āļ§āļīāļāļĩāļāļēāļĢāļāļąāļāļāļđāļāđāļĢāļāļāļēāļāđāļāļŠāļąāļāļāļēāļŦāđāļāļĩāđ 38 āđāļāļĢāļēāļ°āļāļļāļāļāļēāļāļāļĢāđāļāļĄāļāļĩāđāļāļļāļāļāļąāđāļ
āļāļīāļāļēāļāļ āļĢāļĢāļĒāļēāđāļāđāļēāļĄāļĩāļāļ§āļēāļĄāļŠāļāđāļēāļāļēāļĄāļāđāļ§āļĒāļāļēāļĢāđāļĒāļĩāļĒāļ§āļĒāļēāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļđāđāļŦāļāļīāļāļāļĩāđāļāļģāđāļŠāļĢāđāļāđāļĨāđāļ§āļāļāļ°āļāļąāđāļāļāļĢāļĢāļ āđāđāļĨāļ°āļāđāļāļāļāļēāļĢāđāļŦāđāļĨāļđāļāļāļāļāļĄāļēāđāļĢāđāļ§āļāļĩāđāļŠāļļāļ āđāļāđāđāļĄāļ·āđāļāļāļđāļāļāļķāļāļ§āļīāļāļĩāļāļēāļĢāļāļąāļāļāļđāļāđāļĢāļāļāļēāļāđāļ 38 āļŠāļąāļāļāļēāļŦāđāļāļēāļāļāļāļāļāļĩāđāļāļĩāļāļĩāđāļŠāļļāļāļāļāļāļāļļāļāļāļ·āļāļŦāļĨāļĩāļāđāļĨāļĩāđāļĒāļāļāļēāļĢāđāļĒāļĩāļĒāļ§āļĒāļēāļāļĩāđāļāđāļēāļāļŦāļĢāļ·āļāļāļ°āđāļĢāļāđāļāļēāļĄāļāļĩāđāđāļāļ°āļāļģāđāļāļāļĢāļ°āļāļēāļāļāđāļāļāļ§āļēāļĄāļāļēāļĢāļāļąāđāļāļāļĢāļĢāļ āđ āļāļļāļāļāļ§āļĢāļāļīāļāļāđāļāļāļąāļāđāļāļāļĒāđāļŦāļĢāļ·āļāļāļĒāļēāļāļēāļĨāļāļāļļāļāļāļĢāļĢāļ āđāļāļĒāđāļēāļāļŠāļĄāđāļģāđāļŠāļĄāļāļāļķāđāļāļāđāļēāļĒāļāļĩāđāļŠāļļāļāđāļĨāđāļ§āļāļ°āļĄāļĩāļāļēāļĢāđāļāļĢāļāļīāļāļāđāļāđāļāļŠāļīāđāļāļāļĩāđāļāđāļāļāļāļģ
āļāļēāļĄāļāđāļāļĄāļđāļĨāļāļēāļĢ āļāļąāđāļāļāļĢāļĢāļ āđāļāļĩāđāļāļāļāļĩāļāļ āļ§āđāļēāļĄāļĩāļāļēāļĢāļāđāļāļĩāļĒāļāļĢāđāļāļĒāļĨāļ°āļŦāđāļēāđāļāđāļēāļāļąāđāļāļāļĩāđāđāļāļīāļāđāļāļ§āļąāļāļāļĢāļāļāļģāļŦāļāļ āļāļąāđāļāđāļāđāļāđāļāļĢāļēāļ°āļāļēāļĄāļĢāļēāļĒāļāļēāļāļāļāļ Mayo Clinic āļ§āļąāļāļāļĩāđāļāļĢāļāļāļģāļŦāļāļāļāļāļāļāļļāļāđāļāđāļāđāļāļĩāļĒāļāļāļēāļĢāļāļēāļāđāļāļēāļāļĩāđāļĄāļĩāļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļēāļ§āđāļēāļĨāļđāļāļāļāļāļāļļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļ°āļĄāļēāļāļķāļ āļāļĩāđāđāļāđāļāđāļĢāļ·āđāļāļāļāļĢāļīāļāđāļāļĒāđāļāļāļēāļ°āļāļĒāđāļēāļāļĒāļīāđāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļļāļāđāļĄāđāđāļāđāļāļāļĢāļąāđāļāđāļĢāļāļāļđāđāļŦāļāļīāļāļāļĩāđāđāļĄāđāļāļĢāļēāļāļ§āļąāļāļāļĩāđāđāļāđāļāļāļāļāļāļāļāļēāļĢāđāļĢāļīāđāļĄāļāđāļāļāļāļāļāđāļ§āļāđāļ§āļĨāļēāļŠāļļāļāļāđāļēāļĒāļāļāļāļāļ§āļāđāļāļēāļŦāļĢāļ·āļāļŦāļēāļāļāļēāļĢāļāļąāđāļāļāļĢāļĢāļ āđāđāļāļīāļāļāļģāļŦāļāļāļāļģāđāļāļīāļāļāļēāļĢāđāļāļāļĢāļāļāļāļĢāļąāļ§āļāļāļāļāļļāļāļāļēāļĄāļāļāļāļ§āļēāļĄāđāļāļĩāļĒāļ§āļāļąāļāđāļ Mayo Clinic āļāļāļāļāļēāļāļāļĩāđāđāļ§āđāļāđāļāļāđāļĢāļēāļĒāļāļēāļāļ§āđāļēāđāļāđāļāļāļđāđāļāļēāļĒāļĄāļąāļāļāļ°āļāļĒāļđāđāđāļāļāļĢāļĢāļ āđāļāļēāļāļāļ§āđāļēāđāļāđāļāļāļđāđāļŦāļāļīāļāļāļąāļāļāļąāđāļāļŦāļēāļāļāļļāļāļĄāļĩāđāļāđāļāļāļđāđāļāļēāļĒāļāļļāļāļĄāļĩāđāļāļāļēāļŠāļŠāļđāļāļāļĩāđāļāļ°āļāļĨāļāļāļāļļāļāļĢāđāļāđāļ§āļĨāļē 38 āļŠāļąāļāļāļēāļŦāđāļŦāļĢāļ·āļāļāļēāļāļāļ§āđāļēāļāļąāđāļ
āđāļĄāļ·āđāļ 38 āļŠāļąāļāļāļēāļŦāđāļāļĩāđāļāđāļēāļāļĄāļēāļāđāļāļāļāļāļāļāļļāļāļāļēāļāļāļ°āļŦāļāļąāļāļāļāļāļāđāļĄāđāđāļŦāļ§ (āļāļģāļāļāļīāļāļēāļĒāļāļĩāđāļāļāļāđāļāļĒāļāļĩāđāļŠāļļāļāļāļāļāļāļ§āļēāļĄāļĢāļđāđāļŠāļķāļāļāļ·āļāļāļēāļĢāđāļāļĢāļĩāļĒāļāđāļāļĩāļĒāļāļāļēāļĢāļāđāļāđāļēāđāļāđāļāļĨāļđāļāđāļāļ§āđāļĨāļīāđāļ) āļāļ§āļēāļĄāļāļāļāļąāļāļāļĩāđāļāļēāļĢāļāļ§āļēāļāđāļ§āđāļāļĩāđāļāļēāļāļĄāļāļĨāļđāļāļāļāļāļāļļāļāļāļēāļĄāļāļēāļĢ āļāļąāđāļāļāļĢāļĢāļ āđāļāļĩāđāļāļāļāļĩ āļāļ°āđāļāļīāđāļĄāļāļ§āļēāļĄāļĢāļđāđāļŠāļķāļāđāļĄāđāļŠāļāļēāļĒāļāļĩāđāļāđāļēāļāļŦāļāđāļēāđāļĨāļ°āļāļ§āļāļŦāļĨāļąāļāļāļēāļāļāđāļēāļāļŦāļĨāļąāļ
āđāļĨāļ°āļŪāļāļĢāđāđāļĄāļāđāļĨāļ°āļāļāļāđāļŦāļĨāļ§āļāļąāđāļāļŦāļĄāļāļāļĩāđāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒāļāļāļāļāļļāļāļĢāļąāļāļĐāļēāļāļĒāļđāđāļāļąāđāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļģāđāļŦāđāļāļļāļāļāļ§āļĄāđāļĨāļ°āļŦāļāļļāļāļŦāļāļīāļ āļāļēāļĢāđāļāļīāđāļĄāļāļ§āļēāļĄāļĢāļđāđāļŠāļķāļāđāļĄāđāļŠāļāļēāļĒāļāļąāļ§āđāļāđāļāļāļ§āļēāļĄāļāļ§āļāļĢāđāļēāļ§āđāļāļāļāļāļāļēāļĢāļĢāļāļāļāļĒ āļŠāļ§āļąāļŠāļāļĩāļāļ§āļēāļĄāļāļąāļāļ§āļĨ āđāļāļāļāļ°āļāļĩāđāļāļ§āļēāļĄāļ§āļīāļāļāļāļąāļāļ§āļĨāđāļāļĢāļ°āļĒāļ°āđāļĢāļāļāļāļāļāļēāļĢāļāļąāđāļāļāļĢāļĢāļ āđāđāļāđāļĢāļąāļāļāļēāļĢāđāļāļ°āļāļģāļ§āđāļēāļĄāļĩāļāļĨāđāļŠāļĩāļĒāļāđāļāļāļēāļĢāļāđāļāļāļĢāļĢāļ āđāļāļĩāđāļāļģāļĨāļąāļāļāļąāļāļāļēāļāļąāļāļāļĩāđāļāļąāļāļāļķāļāđāļ§āđāđāļāļĒāļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļēāļāļāļāđāļĢāļāđāļĢāļĩāļĒāļāđāļāļāļĒāđāļŪāļēāļĢāđāļ§āļēāļĢāđāļāđāļĨāļ°āļĻāļđāļāļĒāđāļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļīāļāļŠāļļāļāļ āļēāļāļŠāļāļĢāļĩāđāļŦāđāļāđāļĄāļŠāļāļēāļāļđāđāļāļāļŠāđāđāļŦāđāļāđāļĄāļŠāļāļēāļāļđāđāļāļāļŠāđ āļāļ§āļąāļĒāļ§āļ°āļāļāļāļāļēāļĢāļāđāļāđāļĢāļąāļāļāļēāļĢāļāļąāļāļāļēāđāļĨāļ°āļĄāļĩāļāđāļģāļŦāļāļąāļāđāļāļĨāļĩāđāļĒ 6.8 āļāļāļāļāđ āļāļĨāđāļēāļ§āļāļĩāļāļāļąāļĒāļŦāļāļķāđāļāļ§āđāļēāļāļāļĄāļāļąāļāļŠāļļāļāđāļĨāđāļ§ āļāļąāļāļāļąāđāļāļāļ§āļēāļĄāļāļąāļāļ§āļĨāđāļāļāļēāļĢāļĢāļāļāļāļĒāļāļķāļāļĄāļĩāļāļĨāļāļĢāļ°āļāļāļāđāļāđāļĄāđāļĄāļēāļāļāļĩāđāļŠāļļāļāđāļĨāļ°āļāļļāļāļāļēāļāļāļđāļāļĨāđāļāļĨāļ§āļāđāļŦāđāđāļāđāđāļĢāļāļāļēāļ
āđāļāļāļāļāļ§āļēāļĄāļāļ·āđāļ OB-GYN Jonathan Schaffir āļāļāļāļāļąāļ Fit Pregnancy āļ§āđāļēāļāļđāđāļŦāļāļīāļāļāļĩāđāļāđāļāļāļāļēāļĢāļāļąāļāļāļđāļāđāļĢāļāļāļēāļāļĄāļąāļāļāļģāļŠāļīāđāļāļāđāļēāļ āđ āđāļāļĒāđāļĄāđāļāđāļāļāđāļāđāļāđāļŦāđāđāļāļāļĒāđāļŦāļĢāļ·āļāļāļĒāļēāļāļēāļĨāļāļāļļāļāļāļĢāļĢāļ āđāļāļĢāļēāļ āđāļāļēāļāļĨāđāļēāļ§āļ§āđāļēāļŠāļīāđāļāđāļŦāļĨāđāļēāļāļĩāđāļĢāļ§āļĄāļāļķāļāļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļāļļāđāļāļŦāļąāļ§āļāļĄāđāļāļĻāļāļēāļĢāļāļĢāļīāđāļ āļāļāđāļģāļĄāļąāļāļĨāļ°āļŦāļļāđāļāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒ āļāļēāļĢāļāļąāļāđāļāđāļĄāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļāđāļ§āļĒāļŠāļĄāļļāļāđāļāļĢāļāđāđāļāđāļāđāļĢāļ·āđāļāļāļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļāļĩāđāļāļđāđāļŦāļāļīāļāļāļēāļĒāļļ 38 āļŠāļąāļāļāļēāļŦāđāļāđāļāļāļāļģāđāļāļ·āđāļāļāļđāļāđāļāđāļĢāļāļāļēāļ āļāļĒāđāļēāļāđāļĢāļāđāļāļēāļĄāļāļēāļāļāđāļāļĄāļđāļĨāļāļāļ Schaffir āļāļąāđāļāđāļĄāđāļĄāļĩāļŦāļĨāļąāļāļāļēāļāđāļāđāļāļąāļāļ§āđāļēāļāļēāļĢāđāļĒāļĩāļĒāļ§āļĒāļēāđāļ āđ āđāļŦāļĨāđāļēāļāļĩāđāļāļģāļāļēāļāđāļāđāļāļĒāđāļēāļāđāļĢāđāļĨāļ°āđāļāļēāđāļāļ·āļāļāļāļđāđāļŦāļāļīāļāđāļĄāđāđāļŦāđāļāļģāļŠāļīāđāļāļāđāļēāļ āđ āļāđāļēāļāļŦāļĨāļąāļāļāļđāđāļāļĢāļ°āļāļāļāđāļĢāļāļĻāļīāļĨāļāļ°āļāļāļāļāļļāļ â āđāļĢāļāļāļēāļāļāļĩāđāļāļĨāļāļāļ āļąāļĒāđāļĨāļ°āļĄāļĩāļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļĩāļāļĩāđāļŠāļļāļāļāļ·āļāđāļĢāļāļāļēāļāļāļĩāđāđāļĢāļīāđāļĄāļāđāļāđāļāļâ āļāļēāļāđāļāļāļĢāđāļāļĨāđāļēāļ§ āļāļąāļāļāļąāđāļāđāļĄāđāļ§āđāļēāļāļļāļāļāļ°āļāđāļāļāļāļēāļĢāļāļąāļāļāļđāļāđāļĢāļāļāļēāļāđāļ§āđāļāđāļāđāļ āļēāļĒāđāļāđāļāļēāļĢāļāļđāđāļĨāļāļāļāđāļāļāļĒāđāļāļĩāđāļĄāļĩāļāļēāļĢāļ§āļēāļāđāļāļāļāļēāļĢāđāļŦāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļģāļāļļāļāļāļ°āļāļĩāļāļ§āđāļēāļāļĩāđāļāļ°āđāļāđāļāļĨāļąāļāļāļēāļāļāļāļāļāļļāļāđāļāļāļēāļĢāļāļĢāļĢāđāļāļēāļāļ§āļēāļĄāļ§āļīāļāļāļāļąāļāļ§āļĨāđāļĨāļ°āļŦāļēāļ§āļīāļāļĩāļāļēāļĢāđāļŦāļĄāđāđāļāļāļēāļĢāļāļāļāļ