วิธีการปรับสมดุลการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และขวดนม
ในขณะที่คุณแม่ทุกคนเป็นที่น่าอัศจรรย์ไม่มีแม่ที่ดีในทุกสิ่ง บางคนดิ้นรนผ่านน้ำตาขณะที่ให้นมลูกและหยุดพักก่อนที่พวกเขาจะชอบ แต่นี่เป็นตัวอย่างหนึ่งในชีวิตที่คุณสามารถมีได้ทั้งสองวิธี - กล่าวคือคุณสามารถให้ลูกน้อยของคุณได้รับสารอาหารจากน้ำนมแม่ในขณะที่ยังมีอิสระในการปล่อยให้เขาดื่มนมสักขวดในบางครั้ง แน่นอนไม่มีอะไรนอกจากนมแม่ที่ดีที่สุดสำหรับเด็กทารกจนกว่าพวกเขาจะมีอายุอย่างน้อย 6 เดือน แต่นมแม่บางตัวนั้นดีกว่าไม่มีนมแม่ ไม่ว่าเหตุผลของคุณคืออะไรความท้าทายของคุณคือการตัดสินใจก่อนว่านี่จะเป็นเส้นทางที่คุณต้องการหรือไม่และถ้าคำตอบคือใช่คุณจะต้องจัดหาน้ำนมให้เพียงพอเพื่อที่คุณจะได้ไม่หย่านมลูกน้อย ก่อนที่คุณจะพร้อมที่จะละทิ้งช่วงเวลาพยาบาลอันมีค่าเหล่านั้น
ทำไมต้องเสริม
การได้รับอาหารเสริมหมายความว่านอกเหนือจากการให้นมลูกคุณต้องให้นมขวดแก่เขาด้วย คุณแม่เริ่มเสริมด้วยเหตุผลทุกประเภท: มันยากที่จะปั๊มในที่ทำงาน มีคนกดดันให้คุณหยุดให้นมลูก คุณเป็นห่วงว่าทารกไม่ได้รับนมเพียงพอ คุณต้องการความเครียดน้อยลงในชีวิตของคุณ; หรือคุณต้องการเวลาและความยืดหยุ่นมากขึ้นในการรับผิดชอบงานอื่น ๆ เช่นเด็กโต
อิทธิพลภายนอกหากคุณกำลังคิดที่จะเสริมเพราะแม่ของคุณน้าแม่บุญธรรมหรือญาติคนอื่น ๆ กำลังกดดันให้คุณเริ่มทารกในสูตรหรือของแข็งให้คิดสองครั้ง เทคโนโลยีและสิ่งที่เรารู้เกี่ยวกับโภชนาการอาจมีการเปลี่ยนแปลงมากมายตั้งแต่พวกเขามีทารกรวมทั้งสิ่งนี้ควรเป็นการตัดสินใจของคุณ หากคุณและลูกน้อยกำลังทำอะไรกับการให้นมลูกให้รักษามันไว้จนกว่าลูกของคุณจะมีอายุ 6 เดือนหรือดีกว่าหนึ่งปี น้ำนมแม่เป็นรูปแบบของสารอาหารที่ดีที่สุดแม้กระทั่งหลังจากที่ลูกน้อยของคุณเริ่มแข็งตัว
ทารกยังไม่พอกิน
นี่อาจเป็นเหตุผลที่ดีในการเสริม แต่คุณจะรู้ได้อย่างไรว่ามันเป็นความจริง?
- “ ฉันเริ่มปั๊มและมีนมออกมานิดหน่อย!” จริงๆแล้วมันเป็นเรื่องปกติสำหรับการปั๊มครั้งแรก สองสามครั้งแรกที่ปั๊มของแม่มักจะ“ แห้ง” หากคุณผ่อนคลายการสะท้อนกลับที่ทำให้น้ำนมออกมามากขึ้นจะถูกกระตุ้นและคุณจะรู้สึกดี
- “ ฉันคิดว่าเด็กหิวแม้ว่าฉันจะให้อาหารกับเธอ - เธอร้องไห้และเรียกร้องอาหารตลอดเวลา” นั่นอาจเป็นจริง แต่ลูกของคุณมีแนวโน้มที่จะพุ่งทะลุการเจริญเติบโตเธอต้องการนมเพิ่มมากขึ้นจริง ๆ แล้ว การผลิตนมของคุณถ้ามันเหมาะกับคุณไปกับการไหลและปล่อยให้พยาบาลนางพยาบาลนางพยาบาลพยาบาลนี้จะผ่านไปในอีกไม่กี่วันเมื่ออุปทานของคุณเพิ่มขึ้นหากคุณกำลังจะฉีกผมออกให้พิจารณา มาเสริม!
- หากคุณมีข้อสงสัยให้ถามกุมารแพทย์ของคุณ หากเอกสารยืนยันว่าลูกของคุณเจริญรุ่งเรืองคุณไม่จำเป็นต้องเสริมเพื่อให้ลูกของคุณได้รับอาหารอย่างดี
เพื่อลดความกดดัน หากลำไส้ของคุณบอกคุณว่าขวดวันจะลดระดับความเครียดของคุณไปกับลำไส้ของคุณ คุณแม่หลายคนพบว่าสูตรเล็ก ๆ น้อย ๆ ช่วยเพิ่มระดับความสะดวกสบายและปริมาณแคลอรี่ของทารกในขณะที่ยังคงให้สารอาหารที่สมบูรณ์แบบและแอนติบอดีที่มีค่าที่มีเฉพาะนมแม่เท่านั้น
คุณต้องการอิสระเพิ่มอีกนิด หากนี่คือปัญหาของคุณเริ่มต้นด้วยการกำหนดความอิสระที่คุณต้องการ หากคุณต้องการให้ตัดผมหรือออกไปทานอาหารเย็นสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้งทารกก็จะได้รับขวดนมของคุณก็ไม่ควรได้รับผลกระทบใด ๆ หากคุณสามารถปั๊มนมเพื่อชดเชยกับมื้ออาหารที่ไม่ได้รับนั้นยอดเยี่ยม (เด็กสามารถมีน้ำนมที่ปั๊มได้ในครั้งต่อไปที่คุณต้องการหยุดพัก) แต่ก็ไม่จำเป็น
คุณต้องการอิสระมากขึ้น ไม่ว่าคุณจะกลับไปทำงานหรือเพียงแค่ไม่มีเวลาพยาบาลมากนักโปรดจำไว้ว่าหากคุณไม่ได้รับการเลี้ยงดูหรือสูบฉีดนมของคุณก็จะลดน้อยลง พิจารณาการพยาบาลต่อในตอนเช้าหรือกลางคืนหรือปั๊มอย่างน้อยหนึ่งครั้งในระหว่างวันเพื่อป้องกันการจัดหานมของคุณและดำเนินการต่อการให้ทารกแอนติบอดี
วิธีทำให้มันใช้ได้ผลสำหรับคุณ
การเสริมด้วยสูตรสามารถทำให้คุณลื่นบนทางลาดไปสู่การไม่ให้นมลูกเลย หากคุณไม่ได้ล้างน้ำนมแม่อย่างสม่ำเสมอปริมาณน้ำนมของคุณจะลดลง หากทารกได้รับขวดนมเป็นประจำเขาอาจเริ่มปฏิเสธเต้านมโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเต้านมมีนมเหลืออยู่มาก ต่อไปนี้เป็นวิธีการเพิ่มโอกาสในการประสบความสำเร็จ
ที่นี่ขวดมา เมื่อทารกอายุครบ 12 สัปดาห์การดูดจะไม่เป็นอีกต่อไป เด็กทารกคนหนึ่งที่เคยใช้ขวดด้วยความยินดีอาจเริ่มปฏิเสธมัน อื่นอาจเริ่มปฏิเสธเต้านม เด็กหลายคนชอบขวดเพราะพวกเขาสามารถได้รับนมมากขึ้นในเวลาอันสั้นและทำงานน้อยลง หากต้องการตอบโต้แนวโน้มดังกล่าวให้หาหัวนมสำหรับขวดของคุณที่ออกแบบมาให้เหมือนของคุณและเลือกใช้จุกนมไหลช้าซึ่งทำงานหนักสำหรับลูกน้อย
อย่าเป็นคนที่มอบขวด มีคนอื่นให้ขวดถ้าคุณสามารถ ถ้าคุณทำขวดนมรวมถึงหน้าที่ในการดูดนมลูกอาจสับสนและไม่ยอมดูดนมเมื่อคุณต้องการให้เขาดูดนม
เลือกขนาดขวดของคุณ เริ่มต้นช้าด้วยการเสริมและรักษาสัดส่วนให้เล็ก - คุณอาจเริ่มด้วยการเสนอขวดขนาด 4 ออนซ์ที่ครึ่งหนึ่งเต็ม ทารก 8 ปอนด์ต้องการนมประมาณ 20 ออนซ์ต่อวันและทารก 10 ปอนด์ต้องการนมประมาณ 25 ออนซ์
จำกัด ขวด - และบอกให้คนอื่น ๆ หากคุณออกไปข้างนอกต้องแน่ใจว่าคุณได้อธิบายให้ผู้ดูแลทราบว่าคุณไม่ต้องการให้ลูกถูกยัดไส้ - ถ้าเป็นเช่นนั้นเขาอาจปฏิเสธที่จะดูแลลูกโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าน้ำนมของคุณหมดลง
ปั๊มเมื่อคุณสามารถ หากทารกเพียง แต่พยาบาลเท่านั้นในตอนเช้าและกลางคืนปริมาณน้ำนมของคุณอาจลดลง นั่นอาจทำให้ทารกสูญเสียความสนใจในการพยาบาล - และหย่านมก่อนที่คุณจะพร้อม หากคุณไม่ต้องการพยาบาลในระหว่างวันเพื่อให้การผลิตน้ำนมมากขึ้นลองปั๊ม (หรือการพยาบาล) หนึ่งครั้งในช่วงกลางของวันให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ในระหว่างสัปดาห์ ความแตกต่างระหว่างการปั๊มวันละครั้งและไม่มากเลย