เด็กไม่กิน - เหตุผลและเคล็ดลับในการให้อาหาร

เนื้อหา:

ในบทความนี้

• เหตุผลที่ลูกน้อยกินไม่ดี
• เคล็ดลับในการพาลูกน้อยไปกินข้าว
• เมื่อใดที่คุณควรปรึกษาแพทย์

เมื่อลูกของคุณมีอายุระหว่าง 4 และ 6 เดือนคุณอาจต้องการให้อะไรเขามากกว่าของเหลว หากลูกน้อยของคุณกินคุณจะภูมิใจ แต่เด็กส่วนใหญ่ไม่ยอมรับการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว มันเป็นกระบวนการที่ยุ่งที่เกี่ยวข้องกับความโกรธเคืองและความสับสนมากมาย พวกเขาสนุกกับความจริงที่ว่าพวกเขากำลังทำสิ่งใหม่ ๆ เช่นการกิน มันเหมือนกับการสำรวจด้านใหม่ของปากของพวกเขา แต่เด็กส่วนใหญ่มักจะชะลอการกินเนื่องจากการเจริญเติบโตของพวกเขานั้นรวดเร็วน้อยกว่าดังนั้นพวกเขาจึงต้องการพลังงานน้อยลง บางครั้งคุณจะพบว่าลูกน้อยของคุณจะปฏิเสธอาหาร! คนตัวเล็กนี้กำลังแสดงความคิดเห็นของเขา ไม่ต้องกังวล มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้ลูกไม่ทานอาหาร และคุณไม่จำเป็นต้องรีบพาพวกเขาออกไปหาหมอเลย

เหตุผลที่ลูกน้อยกินไม่ดี

มันอาจเป็นปัญหาเมื่อคุณเห็นว่าลูกของคุณกินอาหารไม่เหมาะสม เขาจะไม่สามารถบอกคุณได้ว่าอะไรกำลังรบกวนเขาซึ่งทำให้ยากที่จะสรุปสาเหตุ อย่างไรก็ตามคุณสามารถตรวจสอบรายการด้านล่างเพื่อดูสาเหตุที่เป็นไปได้สำหรับการปฏิเสธอาหาร:

1. ของเหลวมากเกินไป

บางทีเด็กอาจมีของเหลวมากเกินไปในระหว่างวันไม่ว่าจะเป็นน้ำผลไม้หรือเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของนม การให้ของเหลวเหล่านี้สามารถลดความอยากอาหารของคุณได้ดังนั้น จำกัด ทุกสิ่งนอกมื้ออาหารให้เหลือน้อยที่สุด

2. เล็กเกินไป

ลูกของคุณไม่ได้กินอาหารเพราะพวกเขาอาจยังเด็กเกินไปที่จะกินของแข็ง คุณแม่หลายคนทำผิดพลาดในการย้ายจากของเหลวเป็นของแข็งเร็วเกินไป จุดเริ่มต้นที่ดีสำหรับอาหารแข็งคือ 6 เดือน

3. ปรับแต่ง

ทารกอาจถูกรบกวนจากสิ่งต่าง ๆ มากมายเช่นโทรทัศน์เสียงจากภายนอกและสิ่งที่ไม่ ทารกประมวลผลสภาพแวดล้อมของพวกเขาแตกต่างกันและบางสิ่งที่ง่ายเหมือนเสียงจะดึงพวกเขาออกจากอาหารของพวกเขา

4. การเปลี่ยนแปลงการเติบโต

เมื่อทารกเติบโตขึ้นเขาต้องการกินน้อยกว่า ดังนั้นคุณไม่จำเป็นต้องกังวลหากความอยากอาหารของเด็กหดตัวตามอายุ การเจริญเติบโตของทารกเป็นเพียงธรรมชาติและคุณควรภูมิใจที่ลูกน้อยของคุณเติบโตตามพัฒนาการที่สำคัญ

5. เต็มถัง

เขาอาจจะน้อย แต่เขาก็รู้ว่าท้องของเขา หากเขาปฏิเสธทุกชิ้นอาหารอันโอชะหนีบปากของเขาปิดและผลักช้อนออกไปความสุขเล็ก ๆ ของคุณกำลังบอกคุณว่าเขามีเพียงพอแล้ว เชื่อเขา; เขารู้ว่าร่างกายของเขาค่อนข้างดี!

6. ไม่ต้องการสิ่งใหม่

หากลูกน้อยของคุณตัดสินใจว่าเขาไม่ชอบอาหารใหม่ที่คุณให้เขาเขามีแนวโน้มที่จะปฏิเสธมัน เด็กส่วนใหญ่เติบโตจากระยะเวลานี้

7. อาการแพ้

หากลูกน้อยของคุณอาจแพ้อาหารบางชนิดและเขาจะพยายามบอกคุณว่ารายการพิเศษนี้ไม่ดีสำหรับเขา ตรวจสอบพฤติกรรมของเขาตรวจสอบอาการแพ้และดูว่าเขามีความทุกข์ทางร่างกายหรือไม่

เคล็ดลับในการพาลูกน้อยไปกินข้าว

นี่คือเคล็ดลับง่ายๆที่คุณสามารถรวมไว้ในตารางการอบรมเลี้ยงดูที่ยุ่งของคุณเพื่อโน้มน้าวให้ลูกน้อยของคุณกินสิ่งที่คุณให้บริการ:

1. ให้เขาเป็นอิสระ

อนุญาตให้ลูกของคุณให้อาหารตัวเอง อย่าบังคับให้อาหารเขา เก็บตัวเลือกไว้และปล่อยให้เขาเลือกสิ่งที่เขาต้องการ อย่าให้รายการอาหารบางอย่างกับเขาเพราะคุณชอบหรือมีสุขภาพดี ให้เขาเลือกและในช่วงเวลาที่เขาจะพร้อมที่จะลองสิ่งใหม่ ๆ คุณยังสามารถแนะนำอาหารนิ้วกับลูกน้อยของคุณ

2. ทางเลือกที่สำคัญ

หากคุณต้องการที่จะเห็นอาหารของลูกดื่มอย่างตะกละตะกลามให้เลือกอาหารเพื่อสุขภาพที่หลากหลาย และพยายามสร้างสรรค์สิ่งใดก็ตามที่คุณทำเพื่อเขา ทดลองผักและผลไม้หลากสี เด็ก ๆ จะถูกดึงดูดด้วยสีสันพวกเขาจะกินอย่างแน่นอน

3. ภัยคุกคามจะไม่ทำงาน

อย่าข่มขู่พวกเขาโดยพูดว่า“ ไม่เล่นกับของเล่นของคุณถ้าจานของคุณไม่สะอาด” เพียงสร้างการต่อสู้แย่งชิงอำนาจ คุณไม่ได้สอนเขาในทางที่เป็นบวก แต่มันก็เป็นแบบนั้น

4. อย่าติดสินบน

ผู้ปกครองจำนวนมากหันไปหา“ กัดอีกหนึ่งครั้งแล้วคุณจะได้รับคุกกี้” เข้าหา แต่วิธีนี้คุณส่งเสริมนิสัยการกินที่ไม่ดีต่อสุขภาพ ดังนั้นอย่าทำสิ่งเหล่านี้

5. เรื่องครอบครัว

พยายามกินอาหารเป็นครอบครัว หากลูกน้อยของคุณเห็นพี่น้องกินสิ่งที่พวกเขาไม่ชอบพวกเขาก็มีแนวโน้มที่จะทำแบบเดียวกัน

6. อย่ายอมแพ้

หากพวกเขาระบุว่าพวกเขาไม่ชอบอะไรอย่างเด็ดขาดอย่าถอดมันออกจากเมนู คนตัวเล็กเหล่านี้ปรับตัวให้เข้ากับรสนิยมใหม่ ๆ อย่างช้าๆและคุณต้องแนะนำให้รู้จักกับอาหารของพวกเขาซ้ำ ๆ จนกว่าพวกเขาจะรู้ว่าพวกเขาไม่มีทางเลือกและลองทำดู

7. เล่นด้วยพื้นผิว

เมื่อคุณเปลี่ยนมาใช้ของแข็งคุณอาจรู้ว่าพวกเขายังไม่พร้อมที่จะหั่นเป็นชิ้นใหญ่ดังนั้นคุณจึงเปลี่ยนมาใช้น้ำซุปบริสุทธิ์หรือเลือกทานซุป

8. รับยุ่ง

เป็นการค้นพบสิ่งใหม่ทั้งหมด ให้พวกเขาสำรวจวิธีที่พวกเขาเลือก! พวกเขาจะชนสูดดมและโยนมันไปทั่วห้องเพื่อรับรู้ถึงสิ่งที่แปลกประหลาดนี้ที่คุณคาดหวังให้พวกเขาใส่เข้าไปในปากของพวกเขา ดังนั้นจงเตรียมพร้อมสำหรับสิ่งนั้น

9. พวกเขาโง่

หากพวกเขาไม่ชอบสิ่งใดให้เปลี่ยนรูปลักษณ์หรือทำให้พวกเขาตื่นเต้นกับมัน ตัวอย่างเช่นหากพวกเขาไม่ชอบความคิดที่จะกินเนื้อแกะ แต่ชอบทานไก่ก็แค่บอกพวกเขาว่าเป็นไก่

10. ถามผู้เชี่ยวชาญ

เป็นความคิดที่ดีเสมอที่จะปรึกษาผู้เชี่ยวชาญโดยเฉพาะถ้า ทารกอายุ 2 ปีไม่ได้กินอาหาร เขาจะสามารถบอกวิธีแก้ปัญหาที่เหมาะสมสำหรับลูกน้อยของคุณและความต้องการในการกินของเขา ยิ่งไปกว่านั้นเขายังจะให้คำแนะนำผู้รอบรู้ในการตั้งคำถามของคุณว่า ' ลูกของฉันไม่กินอะไรฉันควรทำอย่างไรดี?' และจิตใจของคุณที่จะพักผ่อน

เมื่อใดที่คุณควรปรึกษาแพทย์

จับตาดูพฤติกรรมการกินของลูกน้อยไม่กี่วันเมื่อเขาไม่ยอมกินอาหาร หากเขายังไม่กินอาหารที่มีประโยชน์ให้ลองพิจารณาพาเขาไปหาผู้เชี่ยวชาญ อย่าตื่นตระหนกหากเพิ่งผ่านไปไม่กี่วันเพราะลูกน้อยของคุณสามารถปรับตัวให้เข้ากับวงจรการเจริญเติบโตใหม่ได้ แม้ว่าถ้าเขาดูเหมือนจะมีอาการแพ้อาหารบางชนิดพาเขาไปพบแพทย์ทันที

ในบางกรณีหากคุณเห็นอาการเหล่านี้ในบุตรของคุณถึงเวลาที่ต้องปรึกษากุมารแพทย์:

• อาเจียน
• เลือดในอุจจาระ
• อาเจียนอย่างรุนแรง
• การคายน้ำ
• ลดน้ำหนัก
• Gagging
• ท้องเสียถาวร
• อาการปวดท้อง

โปรดจำไว้ว่าคุณกำลังทำสิ่งที่พ่อแม่ใหม่ทุกคนผ่านพ้นไป ไม่มีเหตุผลที่ต้องกังวล ลูกน้อยของคุณเพียงแค่สื่อสารความคิดเห็นของเขากับคุณและให้คุณรู้ว่าเขาต้องการอาหารบางอย่างเป็นวิธีที่แน่นอน บทบาทของคุณในฐานะผู้ปกครองได้ขยายออกไปเพื่อรวมถึงความรับผิดชอบใหม่ที่ค่อนข้างสนุก! คุณไม่จำเป็นต้องให้หรือไม่ใส่ใจเกี่ยวกับสุขภาพของลูกน้อยหรือทำไมลูกน้อยถึงปฏิเสธอาหาร นี่เป็นอีกขั้นตอนหนึ่งในเส้นทางการอบรมเลี้ยงดู ค้นหาพื้นที่ของคุณภายในขอบเขตของการเป็นผู้ปกครองและสนุกไปกับมัน

ยังอ่าน: อาหารจานแรกสำหรับทารก - อาหารอะไรที่คุณควรแนะนำ?