จับตำนานเกี่ยวกับการเคลื่อนไหวในมดลูก

เนื้อหา:

หนึ่งในส่วนที่มีค่าที่สุดของการตั้งครรภ์คือความรู้สึกของลูกเตะ การเคลื่อนไหวของเด็กทารกยังสามารถบอกได้ว่าพวกเขามีสุขภาพดีเพียงใด - ข้อมูลสำคัญเมื่อเด็ก 33 คนทั่วโลกเสียชีวิตในสัปดาห์นี้

แต่ผู้หญิงหลายคนสับสนเกี่ยวกับความหมายว่าถ้าลูกของพวกเขาดูเหมือนขี้เกียจเล็กน้อย เพื่อนที่มีความหมายดีและผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพบางครั้งก็ให้คำแนะนำที่ล้าสมัยและไม่ถูกต้อง

สิ่งที่หญิงตั้งครรภ์จำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับการนับเตะ

สิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับโภชนาการในการตั้งครรภ์

โชคดีที่ทีมผู้เชี่ยวชาญได้พัฒนาแนวทางตามหลักฐานเพื่อตัดผ่านตำนานและทำให้คุณสบายใจ

คุณควรเริ่มรู้สึกเคลื่อนไหวเมื่อไหร่

หากนี่เป็นการตั้งครรภ์ครั้งแรกของคุณคุณจะสังเกตเห็น "ผีเสื้อ" ครั้งแรกภายใน 20 สัปดาห์และรู้สึกถึงการเคลื่อนไหวทุกวันจากการตั้งครรภ์ประมาณ 24 สัปดาห์ สิ่งที่คุณรู้สึกอาจได้รับผลกระทบจากตำแหน่งของรกและน้ำหนักของคุณ

คุณควรดื่มอะไรที่เย็นและหวานและนอนลงถ้าคุณคิดว่าลูกน้อยเคลื่อนไหวหรือไม่?

ผู้หญิงส่วนใหญ่เคยได้ยินน้ำผลไม้หรือน้ำมะนาวหนึ่งแก้วจะทำให้ทารกง่วงนอนอยู่ในครรภ์ การรักษาความชุ่มชื้นในการตั้งครรภ์นั้นเป็นเรื่องที่ฉลาด - แต่มันจะไม่ทำให้ความลุ่มหลงของเธอติดขัด

แนวทางทางการแพทย์อย่างเป็นทางการจาก The Worldn และ New Zealand Stillbirth Alliance state: "ไม่มีหลักฐานที่จะสนับสนุนคำแนะนำนี้การเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์ได้แสดงให้เห็นว่าจะไม่ถูกแก้ไขโดยการบริหารกลูโคสทางหลอดเลือดดำ [หยดน้ำตาล] หรือมื้ออาหารล่าสุด"

อย่างไรก็ตามถ้าคุณถูกกระแทกทั้งวันและไม่ได้สนใจหน้าท้องคุณก็หยุดและพักผ่อนได้ เมื่อนอนตะแคงคุณควรคาดหวังว่าจะรู้สึกเคลื่อนไหวอย่างน้อย 10 ครั้งภายในสองชั่วโมง อย่างไรก็ตามคุณรู้ว่าการเคลื่อนไหวปกติของลูกน้อยดีที่สุด และแนวทางยังกล่าวถึงข้อกังวลของคุณที่จะแทนที่กฎใด ๆ เกี่ยวกับการเคลื่อนไหวจำนวนหนึ่ง

โรงพยาบาลจะมีความสุขในการประเมินคุณหรือรำคาญเวลาที่สูญเปล่า?

หากคุณคิดว่าเด็กน้อยเคลื่อนไหวโรงพยาบาลแพทย์และผดุงครรภ์มักจะมีความสุขเสมอที่จะทำให้จิตใจของคุณสบายใจ - และพวกเขา พวกเขารู้ว่าการกระตุ้นให้หญิงตั้งครรภ์เข้ามาเร็วกว่าในภายหลังบางครั้งก็ซื้อเวลามากพอที่จะเข้าไปแทรกแซงและช่วยชีวิตใหม่

คำแนะนำแนวทาง 'ไม่ต้องรอ พวกเขากำหนด: "ผู้หญิงทุกคนควรได้รับคำแนะนำให้ติดต่อผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพหากพวกเขามีความกังวลเกี่ยวกับการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์ที่ลดลงหรือขาดหายไปและไม่ควรรอจนกว่าจะถึงวันถัดไป"

Nicole Ireland จาก Sands Queensland (Stillbirth and Neonatal Death Support) เห็นด้วย: "ฉันรู้ว่าสัญชาตญาณของแม่เป็นคำที่ล้าสมัย แต่ฉันคิดว่ามีบางอย่างในตัวที่คุณรู้ว่าการเคลื่อนไหวตามปกติของลูกน้อยของคุณเป็นอย่างไร เหมือนคุณกำลังทำปฏิกิริยามากเกินไปมันเป็นเรื่องสำคัญที่คุณจะต้องไปคุยกับใครสักคน

บางทีลูกกำลังนอนหลับ?

ทารกในครรภ์ต้องการการนอนหลับของพวกเขา ตามแนวทางปฏิบัติลูกน้อยของคุณมักจะนอนหลับครั้งละ 20 ถึง 40 นาที

เป็นเรื่องปกติหรือไม่ที่ทารกจะเคลื่อนไหวน้อยลงเมื่อสิ้นสุดการตั้งครรภ์?

การเคลื่อนไหวของพวกเขาอาจเปลี่ยนไปเล็กน้อยเมื่อลูกน้อยของคุณมีอาการชัก แต่จำนวนและรูปแบบการเคลื่อนไหวที่คุณรู้ว่าไม่ควรเปลี่ยนแปลง ไม่มีหลักฐานว่าทารกที่มีสุขภาพเคลื่อนไหวน้อยลงในช่วงตั้งครรภ์ช้าหรือเตรียมความพร้อมสำหรับการคลอด

หากแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ของคุณไม่สนใจข้อกังวลของคุณ

Nicole กล่าวว่า: "ใครก็ตามที่มีความกังวลในระหว่างตั้งครรภ์เกี่ยวกับการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์ที่ลดลงควรกลับไปที่ผู้ให้บริการดูแลของพวกเขาอีกครั้งหรือดูผู้ให้บริการดูแลอื่น ๆ มันเป็นสิ่งที่ดีที่สุดเสมอ

ฉันอาจเป็นกังวลเพราะฉันเคยมีลูกมาก่อน

ผู้หญิงหนึ่งในสี่มีประสบการณ์การสูญเสียการตั้งครรภ์และการหลีกเลี่ยงการตั้งครรภ์ครั้งต่อไปของพวกเขานั้นเป็นช่วงเวลาที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ Nicole รู้สิ่งนี้จากประสบการณ์ของเธอเองและพูดว่าหากคุณกังวลด้วยเหตุผลใดก็ตามรวมถึงการสูญเสียการตั้งครรภ์ในอดีตหรือการตั้งครรภ์ที่มีความเสี่ยงสูงให้เลือกแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์อย่างระมัดระวัง

"หนึ่งในสิ่งที่สำคัญที่สุดที่คุณสามารถทำได้คือการเลือกผู้ให้บริการดูแลที่เข้าใจสิ่งที่คุณกำลังจะผ่านและยินดีที่จะเห็นคุณบ่อยเท่าที่คุณต้องการฉันโชคดีมากที่ฉันมีสูติแพทย์ที่มีความสุข เห็นฉันเป็นประจำตามที่ฉันชอบซึ่งสร้างความแตกต่างให้ฉันอย่างมาก "เธอกล่าว

เราแทบทนไม่ไหวที่จะคิดเรื่องนี้และเราก็ยังไม่รู้เหตุผลทั้งหมดที่ทารกคลอดออกมาตาย แต่ความตายเหล่านี้สามารถป้องกันได้ การเคลื่อนไหวที่ลดลงบางครั้งสัญญาณการช่วยชีวิตที่จะเข้าไปแทรกแซงก่อนที่จะเกิดสิ่งที่คิดไม่ถึง