āđ„āļ­āđ€āļ”āļĩāļĒāļ‰āļĨāļ­āļ‡āļ§āļąāļ™āđ€āļāļīāļ”āļ—āļĩāđˆāļ™āđˆāļēāļŠāļ™āđƒāļˆāļ‚āļ“āļ°āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒ

āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļē:

{title}

āļŦāļēāļāļ„āļļāļ“āļāļģāļĨāļąāļ‡āļ§āļēāļ‡āđāļœāļ™āļ‡āļēāļ™āđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āļ§āļąāļ™āđ€āļāļīāļ”āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ āļĢāļĢāļĒāļēāļ—āļĩāđˆāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āļŦāļāļīāļ‡āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāļ„āļļāļ“āļ„āļ§āļĢāļĢāļđāđ‰āļ§āđˆāļēāļšāļēāļ‡āđāļ‡āđˆāļĄāļļāļĄāļ‚āļ­āļ‡āļ‡āļēāļ™āļ™āļąāđ‰āļ™āđāļ•āļāļ•āđˆāļēāļ‡āļˆāļēāļāļ‡āļēāļ™āđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ›āļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļ­āļēāļˆāđ€āļ„āļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡ āļĨāļģāļ”āļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļģāļ„āļąāļāļ„āļ§āļĢāļ›āļĢāļ°āđ€āļĄāļīāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ˜āļ­āļ•āļĨāļ­āļ”āđāļĨāļ°āļ›āļąāļˆāļˆāļąāļĒāļŦāļĨāļēāļĒāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™āļ­āļĒāļđāđˆāļāļąāļšāđ€āļ§āļĨāļēāļ—āļĩāđˆāļ§āļąāļ™āđ€āļāļīāļ”āđ€āļ›āđ‡āļ™

āļŦāļēāļāļ§āļąāļ™āđ€āļāļīāļ”āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļāļģāļĨāļąāļ‡āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāļ„āļļāļ“āļ„āļ§āļĢāļžāļĒāļēāļĒāļēāļĄāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļĄāļąāļ™āđ€āļ•āđ‡āļĄāđ„āļ›āļ”āđ‰āļ§āļĒāļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™āđāļĨāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ§āļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āđ€āļ—āđˆāļēāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļ—āļģāđ„āļ”āđ‰ - āđ€āļ˜āļ­āļˆāļ°āļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļŠāļ āļēāļžāļˆāļīāļ•āđƒāļˆāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāđāļĨāļ°āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚āļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āđƒāļŠāđ‰āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āđƒāļ™āļ‡āļēāļ™āļ›āļēāļĢāđŒāļ•āļĩāđ‰ āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢāļāđ‡āļ•āļēāļĄāļ›āļēāļĢāđŒāļ•āļĩāđ‰āļŠāļ™āļīāļ”āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļąāļ™āđ„āļĄāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āđƒāļ™āļ āļēāļĒāļŦāļĨāļąāļ‡āđƒāļ™āļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒ āđƒāļŦāđ‰āđ€āļĢāļēāļ”āļđāļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āļšāļēāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ‡āļēāļ™āļ§āļąāļ™āđ€āļāļīāļ”āļ‚āļ­āļ‡āļŦāļāļīāļ‡āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒ

āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāļ‰āļĨāļ­āļ‡āļ§āļąāļ™āđ€āļāļīāļ”āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒ

āļŠāļīāđˆāļ‡āđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āļ–āļđāļāđāļšāđˆāļ‡āļ­āļ­āļāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđāļ•āđˆāļĨāļ°āļ āļēāļ„āļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļēāđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļĒāļđāđˆāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ‚āļ­āļ‡āļšāļļāļ„āļ„āļĨāļ™āļąāđ‰āļ™āđāļ•āļāļ•āđˆāļēāļ‡āļāļąāļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļēāļāļ•āļēāļĄāļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ˜āļ­ āļ™āļĩāđˆāļ„āļ·āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āļ§āļąāļ™āđ€āļāļīāļ”āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ āļĢāļĢāļĒāļēāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒ

1. First Trimester

  • āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļˆāļąāļ”āļ‡āļēāļ™āđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ„āđˆāļģāļ‚āļ™āļēāļ”āđ€āļĨāđ‡āļāļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™āđ‚āļ”āļĒāļĄāļĩāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļ„āļ™āđƒāļāļĨāđ‰āđāļĨāļ°āļ—āļĩāđˆāļĢāļąāļāđ€āļ—āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™ āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļ­āļēāļˆāļĄāļĩāļāļĨāļīāđˆāļ™āļ•āļąāļ§ aversions āļĢāđ‰āļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ­āļēāļˆāļˆāļ°āđ€āļ­āļēāļŠāļ™āļ°āđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒ
  • āļ āļēāļžāļĒāļ™āļ•āļĢāđŒāļŦāļĢāļ·āļ­āļ„āļ­āļ™āđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļ•āđƒāļ™āļ•āļ­āļ™āđ€āļĒāđ‡āļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āļ—āļĩāđˆāļĒāļ­āļ”āđ€āļĒāļĩāđˆāļĒāļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļ—āļļāļāļ„āļ™
  • āļĄāļīāļ™āļīāļāļ­āļĨāđŒāļŸāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļĩāļāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļāļīāļˆāļāļĢāļĢāļĄāļ—āļĩāđˆāļŠāļ™āļļāļāļŠāļ™āļēāļ™āļ‹āļķāđˆāļ‡āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļĄāļąāļāļˆāļ°āļŠāļ­āļš āđƒāļ™āđ€āļ§āļĨāļēāļ™āļĩāđ‰āļ āļĢāļĢāļĒāļēāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ„āļ§āļĢāļĄāļĩāļĢāļ°āļ”āļąāļšāļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āđƒāļ™āļāļēāļĢāđ€āļ­āļēāļŠāļ™āļ°āļ„āļļāļ“āđƒāļ™āļĄāļīāļ™āļīāļāļ­āļĨāđŒāļŸāļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™āļˆāļķāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļēāļĢāļ”āļĩāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļ™āļģ A-game āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“!
  • āļāļēāļĢāļ›āļīāļāļ™āļīāļāđƒāļ™āļŠāļ§āļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāđƒāļ™āđ€āļ§āļĨāļēāļ™āļĩāđ‰āļŦāļēāļāļŠāļ āļēāļžāļ­āļēāļāļēāļĻāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄ āļ™āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ­āļēāļāļēāļĢāļ„āļĨāļ·āđˆāļ™āđ„āļŠāđ‰āļ—āļĩāđˆāļ āļĢāļĢāļĒāļēāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ­āļēāļˆāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļ™āļąāđ‰āļ™āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļĨāļ”āļĨāļ‡āđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļēāļāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļŠāļđāļ”āļ­āļēāļāļēāļĻāļšāļĢāļīāļŠāļļāļ—āļ˜āļīāđŒāđƒāļ™āļŠāļ§āļ™

2. āđ„āļ•āļĢāļĄāļēāļŠāļ—āļĩāđˆāļŠāļ­āļ‡

  • āļĄāļēāļ–āļķāļ‡āļ•āļ­āļ™āļ™āļĩāđ‰āļāļĨāļīāđˆāļ™ aversions āļˆāļ°āļŦāļēāļĒāđ„āļ›āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ˜āļ­āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđƒāļŠāđ‰āļˆāđˆāļēāļĒāļ§āļąāļ™āđ€āļāļīāļ”āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļāļąāļšāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļĢāđ‰āļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāđ€āļ˜āļ­āļŠāļ·āđˆāļ™āļŠāļ­āļšāđāļĨāļ°āļ„āļļāļ“āļĒāļąāļ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļŠāļąāđˆāļ‡āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāđāļāđ‰āļ§āđ‚āļ›āļĢāļ”āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ˜āļ­ - āđƒāļ™āļĢāļđāļ›āđāļšāļšāļšāļĢāļīāļŠāļļāļ—āļ˜āļīāđŒ
  • āļāļēāļĢāļŠāđ‡āļ­āļ›āļ›āļīāđ‰āļ‡āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļĄāļēāļ–āļķāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ—āļēāļĢāļāđ„āļĄāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļĄāļēāđ€āļĢāđ‡āļ§āđ€āļāļīāļ™āđ„āļ›āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĒāļīāđˆāļ‡āļ–āđ‰āļēāļ„āļļāļ“āļĄāļĩāđāļœāļ™āđƒāļ™āđƒāļˆ
  • āļ§āļąāļ™āļŠāļ›āļēāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđƒāļ™āļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒāļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļ­āļ™āļ„āļĨāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āđ€āļ—āđˆāļēāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļ—āļģāđ„āļ”āđ‰āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āđƒāļ™āđ€āļ§āļĨāļēāļ™āļĩāđ‰
  • āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļĒāļĩāđˆāļĒāļĄāļŠāļĄāļžāļīāļžāļīāļ˜āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļāļąāļšāļ āļĢāļĢāļĒāļēāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒāļ—āļĩāđˆāđ€āļ‡āļĩāļĒāļšāļŠāļ‡āļšāđāļĨāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļļāļ“āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ„āļđāđˆ

3. āđ„āļ•āļĢāļĄāļēāļŠāļ—āļĩāđˆāļŠāļēāļĄ

  • āļ āļĢāļĢāļĒāļēāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ­āļēāļˆāļˆāļ°āļ­āļĒāļēāļāļ—āļēāļ™āļ‚āļ™āļĄāļĄāļēāļāļ•āļ­āļ™āļ™āļĩāđ‰āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāđ„āļ›āļ—āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļŦāļ§āļēāļ™āļˆāļ°āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļŠāļ·āđˆāļ™āļŠāļĄāļĄāļēāļāļāļ§āđˆāļēāļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļ„āļīāļ”
  • āđāļĄāđ‰āđƒāļ™āđ€āļ§āļĨāļēāļ™āļĩāđ‰āļ§āļąāļ™āļŠāļ›āļēāļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ āļĢāļĢāļĒāļēāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™āļĄāļēāļ āļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļ—āđ‰āļēāļšāļ§āļĄāđāļĨāļ°āđ€āļˆāđ‡āļšāļŦāļĨāļąāļ‡āļ āļĢāļĢāļĒāļēāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļœāđˆāļ­āļ™āļ„āļĨāļēāļĒāđ„āļ”āđ‰āļĄāļēāļāđƒāļ™āļŠāļĄāļąāļĒāļ™āļąāđ‰āļ™
  • āļŦāļēāļāļ„āļļāļ“āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒāļ—āļĩāđˆāđƒāļāļĨāđ‰āļŠāļīāļ”āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ„āļ›āļ­āļąāļĨāļ•āļĢāļēāļ‹āļēāļ§āļ™āļ”āđŒ 3D / 4D āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ”āļđāļ—āļēāļĢāļāļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļąāļ™!
  • āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āđāļ„āđˆāđ„āļ›āļžāļąāļāļœāđˆāļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļ–āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāđ‚āļ›āļĢāļ”āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ˜āļ­āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĢāļ§āļ”āđ€āļĢāđ‡āļ§ āļ™āļĩāđˆāļ­āļēāļˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ‚āļ­āļāļēāļŠāļŠāļļāļ”āļ—āđ‰āļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļŠāļ­āļ‡āļ„āļ™āļˆāļ°āđ„āļ”āđ‰āđƒāļŠāđ‰āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļĢāđˆāļ§āļĄāļāļąāļ™āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļĨāļđāļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļˆāļ°āļĄāļēāļ–āļķāļ‡āđƒāļ™āđ„āļĄāđˆāļŠāđ‰āļē!

āļ›āļēāļĢāđŒāļ•āļĩāđ‰āļ§āļąāļ™āđ€āļāļīāļ”āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļŦāļāļīāļ‡āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāļ­āļēāļˆāđāļ•āļāļ•āđˆāļēāļ‡āļāļąāļ™ āđāļ•āđˆāļāđ‡āđ„āļĄāđˆāļĒāļēāļ āļŦāļēāļāļ„āļļāļ“āđƒāļŠāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļžāļĒāļēāļĒāļēāļĄāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ§āļēāļ‡āđāļœāļ™āđāļĨāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ­āļāļĨāļąāļāļĐāļ“āđŒāđāļ™āđˆāļ™āļ­āļ™āļ§āđˆāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđƒāļ™āļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āđƒāļ™āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ˜āļ­

āļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄāļāđˆāļ­āļ™āļŦāļ™āđ‰āļēāļ™āļĩāđ‰ āļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄāļ–āļąāļ”āđ„āļ›

āļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļļāļ“āđāļĄāđˆâ€ž