ในสหรัฐอเมริกาเดิมของเธอและอันโตเนียไม่ได้ลงทุนตลอดเวลาในการสร้างเครือข่ายสนับสนุนในเมืองบ้านเกิดแห่งใหม่ของแคนเบอร์รา
“ ผู้คนจำนวนมากได้ย้ายไปทำงานที่ ACT เพื่อให้พวกเขาไม่มีมิตรภาพที่แข็งแกร่งหรือครอบครัวใกล้เคียง” Antonia กล่าว
“ พวกเขาไม่ได้ใส่เวลาเพื่อเริ่มสร้างความสัมพันธ์เหล่านั้นเมื่อพวกเขาตั้งครรภ์
"ผู้หญิงมีสายสำหรับการสนับสนุนในช่วงหลังคลอดและตามธรรมเนียมแล้วเรามักได้รับการสนับสนุนจากหมู่บ้านของเรา - แต่ที่นี่ในแคนเบอร์ราเราได้สูญเสียหมู่บ้านไปแล้ว
"ฉันต้องการมอบเครื่องมือและทักษะให้กับผู้หญิงในการเริ่มสร้างหมู่บ้านของพวกเขาก่อนที่พวกเขาจะมีลูก"
แอนเดอร์สันสอนวิธีการขอความช่วยเหลือจากมารดาหลังคลอดอย่างสงบ
“ เมื่อคุณขอความช่วยเหลือคุณจะต้องเจาะจงคุณต้องเป็นรูปธรรมและคุณต้องกำหนดเวลาไว้” เธอกล่าว
“ อย่าเพิ่งพูดว่า 'ฉันเหนื่อยจริงๆคุณช่วยฉันได้ไหม' เพราะบางคนอาจไป 'ใช่แน่นอน' แต่แล้วพวกเขาก็ไม่ได้ให้ความช่วยเหลือที่คุณต้องการหรือบางทีพวกเขาก็ให้ความช่วยเหลือแบบอื่นกับคุณ
"คุณสามารถพูดได้ว่า 'ฉันเหนื่อยจริงๆคุณสามารถมาช่วงบ่ายวันอังคารเป็นเวลาสองชั่วโมงแล้วอุ้มลูกเพื่อที่ฉันจะได้อาบน้ำอุ่นและงีบหลับหรือไม่?' และคุณ จำกัด เวลานั้นไว้
“ คุณบอกพวกเขาว่าสิ่งที่คุณต้องการให้พวกเขาทำและเมื่อคุณต้องการให้พวกเขาทำและคนส่วนใหญ่จะตอบตกลงและทำให้พวกเขารู้สึกดีที่ได้ช่วยเหลือ”
สำหรับเจสโครว์การรวมกันของการเห็นนักจิตวิทยาเรียกหาครอบครัวของเธอเพื่อขอความช่วยเหลือการใช้บริการของ PANDSI และการมีหุ้นส่วนที่“ ลดทุกอย่าง” เมื่อเธอมีวันที่เลวร้ายอย่างไม่น่าเชื่อ
“ มันยังคงยากและทุกวันก็แตกต่างกัน” เจสกล่าว
"ฉันทำงานหนักในการดูแลตนเองและรู้ว่าฉันต้องเติมถ้วยของตัวเองก่อนที่ฉันจะสามารถเติม Lachlan ได้
"ฉันต้องการคุณแม่คนอื่น ๆ ที่กำลังดิ้นรนหรือรู้ว่าสิ่งที่พวกเขารู้สึกไม่ถูกต้องที่จะรู้ว่าพวกเขาไม่ได้อยู่คนเดียวสิ่งนี้เกิดขึ้นกับคุณแม่จำนวนมากและมีวิธีผ่านมันทั้งหมด"
PANDSI 02 6288 1936
เส้นชีวิต 13 11 14
ติดตาม Bree Winchester บน Instagram และ Facebook