การทดสอบความเครียดหดตัวระหว่างการตั้งครรภ์ - วัตถุประสงค์วิธีการและความเสี่ยง

เนื้อหา:

ในบทความนี้

• ทดสอบความเครียดหดตัวคืออะไร?
• ทำไมการทดสอบความเครียดของทารกในครรภ์หดจึงดำเนินการ?
• จะเตรียมตัวอย่างไรสำหรับการทดสอบนี้?
• ขั้นตอนการทดสอบภาวะเครียดออกซิโตซิน
• คุณรู้สึกไม่สบายหรือเจ็บปวดในระหว่างการทดสอบหรือไม่?
• มีความเสี่ยงใด ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการทดสอบนี้หรือไม่?
• เมื่อใดที่ไม่แนะนำให้ทดสอบการหดตัวของความเครียด?
• การอ่านผลการทดสอบความเครียดการหดตัว
• สถานการณ์ที่มีผลต่อผลลัพธ์ของแบบทดสอบความเครียดแบบหดตัว
• สิ่งที่ต้องจำไว้

ในช่วงไตรมาสที่สามลูกของคุณจะเติบโตเร็วขึ้นทำให้มีน้ำหนักมากขึ้นและทำให้คุณรู้สึกเหนื่อยมากในช่วงเวลานี้เนื่องจากลูกของคุณจะตื่นตัวมากขึ้นเปิดและปิดตาและเคลื่อนไหวไปรอบ ๆ ในครรภ์ของคุณ . มีบางครั้งที่คุณอาจพบว่าตัวเองหายใจไม่ออก แต่ทั้งหมดนี้เป็นเรื่องปกติอย่างสมบูรณ์ในการตั้งครรภ์ที่มีสุขภาพดี

เดือนที่เก้าเป็นเวลาที่เต็มไปด้วยกิจกรรมมากมายเนื่องจากวันที่ของวันสำคัญเข้ามาใกล้ มีการทดสอบหลายอย่างที่คุณยังต้องได้รับเพื่อติดตามลูกของคุณและเพื่อให้แน่ใจว่าไม่จำเป็นต้องมีการแทรกแซงทางการแพทย์หรือฉุกเฉินใด ๆ หวังว่าทุกอย่างจะถูกตรวจสอบและคุณจะถูกล้างสำหรับการจัดส่งตามปกติ

การทดสอบความเครียดหดตัวเป็นเพียงหนึ่งในการทดสอบที่คุณจะต้องได้รับ การทดสอบอื่น ๆ ได้แก่ การตรวจการเต้นของหัวใจของทารกในครรภ์ ตรวจความดันโลหิต การคัดกรองมดลูกการทดสอบปัสสาวะและการตรวจสอบน้ำหนัก ที่จริงแล้วมันเป็นเพียงคำแนะนำของแพทย์ของคุณเท่านั้นที่คุณควรพิจารณาให้ทำแบบทดสอบการหดตัวความเครียดเนื่องจากการทดสอบอื่น ๆ ที่มีอยู่นั้นมาพร้อมกับปัจจัยเสี่ยงเล็กน้อยเมื่อเปรียบเทียบกับแบบนี้

ทดสอบความเครียดหดตัวคืออะไร?

หรือที่เรียกว่าการทดสอบออกซิโทซินชาทดสอบการหดตัวของความเครียดจะทำเพื่อดูว่าลูกน้อยของคุณจะทำดีในระหว่างใช้แรงงานโดยการวัดอัตราการเต้นของหัวใจของทารกในระหว่างการหดตัว

เมื่อคุณมีการหดตัวมีการลดลงของปริมาณออกซิเจนและเลือดจากรกไปยังลูกน้อยของคุณ ในขณะที่เด็กส่วนใหญ่ไม่มีปัญหากับเรื่องนี้มีบางอย่างที่ไม่สามารถรับมือกับความเครียดได้ซึ่งหมายความว่าพวกเขาจะไม่ทำงานได้ดีในระหว่างการคลอด หากอัตราการเต้นของหัวใจของทารกกลับสู่ปกติหลังจากการหดเกร็งของกล้ามเนื้อแล้วไม่มีอะไรต้องกังวล แต่ถ้ามันช้าลงมันเป็นสัญญาณว่าลูกของคุณอาจได้รับออกซิเจนไม่เพียงพอจากรกและสิ่งนี้อาจทำให้เกิดความทุกข์ .

ในระหว่างการทดสอบนี้การหดตัวของมดลูกจะเกิดขึ้นโดยการบริหารของฮอร์โมนออกซิโตซินหากคุณไม่สามารถหดตัวได้ จอภาพภายนอกของทารกในครรภ์ซึ่งรวมอยู่ในการทดสอบจะแสดงการเปลี่ยนแปลงของอัตราการเต้นของหัวใจของทารก

ทำไมการทดสอบความเครียดของทารกในครรภ์หดจึงดำเนินการ?

การทดสอบความเครียดจากการหดตัวของทารกในครรภ์นั้นทำขึ้นเพื่อดูว่ารกของคุณมีสุขภาพที่ดีพอที่จะเลี้ยงลูกของคุณหรือไม่และถ้าทารกของคุณได้รับออกซิเจนเพียงพอจากมันในระหว่างการหดตัว อีกเหตุผลที่คุณอาจต้องทำแบบทดสอบก็คือผลของการทดสอบแบบไม่เครียดหรือโปรไฟล์ทางกายภาพอาจผิดปกติ

จะเตรียมตัวอย่างไรสำหรับการทดสอบนี้?

การมาถึงที่สำนักงานของแพทย์ไม่ได้เตรียมตัวไว้ไม่ใช่ความคิดที่ดีเนื่องจากมีเงื่อนไขบางประการที่ร่างกายของคุณต้องการเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ถูกต้องที่สุด นี่คือขั้นตอนที่คุณต้องดำเนินการก่อนที่คุณจะสามารถผ่านการทดสอบนี้:

• เป็นการดีที่สุดที่จะไม่กินอาหารหรือดื่มเป็นเวลาอย่างน้อยสี่ชั่วโมงก่อนที่จะทำการทดสอบ แปดชั่วโมงจะดีกว่า
• แพทย์จะขอให้คุณล้างกระเพาะปัสสาวะก่อนเริ่มการทดสอบความเครียด
• การสูบบุหรี่เป็นสิ่งที่อันตรายสำหรับลูกน้อยของคุณและสตรีมีครรภ์ไม่ควรดื่มด่ำกับนิสัย อย่างไรก็ตามหากคุณไม่สามารถหยุดสูบบุหรี่ในระหว่างตั้งครรภ์ขอแนะนำให้คุณหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่เป็นเวลาสองชั่วโมงก่อนที่จะทำการทดสอบ
• เป็นการดีที่สุดที่จะพูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับความเสี่ยงที่จะเกิดขึ้นระหว่างการทดสอบและให้แน่ใจว่าคุณได้ตั้งข้อสงสัยไว้กับเขาล่วงหน้า ตรวจสอบให้แน่ใจแพทย์ของคุณอธิบายให้คุณทราบอย่างแม่นยำว่าทำไมการทดสอบจึงต้องทำ
• เนื่องจากอาจมีความเสี่ยงคุณจะต้องลงชื่อในแบบฟอร์มยินยอมซึ่งระบุว่าคุณเข้าใจความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องและตกลงที่จะทำการทดสอบ

ขั้นตอนการทดสอบภาวะเครียดออกซิโตซิน

การทดสอบภาวะเครียดออกซิโทซินต้องทำโดยสูติแพทย์และพยาบาลวิชาชีพและช่างเทคนิคที่ได้รับการฝึกอบรมมาอย่างดี นี่คือคำอธิบายทีละขั้นตอนว่าขั้นตอนนี้น่าจะเป็นไปได้มากที่สุด:

• คุณจะถูกขอให้นอนราบโดยยกหลังขึ้นและเอียงไปทางซ้ายเล็กน้อยเพื่อไม่ให้มีแรงกดดันต่อหลอดเลือดที่อยู่ในท้องของคุณ
• สายพานรับความรู้สึกสองตัวคือเกจวัดความดันและอัลตร้าซาวด์ทรานสดิวเซอร์จะถูกวางไว้รอบท้องของคุณ ในบางกรณีเจลจะถูกนำไปใช้กับหน้าท้องของคุณเพื่อช่วยให้คลื่นเสียงเคลื่อนย้ายจากหัวอัลตร้าซาวด์ทรานสดิวเซอร์ไปยังเนื้อเยื่อผิวหนังโดยตรง อัลตร้าซาวด์ทรานสดิวเซอร์ตรวจสอบอัตราการเต้นของทารกขณะที่เกจวัดความดันจะวัดการหดตัวของคุณ

• ข้อมูลที่บันทึกในระหว่างกระบวนการจะถูกแปลเป็นสองบรรทัดแยกกันที่ปรากฏบนกราฟ
• IV จะถูกใช้เพื่อให้ฮอร์โมนออกซิโตซินแก่คุณ ในตอนแรกมันจะมีปริมาณน้อย แต่จะเพิ่มขึ้นจนกว่าคุณจะมีการหดตัวสามครั้งภายในสิบนาที แต่ละสิ่งเหล่านี้ควรอยู่ในช่วงระหว่างสี่สิบวินาทีถึงหกสิบวินาทีและพวกเขาจำเป็นต้องแข็งแกร่งพอ ๆ กับการหดตัวในระยะแรกของการใช้แรงงาน
• การหดตัวของคุณและอัตราการเต้นของหัวใจของทารกจะได้รับการตรวจสอบประมาณสิบนาทีพร้อมกับความดันโลหิตและพลังงานอื่น ๆ แพทย์อาจแนะนำให้คุณกระตุ้นหัวนมของคุณเนื่องจากจะทำให้เกิดการปล่อยออกซิโตซินตามธรรมชาติ
• หลังจากการทดสอบความเครียดคุณจะถูกสังเกตจนกระทั่งการหดตัวหยุดลงหรือกลับไปเป็นแบบเดิมก่อนการทดสอบความเครียด การทดสอบอาจใช้เวลาถึงสองชั่วโมงจึงจะเสร็จสมบูรณ์

คุณรู้สึกไม่สบายหรือเจ็บปวดในระหว่างการทดสอบหรือไม่?

แม้ว่ามันอาจฟังดูเหมือนการทดสอบจะเป็นประสบการณ์ที่เจ็บปวดสำหรับคุณ แต่ก็ไม่ได้เป็นเช่นนั้น นี่คือสิ่งที่คุณจะรู้สึกขณะที่การทดสอบกำลังดำเนินอยู่:

• เข็มขัดที่วางข้ามท้องของคุณอาจทำให้คุณรู้สึกไม่สบาย
• คุณจะมีความรู้สึกที่คล้ายกับตะคริวระดู แต่สิ่งนี้ไม่ควรเจ็บปวด
• การทดสอบทั้งหมดอาจทำให้คุณรู้สึกไม่สบายใจ

มีความเสี่ยงใด ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการทดสอบนี้หรือไม่?

ตามที่ระบุไว้ก่อนหน้านี้และเช่นเดียวกับขั้นตอนทางการแพทย์ส่วนใหญ่สิ่งนี้มาพร้อมกับความเสี่ยงเล็กน้อยที่น่าสังเกต พวกเขามีดังนี้:

• มีหลายครั้งที่มดลูกของคุณอาจถูกกระตุ้นอย่างมากและการไหลเวียนของเลือดไปยังทารกอาจถูกตัดออกอย่างสมบูรณ์เนื่องจากการหดเกร็งที่รุนแรงและบ่อยครั้งมาก
• การทดสอบสามารถกระตุ้นแรงงานคลอดก่อนกำหนดได้หากใช้ Pitocin มากเกินไปเร็วเกินไปแม้ว่าสิ่งนี้อาจแตกต่างจากผู้หญิงสู่ผู้หญิงเนื่องจากไม่ใช่ทุกคนที่มีความไวต่อยาในระดับเดียวกัน
• การกระตุ้นของหัวนมไม่ได้เป็นที่ต้องการของแพทย์ส่วนใหญ่เท่าการบริหารฮอร์โมนออกซิโตซินเนื่องจากเป็นการหดตัวเหล่านี้ที่อาจทำให้เกิดการหดตัวที่ไม่สามารถควบคุมได้ซึ่งอาจส่งผลให้แรงงานคลอดก่อนกำหนด

เมื่อใดที่ไม่แนะนำให้ทดสอบการหดตัวของความเครียด?

การทดสอบภาวะหดตัวของเลือดไม่แนะนำให้ใช้กับผู้ที่มีรกเกาะต่ำ (ในกรณีที่รกปิดกั้นช่องคลอด) หรือหากคุณมีแนวโน้มสูงที่จะเข้าสู่การคลอดก่อนกำหนดหากคุณมีความเสี่ยงต่อการคลอดก่อนกำหนดหรือหากคุณมี แผนกผ่าท้องในระหว่างการตั้งครรภ์ครั้งก่อนของคุณ ในกรณีเหล่านี้แนะนำให้ใช้สิ่งต่อไปนี้แทน:

1. การทดสอบแบบไม่เครียด

การทดสอบแบบไม่มีความเครียดของทารกในครรภ์จะดำเนินการสัปดาห์ละครั้งเมื่อถึงเดือนที่เก้าหรือสัปดาห์ที่ 38 ของการตั้งครรภ์ การทดสอบนี้ใช้สายพานสองเส้นเดียวกันกับที่ใช้ในระหว่างการทดสอบความเครียดหดตัวยกเว้นว่าจะไม่ใช้ความเครียดหรือทำให้เกิดการหดเกร็ง
การหดตัวของคุณและอัตราการเต้นของหัวใจของทารกจะได้รับการตรวจสอบในช่วงเวลายี่สิบถึงสามสิบนาที ปฏิกิริยาของอัตราการเต้นของหัวใจต่อการเคลื่อนไหวของทารกก็จะถูกวัดเช่นกัน หากการเต้นของหัวใจของทารกสูงเป็นเวลาอย่างน้อยสิบห้าวินาทีก็ถือว่าเป็นเรื่องปกติ
การทดสอบควรทำสองครั้งและควรห่างกันอย่างน้อยยี่สิบนาที บางครั้งอาจไม่มีการเคลื่อนไหวหรือการเคลื่อนไหวน้อยมาก นี่อาจหมายถึงว่าลูกน้อยของคุณอาจนอนหลับ ในกรณีนี้พยาบาลอาจใช้วิธีส่งสัญญาณเตือนเพื่อปลุกทารกขึ้น

2. เครื่องอัลตราซาวด์ของทารกในครรภ์

คลื่นเสียงความถี่สูงพิเศษเหล่านี้ใช้คลื่นเสียงความถี่สูงที่ไม่ได้ยินกับหูของมนุษย์ เสียงสะท้อนจะแสดงเป็นวิดีโอหรือรูปถ่ายของลูกน้อยของคุณ ข้อบกพร่องในการเกิดและความผิดปกติใด ๆ จะปรากฏขึ้นในระหว่างการทำอัลตร้าซาวด์ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงเป็นวิธีที่ดีกว่าในการระบุสิ่งที่อาจทำให้ลูกน้อยของคุณเป็นทุกข์
เนื่องจากความผิดปกติของทารกในครรภ์มีความเสี่ยงค่อนข้างต่ำและให้ข้อมูลมากมายเกี่ยวกับสถานะสุขภาพของทารกจึงแนะนำเป็นอย่างยิ่ง ที่นี่หัวลูกกระดูกสันหลังหัวใจและส่วนอื่น ๆ ของร่างกายจะได้รับการตรวจสอบเพื่อตรวจสอบสภาพของลูกน้อยของคุณ มี ultrasounds ของทารกในครรภ์สามประเภทที่คุณสามารถเลือกได้ สิ่งเหล่านี้รวมถึงอัลตร้าซาวด์มาตรฐานซึ่งใช้คลื่นเสียงในการถ่ายภาพสองมิติของลูกน้อยของคุณ Doppler Ultrasound ซึ่งแสดงการเคลื่อนไหวของเลือดระหว่างทารกกับรกรวมถึงหัวใจของทารก และอัลตร้าซาวด์ 3D ซึ่งแสดงภาพสามมิติของลูกน้อยของคุณ

การอ่านผลการทดสอบความเครียดการหดตัว

หากอัตราการเต้นของหัวใจของทารกลดลงหลังจากการหดตัวของคุณอย่างใดอย่างหนึ่งนี่ไม่ใช่สัญญาณที่ดีและเป็นไปได้มากที่แพทย์ของคุณจะแนะนำให้ทำการทดสอบเพิ่มเติมเพื่อให้แน่ใจว่ามีปัญหาจริงหรือไม่ ในขณะที่การทดสอบนี้สามารถแสดงสุขภาพลูกน้อยของคุณได้นานถึงหนึ่งสัปดาห์บางครั้งผลลัพธ์ที่แสดงว่าอาจไม่ถูกต้องแสดงปัญหาเมื่อไม่มี สิ่งนี้เกิดขึ้นในผู้หญิงประมาณสามสิบเปอร์เซ็นต์ที่ทำการทดสอบนี้

การทดสอบความเครียดจากการหดตัวดูเหมือนว่าจะดีกว่าในการพิจารณาปัญหาที่คุณอาจมีมากกว่าที่จะวินิจฉัยพวกเขา ผู้หญิงจำนวนมากที่มีผลการทดสอบความเครียดไม่ดีได้ส่งต่อให้ทารกที่มีสุขภาพสมบูรณ์

นี่คือผลลัพธ์ที่เป็นไปได้สองข้อและการตีความความเครียดแบบหดตัว:

1. การทดสอบความเครียดการหดตัวในเชิงบวก

หากลูกน้อยของคุณมีผลการทดสอบที่ผิดปกติผลลัพธ์จะแสดงเป็น "บวก" หลังจากการหดตัวของคุณอัตราการเต้นของหัวใจของทารกจะลดลงและมันจะยังคงอยู่เช่นนั้น หากสิ่งนี้เกิดขึ้นกับการทดสอบมากกว่าครึ่งที่ทำมาแล้วนั่นเป็นข้อบ่งชี้ว่าลูกน้อยของคุณอาจมีปัญหาในระหว่างการคลอดปกติ

2 การทดสอบความเครียดการหดตัวเชิงลบ

หากลูกน้อยของคุณมีผลการทดสอบตามปกติก็จะเรียกว่าผล "เชิงลบ" อาจมีบางครั้งที่อัตราการเต้นของหัวใจของทารกอาจดูเหมือนลดลง แต่ตราบใดที่ไม่อยู่เช่นนั้นก็ไม่ใช่ปัญหาใหญ่ หากลูกน้อยของคุณสามารถทนต่อการหดตัวสามครั้งในช่วงเวลาสิบนาทีโดยไม่ต้องกังวลว่าอัตราการเต้นของหัวใจจะลดลง แต่อย่างใดลูกน้อยของคุณจะสามารถทนต่อแรงกดดันและความเครียดที่เกิดจากการคลอดปกติ

สถานการณ์ที่มีผลต่อผลลัพธ์ของแบบทดสอบความเครียดแบบหดตัว

มีบางสิ่งที่จะส่งผลต่อผลการทดสอบความเครียดเกร็งของคุณและให้แน่ใจว่าแพทย์ของคุณแนะนำให้คุณหลีกเลี่ยง พวกเขามีดังนี้:

• หากก่อนหน้านี้คุณมีปัญหากับการตั้งครรภ์ของคุณและต้องมีส่วนผ่าท้องแบบคลาสสิกที่มีการผ่าแนวตั้งหรือที่เรียกว่ากึ่งกลางคุณควรหลีกเลี่ยงการทำแบบทดสอบนี้
• หากคุณมีการผ่าตัดมดลูกควรหลีกเลี่ยงการทดสอบนี้เพราะการหดตัวที่รุนแรงมากอาจทำให้มดลูกแตกได้
• หากคุณเลือกที่จะสูบบุหรี่ต่อไปหรือประสบกับการติดยาเสพติดใด ๆ (เช่นโคเคนเป็นต้น) เป็นที่นิยมมากกว่าที่คุณไม่ควรทำการทดสอบ
• หากคุณมีน้ำหนักเกิน
• หากคุณกำลังตั้งครรภ์ที่มีลูกมากกว่าหนึ่งคนเช่นฝาแฝดหรือแฝดสามคน
• หากปากมดลูกของคุณไร้ความสามารถหรืออ่อนแอในระหว่างตั้งครรภ์
• ถ้าลูกน้อยของคุณเคลื่อนไหวมากเกินไปในมดลูกในช่วงเวลาของการทดสอบ
• หากคุณได้รับแมกนีเซียมซัลเฟตในระหว่างตั้งครรภ์
• หากคุณมีความเสี่ยงต่อการเกิดการหยุดชะงักของรกเนื่องจากอาจทำให้รกแยกตัวจากมดลูก
• ถ้าคุณมีรกเกาะต่ำซึ่งรกอยู่ต่ำมากในมดลูก
• ภายใต้การทดสอบความเครียดการหดตัวก็หมายความว่ามีความเสี่ยงที่ถุงน้ำของคุณจะแตกเร็ว

สิ่งที่ต้องจำไว้

• แพทย์บางคนชอบการใช้ยาอุโตซิซินมากกว่าการนวดหัวนมเพราะอาจทำให้เกิดการหดตัวที่ไม่ต้องการซึ่งอาจนำไปสู่การคลอดก่อนกำหนด

• หากคุณกำลังประสบกับการตั้งครรภ์ที่มีสุขภาพดีซึ่งมีระดับความเสี่ยงต่ำมากกิจวัตรประจำวันปกติสำหรับคุณที่จะเข้าร่วมการนัดหมายก่อนคลอดตามปกติของคุณทุกสามถึงสี่สัปดาห์จนกว่าคุณจะถึงสัปดาห์ที่สามสิบหกของการตั้งครรภ์ นี่เป็นเดือนสุดท้ายและสุดท้ายของระยะเวลาการตั้งครรภ์ของคุณและตอนนี้คุณจะต้องเข้าร่วมการนัดหมายแพทย์ตามปกติมากขึ้นเนื่องจากปกติหนึ่งสัปดาห์ต่อสัปดาห์จนถึงแรงงาน
• เป้าหมายหลักของการทดสอบก่อนคลอดในช่วงเดือนที่เก้าคือการติดตามอาการของทารกและเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นระหว่างการคลอด ตัวอย่างเช่นแพทย์ของคุณจะต้องคอยดูความดันโลหิตของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีโอกาสที่คุณจะพัฒนาครรภ์เป็นพิษและต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีน้ำตาลในปัสสาวะซึ่งหมายความว่าคุณเป็นโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์ เธอจะต้องวัดหน้าท้องของคุณเพื่อดูว่าลูกของคุณเติบโตและตรวจสอบสิ่งอื่น ๆ อีกมากมายเพื่อแยกแยะภาวะแทรกซ้อนใด ๆ
• เฉพาะในกรณีที่คุณมีผลลัพธ์ที่ผิดปกติในระหว่างการทดสอบอื่น ๆ ที่มีความเสี่ยงต่ำซึ่งแพทย์ของคุณจะแนะนำให้คุณทำแบบทดสอบความเครียดหดตัว การทดสอบนี้มีความแม่นยำมากในการตรวจสอบว่าจะมีปัญหาเนื่องจากความจริงที่ว่ามันจะกดดันให้ลูกน้อยของคุณซึ่งคล้ายกับสิ่งที่เขาจะต้องพบในระหว่างการใช้แรงงานจริงบังคับให้เขาตอบสนองในลักษณะเดียวกับที่เขาต้องการ คุณได้รับการจัดส่งตามปกติ หากลูกน้อยของคุณมีสัญญาณของความเครียดในระหว่างขั้นตอนนี้หรือหากการหดตัวของคุณออกจากการควบคุมตัวเลือกเดียวที่เหลือสำหรับแพทย์และคุณจะต้องส่งมอบลูกโดยเร็วที่สุด
• ถึงแม้ว่าทารกสามารถเกิดได้ในสามสิบหกสัปดาห์ (แม้ว่าพวกเขาจะได้รับการพิจารณาก่อนกำหนด) แต่มันก็ยังดีกว่าและมีสุขภาพที่ดีสำหรับลูกน้อยของคุณที่จะอยู่ในครรภ์ของคุณตลอดระยะเวลาเก้าเดือน ในครรภ์สำเร็จ

โปรดจำไว้เสมอว่าในขณะที่คุณถูกขอให้รับการทดสอบความเครียดและอาจได้รับผลลัพธ์ที่ไม่พึงประสงค์มากการทดสอบเหล่านี้ไม่ถูกต้องร้อยเปอร์เซ็นต์และคุณยังอาจส่งมอบลูกที่แข็งแรงและมีความสุข