วิธีแก้ที่บ้านเพื่อเพิ่มจำนวนอสุจิของสามีคุณ

เนื้อหา:

สำหรับผู้หญิงที่พยายามจะมีลูกเป็นสิ่งจำเป็นที่สามีของพวกเขาไม่มีปัญหาเรื่องการมีลูก การเยียวยาที่บ้านเพียงไม่กี่อย่างก็คือสามีของคุณต้องการให้แน่ใจว่าเขาจะให้กำเนิดโดยไม่ยุ่งยาก นอกจากนี้การรักษาที่บ้านมักจะถูกข่มขู่น้อยกว่าการใช้ยาแผนปัจจุบันใช่ไหม?

ภาวะมีบุตรยากในเพศชายเป็นปัญหาที่เกี่ยวข้องโดยตรงกับจำนวนอสุจิ ในขณะที่มีโลกของยาแผนปัจจุบันเพื่อกอบกู้สถานการณ์ แต่การเยียวยาที่บ้านเพียงไม่กี่อย่างจะได้รับประโยชน์อย่างเท่าเทียมกัน ท้ายที่สุดแล้วจะมีวิธีใดที่ดีกว่าในการแก้ปัญหา แต่ที่บ้านใช่ไหม? นอกเหนือจากการใช้วิธีรักษาแบบดั้งเดิมที่บ้านให้แน่ใจว่าสามีของคุณทำตามอาหารสุขภาพที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำและผักใบเขียวและผักผลไม้ ถ้าคุณต้องการให้พาเขาออกไปสูบบุหรี่แล้วออกไปเก็บของยามาซากิ แน่นอนก่อนที่คุณจะเริ่มติดตามการเยียวยาที่บ้านเหล่านี้เป็นสิ่งสำคัญที่ความผิดปกติทางการแพทย์ใด ๆ

เคล็ดลับเพื่อเพิ่มจำนวนอสุจิของสามีคุณ

จำนวนสเปิร์มต่ำไม่ได้หมายความว่าคุณจะไม่สามารถตั้งครรภ์ได้ โดยการนำวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและการกินที่ถูกต้องคุณสามารถชนะครึ่งต่อสู้ กุญแจสำคัญคือการรักษาความมุ่งมั่นต่อแผนที่กำหนดไว้ซึ่งอาจรวมถึงการเปลี่ยนแปลงอาหารและการออกกำลังกายเบา ๆ เป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงทุกวัน

1. ใช้ Maca Root

ราก Maca ที่มีสีดำสามารถปรับปรุงจำนวนอสุจิได้ สมุนไพรช่วยปรับสมดุลของฮอร์โมน คุณสามารถเพิ่มราก 2-3 ช้อนชาในน้ำปั่นของคุณตอนเช้าหรือโปรตีนปั่นก่อนที่เขาจะออกไปทำงาน

2. ตรวจสอบอาหาร

การเปลี่ยนอาหารเป็นหนึ่งในวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการเพิ่มจำนวนอสุจิของสามี รวมถึงผักใบเขียว, ส้ม, บรอคโคลี่และคะน้าในอาหารของเขาจะช่วยเพิ่มคุณภาพและปริมาณสเปิร์มของเขา กาแฟและแอลกอฮอล์จำเป็นต้องถูกลบออกจากอาหารของเขาด้วยเพื่อผลลัพธ์ที่ดีขึ้น ในขณะที่มันไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะนำมาซึ่งการเปลี่ยนแปลงดังกล่าวในหนึ่งวัน แต่มีความจำเป็นที่คุณต้องวางความเป็นจริงด้วยน้ำเสียงที่ดีและใช้การโน้มน้าวใจเอาใจใส่

3. ไปออร์แกนิก

ให้เขาหยุดใช้ยาระงับกลิ่นสังเคราะห์และเครื่องสำอาง ค่อนข้างแปลกที่จะทราบว่ายาดับกลิ่นตัวโปรดของสามีคุณไม่สามารถทำตัวอสุจิได้ ขอให้เขาเปลี่ยนไปใช้ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางออร์แกนิก ในขณะที่อาจมีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติมเล็กน้อย แต่จะปรับปรุงจำนวนอสุจิของเขาตามธรรมชาติ เห็นได้ชัดว่าเมื่อเราพูดว่าอินทรีย์เราจะลืมอาหารได้อย่างไร ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผลไม้ผลิตภัณฑ์นมและผักที่เขาบริโภคเป็นอินทรีย์และห่างไกลจากสารกำจัดศัตรูพืช ความคิดคือการลดการสัมผัสสารเคมีของเขา

4. กระเทียม

ทำไมต้องกระเทียม มันเป็นยาโป๊ธรรมชาติที่ช่วยให้สเปิร์มนับ กระเทียมมีอัลลิซินซึ่งช่วยเพิ่มความทนทานของอสุจิและยังช่วยให้การไหลเวียนโลหิตดีขึ้น รวมสิ่งนี้ในอาหารของคุณโดยการเพิ่มกานพลูกระเทียมหรือสองชิ้นลงในอาหารของคุณ

5. การออกกำลังกาย

การออกกำลังกายระดับปานกลางสามารถเพิ่มจำนวนอสุจิได้ กระตุ้นสามีของคุณให้ไปเขย่าเบา ๆ ในตอนเช้าหรือเข้าร่วมกับคุณในขณะที่คุณเขย่า Zumba beats จัดสรรเวลาหนึ่งชั่วโมงทุกวันเพื่อทำงานร่วมกันเพื่อให้แน่ใจว่าเขาไม่จำเป็นต้องทำตามลำพัง แต่ถ้าเขาเข้าฝึกยิมให้กระตุ้นเขาให้ทำต่อไปด้วยค่าใช้จ่ายทั้งหมด

การเยียวยาที่บ้านที่กำหนดเพื่อเพิ่มจำนวนสเปิร์มของสามีของคุณง่ายและง่ายต่อการปฏิบัติ เมื่อเวลาผ่านไปผลลัพธ์จะเริ่มปรากฏขึ้นและคุณอาจกำลังจะกลายเป็นผู้ปกครอง เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าปัญหาการนับสเปิร์มต่ำสามารถจัดการได้ง่ายโดยทำตามอาหารควบคุมที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย เมื่อสามีของคุณมีความมุ่งมั่นที่จะใช้ชีวิตในแบบของคุณคุณสามารถเริ่มวางแผนครอบครัวได้โดยไม่ต้องกังวล