Diwali แรกหลังจากมีลูก? 7 เคล็ดลับความงามสำหรับคุณแม่คนใหม่

เนื้อหา:

ในบทความนี้

• 7 เคล็ดลับความงามสำหรับ Diwali แรกของคุณหลังจากที่เด็กทารก
• ปัญหาผิวหนังที่พบบ่อยหลังการตั้งครรภ์และวิธีการแก้ไข

การตั้งครรภ์และการคลอดบุตรสามารถทำให้ชีวิตคุณเปลี่ยนไปโดยสิ้นเชิง! ไม่เพียง แต่งานประจำของคุณรูปแบบการควบคุมอาหารหรือการนอนหลับของคุณเท่านั้น แม้ว่าความสำคัญของคุณจะเป็นอันดับแรกและสำคัญที่สุดลูกของคุณบางวันคุณแน่ใจหรือไม่ว่าคุณต้องการความผ่อนคลายเล็กน้อยเช่นกันใช่ไหม และโดยการผ่อนคลายเราไม่ได้หมายถึงการมีความหรูหราด้วยฝักบัวน้ำอุ่นนานเราหมายถึง TLC ที่แท้จริง!

ใช่ตารางงานกรูมมิ่งของคุณจะถูกลืมไปนานและวันเวลาที่คุณโดนใจแตกในตอนนี้ดูเหมือนจะทำให้ลูกน้อยของคุณเสีย แต่ด้วยการที่ Diwali ใกล้เข้ามาอย่างรวดเร็วทำไมคุณไม่ใช้เวลาสักพักสำหรับความรักครั้งแรกของคุณ

มันอาจเป็นอะไรที่เล็กไปกว่าการไปที่ห้องนั่งเล่นหรือแม้แต่เสื้อผ้าชุดใหม่ที่น่าตื่นตา แต่ Diwali ตัวนี้ใช้เวลาสักพักเพื่อฟื้นฟูตัวเอง เราจะบอกคุณว่า

7 เคล็ดลับความงามสำหรับ Diwali แรกของคุณหลังจากที่เด็กทารก

เป็นเรื่องปกติสำหรับคุณแม่มือใหม่ที่จะใส่ถุงใต้ตาหนัก ๆ มากกว่าที่จะเป็นนักออกแบบและฮอร์โมนการตั้งครรภ์ที่ลดลงก็ไม่ได้ช่วยอะไรเช่นกัน ด้วยภาวะซึมเศร้าและน้ำตาคุณอาจต้องการข้ามความพยายามในการพยายามทำให้ดีที่สุด เมื่อชีวิตของคุณหมุนไปรอบ ๆ ลูกของคุณยังมีวิธีที่คุณสามารถเปล่งประกาย Diwali นี้ได้ ด้วยความพยายามน้อยที่สุด! หลังจากทั้งหมดบางวันคุณต้องมองเข้าไปในกระจกและเห็นผู้หญิงที่แข็งแกร่งและสวยงามที่รักตัวเอง!

1. รับความช่วยเหลือ

ก่อนอื่นขอให้สามีของคุณหรือสมาชิกคนอื่น ๆ ในครอบครัวของคุณช่วยงานบ้านและลูกน้อยของคุณ เมื่อคุณพบสองสามชั่วโมงฟรีคุณสามารถหยุดพักที่จำเป็นมาก

2. เริ่มต้นวันใหม่อย่างถูกต้อง

ตอนนี้ตอนเช้าของคุณดูเหมือนความฝันสั่นคลอนที่ลูกของคุณร้องไห้คร่ำครวญและคุณกำลังเตรียมใจให้พร้อมรับมือกับปัญหาทั้งวัน ลองและใช้เวลาสองสามนาทีแรกเพื่อหายใจ คุณได้รับสิ่งนี้ ความกังวลและความเครียดจะปรากฏบนใบหน้าของคุณเท่านั้น อาบน้ำให้ผ่อนคลายในขณะที่สามีของคุณดูลูกน้อยและติดนิสัยการแต่งหน้าเล็กน้อย เพียงแค่ kajal และลิปกลอสก็ใช้ได้ คุณจะสังเกตได้ว่ารูปลักษณ์และความรู้สึกสดชื่นของคุณอย่างไร เมื่อคุณอยู่ในนิสัยนี้เป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์หรือมากกว่านั้นคุณจะเริ่มรักกิจวัตรเล็ก ๆ น้อย ๆ นี้และคุณจะกลับไปสู่ความเก่าแก่ของตัวเองในเวลาสำหรับ Diwali

3. ขัดผิว

หลังตั้งครรภ์ผิวสามารถดูหมองคล้ำ ลงทุนในเครื่องขัดผิวที่ดีและขัดผิวทุก ๆ สองวันเพื่อให้ผิวของคุณดูเปล่งประกาย ผิวที่ดีเป็นพื้นฐานที่ดีที่สุดในการแต่งหน้าดังนั้นเมื่อ Diwali มาถึงในที่สุดคุณจะได้รับการแต่งหน้าที่คุณชื่นชอบ! นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้ขัดตัวและรังบวบเพื่อขัดผิวกายของคุณ ขัดผิวเป็นวงกลมเพื่อให้เลือดไหลเวียน

4. ออกกำลังกายเบา ๆ

ก่อนอื่นพูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการเริ่มต้นออกกำลังกายเบา ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีการรักษาแผล เมื่อคุณก้าวไปข้างหน้าคุณสามารถเริ่มต้นด้วยโยคะเบา ๆ หรือเดิน การเพิ่มสารเอนดอร์ฟินจะช่วยรับมือกับภาวะซึมเศร้าหลังคลอดของคุณหากมีและยังทำให้ผิวของคุณแดงอมชมพูสวยงาม! คุณอาจลดลงปอนด์หรือดังนั้นในเวลาสำหรับฤดูกาลเทศกาล

5. ดูอาหารของคุณ

เมื่อมีทารกตัวเล็ก ๆ อยู่รอบตัวเรามั่นใจว่าคุณกำลังทานอาหารเพื่อสุขภาพโดยเฉพาะถ้าคุณให้นมลูก แม้ว่าคุณจะไม่ได้เป็นลูกของคุณต้องการคุณ 24/7 และสุขภาพที่ดีสามารถช่วยให้คุณเข้มแข็งและมีพลังสำหรับลูกน้อยของคุณ การกินเพื่อสุขภาพไม่เพียง แต่จะทำให้สุขภาพดี แต่ยังทำให้คุณดูดีอยู่เสมอ ทานผักและผลไม้สด ๆ แล้วดื่มน้ำให้เพียงพอเพื่อให้ผิวของคุณชุ่มชื้น คุณสามารถเริ่มดื่มน้ำ infused จน diwali เพียงแค่หั่นไม่กี่ชิ้นหรือแตงกวา, ส้ม, มะนาวหรือผลไม้ใด ๆ ที่คุณต้องการและจิบน้ำตลอดทั้งวัน!

6. สมัครใช้บริการสปาทรีทเมนท์

ใช่แล้วสาว ๆ การนวดตัวเต็มรูปแบบสามารถช่วยให้คุณผ่อนคลายผ่อนคลายความเครียดและทำให้ร่างกายของคุณมีการไหลเวียนของโลหิตดีขึ้น โยนลงบนใบหน้าที่ผ่อนคลายอาจเป็นทรงผมใหม่หรือสีหรือสิ่งที่คุณต้องการที่จะทำให้คุณรู้สึกเหมือนล้านเหรียญอีกครั้ง!

7. Splurge a Little

ถึงเวลาของ Diwali แล้วทำไมไม่ซื้อชุดใหม่สักชิ้น หากคุณยังคงเล่นกีฬาลูกน้อยของคุณอยู่ให้เลือกสไตล์ A-Line หรือเอ็มไพร์ คุณจะไม่ได้มองเจ้าหญิงเลย! เลือกสีที่จะเพิ่มอารมณ์ของคุณและในขณะที่มันอาจได้รับสีลิปสติกที่ดีเพื่อให้ตรงกับ!

ปัญหาผิวหนังที่พบบ่อยหลังการตั้งครรภ์และวิธีการแก้ไข

ผิวหมองคล้ำสิวรอยคล้ำและตาบวมเหล่านี้เป็นปัญหาผิวธรรมดาที่ผู้หญิงต้องเผชิญหลังจากต่อสู้กับเด็กทารก อย่างไรก็ตามมีความหวังและคุณสามารถต่อสู้กับ Diwali ได้ทันเวลา นี่คือวิธี

1. ผิวหมองคล้ำ

การตั้งครรภ์ทำให้มันเปล่งประกายและมีผมเป็นมันเงางาม แต่มาที่ลูกและพรเหล่านี้ดูเหมือนจะหายไป! สิ่งที่คุณมีตอนนี้คือผิวหมองคล้ำไม่มีชีวิตชีวา นอกเหนือจากการดื่มน้ำมากมายให้กินผลไม้เช่นส้มและอาหารที่อุดมด้วยวิตามินซีอื่น ๆ ผักเช่นบร็อคโคลี่และคะน้าสามารถช่วยนำแสงกลับมาได้ แช่อัลมอนด์ 4 ก้อนและกินในตอนเช้า นอกจากนี้ปลาทูน่าและเมล็ดทานตะวันก็สามารถจัดการกับปัญหาผิวหมองคล้ำได้เช่นกัน

เคล็ดลับส่อเสียด: หากคุณไม่มีเวลาพอที่จะลดน้ำหนักให้ทำงานลองลงทุน ปากกา เน้นข้อความที่ดีเพื่อให้แก้มเปล่งประกายสวย!

2. ใต้ตาบวม

การขาดการนอนหลับความเครียดและความเหนื่อยล้าอาจทำให้ดวงตาของคุณใส่กระเป๋ากีฬาอย่างที่ไม่เคยมีมาก่อน แตงกวาชิ้นหรือมันฝรั่งฝานที่วางอยู่บนดวงตาที่เหนื่อยล้าของคุณสามารถกำจัดสิ่งเหล่านี้ได้เรามั่นใจว่าคุณแม่ของคุณจะบอกคุณเรื่องนี้แล้ว! ถุงชาแช่เย็นก็ช่วยด้วย! พยายามพักผ่อนให้มากที่สุด

เคล็ดลับส่อเสียด: ไม่มีสิ่งใดที่คอนซีลเลอร์ที่ดีไม่สามารถซ่อน!

3. สิว

หากคุณกำลังต่อสู้กับการตั้งครรภ์หลังการรักษาสิวเช่นเดียวกับผู้หญิงบางคนทางออกที่ดีที่สุดของคุณคือการกินอาหารที่สดใหม่และมีสุขภาพดี ลดอาหารที่มีน้ำมันและอาหารแปรรูปที่นำไปสู่ ​​Diwali น้ำมะเขือเทศหรือน้ำมะนาวสามารถช่วยลดสิวเมื่อเวลาผ่านไป

เคล็ดลับส่อเสียด: สิวใช้เวลาเล็กน้อยในการรักษา แต่การใช้เป็นประจำว่านหางจระเข้สามารถสงบลงการอักเสบลดสีแดง

4. ผิวคล้ำ

ผิวคล้ำเป็นเรื่องธรรมดาในระหว่างและหลังการตั้งครรภ์ ลองใช้น้ำส้มกับผิวของคุณทุกวันเพื่อให้จางลง วางมันฝรั่งดิบเป็นวิธีการรักษาที่ดีเช่นกัน

เคล็ดลับส่อเสียด: ดูบทแนะนำการแต่งหน้าที่จะสอนวิธีการปกปิดผิวคล้ำ

ขั้นตอนแรกในการมองและรู้สึกดีคือการดูแลตัวเอง เมื่อคุณพบเวลาที่จะทำเช่นนั้นร่างกายและใบหน้าของคุณจะเหมาะสม เรารู้ว่าการเป็นแม่นั้นสามารถเดินทางโดยรถแท็กซี่ได้ แต่ก็ไม่มีกฎใดที่คุณจะต้องละเลยตัวเองให้เป็นแม่ที่ดีขึ้นไปเลยรักและปรนเปรอตัวเองแล้วคุณจะดูและรู้สึกว่าเป็นตัวตนที่ดีที่สุดของคุณ Diwali! คุณสมควรได้รับมันโดยสิ้นเชิง!