กระต่ายแพนเค้ก
ในบทความนี้
- ส่วนผสม
- วิธี
- ข้อมูลทางโภชนาการ
เด็ก ๆ ทุกคนต่างก็วิ่งมาที่โต๊ะอาหารเพื่อทานแพนเค้กรูปกระต่ายแสนอร่อยเหล่านี้ ทำให้เป็นอาหารเช้าในวันอีสเตอร์ของคุณและทุกคนในครอบครัวจะได้เพลิดเพลิน ให้แน่ใจว่าลูก ๆ ของคุณจะคิดว่าคุณเป็นแม่ที่เจ๋งที่สุด
| สมน้ำหน้า | เวลาเตรียมการเวลาทำอาหาร
| 4 คน | 15 นาที20 นาที
ส่วนผสม
- แป้งอเนกประสงค์ 1 ถ้วย (หรือแป้งสาลีสีขาวทั้งหมด)
- ผงฟู 1 ช้อนโต๊ะ (ช้อนโต๊ะ)
- น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันคาโนลา 2 ช้อนโต๊ะ
- 1 ไข่ตีเบา ๆ
- นม 3/4 3/4 ถ้วย
- เนยวานิลลาสกัด 1 ช้อนชา (ช้อนชา)
สำหรับท็อปปิ้งแพน
- กล้วย 2 ลูก
- วิปครีม
- ช็อคโกแลตชิพขนาดเล็ก
วิธี
ขั้นตอนที่ 1
ในชามผสมขนาดใหญ่ใส่แป้งผงฟูและน้ำตาล ผสมให้เข้ากัน
ขั้นตอนที่ 2
เพิ่มน้ำมันและไข่ที่ตีแล้วคนให้เข้ากัน
ขั้นตอนที่ 3
เพิ่มนมทีละน้อยจนกว่าคุณจะทำให้แป้งบาง
ขั้นตอนที่ 4
ผัดในสารสกัดวานิลลา
ขั้นตอนที่ 5
วางกระทะที่ไม่ติดกับความร้อนปานกลาง เพิ่มเนยในกระทะเพียงแค่เคลือบผิวเบา ๆ
ขั้นตอนที่ 6
วางแป้งครั้งละ 1 ช้อนโต๊ะในกระทะ
ขั้นตอนที่ 7
พลิกเพียงครั้งเดียวและให้บริการทันทีในรูปของกระต่าย เพื่อที่จะทำให้แพนเค้กกลมขนาดใหญ่ (ร่างกาย) แพนเค้กกลมเล็กหนึ่งหัว (หัว) หูรูปทรงยาวสองหูและวงรีเล็ก ๆ สองอันสำหรับเท้า ด้านบนด้วยผลไม้และช็อคโกแลตชิปที่เท้าเหมือนในภาพและสนุก!
ข้อมูลทางโภชนาการ
ที่ให้บริการขนาด 193.3 กรัม
| แคลอรี่ | 256แคลอรี่จากไขมัน144
| ไขมันรวม | 16.0 กรัม 25%ไขมันอิ่มตัว3.7 กรัม 18%
| ทรานส์ไขมัน | 0.0 กรัมคอเลสเตอรอล194 มก. 65%
| โซเดียม | 240 มก. 10%โพแทสเซียม447 มก. 13%
| คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด | 15.7 กรัม 5%เส้นใยอาหาร3.5 กรัม 14%
| น้ำตาล | 5.2 กรัมโปรตีน14.4 กรัม
| วิตามินเอ | 191%วิตามินซี17%
| แคลเซียม | 18%เหล็ก11%
* ขึ้นอยู่กับอาหารแคลอรี่ 2000
รายละเอียดทางโภชนาการเป็นการประมาณและควรใช้เป็นแนวทางสำหรับการประมาณเท่านั้น