Baby Sleeping on Side - ความเสี่ยงและข้อควรระวัง

เนื้อหา:

ในบทความนี้

• ทำไมมันสำคัญที่ลูกน้อยของคุณนอนในตำแหน่งที่ถูกต้อง?
• นอนอยู่ข้างปลอดภัยสำหรับทารกหรือไม่
• ถ้าทารกไม่สบายนอนบนหลังเขา
• ข้อควรระวังในการป้องกันเด็กจากการนอนตะแคง
• เมื่อทารกนอนบนด้านข้างได้อย่างไร
• เกิดอะไรขึ้นถ้าลูกน้อยของคุณกลิ้งไปด้านข้างขณะนอนหลับ

บางคนสาบานว่าทารกควรนอนหงายหรือท้องในขณะที่บางคนอ้างว่าการนอนตะแคงนั้นดีที่สุด ในบทความนี้คำถามเหล่านี้จะได้รับคำตอบในหมู่คนอื่น ๆ รวมถึงว่าการนอนตะแคงนั้นปลอดภัยสำหรับเด็กทารกหรือไม่

ทำไมมันสำคัญที่ลูกน้อยของคุณนอนในตำแหน่งที่ถูกต้อง?

SIDS หรือ Sudden Infant Death Syndrome อ้างถึงการเสียชีวิตอย่างกะทันหันของเด็กที่มีอายุต่ำกว่าหนึ่งปี SIDS มักจะเกิดขึ้นเป็นผลโดยตรงจากอุบัติเหตุการนอนหลับที่ร้ายแรงในเด็กทารกดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งเพื่อให้แน่ใจว่าลูกของคุณใช้รูปแบบการนอนที่ปลอดภัย SIDS ส่วนใหญ่เกิดขึ้นเมื่อทารกหลับเช่นกัน ดังนั้นจึงจำเป็นที่เด็กจะนอนในตำแหน่งที่ถูกต้องเสมอ

นอนอยู่ข้างปลอดภัยสำหรับทารกหรือไม่

ทารกนอนข้างเดียวได้หรือไม่? การนอนตะแคงไม่ได้เป็นทางเลือกที่ปลอดภัยสำหรับเด็กเพราะอาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพในเด็กได้โดยตรง

1. สีสันเปลี่ยนสี

ในสภาพเช่นนี้ด้านที่ทารกนอนหลับเปลี่ยนสีเป็นสีชมพูหรือสีแดงในขณะที่อีกครึ่งหนึ่งไม่ได้รับผลกระทบ มีเส้นแบ่งเขตที่ชัดเจนซึ่งไหลผ่านจุดศูนย์กลางของร่างกายของเด็กเสมอโดยมีสีด้านใดด้านหนึ่งแตกต่างกันอย่างชัดเจน ด้านนอนจะเป็นสีชมพูสดใสหรือสีแดงในขณะที่อีกด้านหนึ่งจะเป็นปกติ สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อเด็กนอนตะแคงข้างเป็นเวลาหลายชั่วโมง อย่างไรก็ตามมีข้อสังเกตว่าถึงแม้ว่ามันจะดูน่ากลัว แต่สภาพเช่นนี้จะไม่มีผลเสียใด ๆ ต่อเด็ก เงื่อนไขคืออ่อนโยนและสีจางหายไปในเวลาไม่กี่นาทีหลังจากเปลี่ยนด้านข้างของทารก เงื่อนไขนี้เชื่อว่าเกิดขึ้นเนื่องจากแรงโน้มถ่วงที่มีผลต่อการไหลเวียนของเลือดในหลอดเลือดที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะของเด็กทำให้เกิดการสะสมของเซลล์เม็ดเลือดแดงใกล้กับผิวหนัง

การรักษา

ไม่มีเงื่อนไขใด ๆ สำหรับการรักษาเนื่องจากสีจะจางหายไปภายในไม่กี่นาทีหลังจากเปลี่ยนตำแหน่งของเด็ก

2. Flatheads

ในวัยเด็กกะโหลกของเด็กอ่อนและอ่อน สิ่งนี้ทำให้สมองเติบโตและขยายตัวและกะโหลกก็ขยายตัวในอัตราเดียวกัน จะเกิดขึ้นเมื่อความกดดันสร้างขึ้นในบางจุดของกะโหลกทำให้มันเว้าหรือแบนหรือแม้กระทั่งจมลงด้านใน สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้หากเด็กอยู่ในตำแหน่งเดิมซ้ำ ๆ กันเพื่อให้บริเวณหน้าสัมผัสที่ศีรษะเหมือนกัน flatheads สามารถเกิดขึ้นได้ในเด็กแม้ว่าเด็กจะนอนตรง แต่หัวของเขาหันไปด้านข้าง กะโหลกศีรษะที่มีรูปร่างไม่เหมาะสมอาจส่งผลให้สมองไม่สามารถขยายตัวได้นำไปสู่การเจริญเติบโตของสมอง

การรักษา

การรักษาประกอบด้วยการใช้เครื่องมือจัดฟันที่เรียกว่าหมวกกันน็อกเด็กเพื่อแก้ไขปัญหา เหล่านี้ผลิตขึ้นโดยผู้ผลิตหรือโรงพยาบาลที่ผ่านการรับรองและช่วยเปลี่ยนตำแหน่งกะโหลกศีรษะของเด็ก

3. Torticollis

Torticollis โดดเด่นด้วยการเอียงที่ผิดปกติของคอของเด็กในทิศทางเดียวเนื่องจากการตัดทอนอย่างรุนแรงของกล้ามเนื้อ sternocleidomastoid ที่เชื่อมต่อด้านข้างของศีรษะกับกระดูกไหปลาร้า เนื่องจากกล้ามเนื้อของเด็กยังอ่อนนุ่มและโตขึ้นพวกเขาอาจได้รับผลกระทบและสั้นลงเนื่องจากการนอนตะแคงข้างซ้ำ ๆ หรือแม้กระทั่งหันศีรษะ

การรักษา

ความฝืดในกล้ามเนื้อของเด็กสามารถถูกปลดปล่อยออกมาผ่านการบำบัดทางกายภาพหรือการสวมใส่สายรัดกู้คืน สายรัดมักจะพันรอบร่างกายของทารกและมีแผ่นนุ่มใกล้คอ แผ่นนี้ผลักหัวในทิศทางตรงกันข้ามได้อย่างมีประสิทธิภาพซึ่งค่อย ๆ นำคอไปสู่ตำแหน่งปกติ

4. ความเสี่ยงของการสำลัก

แรงบิดถูกสร้างขึ้นในหลอดลมซึ่งทำให้หายใจลำบากสำหรับเด็ก ในบางกรณีอาหารที่สำรอกอาจสะสมได้ใกล้กับช่องเปิดของหลอดลมทำให้เกิดอันตรายจากการสำลักได้ การนอนคว่ำหน้าท้องมีแนวโน้มมากขึ้นเมื่อทารกนอนตะแคงและสิ่งนี้สามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิด SIDS ได้

การรักษา

ไม่มีวิธีการรักษาอะไร - สิ่งที่ดีที่สุดที่ต้องทำคือป้องกันไม่ให้เด็กนอนตะแคงข้าง

ถ้าทารกไม่สบายนอนบนหลังเขา

สิ่งนี้ไม่เกี่ยวกับความสะดวกสบายของความปลอดภัยของเด็กเป็นสิ่งที่มีความสำคัญสูงกว่าเมื่อเปรียบเทียบกับความสะดวกสบาย คุณต้องทำให้ลูกของคุณคุ้นเคยกับการนอนหงายบนหลังของเขาโดยกระตุ้นให้เขานอนในท่าที่ถูกต้อง คุณไม่ควรให้เขารู้ว่าการนอนตะแคงนั้นสะดวกสบายเพียงใด สิ่งนี้สามารถทำได้โดยทำให้เขานอนหงายตั้งแต่อายุยังน้อยโดยเร็วที่สุด ด้วยวิธีนี้เด็กจะชินกับการนอนหลับเช่นนั้นแม้ว่าเขาจะไม่สบายใจกับตำแหน่ง

ข้อควรระวังในการป้องกันเด็กจากการนอนตะแคง

ข้อควรระวังบางประการ ได้แก่ :

1. วางลูกของคุณไว้ด้านหลัง

นี่เป็นวิธีที่ง่ายเพื่อให้แน่ใจว่าลูกของคุณไม่ได้นอนเคียงข้าง เพียงให้แน่ใจว่าคุณวางเขาไว้บนหลังของเขาเมื่อคุณทำให้เขาหลับไม่ว่าจะเป็นเปลหรือเปลของเขา ตำแหน่งนี้ยังช่วยลดโอกาสของการติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบนที่เกิดขึ้นในเด็ก

2. ลบโครงสร้างการสนับสนุนที่ไม่จำเป็น

ในเปลหรือเตียงจำนวนมากพบว่ามีสิ่งของที่ไม่เป็นประโยชน์ต่อทารก แต่อย่างใด เหล่านี้รวมถึงหมอนบ้านและแม้แต่กันชนเปลซึ่งอาจส่งผลเสียต่อตำแหน่งการนอนหลับของเด็ก

3. ไม่มีตัวกำหนดตำแหน่งการนอนหลับ

ตัวกำหนดตำแหน่งการนอนหรือเวดจ์ส่วนใหญ่ได้รับการออกแบบมาเพื่อให้แน่ใจว่าลูกของคุณนอนตะแคงข้างซึ่งไม่ใช่ตำแหน่งการนอนหลับที่ดี แม้ว่าผู้วางตำแหน่งจะช่วยให้เด็กนอนหลับบนหลังของเขาก็ยังคงต้องหลีกเลี่ยง - พวกเขาได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเป็นอันตรายต่อการหายใจไม่ออกสำหรับเด็ก

4. ลดการห่อตัว

การห่อตัวจะสร้างพื้นผิวทรงกระบอกรอบ ๆ ทารกซึ่งทำให้ง่ายสำหรับเขาที่จะเกลือกกลิ้งในการนอนหลับของเขา ดังนั้นคุณต้องแน่ใจว่าการห่อตัวลดลง - มันยังเพิ่มความเสี่ยงของ SIDS

5. เปลี่ยนตำแหน่ง

เพื่อลดความเสี่ยงต่อการเกิดแผลกดทับในเด็กให้สลับตำแหน่งของศีรษะทุกครั้ง เปลี่ยนหัวของเขาไปทางซ้ายและขวาในเวลากลางคืนหรือเมื่อเขานอนหงาย

เมื่อทารกนอนบนด้านข้างได้อย่างไร

สำหรับปีแรกในชีวิตของเขามันเป็นสิ่งสำคัญที่เด็กจะอยู่บนหลังของเขาเท่านั้น หลังจากนั้นหลอดอาหารหลอดลมและกลไกการหายใจล้วนพัฒนาอย่างเป็นธรรมดังนั้นจึงปลอดภัยสำหรับเขาที่จะนอนตะแคง

เกิดอะไรขึ้นถ้าลูกน้อยของคุณกลิ้งไปด้านข้างขณะนอนหลับ

ทารกแรกเกิดนอนอยู่ข้างๆ จะต้องหลีกเลี่ยงอย่างยิ่งดังนั้นคุณต้องจับตามองเด็กในปีแรกเพื่อตรวจสอบว่าเขาเกลือกกลิ้งในการนอนหลับของเขา ทารกนอนอยู่ข้างๆใน 3 เดือนยังคงไม่ดี - มันเป็นเพียงประมาณ 6 เดือนของอายุกล้ามเนื้อแข็งแรงพอที่จะรองรับเด็กนอนอยู่บนท้องของเขา เมื่อเด็กเกลือกกลิ้งด้วยตัวเองก็หมายความว่ามีความเสี่ยงที่เขาจะสำลักในระหว่างการนอนหลับอยู่ในระดับต่ำ - อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ไม่ควรได้รับอนุญาตให้เกิดขึ้นต่ำกว่าอายุหกเดือน

การนอนตะแคงไม่ดีสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 12 เดือนและเป็นการฝึกที่ไม่ปลอดภัย หลังจากปีของการพัฒนากล้ามเนื้อและอวัยวะภายในของเด็กจะแข็งแรงพอที่จะลดความเสี่ยงของการสำลักดังนั้นทารกจะต้องไม่ได้รับอนุญาตให้นอนคว่ำหน้าท้องหรือด้านข้างของเขาในช่วงปีแรกของชีวิต

ทารกต้องการนอนกี่ชั่วโมง
การฝึกอบรมการนอนหลับของทารก
เด็กนอนมากเกินไป