โรคอ้วนทำให้เกิดภาวะมีบุตรยากได้อย่างไร

เนื้อหา:

ในบทความนี้

• ผลของน้ำหนักต่อความอุดมสมบูรณ์
• ความเชื่อมโยงระหว่างโรคอ้วนกับภาวะเจริญพันธุ์
• วิธีตั้งครรภ์เมื่ออ้วน

ในขณะที่โรคอ้วนสามารถทำให้เกิดปัญหามากมายก่อนหรือระหว่างตั้งครรภ์ก็ไม่ควรสันนิษฐานว่าการมีน้ำหนักเกินเป็นเพียงสาเหตุเดียวของการมีบุตรยาก อ่านเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างความอ้วนและความอุดมสมบูรณ์

ผู้หญิงมักจะหมกมุ่นอยู่กับการลดน้ำหนักผู้หญิงอ้วนมากยิ่งขึ้นไปอีก คนที่มีมากกว่า 30% ของเนื้อเยื่อร่างกายที่ทำจากไขมันถือว่าเป็นโรคอ้วน พวกเราส่วนใหญ่รู้ว่าโรคอ้วนทำให้เกิดโรคหัวใจและปัญหาสุขภาพเช่นโรคเบาหวาน แต่น้อยคนนักที่จะรู้ว่าโรคอ้วนในผู้หญิงอาจเป็นสาเหตุของภาวะมีบุตรยาก เหตุผลที่ผู้หญิงอ้วนมีโอกาสลดการตั้งครรภ์เกี่ยวข้องกับการตกไข่ซึ่งบางครั้งก็ถูกรบกวนด้วยไขมันส่วนเกิน นี่คือทั้งหมดที่คุณควรรู้เกี่ยวกับโรคอ้วนนำไปสู่การมีบุตรยากในสตรี

ผลของน้ำหนักต่อความอุดมสมบูรณ์

ตามศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC), ภาวะมีบุตรยากเป็นปัญหาที่พบบ่อย ผู้หญิง 12% ที่มีอายุระหว่าง 15 ถึง 44 ปีมีปัญหาในการตั้งครรภ์หรือถือการตั้งครรภ์เป็นระยะ มีหลายปัจจัยที่ส่งผลให้ภาวะมีบุตรยากในผู้หญิงเช่นอายุรอบประจำเดือนการตกไข่และน้ำหนัก

ผลกระทบของน้ำหนักบางประการต่อความอุดมสมบูรณ์ของผู้หญิงระบุไว้ด้านล่าง

• การศึกษาแสดงให้เห็นว่าผู้หญิงที่มีดัชนีมวลกายมากกว่า 29 หน่วย (ดัชนีมวลกาย) มีโอกาสน้อยที่จะตั้งครรภ์ ผู้หญิงที่มีค่าดัชนีมวลกายระหว่าง 35 และ 40 มีโอกาสน้อยกว่า 23 ถึง 43% ในการตั้งครรภ์เมื่อเทียบกับผู้หญิงที่มีค่าดัชนีมวลกายระหว่าง 21 และ 25
• โรคอ้วนทำให้เกิดความไม่สมดุลของฮอร์โมนในร่างกายซึ่งมีผลโดยตรงต่อรอบการตกไข่ในผู้หญิงส่วนใหญ่ ความผิดปกติในการมีประจำเดือนและการตกไข่เป็นสาเหตุสำคัญของการมีบุตรยากในสตรี
• ผู้หญิงส่วนใหญ่มักจะสะสมไขมันบริเวณหน้าท้อง ไขมันในช่องท้องเป็นที่ตั้งของฮอร์โมนแอนโดรเจนซึ่งทำให้เกิดการหยุดชะงักในกระบวนการตกไข่ การตกไข่ไม่สม่ำเสมอทำให้ผู้หญิงตั้งครรภ์ยากขึ้น ในขณะที่ยังไม่ได้รับการพิสูจน์ว่าการลดน้ำหนักเพื่อให้ได้ค่าดัชนีมวลกายเฉลี่ย (18-25) สามารถเพิ่มโอกาสในการคิดในผู้หญิงการศึกษาแสดงให้เห็นว่าการสูญเสียไขมันปานกลางถึง 5% -7% ในร่างกายสามารถปรับปรุงโอกาสตกไข่และ ทำให้ประจำเดือนเป็นปกติ

ความเชื่อมโยงระหว่างโรคอ้วนกับภาวะเจริญพันธุ์

น้ำหนักส่วนเกินสามารถเชื่อมโยงกับภาวะมีบุตรยากในผู้หญิงส่วนใหญ่ไม่ใช่ทั้งหมด แต่นอกเหนือจากการไร้ความสามารถในการตั้งครรภ์น้ำหนักที่มากเกินไปอาจทำให้เกิดปัญหาเช่น:

1. รอบประจำเดือนผิดปกติ

โรคอ้วนมีผลต่อความสม่ำเสมอของรอบประจำเดือนของคุณเนื่องจากร่างกายของคุณผ่านการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนต่าง ๆ ที่ติดแท็กพร้อมกับความอ้วน เมื่อรอบเดือนถูกรบกวนรอบระยะเวลาการตกไข่ออกไปติดตามเพิ่มโอกาสของการมีบุตรยากในสตรี ดังนั้นความอ้วนจึงเชื่อมโยงโดยตรงกับภาวะมีบุตรยาก

2. ความสำเร็จเล็กน้อยในการรักษา

โรคอ้วนลดอัตราความสำเร็จของการรักษาเช่นการผสมเทียมและเพิ่มความซับซ้อนต่อไป จะช่วยลดการตอบสนองของร่างกายต่อยาผสมเทียมซึ่งจะช่วยลดจำนวนของไข่ที่ดึงมา ผู้หญิงที่เป็นโรคอ้วนมีความเสี่ยงสูงที่จะมีเลือดออกและได้รับบาดเจ็บระหว่างกระบวนการ

3. เพิ่มความเสี่ยงของการแท้งบุตร

ก่อนที่จะตั้งครรภ์ผู้หญิงที่เป็นโรคอ้วนต้องลดน้ำหนักเพื่อ จำกัด โอกาสในการแท้งบุตร การศึกษาบางชิ้นที่พิสูจน์ว่าโรคอ้วนเพิ่มความเสี่ยงต่อการแท้งบุตรเป็นสองเท่าของผู้หญิง

4. ความซับซ้อนและปัญหาสุขภาพ

• ผู้หญิงอ้วนสามารถตั้งครรภ์ได้ แต่การตั้งครรภ์นี้มักมาพร้อมกับปัญหาสุขภาพมากมายเช่นโรคเบาหวานและความดันโลหิตสูง การเกิดขึ้นของปัญหาสุขภาพในระหว่างตั้งครรภ์เป็นปัญหาร้ายแรงทั้งสำหรับแม่และทารกในครรภ์ซึ่งมักจะนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนในการตั้งครรภ์และแม้กระทั่งในช่วงเวลาของการคลอดบุตร
• เซลล์ไขมันเก็บฮอร์โมนเอสโตรเจนและเทสโทสเตอโรนและผลิตฮอร์โมนเพศเช่นเอสเทอล
• ฮอร์โมนในระดับสูงอาจทำให้มีบุตรยากเนื่องจากการตกไข่และการมีประจำเดือน
• การลดน้ำหนัก 10% ยังช่วยเพิ่มความอุดมสมบูรณ์
• เมื่อหญิงมีครรภ์เป็นโรคอ้วนเผชิญปัญหาสุขภาพเช่นการทำแท้งที่ไม่ได้รับการแท้งการคลอดก่อนกำหนดการคลอดก่อนกำหนด eclampsia ความดันโลหิตสูงและการพัฒนาของโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์

WATCH: ความอ้วนมีผลต่อโอกาสการตั้งครรภ์อย่างไร

Key Takeaway: น้ำหนักเป็นปัจจัยที่สำคัญเมื่อพูดถึงความอุดมสมบูรณ์ในชายและหญิง นี่คือสิ่งที่คุณควรรู้เกี่ยวกับโรคอ้วนและมันมีผลต่อโอกาสในการตั้งครรภ์ของคุณอย่างไร

• เซลล์ไขมันเก็บฮอร์โมนเอสโตรเจนและเทสโทสเตอโรนและผลิตฮอร์โมนเพศเช่นเอสเทอล
• ฮอร์โมนในระดับสูงอาจทำให้มีบุตรยากเนื่องจากการตกไข่และการมีประจำเดือน
• การลดน้ำหนัก 10% ยังช่วยเพิ่มความอุดมสมบูรณ์
• เมื่อหญิงมีครรภ์เป็นโรคอ้วนเผชิญปัญหาสุขภาพเช่นการทำแท้งที่ไม่ได้รับการแท้งการคลอดก่อนกำหนดการคลอดก่อนกำหนด eclampsia ความดันโลหิตสูงและการพัฒนาของโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์

วิธีตั้งครรภ์เมื่ออ้วน

การตั้งครรภ์และความอ้วนเข้าด้วยกันไม่ใช่การผสมผสานที่ดีต่อสุขภาพ ดังที่เราทราบกันดีว่าโรคอ้วนทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนต่าง ๆ ในการตั้งครรภ์มันยังส่งผลกระทบต่อสุขภาพและพัฒนาการของลูกคุณ ดังนั้นต่อไปนี้เป็นวิธีการสองสามอย่างที่จะช่วยให้คุณตั้งครรภ์ขณะที่อ้วน

1. หลั่งไขมันหน้าท้อง

การลดน้ำหนักบริเวณหน้าท้องเป็นวิธีหนึ่งในการตั้งครรภ์เนื่องจากการหยุดชะงักของการตกไข่ที่เกิดจากไขมันหน้าท้องจะลดลง สิ่งนี้จะช่วยทำให้วงจรการตกไข่เป็นปกติซึ่งจะเป็นการเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์

2. ตรวจสอบรอบประจำเดือนของคุณ

หากช่วงเวลาของคุณเป็นปกติและคุณมีอายุต่ำกว่า 30 ปีคุณสามารถลองตั้งครรภ์ด้วยตัวเอง ใช้ชุดเครื่องมือที่บ้านเพื่อทราบว่าคุณกำลังตกไข่และวางแผนเพศสัมพันธ์เมื่อใด ในกรณีที่มีรอบประจำเดือนผิดปกติคุณควรไปพบผู้เชี่ยวชาญด้านการเจริญพันธุ์ของคุณอย่างเร็วที่สุด

3. ทดสอบ PCOS

Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) เป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดหลังช่วงเวลาที่ผิดปกติซึ่งนำไปสู่การมีบุตรยากในสตรี ความอ้วนหรือการเพิ่มน้ำหนักที่สม่ำเสมอนั้นเชื่อมโยงกับ PCOS เช่นกัน ผู้หญิงที่มีปัญหานี้ต้องทนทุกข์กับซีสต์หลาย ๆ ตัวในรังไข่ซึ่งผลิตฮอร์โมนแอนโดรเจนและฮอร์โมนเอสโตรเจนจำนวนมากป้องกันการตกไข่

4. ลดน้ำหนัก

หากน้ำหนักของคุณยืนอยู่ระหว่างการมีลูกคุณต้องลดน้ำหนักอย่างจริงจัง ความผิดพลาดของอาหารและเวลาออกกำลังกายนั้นไม่ใช่วิธีที่จะทำ เพียงเปลี่ยนเป็นอาหารเพื่อสุขภาพหลีกเลี่ยงขยะจากภายนอกและเริ่มเดินหรือวิ่งเหยาะ ๆ อย่างน้อยสามครั้งต่อสัปดาห์ คุณจะเห็นความแตกต่าง การปลดปล่อยน้ำหนักเพียงไม่กี่กิโลกรัมนั้นเพิ่มความอุดมสมบูรณ์ของคุณ

5. ตรวจสอบระดับฮอร์โมนเอสโตรเจน

เอสโตรเจนมากเกินไปในร่างกายอาจทำให้ฮอร์โมนไม่สมดุลส่งผลให้เกิดการตกไข่ที่ผิดปกติ เซลล์ไขมันเป็นที่รู้จักกันในการผลิตสโตรเจน ดังนั้นยิ่งคุณมีไขมันมากเท่าไหร่ร่างกายของคุณจะสร้างเอสโตรเจนมากขึ้นเท่านั้น

6. ทดสอบ LPD

Luteal Phase Defect (LPD) ส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับภาวะมีบุตรยากและการแท้งบุตร ช่วงเวลาที่เหมาะระหว่างการมีประจำเดือนและการตกไข่คือ 14 วันทำให้ช่วงเวลาเฉลี่ย 12-16 วัน ระยะ luteal เป็นระยะหลังการตกไข่เมื่อเยื่อบุของมดลูกมีความหนามากขึ้นเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการตั้งครรภ์ ด้วย LPD ทำให้เยื่อบุไม่เติบโตซึ่งทำให้ยากต่อการตั้งครรภ์หรือตั้งครรภ์ในกรณีที่ตั้งครรภ์

7. เยี่ยมชมผู้เชี่ยวชาญด้านภาวะเจริญพันธุ์

หากคุณพยายามที่จะตั้งครรภ์มาเป็นเวลานานและไม่ได้รับโชคทางที่ดีที่สุดคือการทดสอบภาวะเจริญพันธุ์ ขอแนะนำให้คุณทดสอบคู่ของคุณด้วยเพื่อให้ผู้เชี่ยวชาญสามารถชี้ไปที่พื้นที่ปัญหาได้อย่างถูกต้อง ในสถานการณ์เช่นนี้การขอคำแนะนำจะเป็นประโยชน์เสมอ

การมีน้ำหนักเกินไม่ได้หมายความว่าคุณไม่สามารถตั้งครรภ์ได้ แต่หมายความว่าร่างกายของคุณจะต้องเผชิญกับความยากลำบากในกระบวนการ ทางที่ดีควรทำตามแผน 'ลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพ' หากคุณกำลังพยายามตั้งครรภ์ไปพบแพทย์และที่สำคัญที่สุดคือต้องมีทัศนคติที่ดี ในที่สุดสิ่งที่ดีมาพร้อม!