āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļĨāļđāļāļ™āđ‰āļ­āļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ„āļĨāđˆāļ­āļ‡āđāļ„āļĨāđˆāļ§āļ§āđˆāļ­āļ‡āđ„āļ§āđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢ! āļŦāļąāļ§āđ€āļĢāļēāļ°āđ€āļĨāđˆāļ™āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩāļ­āļĒāļđāđˆāđ€āļŠāļĄāļ­

āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļē:

{title}

āļžāļ§āļāđ€āļĢāļēāļ—āļļāļāļ„āļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđƒāļŦāđ‰āļĨāļđāļāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļēāļāļĢāļ°āļ•āļ·āļ­āļĢāļ·āļ­āļĢāđ‰āļ™āļĄāļēāļāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļ—āļļāļāļ§āļąāļ™ āļˆāļēāļāļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒāļ‚āļ­āļ‡āļ‰āļąāļ™āļ‰āļąāļ™āđāļŠāļ”āļ‡āļĢāļēāļĒāļāļēāļĢāļ‚āđ‰āļ­āļŠāļąāļ‡āđ€āļāļ•āļ”āđ‰āļēāļ™āļĨāđˆāļēāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļĨāļđāļāļ‚āļ­āļ‡āļ‰āļąāļ™āđƒāļŠāđ‰āļ‡āļēāļ™āđ„āļ”āđ‰āļĄāļēāļ

āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ‰āļąāļ™āļšāļ­āļāļ§āđˆāļēāđƒāļŠāđ‰āļ‡āļēāļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āļ„āļ·āļ­āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ‰āļąāļ™āļŦāļĄāļēāļĒāļ–āļķāļ‡ -
1. āđ€āļ”āđ‡āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļŸāļąāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļāļĢāļ°āļ•āļ·āļ­āļĢāļ·āļ­āļĢāđ‰āļ™
2. āđ€āļ”āđ‡āļāļžāļĒāļēāļĒāļēāļĄāļžāļđāļ”āļŦāļĢāļ·āļ­āļĢāđ‰āļ­āļ‡āđ€āļžāļĨāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļāļĢāļ°āļ•āļ·āļ­āļĢāļ·āļ­āļĢāđ‰āļ™
3. āļĨāļđāļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļ‚āļĒāļąāļšāļĄāļ·āļ­āđāļĨāļ°āļ‚āļēāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ˜āļ­āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđāļ‚āđ‡āļ‡āļ‚āļąāļ™
4. āļĨāļđāļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļŠāļģāļĢāļ§āļˆāļŠāļ āļēāļžāđāļ§āļ”āļĨāđ‰āļ­āļĄāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļāļĢāļ°āļ•āļ·āļ­āļĢāļ·āļ­āļĢāđ‰āļ™
5. āđ€āļ”āđ‡āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļžāļĒāļēāļĒāļēāļĄāļ„āļĨāļēāļ™āđāļĨāļ°āđ€āļ”āļīāļ™āļšāļ™āđ€āļ•āļĩāļĒāļ‡

āļ•āđˆāļ­āđ„āļ›āļ™āļĩāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ‚āđ‰āļ­āļŠāļąāļ‡āđ€āļāļ•āļ—āļĩāđˆāļŠāļģāļ„āļąāļāļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ‰āļąāļ™āđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļˆāļ–āļķāļ‡āđ€āļŦāļ•āļļāļœāļĨāļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļđāđˆāđ€āļšāļ·āđ‰āļ­āļ‡āļŦāļĨāļąāļ‡āļĨāļđāļāļ‚āļ­āļ‡āļ‰āļąāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™ Super Active

1. āļŠāđˆāļ§āļĒāļ–āđ‰āļēāđāļĄāđˆāļāļĢāļ°āļ•āļ·āļ­āļĢāļ·āļ­āļĢāđ‰āļ™āļĄāļēāļāļŦāļąāļ§āđ€āļĢāļēāļ°āđāļĨāļ°āļžāļĒāļēāļĒāļēāļĄāļ­āļ”āļ—āļ™āļāļąāļšāļĨāļđāļāđ€āļŠāļĄāļ­
2. āđƒāļ„āļĢāļāđ‡āļ•āļēāļĄāļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļđāđˆāļāļąāļšāļ—āļēāļĢāļāļ„āļ§āļĢāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļāļĢāļ°āļ•āļ·āļ­āļĢāļ·āļ­āļĢāđ‰āļ™āđ€āļŠāđˆāļ™āļāļąāļ™āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ™āļąāđˆāļ™āļ„āļ·āļ­āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ—āļēāļĢāļāļžāļĒāļēāļĒāļēāļĄāđ€āļĨāļĩāļĒāļ™āđāļšāļš
3. āļžāļĒāļēāļĒāļēāļĄāļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄāļāļēāļĢāļāļģāļŦāļ™āļ”āđ€āļ§āļĨāļēāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļāļēāļĢāļĄāļĩāļŠāđˆāļ§āļ™āļĢāđˆāļ§āļĄāļāļąāļšāļĨāļđāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļˆāļĢāļīāļ‡āļˆāļąāļ‡ 5 āļ–āļķāļ‡ 6 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ—āļļāļāļ§āļąāļ™
4. āļĨāļ­āļ‡āđāļŠāļ”āļ‡āļŠāļĩāļ—āļĩāđˆāļŠāļ”āđƒāļŠ
5. āļĨāļ­āļ‡āļĒāđ‰āļēāļĒāļ—āļēāļĢāļāđ„āļ›āļĒāļąāļ‡āļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āđˆāļēāļ‡ āđ† āļ‚āļ­āļ‡āļšāđ‰āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļāļēāļĢāļĢāļ°āļšāļēāļĒāļ­āļēāļāļēāļĻāđāļĨāļ°āđāļŠāļ‡āļĄāļēāļ
6. āļĨāļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āļ‡āđˆāļēāļĒ āđ†
7. āļĨāļ­āļ‡āđƒāļŠāđ‰āļ„āļģāļ—āļĩāđˆāļ„āļĨāđ‰āļēāļĒāļāļąāļ™āđƒāļ™āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļ§āļąāļ™āđāļĢāļāļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļāļēāļĢāđƒāļŦāđ‰āļ­āļēāļŦāļēāļĢ
8. āļžāļĒāļēāļĒāļēāļĄāļŠāļąāļ‡āđ€āļāļ•āļ—āļēāļĢāļāđāļĨāļ°āļšāļ­āļāļ„āļģāļŦāļĢāļ·āļ­āļ•āļąāļ§āļ­āļąāļāļĐāļĢāļžāļ·āđ‰āļ™āļāļēāļ™āļšāļēāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļāļēāļĢāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļœāđ‰āļēāļ­āđ‰āļ­āļĄāļŦāļĢāļ·āļ­āđƒāļ™āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļŠāļļāļ” āļŊāļĨāļŊ
9. āļŠāļīāđˆāļ‡āļŠāļģāļ„āļąāļāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļ„āļ·āļ­āđ‚āļ›āļĢāļ”āļŠāļąāļ‡āđ€āļāļ•āļ§āļąāļ™āđ€āļ”āđ‡āļāđƒāļ™āđāļĨāļ°āļ™āļ­āļāļ§āļąāļ™āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ”āļđāļāļēāļĢāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđāļ›āļĨāļ‡āđƒāļ” āđ† āļāļēāļĢāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđāļ›āļĨāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ‰āļąāļ™āļŦāļĄāļēāļĒāļ–āļķāļ‡āļŠāļ āļēāļžāļ­āļēāļāļēāļĻāļ—āļĩāđˆāļ—āļēāļĢāļāļĄāļĩāļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļ‡āļēāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļēāļ§āļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆāđāļĨāļ°āļ—āļģāļ•āļēāļĄāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āļ‚āđ‰āļēāļ‡āļ•āđ‰āļ™

āļāļēāļĢāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļ­āļ”āļ—āļ™āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ™āđƒāļˆāļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļĨāļđāļāļ™āđ‰āļ­āļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ•āļ·āđˆāļ™āļ•āļąāļ§

āļŠāļīāđˆāļ‡āļ­āļ·āđˆāļ™ āđ† āļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ—āļģāđ„āļ”āđ‰āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļžāļąāļ’āļ™āļēāđ€āļ”āđ‡āļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļāļĢāļ°āļ•āļ·āļ­āļĢāļ·āļ­āļĢāđ‰āļ™

1. āļ­āļĢāļļāļ“āļŠāļ§āļąāļŠāļ”āļīāđŒāļšāļ­āļāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ”āđ‡āļ āđ† āļ—āļĢāļēāļšāļ§āđˆāļēāļ­āļĢāļļāļ“āļŠāļ§āļąāļŠāļ”āļīāđŒ / āļŠāļ§āļąāļŠāļ”āļĩāļ•āļ­āļ™āļšāđˆāļēāļĒ / āļŠāļ§āļąāļŠāļ”āļĩāļ•āļ­āļ™āđ€āļĒāđ‡āļ™āđāļĨāļ°āļĢāļēāļ•āļĢāļĩāļŠāļ§āļąāļŠāļ”āļīāđŒ
2. āļ›āļĨāđˆāļ­āļĒāđƒāļŦāđ‰āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāļŸāļąāļ‡āđ€āļžāļĨāļ‡āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļŦāļđāļ‚āļ­āļ‡āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāđ€āļĢāļĩāļĒāļšāļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāđƒāļŦāđ‰āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļĨāļ°āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļŠāļ āļēāļžāđāļ§āļ”āļĨāđ‰āļ­āļĄāļŠāļ‡āļšāđāļĨāļ°āļ—āļēāļĢāļāļāđ‡āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļ™āļ­āļ™āļŦāļĨāļąāļš
3. āļžāļĒāļēāļĒāļēāļĄāļ‚āļĒāļąāļšāļĄāļ·āļ­āđāļĨāļ°āļ‚āļēāļ‚āļ­āļ‡āļ—āļēāļĢāļāļ•āļēāļĄāļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģāļ‚āļ­āļ‡āđāļžāļ—āļĒāđŒāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āļĨāļđāļāđƒāļŠāđ‰āļ‡āļēāļ™āđ„āļ”āđ‰āđāļĨāļ°āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļāđŠāļēāļ‹āļāļĩāļ”āļ‚āļ§āļēāļ‡āļāļēāļĢāđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļŦāļ§āđāļĨāļ°āļ—āļēāļĢāļāļˆāļ°āđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļŦāļ§
4. āđƒāļŦāđ‰āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļžāļ­āđāļĨāļ°āļ™āļ­āļ™āļŦāļĨāļąāļšāđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ„āļ›āđ„āļ”āđ‰āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļĄāļĩāļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļ‡āļēāļ™āđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡āđ€āļ§āļĨāļēāđ„āļĄāđˆāļ™āļ­āļ™
5. āļĨāļ­āļ‡āļŦāļĨāļĩāļāđ€āļĨāļĩāđˆāļĒāļ‡āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļ­āļīāđ€āļĨāđ‡āļāļ—āļĢāļ­āļ™āļīāļāļŠāđŒāļ”āļīāļˆāļīāļ—āļąāļĨāđ€āļŠāđˆāļ™āđ‚āļ—āļĢāļĻāļąāļžāļ—āđŒ / āđ‚āļ—āļĢāļ—āļąāļĻāļ™āđŒ āļŊāļĨāļŊ āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ§āļĨāļēāļŠāļ­āļ‡āļŠāļēāļĄāļ§āļąāļ™

āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļ§āđˆāļēāļŠāļīāđˆāļ‡āļ•āđˆāļēāļ‡āđ†āļ‚āđ‰āļēāļ‡āļ•āđ‰āļ™āļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļĨāļđāļāļ™āđ‰āļ­āļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđƒāļŠāđ‰āļ‡āļēāļ™āđ€āļŠāđˆāļ™āļāļąāļ™

āļ‚āļ­āļ‚āļ­āļšāļ„āļļāļ“āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ€āļ§āļĨāļēāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“.

āđƒāļŠāđ‰āđ€āļ§āļĨāļēāļāļąāļšāļĨāļđāļāļ™āđ‰āļ­āļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“

āļ„āļģāđ€āļ•āļ·āļ­āļ™: āļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āđ€āļŦāđ‡āļ™āđāļĨāļ°āļ•āļģāđāļŦāļ™āđˆāļ‡ (āļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļēāđƒāļ™āļĢāļđāļ›āđāļšāļšāđƒāļ” āđ† ) āļ—āļĩāđˆāđāļŠāļ”āļ‡āđƒāļ™āđ‚āļžāļŠāļ•āđŒāļ™āļĩāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļœāļđāđ‰āđ€āļ‚āļĩāļĒāļ™āļ„āļ™āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§ āļ„āļ§āļēāļĄāļ–āļđāļāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļŠāļĄāļšāļđāļĢāļ“āđŒāđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļ–āļđāļāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāđƒāļ” āđ† āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđƒāļ™āļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄāļ™āļĩāđ‰āđ„āļĄāđˆāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļāļąāļ™ āđ€āļĢāļēāđ„āļĄāđˆāļĢāļąāļšāļœāļīāļ”āļŠāļ­āļšāļ•āđˆāļ­āļ‚āđ‰āļ­āļœāļīāļ”āļžāļĨāļēāļ”āļāļēāļĢāļĨāļ°āđ€āļ§āđ‰āļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āļāļēāļĢāļĢāļąāļšāļĢāļ­āļ‡āđƒāļ” āđ† āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļąāļšāļœāļīāļ”āļŠāļ­āļšāļ•āđˆāļ­āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāđŒāđƒāļ™āļ—āļĢāļąāļžāļĒāđŒāļŠāļīāļ™āļ—āļēāļ‡āļ›āļąāļāļāļēāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļēāļ™āļĩāđ‰āļ­āļĒāļđāđˆāļāļąāļšāļœāļđāđ‰āđ€āļ‚āļĩāļĒāļ™āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļąāļšāļœāļīāļ”āđƒāļ” āđ† āļ—āļĩāđˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļšāļāļēāļĢāļĨāļ°āđ€āļĄāļīāļ”āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāđƒāļ™āļ—āļĢāļąāļžāļĒāđŒāļŠāļīāļ™āļ—āļēāļ‡āļ›āļąāļāļāļēāļĒāļąāļ‡āļ„āļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāļāļąāļšāđ€āļ‚āļē / āđ€āļ˜āļ­

āļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄāļāđˆāļ­āļ™āļŦāļ™āđ‰āļēāļ™āļĩāđ‰ āļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄāļ–āļąāļ”āđ„āļ›

āļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļļāļ“āđāļĄāđˆâ€ž