วิธีการปั๊มน้ำนมด้วยมือ

เนื้อหา:

ในบทความนี้

การปั๊มน้ำนมด้วยมือคืออะไร?
ข้อดีของการปั๊มน้ำนมด้วยมือ
เมื่อใดที่คุณควรปั๊มน้ำนมด้วยมือ
ขั้นตอนที่ชาญฉลาดในการกระตุ้นการดีดน้ำนมออก
วิธีการปั๊มน้ำนมด้วยมือด้วยตนเอง - เทคนิค Marmet
เคล็ดลับเพิ่มเติมสำหรับการรีดนมด้วยมือ
เกิดอะไรขึ้นถ้าการแสดงออกด้วยมือจะไม่ทำงานสำหรับคุณ
วิธีการเก็บน้ำนมแม่ด้วยมือ

น้ำนมแม่เป็นแหล่งโภชนาการที่ดีที่สุดสำหรับทารกแรกเกิดของคุณ หกเดือนแรกหลังคลอดนมแม่เป็นแหล่งโภชนาการที่แนะนำสำหรับลูกน้อยของคุณโดยเฉพาะ แม้ว่าการให้นมแม่จะได้รับการสนับสนุน แต่น้ำนมที่แสดงออกด้วยมือจะถูกป้อนให้กับทารกในสถานการณ์ที่แม่ไม่สามารถให้อาหารลูกได้โดยตรงจากเต้านม

การปั๊มน้ำนมด้วยมือคืออะไร?

เมื่อน้ำนมแม่แสดงออกจากเต้านมด้วยการใช้มือมันจะเรียกว่าการแสดงออกของน้ำนมแม่ นมจะถูกแสดงด้วยมือเพื่อบันทึกไว้สำหรับฟีดในภายหลังเพื่อช่วยบรรเทาอาการคัดตึงเต้านมหรือเพื่อป้องกันโรคเต้านมอักเสบ ผู้หญิงหลายคนพบว่าการแสดงออกของมือง่ายและสะดวกกว่าการแสดงน้ำนมด้วยความช่วยเหลือของที่ปั๊มน้ำนม ไม่ต้องใช้เครื่องมือหรืออุปกรณ์ใด ๆ นอกจากนี้มือสามารถแสดงน้ำนมได้มากกว่าเมื่อเทียบกับที่ปั๊มน้ำนม

ข้อดีของการปั๊มน้ำนมด้วยมือ

ประโยชน์ของการแสดงเต้านมด้วยมือเช่น:

มันสะดวกและต้องใช้ความพยายามน้อยที่สุด
มีราคาไม่แพงเมื่อเทียบกับการปั๊มน้ำนม
มันไม่ต้องการกระแสไฟฟ้าสำหรับการแสดงออกของนม
การแสดงออกของน้ำนมแม่นั้นจะสร้างน้ำนมได้มากกว่าเนื่องจากการกระตุ้นจากผิวหนังสู่ผิวหนัง
มันไม่ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายเมื่อเปรียบเทียบกับปั๊มไฟฟ้า
คุณสามารถปั๊มน้ำนมได้ทุกที่ทุกเวลา
มันช่วยให้คุณประหยัดความพยายามในการฆ่าเชื้อที่ปั๊มนม

เมื่อใดที่คุณควรปั๊มน้ำนมด้วยมือ

คุณสามารถปั๊มน้ำนมด้วยมือในกรณีต่อไปนี้:

คุณพบว่าปั๊มน้ำนมยากหรือยุ่งยาก
เต้านมของคุณรู้สึกอิ่มเกินไปและคุณสามารถบรรเทาอาการไม่สบายด้วยการแสดงน้ำนมจากเต้านม
คุณอาจแสดงน้ำนมเพื่อหลอกให้ลูกดูดนม
คุณพบว่าเครื่องปั๊มนมมีราคาแพง
เพื่อให้บรรเทาจาก engorgement หรือท่อปิดกั้น
เพื่อกำจัดหัวนมเจ็บ

ขั้นตอนที่ชาญฉลาดในการกระตุ้นการดีดน้ำนมออก

มารดามักเผชิญกับความท้าทายด้วยการแสดงออกของนม แต่ด้วยเทคนิคและการนวดที่เหมาะสมคุณสามารถบรรลุผลลัพธ์ที่ดีที่สุด เทคนิคของ MER หรือ reflex ejection reflex สามารถทำได้ในวิธีต่อไปนี้:

คุณอาจเริ่มด้วยการนวดเซลล์และท่อน้ำนมที่ด้านบนของเต้านม เมื่อกดลงไปที่ผนังหน้าอกอย่างมั่นคงคุณควรเลื่อนนิ้วไปมาเป็นวงกลม
ลากเต้านมจากบนสุดไปยังหัวนมอย่างเป็นจังหวะ
ในขณะที่เอนตัวไปข้างหน้าเขย่าเต้านมของคุณเพื่อให้น้ำนมไหล

วิธีการปั๊มน้ำนมด้วยมือด้วยตนเอง - เทคนิค Marmet

เทคนิค Marmet ในการแสดงออกของเต้านมเป็นเทคนิคที่มีชื่อเสียงมาก ทำความสะอาดมือของคุณและจัดหาชามที่สะอาด ตอนนี้คุณอาจเริ่มต้นด้วยการวางนิ้วโป้งและสองนิ้วแรกรอบ areola และหนึ่งนิ้วห่างจากหัวนมในตำแหน่ง C คุณควรดันเข้าไปในผนังหน้าอกแล้วหมุนนิ้วมือลงมาเพื่อล้างเต้านม หลีกเลี่ยงการดึงหรือบีบเต้านมอย่างหนัก คุณอาจทำซ้ำขั้นตอนสองสามครั้งและลองเปลี่ยนตำแหน่งของนิ้วของคุณเล็กน้อยเพื่อแสดงน้ำนมมากขึ้น ทำซ้ำขั้นตอนบนเต้านมอีกด้วย

เคล็ดลับเพิ่มเติมสำหรับการรีดนมด้วยมือ

ขอแนะนำว่าก่อนที่คุณจะเริ่มแสดงน้ำนมคุณต้องหาท่อน้ำนมและรู้เทคนิคที่ถูกต้อง คุณอาจใช้ผ้าขนหนูอุ่น ๆ เพื่อผ่อนคลายเต้านม นอกจากนี้ยังแนะนำให้น้ำนมในขณะที่เอนตัวไปข้างหน้าในท่านั่ง คุณสามารถรวบรวมนมได้โดยตรงในขวดหรือภาชนะที่สะอาด

เกิดอะไรขึ้นถ้าการแสดงออกด้วยมือจะไม่ทำงานสำหรับคุณ

ผู้หญิงหลายคนพบว่าการแสดงออกทางสีหน้าเป็นเรื่องที่ท้าทาย แต่การฝึกฝนเทคนิคที่ถูกต้องและความอดทนเพียงเล็กน้อยสามารถช่วยให้คุณแสดงน้ำนมจากเต้านม อาจต้องใช้เวลาสักพักกว่าจะได้รับเทคนิค แต่ถ้าคุณยังรู้สึกท้าทายการแสดงออกด้วยมือคุณอาจใช้การปั๊มน้ำนมด้วยมือหรือไฟฟ้า

วิธีการเก็บน้ำนมแม่ด้วยมือ

ในการแสดงออกของมือกับเครื่องปั๊มนม เทคนิคการแสดงออกด้วยมือให้ผลลัพธ์ที่ดีกว่า น้ำนมแม่ที่แสดงตัวเอง เทคนิคช่วยดึงน้ำนมออกจากเต้านมมากขึ้นและสามารถเก็บไว้ในวิธีต่อไปนี้:

ที่อุณหภูมิห้อง (25 องศาหรือต่ำกว่า) นานถึง 6 ชั่วโมง
ในตู้เย็นนานถึง 5 วัน
เก็บในช่องแช่แข็งนานถึง 14 วัน
มากถึง 6 เดือนหากเก็บที่อุณหภูมิต่ำกว่า 18 องศาหรือต่ำกว่า

น้ำนมแม่เหมาะสำหรับลูกน้อยของคุณและสามารถให้น้ำนมแก่ลูกน้อยเมื่อขาดหรือเมื่อลูกไม่สามารถให้นมลูกได้ การแสดงออกของน้ำนมแม่ไม่เพียง แต่ดีสำหรับแม่เท่านั้น (ในกรณีที่แม่ทำงานหรือคุณแม่มีปัญหาทางการแพทย์เช่นเต้านมอักเสบหรือคัดตึงเต้านม) แต่สำหรับทารกเช่นกัน (การคลอดก่อนกำหนด