โอกาสการตั้งครรภ์ขณะให้นมบุตร

เนื้อหา:

ในบทความนี้

• คุณจะตั้งครรภ์ระหว่างให้นมบุตรได้ไหม?
• การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มีผลต่อการตั้งครรภ์อย่างไร
• การให้นมลูกปลอดภัยหรือไม่เมื่อตั้งครรภ์?
• ระดับพื้นฐาน Prolactin ในผู้หญิง
• สัญญาณการตั้งครรภ์ทั่วไปในขณะที่คุณให้นมบุตร
• เคล็ดลับสุขภาพสำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่, เด็กในครรภ์และทารกแรกเกิด

คุณอาจเคยได้ยินคนพูดว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่นั้นเป็นวิธีการคุมกำเนิดตามธรรมชาติที่ดีและสงสัยว่ามันจริงหรือไม่ ในขณะที่ผู้หญิงหลายคนไม่ได้มีประจำเดือนในขณะที่พวกเขากำลังให้นมบุตรนี่ไม่ได้หมายความว่าพวกเขาจะไม่อุดมสมบูรณ์ในช่วงเวลานี้ การใช้วิธีคุมกำเนิดเป็นสิ่งจำเป็นหากคุณกระตือรือร้นที่จะหลีกเลี่ยงการตั้งครรภ์ในช่วงวันที่ให้นมบุตร

คุณจะตั้งครรภ์ระหว่างให้นมบุตรได้ไหม?

ใช่มันเป็นไปได้ที่จะเป็น ตั้งครรภ์และให้นมบุตรในเวลาเดียวกัน แม่ที่มีทารกอายุต่ำกว่าหกเดือนและมีการให้นมแม่โดยเฉพาะอาจไม่ได้มีประจำเดือนในช่วงเวลานี้ แต่ก็ไม่มีทางที่จะตัดสินได้ว่าร่างกายของเธอจะตัดสินใจปล่อยไข่ที่นำไปสู่การตกไข่เมื่อใด ดังนั้นโอกาสของการตั้งครรภ์ระหว่างให้นมบุตร มีอยู่แม้ว่ามันอาจจะต่ำกว่าเล็กน้อย

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มีผลต่อการตั้งครรภ์อย่างไร

มีการเพิ่มการผลิตฮอร์โมนโปรแลคตินในร่างกายของคุณเนื่องจากหัวนมถูกกระตุ้นระหว่างการให้นม โพรแลกตินในระดับที่สูงขึ้นหมายถึงการลดความอุดมสมบูรณ์ของคุณ ฮอร์โมนนี้ป้องกันการตกไข่และป้องกันการมีประจำเดือน ระดับ Prolactin จะสูงที่สุดในเวลากลางคืนและหลังจากตื่นนอนไม่นาน แต่เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าสามารถมีการตกไข่แม้ว่าคุณจะไม่ได้มีประจำเดือนไหล

การให้นมลูกปลอดภัยหรือไม่เมื่อตั้งครรภ์?

คุณอาจสงสัยเกี่ยวกับความปลอดภัยของการเลี้ยงลูกด้วยนมขณะตั้งครรภ์เนื่องจากเป็นความรู้ทั่วไปที่การให้นมบุตรอาจทำให้เกิดการหดตัวของมดลูก การหดตัวของมดลูกสามารถชักนำให้คลอดก่อนกำหนดในบางกรณี แต่คุณสามารถตั้งสติได้เพราะนี่ไม่ใช่ปัญหาในการตั้งครรภ์ที่มีสุขภาพดี การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ปล่อยฮอร์โมนออกซิโตซินซึ่งเป็นสาเหตุของการหดตัวของมดลูก เนื่องจากฮอร์โมนถูกปล่อยออกมาในปริมาณที่น้อยมากจึงไม่น่าจะนำไปสู่การหดตัวที่อาจทำให้แรงงานคลอดก่อนกำหนด การหดตัวเล็กน้อยเช่นนี้ไม่เป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์และไม่น่าจะทำให้เกิดการแท้งลูก

อย่างไรก็ตามหากคุณกำลังตั้งครรภ์ที่มีความเสี่ยงสูงหรือมีประวัติเกี่ยวกับโรคแทรกซ้อนที่เกี่ยวข้องแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณพิจารณาหย่านมลูกน้อยที่สุด

ระดับพื้นฐาน Prolactin ในผู้หญิง

ปริมาณของโปรแลคตินในร่างกายของผู้หญิงจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับว่าเธอกำลังตั้งครรภ์หรือไม่รวมทั้งหลังคลอดและในช่วงให้นมบุตร นี่คือตารางตัวอย่างเพื่อให้คุณทราบถึงระดับโปรแลคตินปกติ:

โปรแลคติน (mg / ml)<252001001001107050

สภาพของคุณ

ไม่ตั้งครรภ์และไม่ให้นมบุตร

ตั้งครรภ์ (เต็มเทอม)

หลังคลอด (7 วัน) และให้นมบุตร

หลังคลอด (3 เดือน) และให้นมบุตร

หลังคลอด (6 เดือน) ให้นมบุตรไม่มีการมีประจำเดือน

หลังคลอด (6 เดือน), การให้นมบุตร, การมีประจำเดือน

หลังคลอด (9 เดือน) และให้นมบุตร

สัญญาณการตั้งครรภ์ทั่วไปในขณะที่คุณให้นมบุตร

หากคุณตั้งครรภ์ขณะให้นมบุตรมีอาการบางอย่างที่คุณอาจประสบเช่น:

1. ความกระหายที่มากเกินไป : คุณอาจเริ่มรู้สึกกระหายน้ำบ่อยครั้งและเป็นเรื่องปกติในระหว่างการให้นมบุตรเนื่องจากลูกน้อยของคุณจะได้รับของเหลวที่คุณทานเข้าไป แต่ถ้าคุณกำลังตั้งครรภ์ในขณะที่ให้นมลูก เด็กใหม่จะต้องใช้ของเหลวและจะวาดภาพนี้ออกมาจากร่างกายของคุณ

2. รู้สึกเหนื่อย : การ เหนื่อยล้าเป็นหนึ่งในอาการตั้งครรภ์ที่พบบ่อยในขณะที่ให้นมบุตร เช่นเดียวกับที่คุณคิดว่าคุณได้รับระดับพลังงานของคุณกลับสู่ระดับปกติคุณมีแนวโน้มที่จะรู้สึกเหนื่อยล้าด้วยความพยายามเพียงเล็กน้อย เพียงแค่ซักผ้าหรือโหลดเครื่องล้างจานอาจพิสูจน์ได้มากเกินไปสำหรับคุณ ในขณะที่ความเหนื่อยล้ามักจะเกิดขึ้นในช่วงปลายไตรมาสแรกโดยมีคุณแม่ที่ให้นมบุตรสิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้ก่อน

3. หน้าอกที่อ่อนโยนและเจ็บปวด : นี่เป็นอาการหนึ่งที่คุณมีแนวโน้มที่จะให้นมลูกของคุณ อย่างไรก็ตามหากคุณมีความไวของหัวนมมากขึ้นหรือพบว่าหัวนมของคุณเจ็บปวดและเจ็บหลังจากให้นมลูกคุณอาจต้องการทดสอบการตั้งครรภ์ การใช้จุกนมหรือขี้ผึ้งเฉพาะจุดมุ่งหมายเพื่อจุดประสงค์บางอย่างอาจช่วยให้คุณผ่อนคลายได้

4. การผลิตนมลดลง : หากคุณรู้สึกว่าการผลิตน้ำนมของคุณลดลงอย่างมีนัยสำคัญและลูกน้อยของคุณยังคงหิวแม้หลังจากป้อนอาหารตามปกติอาจเป็นเพราะการตั้งครรภ์ สิ่งนี้มักเกิดขึ้นหลังจากการตั้งครรภ์ประมาณสองเดือน แต่ไม่สามารถตัดออกได้อย่างสมบูรณ์ในระยะแรกของการตั้งครรภ์ของคุณเช่นกัน นอกจากนี้รสชาติของน้ำนมแม่ของคุณอาจเปลี่ยนแปลงได้หากคุณกำลังตั้งครรภ์ซึ่งอาจเห็นได้ชัดเมื่อทารกปฏิเสธที่จะให้อาหารหรือดูเหมือนว่าจะป้อนด้วยความไม่เต็มใจ เด็กบางคนอาจเริ่มหย่านมตนเองจากนมแม่เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้

5. ตะคริว : ตะคริวที่เกิดขึ้นหากคุณตั้งครรภ์นั้นค่อนข้างที่จะรุนแรง อาจรู้สึกราวกับว่าคุณกำลังจะเริ่มต้นช่วงเวลาของคุณ แต่มันไม่เคยเกิดขึ้นและตะคริวยังคงมีอยู่ สิ่งนี้บ่งชี้ถึงความเป็นไปได้ที่ดีของการตั้งครรภ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีการพบเห็นในขณะให้นมบุตร

6. อาการคลื่นไส้หรืออาการแพ้ท้อง : หากคุณกำลังตั้งครรภ์ขณะให้นมบุตรอาจเป็นไปได้ว่าอาการคลื่นไส้และแพ้ท้องจะรุนแรงขึ้นในเวลานี้ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่คุณจะต้องแน่ใจว่ามันไม่ได้ป้องกันไม่ให้คุณกินอาหารได้ดีเพราะคุณจะต้องให้อาหารแก่ทารกสองคนพร้อมกันรวมทั้งรักษาพลังงานและสุขภาพของคุณ

7. Feeling Hungrier : ในฐานะแม่ที่ให้นมลูกความหิวของคุณจะเพิ่มขึ้นอย่างมาก แต่หากมีความหิวโหยฉับพลันพร้อมกับอาการอื่น ๆ ของการตั้งครรภ์แสดงว่ามีโอกาสที่คุณจะคิดอีกครั้ง

8. ก้อนในทรวงอก : การตั้งครรภ์รวมถึงการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนมากมายที่เกิดขึ้นหลังคลอดสามารถนำไปสู่การก่อตัวของก้อนก้อนต่าง ๆ ในเต้านมของคุณ สิ่งเหล่านี้มีตั้งแต่บล็อกถุงนมที่รู้จักกันในชื่อ galactoceles ไปจนถึงถุงน้ำที่เต็มไปด้วยของเหลวและเนื้อเยื่อเส้นใยที่รู้จักกันว่าไฟโบรอะดีโนมา

เคล็ดลับสุขภาพสำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่, เด็กในครรภ์และทารกแรกเกิด

หากคุณพบว่าคุณกำลังตั้งครรภ์ในขณะที่คุณยังเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อยู่ก็ไม่มีอะไรน่าเป็นห่วง เพียงทำตามเคล็ดลับง่ายๆที่จะช่วยให้มั่นใจว่าทารกทารกในครรภ์ของคุณและคุณมีสุขภาพดีและดี

1. โภชนาการที่เพียงพอ : เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องกินให้ดีและเลือกอาหารของคุณให้ถูกต้องเพื่อให้แน่ใจว่าได้ปฏิบัติตามข้อกำหนดด้านโภชนาการประจำวันของคุณแล้ว คุณต้องบำรุงไม่เพียง แต่ตัวคุณเอง แต่ยังมีอีกสองคนที่เติบโตขึ้นพร้อมกัน นอกจากการรับประทานอาหารที่สมดุลแล้วคุณต้องทานวิตามินก่อนคลอดและเพิ่มอย่างน้อย 500 แคลอรี่ในการบริโภคอาหารประจำวันของคุณ นี่เป็นเพราะทารกในครรภ์จะต้องมีอย่างน้อย 300 แคลอรี่ที่จะเติบโตอย่างเพียงพอ ส่วนที่เหลือเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อป้องกันการหยุดชะงักในการจัดหาน้ำนมของคุณสำหรับทารก

2. พักผ่อนได้ดี : ระดับพลังงานของคุณน่าจะต่ำกว่าระดับปกติในระหว่างตั้งครรภ์เป็นประจำ นี่เป็นเพราะร่างกายของคุณมีส่วนร่วมในการบำรุงทารกในครรภ์ในขณะที่มันยังบำรุงทารกแรกเกิด ซึ่งจะส่งผลให้ความพยายามในส่วนของคุณเป็นสองเท่าและคุณมีแนวโน้มที่จะเหนื่อยล้าโดยไม่ต้องทำอะไรมาก การพักผ่อนที่ดีจะช่วยให้คุณรับมือกับมันได้ดีขึ้น

3. Stay Hydrated : การ เลี้ยงลูกด้วยนมสามารถปล้นของเหลวในร่างกายของคุณและเป็นสิ่งสำคัญที่จะรักษาความชุ่มชื้นตลอดเวลา เมื่อตั้งครรภ์สิ่งนี้มีความสำคัญมากยิ่งขึ้นเนื่องจากการขาดน้ำสามารถทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะและพิสูจน์ว่าเป็นอันตรายต่อการเจริญเติบโตของทารกในครรภ์ ดังนั้นให้แน่ใจว่าคุณดื่มน้ำปริมาณมากน้ำผลไม้มิลค์เชคและของเหลวเพื่อสุขภาพอื่น ๆ ทุกวันโดยเฉพาะในฤดูร้อน

4. การดูแลหัวนมที่เหมาะสม : การเพิ่มขึ้นของระดับฮอร์โมนโดยเฉพาะอย่างยิ่งฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนอาจทำให้หัวนมของคุณเจ็บ เพิ่มการให้นมบุตรและมีโอกาสสูงที่หัวนมจะแห้งหรือแตก สิ่งนี้สามารถนำไปสู่การติดเชื้อแบคทีเรียหากไม่ได้รับการดูแลอย่างเหมาะสม ความเจ็บปวดนี้อาจลดลงเมื่อการตั้งครรภ์ดำเนินไปและคุณอาจรู้สึกดีขึ้นในเวลาไม่กี่สัปดาห์

5. การหย่านมหากต้องการ : หากคุณพบว่าอาการตั้งครรภ์ของคุณแย่ลงหรือทำให้คุณรู้สึกไม่สบายตัวมากและมีผลเสียต่อสุขภาพของคุณ คุณสามารถลดจำนวนฟีดและเสริมด้วยสูตรเวลาที่เหลือ หากลูกของคุณอายุมากกว่าครึ่งปีคุณสามารถเริ่มเพิ่มปริมาณของของแข็งได้อย่างช้าๆและค่อย ๆ หยุดให้นมลูกพร้อมกัน เด็กบางคนอาจมีอารมณ์ผูกพันกับการเลี้ยงลูกด้วยนมมากกว่าความต้องการสารอาหาร ในกรณีนี้เพิ่มความผูกพันทางอารมณ์กับลูกของคุณในรูปแบบอื่นเพื่อชดเชยการขาดการให้นมบุตร การตั้งครรภ์ที่มีความเสี่ยงสูงการเพิ่มทวีคูณหรือภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ ก็เป็นสาเหตุบางประการที่ทำให้การหย่านมอาจจำเป็น

หากคุณตั้งครรภ์ขณะให้นมบุตรสิ่งสำคัญยังคงมีความรู้สึกและความสัมพันธ์นอกเหนือจากสุขภาพของคุณ การชั่งน้ำหนักความต้องการและข้อกำหนดของพยาบาลเด็กและทารกในครรภ์ของคุณ การตัดสินใจให้นมแม่ต่อไปหรือไม่นั้นเป็นสิ่งที่คุณต้องทำหลังจากประเมินทุกด้านแล้ว สถานการณ์ส่วนบุคคลของคุณจะมีบทบาทสำคัญในการตัดสินใจของคุณและตัวเลือกที่คุณเลือก ในท้ายที่สุดมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่รู้สึกผิดหรือเสียใจกับสิ่งเหล่านี้ในชีวิต

ข้อสงวนสิทธิ์: ข้อมูลนี้เป็นเพียงแนวทางและไม่ใช่สิ่งทดแทนคำแนะนำทางการแพทย์จากผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติ