คุกกี้เม็ดมะม่วงหิมพานต์
ในบทความนี้
- ส่วนผสม
- วิธี
- ข้อมูลทางโภชนาการ
เม็ดมะม่วงหิมพานต์อาจเป็นได้ทั้งโฆษณาของคุณลูกน้อยที่คุณโปรดปราน เม็ดมะม่วงหิมพานต์บรรจุด้วยทองแดงซีลีเนียมและแร่ธาตุที่จำเป็นอื่น ๆ คุกกี้เหล่านี้สามารถนำไปอบและจัดเก็บได้ดีในเวลา 2 สัปดาห์ ความหิวไม่มีอีกแล้ว!
| สมน้ำหน้า | เวลาเตรียมการเวลาทำอาหาร
| 22 คน | 10 - 15 นาที10 - 15 นาที
ส่วนผสม
- แป้งอเนกประสงค์ 1 ถ้วย
- เนย 100 กรัมนิ่ม
- ผงน้ำตาล½ถ้วยตวง
- เม็ดมะม่วงหิมพานต์สับ¼ถ้วยแบ่ง
- ลูกเกด 3 ช้อนโต๊ะ
- ผงฟู 1 ช้อนชา
- หยิกกกิ้งโซดา
- 2 กระวานฝัก, ผง
- นม 1-2 ช้อนชาถ้าจำเป็น
วิธี
ขั้นตอนที่ 1
ในชามขนาดใหญ่ตะแกรงแป้งอเนกประสงค์น้ำตาลผงผงฟูและโซดา
ขั้นตอนที่ 2
เพิ่มเม็ดมะม่วงหิมพานต์ลูกเกดผงกระวาน ตีส่วนผสมแป้งและเพิ่มเนยอ่อน
ขั้นตอนที่ 3
ใช้มือจับแป้งเข้าด้วยกัน หากจำเป็นต้องเพิ่มนมหนึ่งช้อนชา
ขั้นตอนที่ 4
ทำแป้งให้เรียบขนาดเท่า ๆ กัน 20-22 เปิดเตาอบที่ 180 C และใส่ถาดอบคุกกี้
ขั้นตอนที่ 5
วางลูกแป้งคุกกี้ลงบนถาดแล้ววางให้แบนเล็กน้อย ติดเม็ดมะม่วงหิมพานต์สับที่ด้านบน
ขั้นตอนที่ 6
นำเข้าอบในเตาอุ่นประมาณ 12 ถึง 15 นาที เมื่อขอบเริ่มเป็นสีน้ำตาลด้านบนจะดูเป็นสีทองอ่อน
ขั้นตอนที่ 7
ปล่อยให้พวกเขาเย็นลงถึงอุณหภูมิห้องก่อนเก็บไว้ในภาชนะบรรจุภัณฑ
ขั้นตอนที่ 8
บรรจุคุกกี้ 2-3 ชิ้นลงในกล่องอาหารกลางวันของเด็กพร้อมกับแซนวิชกัดและสตอเบอรี่ปั่น
ข้อมูลทางโภชนาการ
| แคลอรี่ | 211 K แคลอรี่
| โปรตีน | 2.5 กรัม
| ไขมัน | 12.3 กรัม
| คาร์โบไฮเดรต | 23.2 กรัม
| คอเลสเตอรอล | 27 มก
| โซเดียม | 74 มก
| โพแทสเซียม | 134 มก