การตั้งครรภ์ตอนอายุ 40: สิ่งที่คุณต้องรู้

เนื้อหา:

ในบทความนี้

• การตั้งครรภ์ในยุค 40 ของคุณ
• ประโยชน์ของการมีลูกในยุค 40
• ข้อเสียของการตั้งครรภ์หลังจาก 40
• โอกาสที่จะตั้งครรภ์หลังจาก 40
• โอกาสในการตั้งครรภ์โดยธรรมชาติในยุค 40 มีอะไรบ้าง
• โอกาสในการตั้งครรภ์ด้วยการรักษาภาวะเจริญพันธุ์มีอะไรบ้าง
• คุณสามารถทำอะไรเพื่อตั้งครรภ์หลังอายุ 40 ปี?

ไม่กี่ทศวรรษที่ผ่านมาการมีลูกอายุ 40 ปีถือเป็นเรื่องที่เป็นไปไม่ได้หรือมีความเสี่ยง ไม่อีกแล้ว. ความเสี่ยงอาจยังอยู่ที่นั่น แต่เทคโนโลยีทางการแพทย์มีความก้าวหน้าและด้วยการรักษาภาวะเจริญพันธุ์ที่มีอยู่มากมายตอนนี้การตั้งครรภ์ที่ 40 ทำได้ง่ายขึ้นตราบใดที่ใครคนหนึ่งรักษาสุขภาพของพวกเขาและปรึกษาแพทย์ บัตร!

การตั้งครรภ์ในยุค 40 ของคุณ

ระบบชีวภาพของผู้หญิงโดยเฉพาะอย่างยิ่งระบบสืบพันธุ์ทำหน้าที่ได้ดีที่สุดระหว่าง 20 ถึง 30 แต่ในช่วงยุค 40 การเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นภายในร่างกายมีผลต่อความสามารถในการสืบพันธุ์ของแต่ละบุคคล

ที่ 40-44 ปี: คุณภาพและปริมาณของไข่ดีที่สุดในปีที่ผ่านมา เมื่ออายุเพิ่มขึ้นทั้งคู่ก็ลดลง ในช่วงต้นยุค 40 คนจะพบว่ามันยากที่จะตั้งครรภ์ที่ 40 เป็นธรรมชาติ ในวัยนี้ไข่ที่ผลิตอาจมีความผิดปกติของโครโมโซม อย่างไรก็ตามกลไกการสืบพันธุ์ที่ได้รับการช่วยเหลือสามารถขอให้ตั้งครรภ์ได้ หากพบว่าไข่มีความผิดปกติสามารถใช้ประโยชน์จากไข่ผู้บริจาคได้และสามารถทำการรักษาด้วยวิธี IVF ได้ อีกปัญหาคือมดลูก เยื่อบุหนาขึ้นนำไปสู่การจัดหาเลือดลดลงไปยังมดลูกซึ่งสามารถทำให้การฝังไข่เป็นเรื่องยาก

วัยหมดประจำเดือนยังเกิดขึ้นในวัยนี้ซึ่งจะทำให้รอบประจำเดือนสั้นลง ซึ่งหมายความว่าการตกไข่สามารถเกิดขึ้นได้แม้ในวันที่ 9 เมื่อเทียบกับวันที่ 15 ในรอบปกติ คุณสามารถรับชุดการตกไข่เพื่อกำหนดวันที่แน่นอนของการตกไข่เนื่องจากการมีเพศสัมพันธ์ในวันนี้สามารถเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์

ที่ 45 ปีขึ้นไป: อัตราต่อรองของการตั้งครรภ์จะลดลงตามธรรมชาติหลังจาก 45 ปี แต่เราไม่จำเป็นต้องสูญเสียหัวใจเนื่องจากการรักษาภาวะเจริญพันธุ์เช่นการทำเด็กหลอดแก้วสามารถทำได้ เนื่องจากมีการตรวจสอบไข่และมีการฝังไข่ที่ดีต่อสุขภาพเท่านั้นจึงมีโอกาสที่ดีกว่าสำหรับตัวอ่อนที่แข็งแรง นอกจากนี้ยังสามารถลองใช้ไข่ผู้บริจาคได้หากไม่พบว่าไข่นั้นมีสุขภาพที่ดี นี่เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการตั้งครรภ์ที่มีสุขภาพดีเพราะมีอัตราความสำเร็จสูงสำหรับการตั้งครรภ์มากกว่า 40 ด้วยวิธีนี้

ประโยชน์ของการมีลูกในยุค 40

แน่นอนว่ามีประโยชน์หลายประการในการมีลูกในวัย 40 ของคุณ คุณมักจะมีความปลอดภัยทางการเงินและพร้อมทางอารมณ์ในวัยนี้ คุณอาจอยู่ในช่วงที่ดีที่สุดในอาชีพการงานและพร้อมที่จะผ่อนคลาย คุณยังมีแนวโน้มที่จะปลอดความเครียดมากขึ้นในวัยนี้เนื่องจากปัจจัยอื่น ๆ เป็นที่โปรดปรานของคุณ

นี่คืออายุที่ความสัมพันธ์ของคุณอยู่ในระดับสูงสุดเนื่องจากคุณและคู่ของคุณอยู่ด้วยกันมาระยะหนึ่งแล้ว ดังนั้นคุณจะอยู่ในสถานที่ที่สะดวกสบายในความสัมพันธ์ของคุณ คุณแน่ใจว่าจะมีลูกกับคนที่คุณรักและนี่จะหมายถึงรากฐานครอบครัวที่แข็งแกร่งสำหรับลูกของคุณ

นอกจากนี้คุณยังอยู่ในวัยที่คุณมีแนวโน้มที่จะฉลาดกว่าเป็นผู้ใหญ่และมีเหตุผล ดังนั้นในฐานะที่เป็นแม่ที่มีอายุมากกว่าคุณอาจสามารถเลือกการอบรมเลี้ยงดูได้เช่นกัน คุณสามารถเป็นแม่ที่ดีที่สุดในวัยนี้ได้

พบว่าคุณแม่ที่มีอายุมากกว่ามีความมั่นใจมากขึ้นและพร้อมที่จะให้นมลูกซึ่งเจลได้ดีต่อสุขภาพของทั้งแม่และเด็ก ที่อายุ 40 ปีผู้ปกครองทั้งสองคนมีแนวโน้มที่จะอยู่ในสถานะทางการเงินที่ดีซึ่งจะช่วยในการเป็นพ่อแม่ที่ดีขึ้นเพราะคุณสามารถที่จะให้สิ่งที่ดีที่สุดสำหรับลูกของคุณ

คุณยังสบายใจในวัยนี้มากขึ้นอย่างที่คุณเห็นโลกตอนนี้ ดังนั้นตอนนี้คุณมีความกระตือรือร้นที่จะมีสมาธิในชีวิตส่วนตัวของคุณซึ่งจะช่วยให้คุณมีเวลาที่มีคุณภาพกับลูกน้อยของคุณ ดังนั้นคุณสามารถเลี้ยงลูกได้ดีขึ้น

ข้อดีอีกข้อคือที่ 40 มีโอกาสที่ดีกว่าที่จะมีลูกมากกว่าหนึ่งคน หากคุณพยายามที่จะตั้งครรภ์ตามธรรมชาติฮอร์โมนจะต้องทำงานล่วงเวลาซึ่งอาจนำไปสู่การฝังไข่มากกว่าหนึ่งฟอง ดังนั้นโอกาสของการมีฝาแฝดจึงมากขึ้นในวัยนี้ เช่นเดียวกันหากคุณเลือกที่จะช่วยตั้งครรภ์เช่นไข่ผู้บริจาคการผสมเทียมเป็นต้นมีโอกาสสูงที่จะมีลูกมากกว่าหนึ่งคน

ข้อเสียของการตั้งครรภ์หลังจาก 40

ข้อเสียเปรียบหลักของการตั้งครรภ์หลังจาก 40 คือมีความเสี่ยงสูงของทารกที่เกิดมาพร้อมกับความผิดปกติ อายุนี้ถือว่าเป็นอายุการตั้งครรภ์ที่มีความเสี่ยงสูง โชคดีที่วันนี้มีเทคโนโลยีการแพทย์ขั้นสูงที่สามารถค้นหาข้อบกพร่องที่เกิดก่อนหน้านี้ หญิงตั้งครรภ์ที่อายุ 40 ปีสามารถเข้ารับการตรวจคัดกรองเพื่อตรวจดูว่ามีความผิดปกติของตัวอ่อนหรือไม่ จะเห็นว่าทารกที่เกิดในแม่ที่มีอายุมากกว่ามีความเสี่ยงสูงต่อสภาพเช่นดาวน์ซินโดรม ความผิดปกติของโครโมโซมยังมีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นในการตั้งครรภ์มากกว่า 40 ปี

ปัญหาอีกประการหนึ่งที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์อายุที่มากกว่านั้นคือการคลอดก่อนกำหนด ความเสี่ยงของการแท้งบุตรจะสูงขึ้นในการตั้งครรภ์มากกว่า 40 และหลัง 45 โอกาสมีมากขึ้น

แม้ว่าจะมีการตั้งครรภ์และการทดสอบทั้งหมดเป็นสิ่งที่ดี แต่ก็จำเป็นต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษตลอดระยะเวลาของการตั้งครรภ์และแม้กระทั่งหลังคลอด ในบางกรณีแพทย์ยังแนะนำให้นอนพักโดยสมบูรณ์

หญิงตั้งครรภ์ที่มีอายุมากกว่ามีแนวโน้มที่จะมีปัญหาเกี่ยวกับรกความดันโลหิตสูงเบาหวานขณะตั้งครรภ์พรี - อีคลัมเซียและอื่น ๆ พวกเขาอาจมีปัญหาที่เกี่ยวข้องกับการจัดส่งและส่วนใหญ่จะมีการผ่าตัดคลอดและไม่ใช่การจัดส่งตามปกติ ทารกอาจเกิดเร็วขึ้นมากซึ่งหมายความว่าพวกเขาจะมีน้ำหนักน้อย ตำแหน่งของทารกอาจเป็นเรื่องยากในระหว่างการคลอด

ใช่มีภาวะแทรกซ้อนมากมายสำหรับหญิงตั้งครรภ์ที่มีอายุมากกว่า 40 ปีข่าวดีก็คือมีผู้หญิงหลายคนที่มีครรภ์ปกติและมีสุขภาพดีในวัยนี้ โปรดจำไว้ว่าไม่ว่าคุณจะพบปัญหาอะไรมียาแผนปัจจุบันที่จะช่วยเหลือคุณ

โอกาสที่จะตั้งครรภ์หลังจาก 40

มีงานวิจัยมากมายที่พิสูจน์ว่าผู้หญิงหลายคนอายุมากกว่า 40 ปีมีปัญหาเรื่องภาวะเจริญพันธุ์ โอกาสในการตั้งครรภ์หลังตั้งครรภ์ 40 จะลดลงและอาจมีโอกาส 5 ถึง 20 เปอร์เซ็นต์สำหรับผู้หญิงในวัย 40 ปีขึ้นไป

ผู้หญิงในวัย 30 ของเธอจะมีโอกาสประมาณ 75 เปอร์เซ็นต์ที่จะตั้งครรภ์ในขณะที่โอกาสตั้งครรภ์ที่ 40 จะลดลงอย่างมาก นี่เป็นเพราะจำนวนไข่ที่ผลิตลดลงอย่างมากตามอายุที่เพิ่มขึ้น ในช่วงอายุที่น้อยกว่าของคนจำนวนไข่ที่ผลิตช่วงระหว่าง 300, 000-400, 000 แต่จำนวนของไข่ที่ผลิตในผู้หญิงหลังจาก 37 ปีเป็นเพียงประมาณ 25, 000 คุณภาพของไข่ก็ลดลงตามอายุที่เพิ่มขึ้น

ความชุกของการแท้งบุตรยังเพิ่มขึ้นในการตั้งครรภ์มากกว่า 40 ในช่วงต้น 40s โอกาสของการแท้งบุตรประมาณ 34 เปอร์เซ็นต์ในขณะที่เมื่ออายุ 45 มีโอกาสสูงถึงประมาณ 53 นอกจากนี้ยังมีภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ เช่นความผิดปกติทางพันธุกรรมโครโมโซม ปัญหาและอื่น ๆ

กระนั้นด้วยเทคโนโลยีช่วยการเจริญพันธุ์ (ART) ที่มีอยู่ตอนนี้โอกาสในการตั้งครรภ์ที่ 40 วันนี้จึงสูงกว่าทุกเวลา ดังนั้นจึงเป็นเวลาที่ดีที่จะลองตั้งครรภ์ที่ 40 แม้ว่าไข่จะไม่สามารถใช้งานได้ แต่ก็สามารถไปให้ไข่ผู้บริจาคและด้วยความช่วยเหลือของการผสมเทียมผู้หญิงที่อายุมากกว่า 40 สามารถตั้งครรภ์ได้ง่ายและให้ทารกที่มีสุขภาพดี ด้วยยาแผนปัจจุบันมีลูกอายุ 45 ปี เป็นไปได้ตอนนี้

โอกาสในการตั้งครรภ์โดยธรรมชาติในยุค 40 มีอะไรบ้าง

โอกาสในการตั้งครรภ์ที่อายุ 40 ปีขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการเช่นสุขภาพของแม่การดำเนินชีวิตของผู้ปกครองเป็นต้น ในช่วงต้นทศวรรษที่ 40 มีโอกาสตั้งครรภ์ร้อยละ 20 ในขณะที่โพสต์ 45 ลดลงร้อยละและตอนนี้มันอยู่ต่ำกว่า 5 เปอร์เซ็นต์

ในเวลาเดียวกันคุณสามารถลองตั้งครรภ์หลังจากอายุ 40 ปีโดยธรรมชาติโดยนำการเปลี่ยนแปลงบางอย่างในการดำเนินชีวิตและนิสัยการกินของคุณ ในความเป็นจริงมีหลายกรณีที่การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีได้ช่วยให้ผู้หญิงตั้งครรภ์

รักษาค่าดัชนีมวลกายปกติ: ดัชนีมวลกาย ที่เหมาะสม (BMI) เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับร่างกายที่จะทำงานได้ตามปกติ นั่นคือคุณควรมีน้ำหนักในอุดมคติตามความสูงของคุณ ซึ่งหมายความว่าคุณควรพยายามรักษาน้ำหนักตัวปกติ หนึ่งในสาเหตุหลักของการมีบุตรยากในสตรีเป็นเพราะโรคอ้วน ฮอร์โมนทำงานได้ตามปกติในผู้หญิงที่มีน้ำหนักอยู่ในช่วงที่เหมาะสม ในเวลาเดียวกันคุณควรพยายามลดน้ำหนักตามธรรมชาติหากคุณมีน้ำหนักเกินและพยายามคิด ไม่เคยหิวโหย แต่กินเพื่อสุขภาพ วิธีการอดอาหารที่ไม่ถูกต้องอาจนำไปสู่การขาดสารอาหารซึ่งสามารถป้องกันไม่ให้ฮอร์โมนต่อมไร้ท่อทำงานได้ตามปกติ

อาหารเสริมลดน้ำหนักไม่แนะนำเนื่องจากมีการรบกวนการทำงานของฮอร์โมน

การกินเพื่อสุขภาพ: มีบางสิ่งที่เรียกว่า 'อาหารที่มีความอุดมสมบูรณ์' ซึ่งหมายถึงสารอาหารที่เหมาะสมสำหรับการตั้งครรภ์ตามปกติเมื่ออายุ 40 ปีร่างกายต้องการสารอาหารที่เหมาะสมเมื่อตั้งครรภ์ในขณะที่อาหารที่แม่กินเข้าไปมีส่วนช่วยให้สารอาหาร ควรมีแคลอรี่โปรตีนวิตามินเกลือแร่และส่วนประกอบอื่น ๆ ของอาหารเพียงพอเพื่อให้แน่ใจว่าการตั้งครรภ์ปกติและมีสุขภาพดี มีผักและผลไม้มากขึ้น หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนและแอลกอฮอล์ ต่อต้านการสูบบุหรี่ ทานซุปแทนเครื่องดื่มอื่นไม่ว่าจะร้อนหรือเย็น ผักใบและสีเขียวเหมาะอย่างยิ่งโดยเฉพาะบรอคโคลี่ผักโขมผักชีฝรั่งดอกกะหล่ำดอกคะน้าถั่วและอื่น ๆ

กรดโฟลิกมีความสำคัญสูงสุดสำหรับการตั้งครรภ์ กินปลามากขึ้นเพราะพวกเขาสามารถให้กรดโฟลิก หลีกเลี่ยงเนื้อแดง แต่เพิ่มการบริโภคเนื้อไม่ติดมัน ไข่ยังเป็นประโยชน์อย่างมากสำหรับโปรตีน

คุณควรมีสลัดและสมูทตี้เพิ่มขึ้นเพื่อให้แน่ใจว่าร่างกายของคุณได้รับกรดอะมิโนสารต้านอนุมูลอิสระและแร่ธาตุทั้งหมดเพื่อการตั้งครรภ์ที่มีสุขภาพดี

เคล็ดลับ: ลองใช้ชุดการตกไข่เพื่อทำนายวันที่แน่นอนของการตกไข่ของคุณ อุณหภูมิของร่างกายมีแนวโน้มสูงขึ้นในช่วงตกไข่ ตรวจสอบการหลั่งของปากมดลูกเพราะจะบ่งบอกถึงสภาพของตัวอ่อน มีเพศสัมพันธ์ทุกวันเว้นวัน นอกจากนี้ยังมีการกล่าวว่าการรับตำแหน่งเพื่อให้มั่นใจว่าการเจาะลึกยังช่วยในการตั้งครรภ์ได้เร็วขึ้น

อาหารเสริม: ผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า 40 ปีสามารถใช้อาหารเสริมหลายชนิดเพื่อเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์ อาหารเสริมวิตามินอีอาหารเสริมโฟเลตแคลเซียมและอาหารเสริมอื่น ๆ สามารถให้สารอาหารที่จำเป็นและช่วยในการทำงานของฮอร์โมน

โอกาสในการตั้งครรภ์ด้วยการรักษาภาวะเจริญพันธุ์มีอะไรบ้าง

วันนี้มีความช่วยเหลือมากมายสำหรับผู้หญิงอายุมากกว่า 40 ปีที่จะตั้งครรภ์ดังนั้นจึงมีโอกาสมากขึ้นที่จะได้รับการรักษาด้วยการมีบุตรยากเมื่อเทียบกับวันก่อนหน้า

เพียงเพราะมีปัญหาไม่ได้หมายความว่าไม่มีวิธีแก้ปัญหา ตัวอย่างเช่นหากผู้หญิงอายุ 40 ปีขึ้นไปพบว่าไข่มีคุณภาพต่ำหรือมีจำนวนไข่ไม่เพียงพอเธอสามารถไปรับไข่ผู้บริจาคและตั้งครรภ์ได้

มีการผสมเทียมหรือการปฏิสนธินอกร่างกายซึ่งตัวอ่อนจะถูกสร้างขึ้นนอกมดลูกแล้วฝัง ขั้นตอนนี้ไม่เพียง แต่มีโอกาสสูงในการตั้งครรภ์ แต่ยังสามารถมั่นใจได้ว่าการเกิดของทารกที่มีสุขภาพดี

การฉีดสเปิร์ม ICSI หรือ Intracytoplasmic Sperm ยังใช้กันอย่างแพร่หลายว่าเป็นช็อตสำหรับการตั้งครรภ์ที่อายุ 40 ปี

ปรึกษาแพทย์และตรวจสุขภาพอย่างละเอียดเพื่อค้นหาสิ่งที่มีผลต่อโอกาสในการตั้งครรภ์ของคุณ ดังนั้นแพทย์จะแนะนำวิธีการรักษาหรือขั้นตอน นำวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและใช้ยาทั้งหมดตามคำแนะนำของแพทย์ มีโอกาสสูงที่ผู้หญิงจะมีอายุครรภ์มากกว่า 40 ปีขึ้นไปและมีทารกที่มีสุขภาพดีด้วยการรักษาภาวะมีบุตรยาก

คุณสามารถทำอะไรเพื่อตั้งครรภ์หลังอายุ 40 ปี?

หากคุณมีอายุมากกว่า 40 ปีและพยายามตั้งครรภ์สิ่งแรกที่คุณควรทำคือเปลี่ยนวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี เตรียมตัวของคุณเอง ค้นหาน้ำหนักในอุดมคติของคุณและทำงานเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย ออกกำลังกายและทานอาหารอย่างดีเพื่อรักษาน้ำหนักในอุดมคติและปกติของคุณ หากคุณเป็นโรคอ้วนลดน้ำหนัก แต่รักษาสุขภาพ อย่าอดอาหารหรืออดอาหารเพราะในขั้นตอนนี้ร่างกายของคุณต้องการสารอาหารมากขึ้น

ปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านภาวะเจริญพันธุ์และหารือเกี่ยวกับวิธีเพิ่มความอุดมสมบูรณ์หลังจากอายุ 40 อาจมีวิธีธรรมชาติหรือคุณสามารถเลือกรับการรักษาภาวะมีบุตรยากหรือเข้ารับการช่วยในการสืบพันธุ์ แพทย์จะตรวจสอบรอบการตกไข่ของคุณรังไข่สุขภาพของมดลูกคุณภาพของไข่และสุขภาพทั่วไปของคุณและจะแนะนำคุณตาม

ข้อสรุป

มันเป็นความจริงที่โอกาสของการตั้งครรภ์ที่ 40 หรือ 40 หลังจากลดลง แต่ในเวลาเดียวกันก็เป็นที่น่ายินดีที่จะทราบว่ามีผู้หญิงหลายคนที่มีอายุมากกว่า 40 ปีในการตั้งครรภ์และมีลูกที่แข็งแรง วิทยาศาสตร์อยู่ที่นั่นเพื่อช่วยให้คุณพร้อมสำหรับมัน ดังนั้นให้ใช้เวลาในแต่ละวันและทำตามคำแนะนำของแพทย์และคุณจะได้ยิน 'ข่าวดี' ในไม่ช้า