รังแคในระหว่างตั้งครรภ์ - สาเหตุและการเยียวยา
ในบทความนี้
- เป็นเรื่องปกติหรือไม่ที่จะเกิดรังแคในการตั้งครรภ์?
- รังแคสาเหตุอะไรเมื่อตั้งครรภ์?
- ยารักษารังแค
- ปลอดภัยกับการใช้แชมพูขจัดรังแคหรือไม่?
- คุณสามารถรักษารังแคตามธรรมชาติในระหว่างตั้งครรภ์ได้อย่างไร
- เคล็ดลับการป้องกันรังแคเกิดขึ้นในขณะตั้งครรภ์
หากไหล่ของคุณดูเหมือนจะเป็นสถานที่โปรดสำหรับเกล็ดสีขาวคุณอาจมีหนังศีรษะแห้งซึ่งนำไปสู่การสะเก็ดรังแค รังแคอาจเป็นเรื่องน่าอายเมื่อปรากฏตัวในที่สาธารณะและรับมือกับรังแคและการตั้งครรภ์ในเวลาเดียวกันสามารถพิสูจน์ได้ว่าเป็นกำมือ การค้นหาสาเหตุที่อยู่เบื้องหลังเงื่อนไขและการเยียวยาเพื่อแก้ไขปัญหานี้เป็นกุญแจสำคัญในการจัดการรังแคในระหว่างตั้งครรภ์
เป็นเรื่องปกติหรือไม่ที่จะเกิดรังแคในการตั้งครรภ์?
รังแคเป็นปัญหาที่เกี่ยวข้องกับผิวหนังของหนังศีรษะซึ่งส่งผลให้เกิดการผลัดเซลล์และอาการคัน แม้ว่านี่อาจไม่ใช่ผลของสุขอนามัยที่ไม่เหมาะสม แต่คนส่วนใหญ่มักคิดเช่นนั้น กระบวนการในการผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วเพื่อให้เกิดการสร้างเซลล์ใหม่ขึ้นมานั้นเป็นกระบวนการทางธรรมชาติและเกิดขึ้นได้ตลอดชีวิต มันเป็นเพียงเมื่อกระบวนการเร็วขึ้นคือเมื่อหนังศีรษะถูกปกคลุมด้วยสะเก็ดซึ่งเรารู้ว่าเป็นรังแค แพทย์มักเผชิญกับคำถามนี้จากผู้ป่วยที่ตั้งครรภ์“ การตั้งครรภ์ทำให้เกิดรังแค?” และคำตอบนั้นง่าย การเกิดรังแคในระหว่างตั้งครรภ์เป็นเรื่องปกติและคุณสามารถผ่อนคลายได้เนื่องจากคุณไม่ใช่คนเดียวที่ต้องทนทุกข์กับมัน หากคุณไม่เคยมีปัญหานี้มาก่อนก็แสดงว่าฮอร์โมนของคุณกำลังทำงานอยู่และอาจเป็นปัจจัยสำคัญในช่วงเวลานี้
รังแคสาเหตุอะไรเมื่อตั้งครรภ์?
รังแคเกิดขึ้นเมื่อมีการเจริญเติบโตของเซลล์ผิวมากเกินไปและสิ่งนี้อาจเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุหลาย ๆ อย่างที่ไม่สามารถเชื่อมต่อกับสถานะปัจจุบันของคุณได้ บ่อยครั้งที่มีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่รับผิดชอบเรื่องนี้ ให้เราคุยเรื่องนี้โดยละเอียด:
1. การผลิตน้ำมันที่สูงขึ้น
ในระหว่างตั้งครรภ์การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนนั้นค่อนข้างบ่อยและส่งผลกระทบต่อผิวของคุณมากกว่าหนึ่งวิธี ในช่วงหลายเดือนที่ผ่านมาผิวของคุณจะผลิตน้ำมันมากขึ้นซึ่งจะนำไปสู่การผลิตเซลล์ใหม่ในอัตราที่สูงขึ้น นี่เป็นหน้าที่ของการสร้างเซลล์ผิวที่ตายแล้วอย่างรวดเร็วเนื่องจากหนังศีรษะถูกปกคลุมไปด้วยเกล็ด
2. เพิ่มความไวของแชมพูน้ำมันและคอนดิชั่นเนอร์
ปัจจัยสำคัญที่ทำให้เกิดรังแคในระหว่างตั้งครรภ์คือผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมเช่นน้ำมันผมแชมพูและคอนดิชั่นเนอร์ ในระหว่างตั้งครรภ์ร่างกายของคุณมีความไวต่อสารเคมีและสารเติมแต่งเป็นพิเศษและการแตกตัวของเซลล์ผิวเป็นผลมาจากการตอบสนองป้องกันจากผิวหนังของคุณ แม้ว่าผิวของคุณจะคุ้นเคยกับผลิตภัณฑ์เหล่านี้และคุณยังไม่ได้เปลี่ยนแบรนด์ในระหว่างตั้งครรภ์ แต่มันเป็นเพียงวิธีที่หนังศีรษะของคุณมีปฏิกิริยาตอบสนองในวิธีที่แตกต่างซึ่งนำไปสู่การผลัดเซลล์
3. ปฏิกิริยามากเกินไปจากร่างกาย
ผิวกายของเรานั้นเป็นที่อยู่ของจุลินทรีย์ต่างๆ มันเป็นเพียงในระหว่างตั้งครรภ์ที่ร่างกายมีความไวและเห็นว่าแบคทีเรียเหล่านี้เป็นมนุษย์ต่างดาว มันพยายามที่จะทำให้ร่างกายปลอดจากจุลินทรีย์เหล่านี้ซึ่งส่งผลให้เกิดอาการคันหรือสะเก็ดบนหนังศีรษะ
ยารักษารังแค
มีความเป็นไปได้ที่จะควบคุมการระบาดของรังแคในระหว่างตั้งครรภ์แม้ว่าอาจมีวิธีการทดลองและข้อผิดพลาดเล็กน้อยก่อนที่คุณจะพบทางออกที่ถูกต้อง นอกเหนือจากยารักษาโรคหลายชนิดที่แพทย์สามารถกำหนดได้ถ้าจำเป็นแชมพูมักจะทำงานเมื่อเป็นรังแคอ่อน ๆ อย่างไรก็ตามเนื่องจากยาอาจมีผลข้างเคียงกับผู้ใช้จึงควรถามแพทย์ของคุณแทนการใช้ยาด้วยตนเอง มีครีมเจลและสเปรย์เฉพาะที่หลากหลายที่สามารถช่วยบรรเทาจากอาการระคายเคืองนี้ได้ ควรใช้ภายใต้คำแนะนำทางการแพทย์เท่านั้นและควรให้ความสนใจอย่างเข้มงวดกับปริมาณและระยะเวลาของการรักษา
ปลอดภัยกับการใช้แชมพูขจัดรังแคหรือไม่?
หากแชมพูปกติไม่สามารถรักษาสภาพรังแคได้แชมพูแชมพูขจัดรังแคที่มีจำหน่ายที่ร้านขายยาควรเป็นทางเลือกที่ดี จำไว้ว่าแชมพูขจัดรังแคทั้งหมดนั้นแตกต่างกันและจำเป็นต้องทำการทดลองเล็กน้อยก่อนที่คุณจะไปถึงที่ที่เหมาะกับคุณ ในกรณีที่มีอาการระคายเคืองใด ๆ เช่นคันแสบหรือแสบตาหรือแดงให้หยุดใช้และพูดคุยกับแพทย์ของคุณ
1. แชมพู Ketoconazole
Ketoconazole เป็นสารต้านเชื้อราที่ทำงานเมื่อแชมพูอื่น ๆ พิสูจน์แล้วว่าไม่มีประสิทธิภาพ สามารถหาซื้อได้ตามร้านขายยาหรือขอให้แพทย์เขียนใบสั่งยาให้คุณ
2. แชมพูสังกะสี Pyrithione
เหล่านี้มีสังกะสี pyrithione ที่มีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและเชื้อรา แชมพูนี้สามารถลดเชื้อราบนหนังศีรษะของคุณซึ่งทำให้เกิดรังแคและผิวหนังอักเสบ seborrheic
3. แชมพูซีลีเนียมซัลไฟด์
แชมพูเหล่านี้จะชะลอการเสื่อมสภาพของเซลล์ผิว พวกเขาสามารถเลือนผมสีเคมีใช้พวกเขาเป็นเพียงผู้กำกับ นอกจากนี้ให้แน่ใจว่าคุณล้างผมได้ดีหลังจากสระผม
4. แชมพูที่ใช้น้ำมันดิน
มันช้ากระบวนการของเซลล์ผิวที่ตายบนหนังศีรษะของคุณและผลัดออก Coal tar เป็นผลพลอยได้จากการผลิตถ่านหินซึ่งมีประโยชน์ในสภาพเช่นรังแค, ผิวหนังอักเสบ seborrheic และโรคสะเก็ดเงิน
คุณสามารถรักษารังแคตามธรรมชาติในระหว่างตั้งครรภ์ได้อย่างไร
การเยียวยาเวลาที่ผ่านการทดสอบต่อไปนี้ได้พิสูจน์แล้วว่าเป็นตัวช่วยชีวิตเท่าที่รังแคและสะเก็ดในระหว่างตั้งครรภ์ ลองและหาประสิทธิภาพของพวกเขาสำหรับตัวคุณเอง
1. น้ำส้มแอปเปิ้ลไซเดอร์
ใช้เป็นการรักษาหนังศีรษะที่บริสุทธิ์สำหรับผู้ที่มีปัญหารังแค Apple Cider Vinegar กำลังเพิ่มอันดับความนิยมในฐานะผู้ทำความสะอาดหนังศีรษะอย่างรวดเร็ว มันมีคุณสมบัติต้านแบคทีเรียและต้านการอักเสบที่น่าอัศจรรย์ที่ทำให้หนังศีรษะสะอาดโดยการกำจัดเชื้อราที่ทำให้เกิดรังแค คุณสามารถผสมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์กับน้ำปริมาณสองเท่าแล้วทาบนหนังศีรษะในชั่วข้ามคืน ล้างทำความสะอาดในตอนเช้าเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
2. ว่านหางจระเข้
ปัญหารังแคของคุณในระหว่างตั้งครรภ์สามารถแก้ไขได้อย่างง่ายดายโดยใช้ว่านหางจระเข้ คุณสมบัติต้านเชื้อราตามธรรมชาติช่วยในการกำจัดยีสต์และเชื้อราที่ทำให้เกิดรังแคบนหนังศีรษะ มันผ่อนคลายกับหนังศีรษะและเพิ่มความชุ่มชื้นจึงกำจัดเซลล์ที่ตายแล้วบนผิวของคุณ ว่านหางจระเข้เต็มไปด้วยเอนไซม์ทำความสะอาดจำนวนมากที่มีประสิทธิภาพเพียงพอที่จะขจัดรังแคและเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกจากหนังศีรษะ มันสามารถใช้เป็นยาธรรมชาติแบบสแตนด์อโลนหรือยาธรรมชาติอื่น ๆ เพื่อกำจัดสะเก็ดที่น่ารำคาญ Pure Aloe Vera สามารถนวดลงบนหนังศีรษะโดยตรงเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
3. น้ำมันกระเทียมและอาร์แกน
กระเทียมช่วยในการเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังหนังศีรษะและกำจัดฝุ่นสิ่งสกปรกและสิ่งสกปรกอื่น ๆ ที่สะสมอยู่ในเส้นผมของเรา มันสามารถถูบนหนังศีรษะโดยตรงเพื่อกระตุ้นมัน แช่กระเทียมสับละเอียดในน้ำมัน argan แล้วเก็บไว้ในภาชนะ น้ำมันช่วยให้ความดีของกระเทียมไปถึงเส้นผมและรากของมันทำหน้าที่ได้อย่างมีประสิทธิภาพ
4. น้ำมันมะพร้าว
นี่เป็นวิธีการที่ใช้กันอย่างแพร่หลายและเป็นวิธีที่ปลอดภัยที่สุดสำหรับหญิงตั้งครรภ์ที่มีปัญหารังแค ความสามารถในการต่อสู้กับรังแคเป็นที่รู้จักกันดีและเนื่องจากไม่มีสารเคมีที่เป็นอันตรายจึงสามารถใช้งานได้อย่างปลอดภัยโดยไม่ต้องกังวล คุณสามารถอุ่นน้ำมันมะพร้าวและทาลงบนหนังศีรษะด้วยสำลีก้อนแล้วล้างออกหลังจากใช้งานไปหนึ่งชั่วโมง
5. เกลือทะเล
เติมเกลือทะเลบริสุทธิ์สองถึงสามช้อนโต๊ะในแชมพูที่ใส่น้ำมันแล้วขัดหนังศีรษะอย่างอ่อนโยน ใช้มอยส์เจอไรเซอร์หลังจากขัดผิวแล้ว การรักษานี้จะช่วยในการรักษาผิวแห้งซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดรังแค
เคล็ดลับการป้องกันรังแคเกิดขึ้นในขณะตั้งครรภ์
ตั้งแต่การป้องกันดีกว่าการรักษาวิธีการเกี่ยวกับขั้นตอนที่เพียงพอเพื่อป้องกันรังแคในสถานที่แรกและหลีกเลี่ยงความยุ่งยากในการรักษาในภายหลัง นี่คือเคล็ดลับที่มีประโยชน์บางประการเพื่อให้แน่ใจว่าการตั้งครรภ์ของคุณไม่มีรังแค:
- จัดการความเครียด: การตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาที่ยากลำบากและอาจก่อให้เกิดความเครียด สภาพผิวของคุณอาจเป็นผลมาจากความเครียดต่าง ๆ และด้วยเหตุนี้การจัดการมันจึงเป็นกุญแจสำคัญในการขจัดรังแคในช่วงเวลานี้
- จัดการอาหาร: การรวมวิตามินบีและสังกะสีเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่งเนื่องจากไม่เพียง แต่ช่วยในการสร้างเซลล์ผิวใหม่ แต่ยังช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันของคุณและรักษาระดับการเผาผลาญที่ดีที่สุดในร่างกายของคุณ รวมถึงกล้วยไข่แดงเห็ดและกะหล่ำดอกในอาหารของคุณเพื่อรับประโยชน์จากความดีงามของพวกเขา
- การดูแลผม: ใช้แชมพูขจัดรังแคที่แนะนำเพื่อให้ผมและหนังศีรษะสะอาด สระผมหลังจากที่คุณเดินทางออกไปข้างนอกและคุณควรปล่อยให้แชมพูสระผมก่อนที่คุณจะล้างด้วยน้ำปริมาณมาก ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณสระผมแห้งอย่างถูกต้องหลังการล้างเพราะความชุ่มชื้นอาจทำให้ผิวระคายเคืองอื่น ๆ ได้
การดูแลเส้นผมเป็นส่วนสำคัญในการดูแลเส้นผมของเราในชีวิตประจำวันและเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่งในระหว่างตั้งครรภ์ การรักษาหนังศีรษะและเส้นผมให้สะอาดการรักษาอาหารที่เหมาะสมและรักษาระดับความเครียดให้น้อยที่สุดสามารถพิสูจน์ได้ว่ามีประโยชน์ในการรักษารังแค