ลูกของคุณสามารถกระโดดบนขาเดียวได้หรือไม่
ในบทความนี้
- การกระโดดบนขาข้างหนึ่งเกี่ยวข้องอะไร
- เมื่อเด็กของคุณสามารถกระโดดด้วยเท้าเดียว
- สิ่งที่กระโดดในหนึ่งตัวชี้นำการเรียนรู้ขาเดียว?
- ประโยชน์ของการกระโดดด้วยเท้าเดียวคืออะไร?
- คุณจะช่วยลูกของคุณกระโดดบนขาเดียวได้อย่างไร
- คุณจะช่วยอาจารย์ลูกของคุณกระโดดบนขาเดียวได้อย่างไร?
เด็กวัยหัดเดินเล็ก ๆ น้อย ๆ ก่อนที่พวกเขาจะเริ่มวิ่ง แต่เมื่อพวกเขาสามารถเดินได้พวกเขาเป็นแหล่งพลังงานที่ไร้ขอบเขต! เด็กวัยหัดเดินของคุณสามารถกระโดดได้ด้วยขาเดียวหรือยัง เรียนรู้เกี่ยวกับสิ่งที่จะช่วยให้เด็กวัยก่อนเรียนเล็ก ๆ ของคุณทำภารกิจนี้สำเร็จและคุณจะช่วยเขาได้อย่างไร!
ลูกของคุณกระโดดขาเดียวหรือไม่? ถ้าใช่คุณสามารถพูดได้ว่าเด็กก่อนวัยเรียนของคุณมีประสิทธิภาพของมอเตอร์ดี การกระโดดบนขาข้างหนึ่งเป็นหนึ่งในทักษะการพัฒนาที่สำคัญที่จะช่วยให้เด็กวัยหัดเดินของคุณพัฒนาสมดุลที่ดีและมั่นใจในการจัดการร่างกายที่ปลอดภัย นอกจากนี้ยังเป็นหนึ่งในพารามิเตอร์ที่ใช้วัดประสิทธิภาพมอเตอร์ของเด็กก่อนวัยเรียน ดังนั้นเรามาดูข้อมูลสำคัญทั้งหมดเกี่ยวกับความสามารถของลูกของคุณที่จะกระโดดด้วยขาเดียว
การกระโดดบนขาข้างหนึ่งเกี่ยวข้องอะไร
การกระโดดเป็นทักษะการเข้าจังหวะที่ต่อเนื่องซึ่งเกี่ยวข้องกับการทำให้ร่างกายของคุณสมดุลในขณะที่คุณบินขึ้นและลงบนเท้าเดียวกันซ้ำแล้วซ้ำอีก การกระโดดบนขาข้างหนึ่งเป็นตัวบ่งชี้ที่ดีว่า preschooler ของคุณสามารถรักษาสมดุลแบบไดนามิกได้ ลูกของคุณจำเป็นต้องมีความแข็งแรงของขาที่เหมาะสมในการยกร่างกายของเขาโดยใช้ขาข้างเดียวและลงจอดบนขาเดียวกัน
เมื่อเด็กของคุณสามารถกระโดดด้วยเท้าเดียว
ลูกของคุณสามารถพัฒนาทักษะยนต์และความสมดุลที่จะกระโดดหนึ่งฟุตระหว่างสามถึงห้าปีค่อยๆ อย่างไรก็ตามเมื่ออายุห้าขวบลูกของคุณสามารถกระโดดด้วยเท้าเดียวได้อย่างรวดเร็วและง่ายดาย
สิ่งที่กระโดดในหนึ่งตัวชี้นำการเรียนรู้ขาเดียว?
เมื่อลูกของคุณโตขึ้นคุณจะเห็นเขาลองทำกิจกรรมใหม่ ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการกระโดดขาข้างหนึ่ง การกระโดดในการเรียนรู้ขาเดียวที่คุณสามารถสังเกตเห็นได้ในลูกของคุณเกี่ยวข้องกับ:
- สร้างความสมดุลร่างกายที่ขาข้างหนึ่ง
- ค้นหาการสนับสนุนของผนังหรือตู้เพื่อป้องกันการล้มในขณะที่ลูกของคุณทรงตัวบนขาข้างหนึ่ง
- แกว่งแขนทั้งสองข้างไปทางด้านหลังและพยายามที่จะถอดขาข้างหนึ่งไปข้างหน้า
- ใช้นิ้วเท้าเพื่อดันขณะที่พุ่งเข้าใส่ตัวเอง
- เชื่อมโยงไปถึงเท้าแล้วลูกของเท้า
- งอเข่าเพื่อดูดซับแรงกระแทกขณะลงจอด
ประโยชน์ของการกระโดดด้วยเท้าเดียวคืออะไร?
การกระโดดด้วยเท้าเดียวเป็นประโยชน์ต่อลูกของคุณในหลาย ๆ ด้าน ประโยชน์บางประการของการกระโดดที่ขาข้างหนึ่งรวมถึง:
- อายุการพัฒนาทางกายภาพและมอเตอร์ที่เหมาะสม
- การพัฒนาสมดุลขั้นสูง
- การประสานที่มีประสิทธิภาพระหว่างสมองและกล้ามเนื้อของเด็ก
- พัฒนาการควบคุมร่างกายที่ดี
คุณจะช่วยลูกของคุณกระโดดบนขาเดียวได้อย่างไร
ลูกของคุณไม่สามารถเริ่มกระโดดด้วยเท้าเดียวได้ แต่คุณสามารถกระตุ้นให้เขากระโดดด้วยขาข้างเดียวโดยแนะนำเขาอย่างเหมาะสม ที่นี่เราแสดงขั้นตอนบางอย่างที่สามารถช่วยให้คุณแนะนำลูกของคุณให้กระโดดด้วยขาเดียว
- ก่อนอื่นให้เด็กดูวิธีการยืนบนขาข้างหนึ่ง เรียกขานี้ว่า 'ขารองรับ' คุณยืนบนขาข้างหนึ่งและปล่อยให้ลูกของคุณติดตาม
- อธิบายให้ลูกของคุณทราบว่าลูกบอลที่เท้าของเขาคืออะไรและแสดงให้เขาเห็นถึงวิธีที่จะผลักลูกบอลของเท้าที่สนับสนุน
- บอกให้ลูกของคุณจดจ่ออยู่กับเขาต่อหน้าเขาและรักษาศีรษะให้นิ่งตลอดการกระโดด
- งอแขนและแกว่งไปข้างหน้าในขณะที่ถอด
- ขาที่ไม่สนับสนุนควรงอและควรแกว่งในจังหวะที่ลูกของคุณกระโดดด้วยขาข้างหนึ่ง
- ขาที่รองรับควรงอเข่า
คุณจะช่วยอาจารย์ลูกของคุณกระโดดบนขาเดียวได้อย่างไร?
เมื่อลูกของคุณเรียนรู้เทคนิคการกระโดดบนขาข้างหนึ่งคุณสามารถแนะนำเขาให้เชี่ยวชาญโดย:
- กระโดดบนขาเดียวในที่เดียวโดยใช้เท้าขวาห้าครั้งแล้วก็เท้าซ้ายห้าครั้งด้วย
- กระโดดขาข้างหนึ่งเป็นเส้นตรง
- กระโดดขาข้างหนึ่งไปข้างหน้าแล้วกระโดดไปข้างหลัง
- กระโดดขาข้างหนึ่งอย่างรวดเร็วแล้วค่อยๆ