วิธีจัดการกับความกังวลแยกในเด็ก
ในบทความนี้
- ดังนั้น 'ความวิตกกังวลแยก' คืออะไร?
- มันเริ่มเมื่อไหร่?
- เด็ก ๆ ตอบสนองต่อการเป็นกังวลได้อย่างไร
- วิธีการแก้ไขปัญหาความวิตกกังวลแยก
ความวิตกกังวลในการแยก - ในฐานะที่เป็นแม่ของเด็กวัยหัดเดินฉันได้จัดการกับภาวะที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออกนี้ค่อนข้างบ่อย บ่อยครั้งที่ความรู้สึกผิดในใจของเราคือการทิ้งให้มันช์กินของเราคนเดียวด้วยเหตุผลที่สำคัญพอ ๆ กับการเข้าร่วมงานที่ไม่สำคัญเหมือนการไปที่ห้องล๊อค
ดังนั้น 'ความวิตกกังวลแยก' คืออะไร?
มันเป็นสภาวะของความไม่สบายใจทางจิตใจในพฤติกรรมของเด็กเมื่อตระหนักถึงการแยกที่กำลังจะเกิดขึ้นจากผู้ดูแลหลักของเขา
มันเริ่มเมื่อไหร่?
มันเริ่มต้นโดยทั่วไปเมื่อเด็กเรียนรู้ที่จะระบุผู้ปกครองหรือผู้ดูแลหลักของเขา มันเป็นใบหน้าที่เขาเห็นเป็นเวลานานที่สุดใบหน้าที่เขาเห็นก่อนนอนและหลังจากตื่นขึ้นมา ใบหน้าที่เขาพบว่าตัวเองสบายใจที่สุด เขาเริ่มตระหนักถึงความกลัวที่ไม่รู้จักในการแยกกับพวกเขา มันปลอดภัยที่จะบอกว่ามันเริ่มต้นเพียงเล็กน้อยก่อนวันเกิดครั้งแรกของเด็กและสิ้นสุดลงเมื่อเด็กเริ่มเข้าโรงเรียนอย่างเป็นทางการ
เด็ก ๆ ตอบสนองต่อการเป็นกังวลได้อย่างไร
เด็กสามารถแสดงอารมณ์มากมายเพื่อแสดงความกลัวว่าจะไม่ได้อยู่กับพ่อแม่ของเขาในเวลาใดก็ได้ อารมณ์เริ่มจากกระสับกระส่ายมีการโจมตีเสียขวัญร้องไห้อย่างไม่หยุดยั้งยิ่งใหญ่จนขว้างความโกรธเคืองถ้าพ่อแม่ไม่อยู่ในสายตา เรามักจะเรียกเด็กเช่นเด็กทารกที่น่ารำคาญ สำหรับอายุนี้ความกังวลเรื่องการแยกเป็นปรากฏการณ์ปกติอย่างยิ่งและมันแสดงให้เห็นถึงการเชื่อมโยงอย่างลึกซึ้งที่เด็กและผู้ปกครองแบ่งปัน แต่ถ้ามันยังคงอยู่มันจะเป็นอันตรายต่อความผาสุกทางอารมณ์ของเด็ก
ในขณะที่เด็กโตแนวโน้มนี้มีแนวโน้มที่จะผ่อนคลายออกไปเล็กน้อย แต่ resurfaces เมื่อเด็กเริ่มไปก่อนวัยเรียน แนวคิดของเด็กก่อนวัยเรียนตั้งอยู่บนรากฐานของความวิตกกังวลที่มากเกินความต้องการเพื่อให้การเปลี่ยนจากโรงเรียนอนุบาลเป็นโรงเรียนอนุบาลกลายเป็นโรงเรียนที่ง่ายและสะดวก มันเป็นภาพที่เห็นได้ทั่วไปนอกโรงเรียนอนุบาลหรือโรงเรียนที่เป็นทางการซึ่งเด็กร้องไห้อย่างไม่หยุดยั้งทำให้พ่อแม่หลงผิดด้วยความรู้สึกผิดที่ออกจากเด็กที่สะอื้น
วิธีการแก้ไขปัญหาความวิตกกังวลแยก
1. สร้างบรรยากาศที่เป็นมิตร
ถ้าคุณอยู่ในครอบครัวร่วมกันมันจะค่อนข้างง่ายเพราะเด็ก ๆ เคยอยู่กับปู่ย่าตายายลุงป้าลุงและส่วนใหญ่อยู่ในกลุ่มใบหน้าที่คุ้นเคย สิ่งที่ทำให้ไขว้เขวสั้นสามารถสงบความกังวลของเขาในขณะที่เขากำลังยุ่งกับกิจกรรมบางอย่าง อย่างไรก็ตามหากคุณอาศัยอยู่ในโรงไฟฟ้านิวเคลียร์ต้องแน่ใจว่ามีสภาพแวดล้อมที่เป็นมิตรที่บ้าน หากเด็กคุ้นเคยกับการเห็นเพื่อนครอบครัวและผู้มาเยี่ยมที่บ้านเขาจะค่อยๆพัฒนาคุณภาพของการจดจำและความสะดวกสบายในการปรากฏตัวของใบหน้าใหม่ ไม่ได้หมายความว่าเราจะต้องเชิญเพื่อน ๆ เพื่อจุดประสงค์นี้เท่านั้น แนวคิดพื้นฐานคือการเห็นคนที่มีความสุขรอบตัวเป็นครั้งคราว
2. ปรับอากาศ
บอกเด็ก ๆ เสมอเกี่ยวกับแผนการที่กำลังจะเกิดขึ้น เขาอาจจะหรืออาจจะไม่ตอบสนองในเวลานั้น แต่เขาจะไม่รู้สึกว่าถูกโกงทันทีที่คุณหายตัวไป
มันจะช่วยให้เขาได้รับการปรับตัวให้เข้ากับพี่เลี้ยงเด็กได้อย่างง่ายดาย
3. ลาก่อนคือต้อง!
ลูกน้อยของคุณต้องเผชิญหน้ากับความรู้สึกนี้ไม่เช่นนั้นเขาจะค้นหาคุณอย่างบ้าคลั่งและความเชื่อใจจะพัง ไม่ดีเลย!
4. มอบหมายภารกิจให้กับเขาที่เขาชอบ
“ เฮ้ลูกชายเอาละทำสีแผ่นงานนี้ในขณะที่ฉันไม่อยู่” ให้เขาสนใจกิจกรรมสนุก ๆ ที่เขาสามารถทำได้ในขณะที่คุณทิ้งเขาไว้คนเดียว เขาสามารถได้รับรางวัลพร้อมสารพัดสิ่งที่เขาเลือกเป็นครั้งคราว นี่ไม่ใช่สินบน แต่เป็นวิธีที่ง่ายกว่าในการดึงดูดใจเขาด้วยความคิดสร้างสรรค์
5. ตั้งค่าอารมณ์ก่อนออกเดินทาง
คนเลี้ยงอาจมาเร็วกว่าเวลาที่คุณออกเดินทางเพื่อที่เด็กจะได้ค่อยๆ กิจกรรมการเล่นสามารถเริ่มต้นได้เร็วขึ้นเพื่อให้เขาไม่ว่างและไม่มีเวลาตอบสนองมากนัก
6. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเด็กเป็นอาหารอย่างดีก่อนออกเดินทาง
เด็กที่หิวโหยสามารถสร้างความหายนะได้อย่างแท้จริง!
7. ทำความคุ้นเคยกับผู้เลี้ยง / สัมพันธ์กับเด็ก
ก่อนที่คุณจะไปทำงานจริง ๆ ต้องแน่ใจว่าลูกน้อยจะรู้จักคนอื่นอย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์ก่อน ผู้เลี้ยงที่มีทัศนคติที่น่าพอใจสามารถพัฒนาความคุ้นเคยที่ดีกับเด็กเช่นการปรากฏตัวของเขา / เธอจะไม่ถูกข่มขู่
8. รักษาสัญญา
แม้แต่คำสัญญาที่ทำขึ้นอย่างตั้งใจจะต้องถูกรักษาไว้ เด็กจำได้เสมอ!
9. ไม่ต้องปกป้องมากเกินไป
เด็กที่มีการป้องกันมากเกินไปจะกลายเป็นคนขี้อายและพึ่งพาได้ง่าย ปล่อยให้เขาตกให้เขาทำผิด! มันเป็นกระบวนการเรียนรู้ทีละน้อย
10. อย่าเข้าใจผิดด้วยความรู้สึกผิด!
การปล่อยให้ลูกของคุณบางครั้งไม่ได้ทำให้คุณเป็นพ่อแม่ที่ไม่ดี สร้างความมั่นใจให้เขาอยู่อย่างเข้มแข็ง! เขาต้องการที่จะเรียนรู้อารมณ์ของการรับมือ
ฉันหวังว่าเคล็ดลับและกลเม็ดเหล่านี้จะช่วยคุณจัดการกับสถานการณ์ของการแยกความวิตกกังวลเท่าที่พวกเขาช่วยฉัน
การเลี้ยงดูมีความสุข!
คำเตือน: มุมมองความคิดเห็นและตำแหน่ง (รวมถึงเนื้อหาในรูปแบบใด ๆ ) ที่แสดงในโพสต์นี้เป็นของผู้เขียนคนเดียว ความถูกต้องสมบูรณ์และความถูกต้องของข้อความใด ๆ ที่ทำในบทความนี้ไม่รับประกัน เราไม่รับผิดชอบต่อข้อผิดพลาดการละเว้นหรือการรับรองใด ๆ ความรับผิดชอบต่อสิทธิ์ในทรัพย์สินทางปัญญาของเนื้อหานี้อยู่กับผู้เขียนและความรับผิดใด ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการละเมิดสิทธิในทรัพย์สินทางปัญญายังคงอยู่กับเขา / เธอ