ไข้หวัดระหว่างตั้งครรภ์
ในบทความนี้
- ไข้หวัดใหญ่หรือไข้หวัดใหญ่คืออะไร
- มันแพร่กระจายได้อย่างไร?
- สัญญาณและอาการของโรคไข้หวัดใหญ่ในการตั้งครรภ์
- ไข้หวัดใหญ่มีผลต่อการตั้งครรภ์ของคุณอย่างไร
- การรักษาโรคไข้หวัดใหญ่การตั้งครรภ์
- ยาที่แนะนำ
- การฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ปลอดภัยหรือไม่?
- เคล็ดลับการรู้สึกดีขึ้น
- วิธีป้องกันไข้หวัดเมื่อตั้งครรภ์
- คุณจะหยุดยั้งไข้หวัดใหญ่ไม่ให้แพร่กระจายได้อย่างไร
- เมื่อใดที่จะเรียกหมอ
ไม่มีใครชอบที่จะป่วยและอื่น ๆ ดังนั้นหากคุณกำลังตั้งครรภ์! ในการตั้งครรภ์สิ่งที่เกิดขึ้นกับแม่อาจส่งผลกระทบต่อลูกในครรภ์ของเธอเช่นกัน ความกังวลนี้ทำให้เกิดความเจ็บป่วยในการตั้งครรภ์เรื่องของความกังวลกับแม่จะเป็น ที่นี่เราจะแนะนำวิธีการจัดการกับไข้หวัดอย่างมีประสิทธิภาพในระหว่างตั้งครรภ์
ไข้หวัดใหญ่หรือไข้หวัดใหญ่คืออะไร
ระบบภูมิคุ้มกันของคุณระงับระหว่างตั้งครรภ์เพื่อสนับสนุนลูกในครรภ์และทำให้คุณมีแนวโน้มที่จะเจ็บป่วยเช่นหวัดไข้หวัดใหญ่และโรคอื่น ๆ ไข้หวัดใหญ่หรือไข้หวัดใหญ่ไม่ได้เป็นเพียงแค่ไอหรือเป็นหวัดธรรมดา แต่เป็นโรคที่ร้ายแรงยิ่งกว่า คุณไม่เพียง แต่จะมีอาการวิ่งและคัดจมูกพร้อมกับเจ็บคอเท่านั้น แต่คุณอาจรู้สึกไม่สบาย ไข้หวัดในระหว่างตั้งครรภ์อาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรง
มันแพร่กระจายได้อย่างไร?
ไข้หวัดใหญ่เป็นโรคติดต่อและแพร่กระจายจากคนหนึ่งไปสู่อีกคนหนึ่ง คุณอาจติดเชื้อนี้หากผู้ติดเชื้อจามไอหรือพูดกับคุณ ไวรัสไข้หวัดใหญ่เดินทางผ่านอากาศซึ่งทำให้การเดินทางจากบุคคลหนึ่งไปยังอีกคนง่ายขึ้น นอกจากนี้คุณยังอาจติดเชื้อไวรัสนี้โดยการสัมผัสสิ่งต่าง ๆ ที่ทุกคนสัมผัสเช่นโทรศัพท์มือจับประตูที่วางแขนเก้าอี้เป็นต้นที่มีเชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่อยู่ ดังนั้นหากคุณสัมผัสกับผู้ติดเชื้อคุณสามารถติดเชื้อไข้หวัดได้ง่าย
สัญญาณและอาการของโรคไข้หวัดใหญ่ในการตั้งครรภ์
หากคุณเป็นไข้หวัดระหว่างตั้งครรภ์คุณจะสังเกตเห็นอาการต่อไปนี้:
- อาการเจ็บคอที่อาจรุนแรงขึ้นในวันที่สองหรือสามหลังจากติดเชื้อ
- ไข้ที่อาจมีตั้งแต่ 102 ถึง 104 องศาฟาเรนไฮต์
- กล้ามเนื้อของคุณอาจรู้สึกเจ็บ
- ปวดหัว
- รู้สึกอ่อนเพลียและอ่อนแรงทั่วไป
- หนาว
- อาการไอที่อาจรุนแรงขึ้นอย่างรวดเร็ว
- จาม
- สูญเสียความกระหาย
- อาเจียนหรือท้องเสีย
โดยทั่วไปอาการของโรคไข้หวัดใหญ่อาจใช้เวลานานถึงสองสัปดาห์ แต่ในบางกรณีอาจนานกว่าปกติ
ไข้หวัดใหญ่มีผลต่อการตั้งครรภ์ของคุณอย่างไร
ไข้หวัดใหญ่อาจส่งผลกระทบต่อคุณและลูกน้อยหากคุณติดเชื้อในระหว่างตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตามแม่ไม่ได้ทั้งหมดจะมีภาวะแทรกซ้อนหรือจะได้รับผลกระทบจากการติดเชื้อไวรัสนี้ ความเสี่ยงบางประการสำหรับแม่และทารกในครรภ์อาจรวมถึงสิ่งต่อไปนี้:
1. ความเสี่ยงต่อแม่
เนื่องจากระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอในการตั้งครรภ์คุณมีแนวโน้มที่จะล้มป่วย ไข้หวัดใหญ่ในการตั้งครรภ์อาจนำไปสู่โรคปอดบวมและอาจทำให้เกิดการติดเชื้อในปอดและหัวใจของคุณ
2. ความเสี่ยงต่อเด็ก
หากคุณมีไข้หวัดใหญ่ในการตั้งครรภ์มันจะไม่เพียงส่งผลกระทบต่อสุขภาพของคุณ แต่อาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนด้านสุขภาพสำหรับเด็กในครรภ์ของคุณได้เช่นกัน หากคุณมีไข้สูงในไตรมาสแรกมันอาจทำให้เกิดปัญหาการพัฒนาในลูกน้อยของคุณ ไข้หวัดใหญ่ในการตั้งครรภ์อาจนำไปสู่การคลอดก่อนกำหนดและในบางกรณีการแท้งด้วย
การรักษาโรคไข้หวัดใหญ่การตั้งครรภ์
ทันทีที่คุณลงทะเบียนอาการของโรคไข้หวัดใหญ่ขอแนะนำให้ไปพบแพทย์ แพทย์อาจสั่งยาตามอาการของคุณ ควรใช้ยาตามเวลาที่กำหนดเพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดจากไข้หวัดใหญ่ คุณอาจเพิ่มปริมาณของเหลวและพักผ่อนให้เพียงพอเพื่อช่วยให้ร่างกายรักษาได้เร็วขึ้น กินอาหารมื้อเล็ก ๆ และบ่อยครั้งเพื่อให้พลังงานแก่ร่างกาย
ยาที่แนะนำ
หลักสูตรการรักษาที่แนะนำบางอย่างอาจรวมถึงอย่างใดอย่างหนึ่งดังต่อไปนี้:
1. พาราเซตามอล
พาราเซตามอลเป็นยาที่ปลอดภัยอย่างยิ่งและอาจได้รับการสั่งจากแพทย์ของคุณในการลดไข้และบรรเทาอาการปวดและปวดเมื่อย
2. ไอบูโพรเฟน
ไม่ควรใช้ไอบูโพรเฟนในระหว่างตั้งครรภ์และอาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อน ที่ดีที่สุดคือหลีกเลี่ยงยานี้ในการตั้งครรภ์
3. ยาแก้อักเสบ
แพทย์ของคุณอาจนำคุณไปสู่การใช้ยาปฏิชีวนะ ยาปฏิชีวนะมีประสิทธิภาพในการป้องกันและรักษาโรคติดเชื้อทุติยภูมิซึ่งอาจพัฒนาเนื่องจากไข้หวัดใหญ่
4. ยาชีวจิต
คุณอาจเลือกใช้ยาชีวจิตเพื่อรักษาโรคไข้หวัดใหญ่ อย่างไรก็ตามไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์แสดงให้เห็นถึงประสิทธิภาพของยาชีวจิตในการรักษาไข้หวัด
ขอแนะนำให้ใช้ยาใด ๆ หลังจากปรึกษาแพทย์ของคุณ การใช้ยาด้วยตนเองหรือทานยาที่ไม่มีใบสั่งแพทย์จากคุณอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อน
การฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ปลอดภัยหรือไม่?
วัคซีนไข้หวัดใหญ่ปลอดภัยในการตั้งครรภ์และไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่พิสูจน์ได้เป็นอย่างอื่น วัคซีนไข้หวัดใหญ่ในระหว่างตั้งครรภ์ไม่เพียง แต่ช่วยปกป้องคุณจากการแทรกซ้อนที่ร้ายแรงในระหว่างการตั้งครรภ์ของคุณ แต่ยังช่วยปกป้องลูกน้อยของคุณจากโรคไข้หวัดใหญ่เป็นเวลาสองสามเดือนหลังคลอด
เคล็ดลับการรู้สึกดีขึ้น
แม้ว่ายาจะใช้เวลาพอสมควรในการรักษาคุณ แต่คุณอาจปฏิบัติตามคำแนะนำต่อไปนี้ที่จะช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้น:
- รักษาร่างกายของคุณให้ชุ่มชื้นด้วยการดื่มน้ำให้เพียงพอ: การบริโภคของเหลวมากขึ้นจะช่วยให้ร่างกายต่อสู้กับไข้หวัดใหญ่
- พักผ่อนและนอนหลับอย่างเพียงพอ: การพักผ่อนและนอนหลับอย่างเพียงพอเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับการรู้สึกดีขึ้นในไข้หวัดใหญ่
- รวมอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินซีมากขึ้น (ฝรั่ง, พริก, ฯลฯ ), ผักใบ (ผักขม) และถั่วฝักยาวเช่นนี้จะช่วยให้คุณต่อสู้กับการติดเชื้อ
- กินอาหารเบา ๆ และบ่อยครั้ง: คุณอาจไม่รู้สึกอยากกินถ้าคุณเป็นไข้หวัดซึ่งเป็นเรื่องปกติมาก มันจะดีกว่าที่จะกินอาหารมื้อเล็ก ๆ และบ่อยครั้งมากกว่าการบรรจุตัวเองในครั้งเดียว คุณอาจรวม porridges และซุปในอาหารของคุณ
- การบ้วนปากด้วยน้ำเกลือ: การบ้วนปากด้วยน้ำเกลืออุ่น ๆ สี่ถึงห้าครั้งต่อวันเป็นวิธีที่ดีในการบรรเทาอาการเจ็บคอ
- การนึ่ง: คุณอาจใช้ไอน้ำเนื่องจากเป็นตัวเลือกที่ดีในการเปิดจมูกที่อุดตันและอุดอู้ คุณอาจเติมน้ำมันยูคาลิปตัสลงไปในน้ำสักสองสามหยดเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีขึ้น
- คุณอาจใช้ยาต้มทำจากใบกะเพราขิงมะนาวและน้ำผึ้งเพื่อบรรเทาคอของคุณ
วิธีป้องกันไข้หวัดเมื่อตั้งครรภ์
แม้ว่าจะไม่มีวิธีการยิงที่แน่นอนในการหลีกเลี่ยงการติดเชื้อ แต่โอกาสในการติดเชื้อของคุณอาจลดลงอย่างมากโดยใช้วิธีการรักษาไข้หวัดใหญ่ต่อไปนี้ขณะตั้งครรภ์:
- ล้างมือบ่อยๆ: การล้างมือบ่อยๆจะช่วยลดโอกาสที่จะติดเชื้อร้ายแรง
- ระวังในช่วงเปลี่ยนฤดูกาล: มักพบว่าการติดเชื้อไวรัสเช่นไข้หวัดเกิดขึ้นบ่อยในช่วงเปลี่ยนฤดูกาลโดยเฉพาะในฤดูหนาว ดังนั้นการระมัดระวังเป็นพิเศษในช่วงฤดูกาลที่เปลี่ยนแปลงจะช่วยให้คุณไม่ติดเชื้อ
- หลีกเลี่ยงการสัมผัสใกล้ชิดกับผู้ติดเชื้อ: ขอแนะนำว่าคุณควรหลีกเลี่ยงผู้ที่ติดเชื้อไข้หวัด คุณอาจปิดปากไม่ให้ไวรัสเข้าสู่ร่างกายของคุณ
- อยู่ห่างจากสถานที่แออัด: คุณควรหลีกเลี่ยงการไปยังพื้นที่หรือสถานที่ที่แออัดเพราะจะทำให้คุณติดเชื้อได้ง่ายขึ้น ในกรณีที่คุณมีเด็กไปโรงเรียนที่บ้านขอแนะนำให้รักษาแท็บที่ใกล้ชิดสำหรับอาการของโรคไข้หวัดใหญ่
- การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์: การทานอาหารที่ดีและดีต่อสุขภาพในการตั้งครรภ์จะช่วยลดโอกาสในการเป็นหวัด
- การลดความเครียดและออกกำลังกายเป็นประจำจะช่วยให้ร่างกายของคุณมีสุขภาพที่ดีในการตั้งครรภ์และป้องกันไม่ให้คุณติดเชื้อไข้หวัดใหญ่และการติดเชื้ออื่น ๆ
- ถ่ายภาพไข้หวัดใหญ่: คุณอาจเลือกถ่ายภาพไข้หวัดใหญ่เพื่อป้องกันตัวเองจากไข้หวัด คุณอาจพูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการเป็นไข้หวัดใหญ่
คุณจะหยุดยั้งไข้หวัดใหญ่ไม่ให้แพร่กระจายได้อย่างไร
หากคุณเป็นไข้หวัดใหญ่คุณสามารถแพร่กระจายไวรัสนี้ไปยังผู้คนที่อยู่รอบตัวคุณได้อย่างง่ายดาย ต่อไปนี้เป็นมาตรการบางประการที่คุณอาจทำได้เพื่อป้องกันไม่ให้แพร่กระจาย:
- สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณทำได้คืออยู่บ้านถ้าคุณเป็นไข้หวัด การ จำกัด การติดต่อกับบุคคลอื่นจะ จำกัด การแพร่กระจายของไวรัส
- ทุกครั้งที่คุณไอหรือจามคุณควรคลุมปากด้วยกระดาษทิชชูแบบใช้แล้วทิ้ง ทิ้งเนื้อเยื่อที่ใช้หลังจากใช้งานทุกครั้ง
- หลีกเลี่ยงการจูบใคร
- คุณต้องล้างมือด้วยสบู่และน้ำก่อนแตะต้องใคร คุณอาจใช้น้ำยาฆ่าเชื้อในการทำความสะอาดมือเป็นประจำ
- อย่าสัมผัสจมูกตาและปากบ่อย ๆ เพราะคุณจะติดไวรัสในมือซึ่งสามารถถูกส่งผ่านได้อย่างง่ายดายผ่านการสัมผัส
- หลีกเลี่ยงการแบ่งปันเครื่องใช้จานหรือแก้วของคุณกับทุกคน
- คุณอาจใช้น้ำร้อนและสบู่เพื่อทำความสะอาดแก้วและจาน
เมื่อใดที่จะเรียกหมอ
หากคุณมีอาการใด ๆ ต่อไปนี้คุณควรโทรหาแพทย์ทันที:
- หากคุณมีปัญหาในการหายใจหรือหายใจถี่
- หากคุณรู้สึกกดดันหรือเจ็บปวดที่หน้าอกหรือท้องของคุณ
- หากคุณสังเกตเห็นว่ามีอาการวิงเวียนศีรษะหรือสับสนฉับพลัน
- หากคุณมีอาการอาเจียนมากกว่าปกติ
- หากคุณสังเกตเห็นเลือดใด ๆ ในฉี่ของคุณหรือสัญญาณของการตกเลือดในช่องคลอดใด ๆ
- หากคุณมีไข้สูงเกินกว่า 24 ชั่วโมง (102 องศาฟาเรนไฮต์หรือมากกว่านั้น)
- หากคุณสังเกตเห็นการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์น้อยลงหรือลดลงหรือไม่มีการเคลื่อนไหว
อาการข้างต้นอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนรุนแรงสำหรับคุณและลูกน้อยของคุณ ดังนั้นจึงขอแนะนำให้ติดต่อกับผู้ดูแลสุขภาพของคุณทันทีที่คุณลงทะเบียนอาการใด ๆ ข้างต้น
หากคุณคิดว่าคุณมีอาการคล้ายไข้หวัดใหญ่การทำหน้าที่ทันทีจะช่วยได้อย่างแน่นอน คุณอาจพูดคุยกับแพทย์ของคุณและอธิบายอาการของคุณ การรักษาไข้หวัดอย่างรวดเร็วและทันเวลาในการตั้งครรภ์สามารถป้องกันภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรงได้