Baby Sleeps with Eyes Open - มันช่างเป็นเรื่องน่าเศร้าใช่ไหม?
ในบทความนี้
- เหตุผลที่ทำให้ทารกหลับโดยเปิดตา
- การนอนด้วยดวงตาที่เปิดเป็นอันตรายต่อเด็กหรือไม่?
- คุณสามารถทำอะไรกับมันได้บ้าง
- เมื่อใดที่ต้องกังวล
การนอนหลับเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับทารกโดยเฉพาะทารกแรกเกิดที่ควรได้รับการนอนหลับอย่างน้อยสิบหกถึงสิบเจ็ดชั่วโมงทุกวัน เมื่อพวกเขาโตขึ้นพวกเขามักจะนอนหลับน้อยลงโดยเด็กอายุหนึ่งปีจะได้รับประมาณสิบเอ็ดถึงสิบสองชั่วโมงต่อวัน ทารกไม่สอดคล้องกันมากที่สุดในแง่ของการนอนหลับปกติและนิสัยการกินอาหาร ในฐานะที่เป็นแม่คนใหม่การเรียนรู้วิธีการปรับรูปแบบของคุณเองเพื่อให้เหมาะกับความต้องการของลูกน้อยนั้นเป็นสิ่งสำคัญและยากในเวลาเดียวกัน ในขณะที่ให้พวกเขานอนหลับอย่างสงบเป็นภารกิจในตัวคุณเองคุณอาจพบกับพฤติกรรมที่ไม่คาดคิดเช่นการนอนหลับด้วยการเปิดตาอย่างเต็มที่หรือเปิดบางส่วน
เหตุผลที่ทำให้ทารกหลับโดยเปิดตา
ทารกที่หลับสนิทโดยไม่ได้หลับสนิทเป็นเหตุการณ์ที่พบได้บ่อย มีสองสาเหตุหลักที่ทำให้ทารกนอนหลับโดยเปิดตาครึ่งหนึ่ง:
1. พันธุกรรม
การศึกษาจำนวนมากแสดงให้เห็นว่ามันอาจเป็นกรรมพันธุ์ คุณสามารถตรวจสอบประวัติครอบครัวและคู่สมรสของคุณเพื่อตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีใครเปิดตา หากคุณคู่สมรสของคุณหรือสมาชิกในครอบครัวทันทีแบ่งปันคุณลักษณะนี้มันเป็นไปได้มากว่าลูกของคุณก็จะ
2. การแพทย์
หากไม่มีใครในครอบครัวของคุณมีประวัติของการนอนหลับด้วยการเปิดตาก็อาจเป็นเพราะเงื่อนไขทางการแพทย์เช่น lagophthalmos ออกหากินเวลากลางคืน มันค่อนข้างไม่เป็นอันตรายและไม่ดำเนินต่อไปนานกว่าหนึ่งปีถึงหนึ่งปีครึ่ง ในบางกรณีอาจเกิดจากปัญหาของต่อมไทรอยด์เส้นประสาทบนใบหน้าที่เสียหายหรือแม้แต่เนื้องอกบางชนิด หากคุณพบว่าลูกของคุณไม่สามารถหลับได้โดยที่หลับตาเป็นเวลานานโปรดปรึกษาแพทย์ของคุณ
การนอนด้วยดวงตาที่เปิดเป็นอันตรายต่อเด็กหรือไม่?
การนอนหลับด้วยการเปิดตาอาจดูแปลกและน่าเป็นห่วง แต่เป็นเรื่องปกติและไม่เป็นอันตราย ในความเป็นจริงกุมารแพทย์เด็กของคุณจะบอกคุณว่าพวกเขาเห็นอาการนี้เป็นประจำและไม่เกี่ยวข้องกับพวกเขาเลย การวิจัยแสดงให้เห็นว่าโหมดการนอนหลับนี้อยู่ในช่วงการทำงานของรอบการนอนหลับที่รู้จักกันในชื่อ Rapid Eye Movement หรือ REM การนอนหลับของทารกแรกเกิดประกอบด้วย REM ที่ยาวนานกว่าผู้ใหญ่ซึ่งคิดเป็นครึ่งหนึ่งของเวลานอนทั้งหมด เมื่อพวกเขาโตขึ้นรูปแบบการนอนของพวกเขาจะกลายเป็นเหมือนผู้ใหญ่มากขึ้นนั่นหมายถึงพวกเขาตื่นขึ้นมาน้อยลงในเวลากลางคืน
คุณสามารถทำอะไรกับมันได้บ้าง
ในขณะที่ไม่มีความกังวลอย่างจริงจังเกี่ยวกับลูกน้อยของคุณหลับด้วยดวงตาที่เบิกกว้างคุณแม่ใหม่หลายคนสงสัยว่าจะทำให้ทารกหลับได้อย่างไรเมื่อหลับตา มีหลายวิธีที่คุณสามารถช่วยลูกน้อยให้หยุดนิสัยนี้:
- ค่อยๆปิดเปลือกตาของทารกด้วยปลายนิ้วจนกระทั่งปิด ตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขานอนหลับสนิทในขณะที่ทำสิ่งนี้
- สร้างวงจรการให้อาหาร / นอนหลับอย่างเข้มงวดเพื่อให้พวกเขาคุ้นเคยกับกิจวัตรประจำวันและเรียนรู้ที่จะนอนโดยไม่หยุดพักหรือหยุดชะงัก
- หากลูกน้อยของคุณนอนหลับยากคุณสามารถช่วยให้พวกเขาผ่อนคลายด้วยการอาบน้ำด้วยน้ำอุ่นร้องเพลงให้พวกเขาหรือโยกไปมาเบา ๆ จนกว่าพวกเขาจะหลับ
- ปล่อยให้ลูกน้อยพักบนหลังของพวกเขาขณะนอนหลับเพราะจะช่วยเพิ่มการไหลเวียนของอากาศรอบตัว ลบวัตถุพิเศษใด ๆ ออกจากพื้นที่นอนของพวกเขาเช่นของเล่นยัดไส้ผ้าห่มหมอนและอื่น ๆ
- นำแหล่งกำเนิดแสงออกทั้งหมดในช่วงเวลานอนของทารกเพื่อไม่ให้ถูกรบกวนในกรณีที่ดวงตาไม่สามารถปิดได้อย่างสมบูรณ์
เมื่อใดที่ต้องกังวล
ตามที่ได้กล่าวมาแล้วเป็นเรื่องปกติที่เด็กจะนอนหลับโดยที่ดวงตาของพวกเขาเปิดออกจนกว่าพวกเขาจะอายุประมาณหนึ่งปีครึ่งแล้ว อย่างไรก็ตามถ้าลูกของคุณยังคงมีนิสัยนี้หลังจากพวกเขาข้ามสิบแปดเดือนคุณควรพูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้ มีโอกาสน้อยมากที่ลูกของคุณมีหนังตาตก แต่กำเนิดซึ่งเป็นสาเหตุของอาการเปลือกตาที่ผิดรูป สิ่งนี้ไม่สามารถวินิจฉัยได้ด้วยตนเองและต้องการการดูแลจากแพทย์มืออาชีพ
แม้ว่ามันจะดูแปลกหรือผิดปกติคุณสามารถมั่นใจได้ว่าลูกน้อยของคุณจะนอนหลับสนิทแม้ตาของพวกเขาจะเปิด ทำตามคำแนะนำที่กล่าวข้างต้นเพื่อช่วยให้พวกเขาทิ้งนิสัยนี้เมื่อเวลาผ่านไป อย่างไรก็ตามหากคุณกังวลอย่างแท้จริงด้วยเหตุผลใดก็ตามโปรดปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเกี่ยวกับเรื่องนี้ หากพวกเขารับรองว่าพวกเขาไม่เกี่ยวข้องคุณก็ไม่ควรเป็นเช่นนั้น