แม้พ่อจะได้รับบลูส์
เวลาที่ยากลำบากที่สุด ... "สิ่งต่าง ๆ ไม่ชัดเจนนัก แต่ฉันถูกปฏิเสธมานาน"
ดร. ริชาร์ดอีแวนส์เป็นชายผมสีเข้มที่สร้างขึ้นอย่างแน่นหนา เขาเป็นอาจารย์สอนวิชาอาชญวิทยาที่มหาวิทยาลัย Deakin ของรัฐวิคตอเรียและเขียนบทละครฟุตบอลให้กับรายการวิทยุ ABC
เขายังเป็นพ่อของลูกสาวสองคน Rose คนแรกของเขาเกิดในปี 2544 เขาและฮี ธ ภรรยาของเขาได้รับข้อมูลบางอย่างเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้าหลังคลอด (PND) ก่อนการเกิดของเธอ
“ ฉันจำได้ว่าพวกเขากล่าวว่าหนึ่งใน 10 แม่หรือบางอย่างได้รับผลกระทบ แต่พวกเขาไม่ได้พูดถึงผู้ชายเลย” อีแวนส์กล่าว "ฉันคิดว่า 'เอาล่ะเราจะไม่อยู่ใน 10 เปอร์เซ็นต์ของผู้แพ้' ยกฟ้องหยิ่งมากในขณะที่มันเปิดออก "
ดร. ริชาร์ดอีแวนส์กับเฮเทอร์ภรรยาและลูกสาวของพวกเขาโรสอายุ 12 ปีและโซอี้อายุ 9 ปีแปดเดือนหลังจากการเกิดของ Rose อีแวนส์รู้ว่าเขาไม่ได้เผชิญปัญหา Rose เป็นคนนอนหลับยากมากและ Heather ก็ไม่สบาย "ฉันลดน้ำหนักฉันไม่มีความสุขในชีวิตเลย" เขาเล่า "มันต้องใช้ความพยายามอย่างมากที่จะทำอะไรฉันกำลังค้นหาตัวเองบนน้ำตาแห่งความพ่ายแพ้เล็ก ๆ น้อย ๆ ในที่ทำงานฉันมีปัญหากับการตัดสินใจแม้แต่น้อย: คุณรู้สึกว่าคุณกำลังเผชิญหน้ากับการประหารชีวิตเมื่อคุณเพิ่ง ต้องเขียนบันทึกสำหรับการประชุม
“ นอกจากนี้ฉันยังเหนื่อยมากจริงๆฉันนอนหลับบนเท้าของฉันเดินกลับบ้านจากรถไฟอย่างผิดปกติพอมันแย่ลงหลังจากโรสหลับเพราะอะดรีนาลีนที่ผลักฉันไปนั้นหายไปอย่างชัดเจน ไม่ถูกต้อง แต่ฉันถูกปฏิเสธมานานแล้ว "
การเป็นผู้ปกครองใหม่นั้นควรจะเป็นช่วงเวลาแห่งความสุข มันยากมากสำหรับคุณแม่หรือพ่อที่จะยอมรับว่าความรู้สึกของพวกเขาเบี่ยงเบนไปจากอุดมคตินี้
สำหรับโจฟอเรสต์ * และภรรยาเคท * ของเขาการมีลูกเป็นเรื่องยากแม้กระทั่งก่อนฟลินน์ * ก็มาถึงในเดือนเมษายนปีที่แล้ว “ เราต้องทำ IVF มันเป็นกระบวนการสามปี” เขาอธิบาย “ นั่นเป็นเรื่องเครียดและฉันมีปัญหามากมายอยู่แล้ว: ทำงานพ่อเลี้ยงของฉันเป็นมะเร็งและใกล้จะถึงแก่กรรมและบาดเจ็บหลังจากนั้นเมื่อฟลินน์เกิดเขาใช้เวลา 10 วันแรกในโรงพยาบาลเพราะเขา เป็นข้อพับ "
พ่อไม่มีอะไรเหมือนที่เขาจินตนาการไว้ “ เรานอนไม่หลับฉันจะให้คำแนะนำและเคทจะยิงฉันลงและทุกครั้งที่ฉันกลับบ้านจากที่ทำงานฟลินน์จะเห็นฉันและเริ่มกรีดร้องเขาเพิ่งเป็นเด็ก แต่มันเคยเป็น รบกวนฉันจริงๆฉันคิดว่า 'โอ้พระเจ้าเขาเกลียดฉัน' '
สิ่งต่าง ๆ มาถึงหัวห้าเดือนหลังจากการเกิดของฟลินน์ “ ฉันไม่ได้นอนหลับฉันไม่ได้กินฉันจะกลับบ้านจากที่ทำงานและแค่นั่งบนโซฟาแล้วปล่อยให้เคทและฟลินน์ทำสิ่งที่พวกเขาทำเองฉันจะไม่ช่วยหรือทำอะไรเลยฉันแค่รู้สึกใจดี ของว่างเปล่า: ฉันแค่อยากลงเรือแล้วพายออกไปกลางทะเลสาบที่ไม่มีใครมารบกวนฉันได้แค่นั่งที่นั่นและมีความสงบสุข
"แล้ววันหนึ่งฉันมีการประชุมในเมืองและฉันจำที่จอดรถ ... และแท้จริงเพียงนั่งในที่จอดรถเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงฉันไม่สามารถออกจากรถฉันแค่ร่างกายไม่สามารถไปพูดกับใคร "
มีผู้หญิงอย่างน้อยหนึ่งใน 10 คนในโลกที่มีภาวะซึมเศร้าหลังคลอด แต่เนื่องจากมีการเชื่อมโยงอย่างแน่นแฟ้นกับผู้หญิงจึงแทบไม่มีการวิจัยเกี่ยวกับสภาพชาย การศึกษาข้อมูลที่ใหญ่ที่สุดจนถึงขณะนี้มีผู้เข้าร่วมประมาณ 28, 000 คนชี้ให้เห็นว่าผู้ชายจำนวนเท่ากันกับผู้หญิงหรือประมาณร้อยละ 10 ต้องทนทุกข์กับมัน
จากการศึกษาเดียวกันพบว่ามีผู้ชายมากถึง 26 เปอร์เซ็นต์ที่มีอาการซึมเศร้าในช่วงสามถึงหกเดือนหลังจากการคลอดลูก แต่คนส่วนใหญ่ที่ครอบงำเหล่านี้ไม่เคยได้รับการรักษา
“ ฉันไม่สามารถพูดคุยกับใครก็ได้ - ไม่ใช่แม้แต่ภรรยาของฉัน” ฟอเรสต์กล่าว “ ไม่ใช่ว่าฉันไม่ต้องการมันเป็นเพราะฉันไม่รู้ว่าอย่างไรกลุ่มเพื่อนของฉันเป็นคนน่าเบื่อถ้าฉันพูดคุณก็รู้ว่า 'ฉันคิดว่าฉันมีอาการซึมเศร้า' พวกเขาแค่มองมาที่ฉันและไป 'เอาเลยเอาเบียร์มาให้คุณ' "
ตามที่แพทย์และนักวิจัยตอบสนองนี้เป็นสากลเกือบในหมู่มนุษย์ และจากการที่เด็ก 300, 000 คนเกิดทุกปีในโลกมันแสดงให้เห็นว่ามีผู้ชายประมาณ 30, 000 คนต่อปีที่กำลังประสบกับความเจ็บป่วยทางคลินิกและไม่ได้รับการรักษาทั้งหมด
เราไม่มีความคิดว่ามีผู้ชายหลายคนที่มี ภ.ง.ด. ใช้ชีวิตของตัวเอง แต่เรารู้ว่าเกือบ 80 เปอร์เซ็นต์ของการฆ่าตัวตายทั้งหมดในโลกเป็นผู้ชาย นอกจากนี้เรายังรู้ว่ามันเป็นนักฆ่าหมายเลข 1 ของผู้ชายอายุต่ำกว่า 44 เมื่อผู้ชายส่วนใหญ่กลายเป็นพ่อ
พ่อ PND เช่นความเจ็บป่วยของมารดาทำให้เกิดแรงกดดันอย่างมากต่อความสัมพันธ์ Joe Forrest ย้ายออกจากบ้านสองสามเดือนหลังจากเหตุการณ์คาสิโน “ ฉันไม่ได้รับมืออะไรเลยฉันรู้ว่ามันเป็นเรื่องใหญ่โต [ออกจากภรรยาและลูกใหม่ของฉัน] แต่ในเวลานั้นฉันรู้สึกโล่งอกมึนงง แต่ก็โล่งใจด้วย”
PND เพศชายมากกว่ารุ่นแม่สามารถนำไปสู่ความรุนแรงการใช้สารเสพติดการพนันและการสูญเสียผลิตภาพอาชีพ การศึกษาระดับชาติที่ได้รับมอบหมายจากองค์กร PND ในเมลเบิร์นคำนวณว่า PND มีค่าใช้จ่ายเศรษฐกิจโลกที่ 433.52 ล้านเหรียญสหรัฐในปี 2012 และในฐานะประธานเจ้าหน้าที่บริหาร Belinda Horton อธิบายว่า "มากกว่าครึ่งหนึ่งนั้น - $ 250 ล้านบาท
การศึกษาปี 2554 พบว่าพ่อที่เป็นโรคซึมเศร้ามีแนวโน้มที่จะตบลูกอายุหนึ่งปีเกือบสี่เท่าและน้อยกว่าครึ่งหนึ่งที่อ่านพวกเขาอย่างสม่ำเสมอ และการศึกษาขนาดใหญ่สองครั้งในสหราชอาณาจักรและทั่วโลกพบว่าหากพ่อมีอาการซึมเศร้าในปีแรกของชีวิตลูกของเขาลูกของเขามีแนวโน้มที่จะประสบกับปัญหาพฤติกรรมอย่างมากเช่นสมาธิสั้นอารมณ์และเพื่อน ดำเนินการปัญหา - เป็น preschooler
“ เด็กเหล่านี้มีแนวโน้มที่จะมีปัญหามากกว่าสองหรือสามเท่า” ดร. ริชาร์ดเฟลทเชอร์หนึ่งในผู้เขียนการศึกษาระดับโลกและอาจารย์อาวุโสในคณะสาธารณสุขของมหาวิทยาลัยนิวคาสเซิลอธิบาย "นั่นเป็นผลกระทบที่ยิ่งใหญ่"
ในโลกเครื่องมือคัดกรองที่สำคัญสำหรับ PND คือมาตรวัดภาวะซึมเศร้าหลังคลอดแห่งเอดินบะระซึ่งเป็นแบบสอบถามที่ขอให้ผู้ตอบแบบสอบถามให้คะแนนว่าพวกเขารู้สึกอย่างไร แต่อาจไม่ดีนักในการประเมินภาวะซึมเศร้าของบิดา “ อาจเป็นได้ว่าพ่อกำลังพูดว่า 'ใช่ฉันรู้สึกเหมือนเป็นนรกที่สมบูรณ์ แต่ฉันจะไม่พูดว่าฉันเศร้า'” เบลินดาฮอร์ตันอธิบาย "ภาวะซึมเศร้าในผู้ชายดูเหมือนจะเกี่ยวข้องกับความโกรธความหงุดหงิดและความหงุดหงิด" เฟลตเชอร์กล่าวเสริม "และไม่ร้องไห้และเศร้ามากดังนั้นคำถามที่เกี่ยวข้องกับความรู้สึกเหล่านั้นอาจเหมาะสมกว่า"
แมทธิวโรเบิร์ตส์นักจิตแพทย์ปริกำเนิดมักขอให้หุ้นส่วนผู้ป่วยหญิงของเขาเข้าร่วมเซสชันของคู่สามีภรรยาจากนั้นจึงอ้างถึง "สัดส่วนที่สำคัญ" ของผู้ชายเหล่านี้เพื่อขอความช่วยเหลือเพิ่มเติม แต่ในฐานะที่เป็นจิตแพทย์ที่มีประสบการณ์และพ่อโรเบิร์ตพบว่าพ่อ PND "เป็นเรื่องยากมากที่จะตรวจสอบการใช้มาตรการที่มีอยู่ส่วนหนึ่งของการวินิจฉัยภาวะซึมเศร้าเกี่ยวข้องกับการรายงานด้วยตนเองและการพูดคุยเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณ ทำหรือสอนให้ทำ
“ คนเจ้าเล่ห์อาจพูดคุยเกี่ยวกับความวิตกกังวลหรือแม้กระทั่งการโจมตีหวาดกลัวเขาอาจจะดื่มมากขึ้นเขาอาจจะโยนตัวเองเข้าไปในงานของเขาหรือออกกำลังกายหรืออะไรทำนองนั้นตรงกันข้ามเขาอาจถอนตัวจากสังคม แต่มาตรการตรวจและวินิจฉัยทั้งหมดไม่สมบูรณ์ "
ความซับซ้อนที่เพิ่มขึ้นก็คือในครึ่งหนึ่งของทุกกรณีผู้ชายที่ป่วยด้วยโรค PND ก็มีภรรยาหรือหุ้นส่วนที่ป่วยด้วยโรคเดียวกัน: มารดา PND เป็นตัวทำนายเดียวที่ใหญ่ที่สุดสำหรับพ่อ PND
ครอบครัวอีแวนส์ได้รับผลกระทบจากการตีสองครั้งครั้งนี้ เฮเทอร์ภรรยาของริชาร์ดได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรค PND เพียงไม่กี่เดือนหลังจากเกิดของโรส หลังจากนั้นไม่นานริชาร์ดก็ล้มป่วย “ มันเป็นเกลียวที่แย่มาก ๆ ” เขากล่าว “ คุณรู้สึกแย่และในฐานะคนชนชั้นกลางมืออาชีพมิตรภาพที่มีความหมายที่สุดของคุณมักจะอยู่กับภรรยาของคุณ แต่เมื่อเป็นภรรยาของคุณที่ป่วยคุณไม่สามารถพูดคุยกับเธอได้ดังนั้นจึงไม่มีใครที่จะแบ่งปันด้วยและ มันเป็นพิษฉันไม่ต้องการเพิ่มความกดดัน แต่ถึงเวลาที่ฉันต้องทำฉันจำบทสนทนากับเฮเธอร์ได้อย่างชัดเจนในที่ที่ฉันพูดว่า 'ดูสิฉันว่าฉันไม่เป็นไร ไม่ได้ "
ในครอบครัวฟอร์เรสต์ความเจ็บป่วยของโจโดดเดี่ยวทั้งเขาและเคท “ มันยากสำหรับเคทที่จะเข้าใจ” เขากล่าว “ เธอรู้ว่ามีอะไรบางอย่างเกิดขึ้น แต่เธอก็เอามันไปเอง - ราวกับว่ามันเป็นเรื่องของเธอและเธอก็เป็นเพียงชิ้นส่วนเล็ก ๆ ของปริศนา แต่หลังจากที่ฉันย้ายออกมีหลายครั้งที่ฉันเห็นเธอและ เธอจะน้ำตาและฉันก็จะเป็นเหมือน 'หายไป' มันฟังดูแย่มาก แต่ก็ไม่ใช่ว่าฉันเป็นหวัดโดยเจตนา; มันเป็นสิ่งที่ฉันไม่รู้สึกอะไรเลย "
ในท้ายที่สุดเหมือนกับคนเกือบทุกคนที่ทุกข์ทรมานจาก PND ทั้งโจฟอร์เรสต์และริชาร์ดอีแวนส์ไม่ได้รับการคัดเลือก ทั้งคู่ต้องนัดกับจีพีเอสของตัวเองเพื่อเริ่มกระบวนการรักษา ประชดของเรื่องนี้ - ที่คุณจะต้องพบพลังงานสำหรับการสนับสนุนตนเองในท่ามกลางความเจ็บป่วยพลังงานอย่างรุนแรง - ไม่ได้หายไปกับคนทั้งสอง
“ ที่นั่นฉันไม่สามารถรับมือกับความท้าทายทั่วไปของชีวิตประจำวันได้และฉันต้องไปหาหมอและทำให้สิ่งที่รู้สึกเหมือนเป็นการยอมรับความล้มเหลวนี้” Richard Evans เล่า
แม้จะมีข่าวร้ายทั้งหมด - หรือไม่มีข่าวใด ๆ เลย - เกี่ยวกับภาวะซึมเศร้าหลังคลอดของบิดาถ้าผู้ชายจัดการเพื่อรับการรักษาข่าวก็มักจะในที่สุดก็ดี
Richard Evans ใช้ยาต้านอาการซึมเศร้าพูดคุยกับจิตแพทย์และเข้าร่วมกลุ่มสนับสนุน PND ทั้งหมดของภรรยาของภรรยา โจฟอร์เรสต์ยังได้รับการสั่งจ่ายยาและยังคงเห็นนักจิตวิทยาและจิตแพทย์เดือนละครั้ง จิตแพทย์ของเขาช่วยเขาในเรื่องที่เกี่ยวกับ ภ.ง.ด. และเขากับเคทไปหานักจิตวิทยาด้วยกัน ในเดือนเมษายนปีนี้เขาสามารถย้ายกลับกับเธอและฟลินน์
“ ประมาณห้าสัปดาห์หลังจากที่ฉันจากไปฉันก็มีช่วงเวลาที่มันเป็นเหมือนที่สมองของฉันเปิดขึ้นอีกครั้ง” เขาจำได้ "และฉันคิดว่า 'ฉันกำลังทำอะไรอยู่ทำไมฉันจึงไม่อยู่บ้านฉันพลาดทุกสิ่งนี้'" การประชุมประจำเดือนกับนักจิตวิทยา "ช่วยให้อากาศปลอดโปร่งและแน่ใจว่าเรา ยังอยู่ในการติดตาม "
โดยสรุป "สิ่งที่ดีที่สุดคืออัตราการฟื้นตัวนั้นดีสำหรับทั้งชายและหญิง" Matthew Roberts กล่าว "การมาถึงของทารกอาจเป็นตัวเร่งให้เกิดปัญหา แต่ทารกนั้นก็เป็นแรงบันดาลใจอย่างมากสำหรับการเปลี่ยนแปลงและการฟื้นฟู"
“ ตอนนี้ฉันอยู่ที่ไหนน่าจะเป็นสิ่งที่ฉันคาดหวังเมื่อสองวันหลังจากฟลินน์เกิด” โจฟอเรสต์สรุป "ฉันรู้สึกยอดเยี่ยมที่สุดในโลกฉันชอบกลับบ้านฉันเปิดประตูและฟลินน์จะยืนอยู่ตรงนั้น - 'พ่อ! พ่อพ่อ!' - และเขาจะกอดฉันเป็นใหญ่และเขาตามฉันไปรอบ ๆ เขาต้องการอาบน้ำในตอนเช้าฉันทำความสะอาดฟันและเขาต้องการแปรงสีฟันของเขาฉันรักเขาจนตาย "
Richard Evans มีประสบการณ์การต่ออายุที่คล้ายกันมากจนสามปีหลังจากการเกิดของ Rose เขาและ Heather มีลูกสาวอีกคนชื่อ Zoe พวกเขารู้อย่างนั้นทั้งชายและหญิงรอบหนึ่งของ PND เพิ่มความเสี่ยงของการเกิดซ้ำกับเด็ก ๆ ที่ตามมา แน่นอนว่าทั้งคู่มีประสบการณ์ PND อีกครั้ง “ มีวิกฤติที่รุนแรงมากหลังจากการเกิดของโซอี้” ริชาร์ดกล่าว "ฉันไม่สามารถจัดการกับความเจ็บป่วยของฉันได้อย่างเหมาะสมจนกระทั่งถึงตอนนั้น"
สิ่งนี้แสดงให้เห็นว่าภาวะซึมเศร้านั้นมีความเหนียวแน่นเป็นพิเศษ - แต่ความรักของพ่อแม่สามารถทำได้
“ ถึงแม้ว่ามันจะน่ากลัวมาก แต่ฉันก็จำได้ว่ามันเป็นช่วงเวลาที่ร่ำรวยที่สุดและลึกซึ้งที่สุดในชีวิตของฉัน” ริชาร์ดอีแวนส์สรุป “ นั่นฟังดูผิดเพี้ยน แต่จริง ๆ แล้วการมีลูกสามารถทำให้บาดแผลลึกล้ำและการต่อสู้ที่ยิ่งใหญ่และน่าอัศจรรย์จริงๆและไม่มีความขัดแย้งในเรื่องนั้น
“ ผู้คนลังเลที่จะพูดอะไรที่ไม่ดีเกี่ยวกับความเป็นพ่อแม่เพราะฟังดูเหมือนคุณกำลังแสดงประสบการณ์ทั้งหมด แต่ก็เหมือนกับสิ่งที่มีค่า
* ชื่อมีการเปลี่ยนแปลง
นี่เป็นบทความแก้ไขที่ปรากฏใน Good Weekend
หากคุณหรือคนที่คุณรู้จักอาจต้องทนทุกข์กับโรค PND ให้โทรไปที่บริการสนับสนุน Beyondblue ที่ 1300 22 4636, National หรือเยี่ยมชม justspeakup.com.au